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(共57张PPT)
统编七下道法新考向情景题分层练习讲解课件
第二课 做情绪情感的主人
第一单元
陕西等地适用
第一单元
第二课 做情绪情感的主人
第1课时 揭开情绪的面纱
目 录
CONTENTS
01
知识构建
02
课时训练
知识构建
复杂
多样
哀
影响
积极作用
生活事件
1.当我们得到老师或父母夸奖时，会高兴；当学习成绩明显退步时，会忧虑；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒。由此可见( )
A.情绪是与生俱来的 B.情绪毫无规律可循
C.情绪就是喜怒哀惧 D.情绪是复杂多样的
D
课时训练
2.跨学科·语文 下列是小秦收集到的名言佳句，其中与“情绪表达”相一致的有( )
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
C
序号 名言佳句 情绪表达
① 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都 惧
② 春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 喜
③ 山回路转不见君，雪上空留马行处 怒
④ 问君能有几多愁 恰似一江春水向东流 哀
3.[宝鸡期末]小秦同学富有激情和热情，时常因为一点儿小事而冲动，小组长以“急风暴雨”来评价他。从小秦的身上可以看出青少年的情绪特点，即( )
A.情绪类型丰富 B.情绪表现细腻
C.情绪反应强烈 D.情绪波动巨大
C
4.情绪对人的影响很大，下列能填入空白处的是( )
A.假期和家人一起外出旅行
B.做好事被人误解出现失眠
C.收到朋友送的生日礼物
D.课间问老师问题，老师耐心作答
B
5.当前，“垃圾分类”理念已经深入人心。其实，情绪也可以进行“垃圾分类”。焦虑、紧张等情绪属于“可回收垃圾”，只要合理利用就可转化为力量，甚至激发我们的潜能。这启示我们要( )
A.发挥积极情绪的作用，传递正能量
B.勇敢面对挫折，保持积极进取的态度
C.避免产生消极情绪，保证身心健康
D.学会将消极情绪转化为成长的动力
D
6.新考法·曲线图 小秦用一幅曲线图展示了自己一天的情绪之旅。这启示我们( )
①情绪不受任何事情控制 ②人的情绪大多是消极的
③情绪受多方面因素影响 ④人的情绪是不断变化的
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
D
7.[无锡期末]下面是小秦近期的日记节选，从影响情绪的因素角度分析，其中匹配正确的是( )
A.植物园的郁金香和樱花都盛开了，春意盎然，阳光明媚，我的心情立刻变好——外部环境
B.今天考试出成绩，我觉得自己考得不好，心里有些害怕——个人的性格特点
C.学校组织义卖，我把要售卖的绿植打碎了，同学们过来指责我，心里难受——外部环境
D.昨天发烧了，一整天都难受极了，做什么事都没有精神——对事物的观念和看法
A
8.跨学科·语文 小秦同学用漫画表达了自己一天的情绪变化(如下图)，下列选项最能体现他情绪变化的是( )
A.提心吊胆→慷慨激昂→怒发冲冠
B.洋洋得意→垂头丧气→心灰意冷
C.无所畏惧→趾高气扬→愁肠百结
D.惊慌失措→欣喜若狂→痛不欲生
B
9.[广州期末]成语“杯弓蛇影”说的是一个人饮酒时将映在酒杯中的弓的影子误认为是蛇，勉强喝下酒后，一直忧心忡忡，回到家就生病了。得知真相后，他的疑虑消失，病马上就好了。这个故事告诉我们( )
①对事物的观念和看法会影响情绪
②消极情绪通常给人带来不良体验
③积极情绪能保证我们的身心健康
④爱护身体离不开健康的饮食习惯
A.①③ B.③④ C.①② D.②④
C
10.高阶思维·逻辑推导 人的情绪是复杂多样的，以下关于情绪发生及其后果的推导，正确的有 ( )
①深夜玩手机→被父母批评→感到内疚→理解父母
②上课时睡觉→被老师批评→兴高采烈→成绩下降
③上课积极回答问题→得到老师表扬→产生愉悦情绪→听课更加认真
④发烧了躺在病床上→产生悲伤情绪→精神变得萎靡→学习效率提高
A.①④ B.②③ C.②④ D.①③
D
点拨：被老师批评→情绪低落，②错误；精神变得萎靡→学习效率下降，④错误。故选 D。
11.(10分)青春情绪。
【情绪面面观】
成语是中华文化的累积和沉淀，包罗万象、蕴涵丰富。课堂上，老师引用了以下成语：
泪流满面 拍案而起 心惊胆战 手舞足蹈
(1)请你根据常见的基本情绪类型对上面的成语进行分类。
(4分)
喜: ① 。怒:② 。
哀:③ 。惧:④ 。
手舞足蹈
拍案而起
泪流满面
心惊胆战
【情绪微讨论】
七年级(2)班同学围绕“消极情绪”展开讨论，以下是两位同学的观点：
(2)题型训练·观点评析结合所学知识，请你评析以上观点。(6分)
思维支架：①判断观点的正误。②观点正确，指出理由；观点错误，指出正确观点及理由。
小林、小茹的观点错误。(2分)①消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。②在一定条件下，消极情绪也有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。(每点2分，共4分)
设问类型：观点评析
第一单元
第二课 做情绪情感的主人
第2 课时 学会管理情绪
目 录
CONTENTS
01
知识构建
02
课时训练
知识构建
可以
注意转移
认知调节
合理
相互感染
1.[西安经开区期末]小琳在最近的班委竞选中落选，心情很糟糕，走到哪里都感觉有人在嘲笑她，也常常因此吃不好饭，睡不好觉……下列对小琳的劝导中，最合适的是( )
A.没关系，他人的评价并不重要，我们不必在意
B.没竞选上是丢人的事，应抑制消极情绪，不向他人表露
C.喜怒哀惧是个人的事，应随意发泄情绪，自己舒服就好了
D.要学会管理好情绪，化压力为动力，做情绪的主人
D
课时训练
2.新考法·便签 小秦计划制作“情绪锦囊”，下列便签适合放入其中的是( )
A.与情绪握手言和，为人生开船掌舵——情绪受多方面因素影响，只能承受
B.每一次情绪波动，都是自我升级的好机会——情绪都有积极作用
C.看见情绪，才能跳出情绪的牢笼——学会认识自己的情绪
D.学会表达情绪，而不是情绪化地表达——发泄情绪时只关注自己的感受
C
3.人生路漫漫，有喜也有悲，学会调节情绪，有助于我们成为情绪的主人。下列生活情境与调节情绪的方法对应正确的有( )
A.①③ B.③④ C.①④ D.②③
A
序号 生活情境 调节方法
① 考前紧张时闭上眼睛深呼吸，就不那么紧张了 放松训练
② 独自在家感到烦闷时，就读书或听音乐 认知调节
③ 比赛失利后，找一个无人角落大哭一场 合理宣泄
④ 遇到挫折时安慰自己“失败也是宝贵的经验” 注意转移
4.[教材改编]学校七年级(2)班召开了主题班会，同学们畅所欲言。下列观点中你认可的有( )
①生闷气是一种消极情绪，只会对人产生负面影响
②人的情绪会相互感染，小卫应当用合理的方式表达情绪
③小飞是在运用认知调节法来调节自己的情绪
④我们要学会管理情绪，做情绪的主人
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
B
5.[陕西中考改编]非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马身上叮咬吸血，有的野马因此被折磨致死。动物学家研究发现，蝙蝠所吸的血量非常少，野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮咬后的暴怒与狂奔。这启示我们( )
①人的情绪复杂多样，不可调控
②情绪会相互感染，要用合理方式表达
③不要因为一些微小的事情而大动肝火
④暴怒不能解决问题，要学会管理情绪
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
D
6.[北京朝阳区期末]在道德与法治课堂上，同学们分享了自己的经历。这启示我们( )
①积极参加社会实践活动可以消除负面情绪
②情绪会相互感染，要及时发泄自己的不良情绪
③帮助他人、奉献社会能够培养积极健康的情绪
④给予他人关心、分担他人痛苦，有利于提升情绪管理能力
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
D
甲同学说：“朋友心情不好，在我的帮助下，他摆脱了烦恼，我很开心。”
乙同学说：“有一次我情绪低落，社团的同学邀请我参加志愿活动，虽然又累又饿，但是我的烦闷心情烟消云散了。”
7.[广东中考]下面是小赵同学贴在班级文化墙上的爱心小纸条。从中可以看出他( )
①善于化解矛盾 ②合理调节情绪
③主动接受批评 ④正确面对挫折
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
D
亲爱的同学们，运动会我没发挥好，很难过。但是，你们陪我散步聊天，鼓励我别气馁，我心里的阴霾很快就消散了，谢谢你们!
8.新考法·报道标题 学校举办心理宣讲活动，提出不少“花式”途径帮助学生舒缓心情，释放压力。校园小记者想报道这一活动，最适合的标题是( )
A.忘记烦恼人欢笑，喜怒哀惧全去掉
B.心理健康人开朗，管理情绪贵有章
C.消极情绪不可要，心平气和没烦恼
D.人际关系处理好，幸福生活压力少
B
9.高阶思维·推导结论 情绪是我们的主观体验，影响我们的观念和行动。依据下图可以得出的结论有( )
①情绪是需要管理的，我们可以杜绝一切消极情绪的产生
②面对同样的事件，认知不同，产生的情绪、后果也不同
③人的情绪会相互感染，要学会选择合适的场合表达情绪
④我们需要了解自己的情绪，并通过改变认知来调节情绪
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
C
10.(8分)真实任务情境七年级(2)班正在开展以“做情绪的主人”为主题的分享会，请你参与其中并完成下列任务。
【情绪解读】第一小组的同学分享了小丽同学一天的情绪“晴雨表”：
时间 7 时 9时 10时 15时
事件描述 梳洗时发现脸上长出青春痘，感到很郁闷 因为作业做得不太好，非常害怕被老师批评 因为课间操做得好，被老师表扬，心里美滋滋的 同学把自己的文具盒弄到地上，还不道歉
情绪“晴雨表”
(1)请你运用“情绪”的相关知识，解读小丽的一天。(4分)
①小丽这一天的情绪是复杂多样的，经历了哀、惧、喜、怒这四种基本情绪。②情绪受多方面因素影响，随着周围情况的变化，小丽的情绪也发生变化。③情绪变化强烈说明青少年的情绪不够稳定，情绪波动大。(答出两点即可，4分)
【解忧信箱】第二小组的同学分享了“解忧信箱”里收到的一封来信：
课堂测验时，我因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，我把试卷撕了，哭着离开了教室。之后的几天我吃不下饭、睡不着觉，我该怎么办啊
(2)新考法 写回信 尝试给该同学写回信，给予你最真诚的回应。(4分)
思维支架：①找到该同学遇到的问题。②联系学会管理情绪的知识，对该同学予以耐心疏导。
同学你好！我能理解你因紧张发挥失常而愤怒、难过的心情，这是很正常的情绪反应。但撕试卷、离开教室并不能解决问题，反而会让你陷入消极情绪中。建议你先通过深呼吸、听音乐等方式平复心情，再冷静分析此次测验失利的原因，之后可以找老师或信任的同学帮忙补做试卷，把不会的题目弄懂。别太自责，一次失利不代表什么，学会管理情绪，才能在下次考试中发挥好！(4分)
第一单元
第二课 做情绪情感的主人
第3课时 品味美好情感
目 录
CONTENTS
01
知识构建
02
主题情境练
知识构建
影响
积极情感
承受和转化
实践
主题情境 在品味美好情感中，不断提升人生境界、陶冶高尚情操
任务一 学会辨别情感与情绪的种类
1.我们的内心世界少不了情绪、情感，关于下图说法正确的有( )
①情绪与情感紧密相关
②情感易改变，情绪相对稳定
③情绪伴随着情感反应逐渐积累和发展
④情绪伴随着时间的推移可以产生某种情感
A.①③ B.①④ C.②④ D.②③
B
主题情境练
2.在“阳光心理”主题班会中，同学们分享了自己的情感体验。下列微点评正确的是( )
C
选项 情感体验 微点评
A 在家做好了晚饭，得到夸奖 信任感
B 独立完成某项任务，得到赞赏 敬畏感
C 看到有人遭受欺辱，仗义执言 正义感
D 和同学热情打招呼，不被理睬 责任感
任务二 体会情感的作用，品味美好情感
3.[西安期末]参加学习雷锋精神公益打卡、参观雷锋生平事迹展、听雷锋故事主题宣讲、读雷锋日记……小秦同学参加了学雷锋系列活动，被雷锋的事迹深深感染，他暗下决心要成为一名合格的社会主义建设者和接班人。这说明( )
①情感会影响人们的判断和选择 ②情感会随着情境的变化而变化
③情感表达的方式是多种多样的 ④要主动增加自己的积极情感体验
A.①④ B.②③ C.①② D.③④
A
4.[教材改编]|小莹在以“成长”为主题的青春仪式上，分享了成长中难忘的故事，情不自禁地对台下的父母说：“爸爸妈妈，我爱你们！”对于小莹的做法，以下评价正确的是( )
A.不合适，对爸爸妈妈表达爱应选择更合适的场合
B.合适，我们要有意识地增加自己的积极情感体验
C.合适，转化消极情感能让我们感受到生活的美好
D.不合适，我们已经长大了，还说爱爸妈显得幼稚
B
5.学校开展“传承革命精神，争做时代新人”研学活动，在参观老区革命根据地后，同学们被先烈们的奋斗历程深深震撼，立下志向要以实际行动传承红色基因、争做有为青年。这说明( )
①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验
②情感影响我们的选择，促使我们作出行动
③我们要学会转化消极情感，促进健康成长
④我们可以参与有意义的活动体验积极情感
A.①③ B.①④ C.②④ D.②③
C
任务三 探寻承受和转化消极情感的路径
6.[咸阳期末]在学校七年级(1)班开展的“青春飞扬”班会活动上，小秦在分享环节讲述了自己最近发生的事。针对小秦的分享，以下说法正确的有( )
①家人要学会放手，尊重个人选择
②情感在我们的生活中发挥着决定性作用
③爱在生活点滴中，用心体味亲情之爱
④消极情感在一定程度上可以转变为成长助力
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
D
我代表班级参加辩论赛，但因为紧张发挥失常，心里很难过，于是我决定加强辩论赛技能训练，争取在下一次辩论赛中取得好成绩。 周二早晨我起床晚了，来不及吃早饭，妈妈一直叮嘱我带上早饭，尽管听起来有点烦，但心里还是暖暖的。
7.新考法·漫画图组 从下面这组漫画中得到的启示有( )
①消极情感会带来负面感受
②消极情感会影响我们的生活质量
③体验消极情感未必是坏事
④我们要学会承受和转化消极情感
A.③④ B.①③
C.②④ D.①②
A
8.高阶思维·逻辑推导 下列图示中的“ ”处，填写内容不适合的有( )
①小楠和学习委员交流学习方法
②小楠把数学放到一边，专攻英语
③小楠主动报名参加数学互助小组
④遇到不会的题，小楠不敢问老师
A.①③ B.②④ C.①④ D.②③
B
任务四在实践活动中提升情感境界
9.[北京西城区期末]在“中轴阅游”系列活动中，小华主动承担义务讲解工作。看到自己的坚持激发了大家的学习热情，他感到很幸福，更坚定了成为一名文化工作者的信念。他的经历启示我们( )
①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验
②人的情感是复杂的，常见的有喜、怒、哀、惧
③在实践中提升情感境界，淬炼升华为高尚情操
④通过参加有意义的社会活动获得积极情感体验
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
D
10.[杭州期末]小李发现车棚里自行车倒成一片，他意识到这样会给他人带来不便。于是，他将自行车逐一扶正，在此过程中，他内心渐渐充满了成就感。小李的故事启示我们要( )
①在实践中提升情感境界 ②在长期积累中提升内在修养
③关注人际交往，传递正能量 ④用心体悟生活，从小事做起
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
B
11.(10分)[咸阳期末]七年级(2)班开展了以“缅怀革命先烈赓续红色血脉”为主题的纪念活动，请你参与其中，并完成下列任务。
【铭记国耻】
同学们踏入西安事变纪念馆，馆内陈列的珍贵历史文物、翔实的文字资料以及逼真还原的历史场景，生动展现了西安事变这一扭转时局的重大历史事件。通过对这段历史的深入了解，同学们切实感受到先辈们为国家命运挺身而出的勇气与担当。
(1)陕西人文信息题 同学们在参观西安事变纪念馆过程中会产生哪些积极情感体验 (2分)
爱国情感;责任感;使命感。
【崇敬英雄】
纪念馆广场上，老师为同学们讲述英烈的故事。在聆听的过程中，许多同学被英烈们的英勇无畏和坚定信念深深震撼，潸然泪下；还有一些同学握紧双拳，心中立下报国之志，要发奋读书，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
(2)请你说说同学们的反应印证了情感的哪些作用。(4分)
①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。(答出两点即可，4分)
【青春行动】
活动结束后，老师组织大家总结分享此次活动的收获，同学们认为，赓续红色血脉不仅需要铭记历史，更要在日常生活中提升情感境界、传递正能量。
（3）请你谈谈同学们应该如何在实践中提升个人的情感境界。（4 分）
①学习榜样：阅读红色书籍，写读后感。②实践奉献：参与社区慰问老兵等志愿服务活动，传承革命精神。③反思成长：通过班会分享参观感悟，端正自身言行。(答出两点即可，4分)
Thanks!
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【新考向情景题】七下道法分层课时练习
陕西等地适用
第二课做情绪情感的主人
第1课时 揭开情绪的面纱
课时训练
1. 当我们得到老师或父母夸奖时，会高兴；当学习成绩明显退步时，会忧虑；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒。由此可见( D )
A.情绪是与生俱来的 B.情绪毫无规律可循
C.情绪就是喜怒哀惧 D.情绪是复杂多样的
2.跨学科·语文 下列是小秦收集到的名言佳句，其中与“情绪表达”相一致的有( C )
序号 名言佳句 情绪表达
① 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都 惧
② 春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 喜
③ 山回路转不见君，雪上空留马行处 怒
④ 问君能有几多愁 恰似一江春水向东流 哀
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
3. [宝鸡期末]小秦同学富有激情和热情，时常因为一点儿小事而冲动，小组长以“急风暴雨”来评价他。从小秦的身上可以看出青少年的情绪特点，即( C )
A.情绪类型丰富 B.情绪表现细腻
C.情绪反应强烈 D.情绪波动巨大
4.情绪对人的影响很大，下列能填入空白处的是( B )
A.假期和家人一起外出旅行
B.做好事被人误解出现失眠
C.收到朋友送的生日礼物
D.课间问老师问题，老师耐心作答
5. 当前，“垃圾分类”理念已经深入人心。其实，情绪也可以进行“垃圾分类” 。焦虑、紧张等情绪属于“可回收垃圾” , 只要合理利用就可转化为力量，甚至激发我们的潜能。这启示我们要( D )
A.发挥积极情绪的作用，传递正能量
B.勇敢面对挫折，保持积极进取的态度
C.避免产生消极情绪，保证身心健康
D.学会将消极情绪转化为成长的动力
6.新考法·曲线图 小秦用一幅曲线图展示了自己一天的情绪之旅。这启示我们( D )
①情绪不受任何事情控制 ②人的情绪大多是消极的
③情绪受多方面因素影响 ④人的情绪是不断变化的
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
7. [无锡期末]下面是小秦近期的日记节选，从影响情绪的因素角度分析 , 其中匹配正确的是( A )
A.植物园的郁金香和樱花都盛开了，春意盎然，阳光明媚，我的心情立刻变好——外部环境
B.今天考试出成绩，我觉得自己考得不好，心里有些害怕——个人的性格特点
C.学校组织义卖，我把要售卖的绿植打碎了，同学们过来指责我，心里难受——外部环境
D. 昨天发烧了，一整天都难受极了，做什么事都没有精神——对事物的观念和看法
8.跨学科·语文 小秦同学用漫画表达了自己一天的情绪变化(如下图) ，下列选项最能体现他情绪变化的是( B )
A.提心吊胆→慷慨激昂→怒发冲冠
B.洋洋得意→垂头丧气→ 心灰意冷
C.无所畏惧→趾高气扬→愁肠百结
D.惊慌失措→欣喜若狂→痛不欲生
9. [广州期末]成语“杯弓蛇影”说的是一个人饮酒时将映在酒杯中的弓的影子误认为是蛇，勉强喝下酒后，一直忧心忡忡，回到家就生病了。得知真相后，他的疑虑消失，病马上就好了。这个故事告诉我们( C )
①对事物的观念和看法会影响情绪
②消极情绪通常给人带来不良体验
③积极情绪能保证我们的身心健康
④爱护身体离不开健康的饮食习惯
A.①③ B.③④ C.①② D.②④
10.高阶思维·逻辑推导 人的情绪是复杂多样的，以下关于情绪发生及其后果的推导，正确的有 ( D)
①深夜玩手机→被父母批评→感到内疚→理解父母
②上课时睡觉→被老师批评→兴高采烈→成绩下降
③上课积极回答问题→ 得到老师表扬→ 产生愉悦情绪→ 听课更加认真
④发烧了躺在病床上→ 产生悲伤情绪→ 精神变得萎靡→ 学习效率提高
A.①④ B.②③ C.②④ D.①③
点拨：被老师批评→ 情绪低落，②错误；精神变得萎靡→ 学习效率下降，④错误。故选 D。
成语是中华文化的累积和沉淀，包罗万象、蕴涵丰富。课堂上，老师引用了以下成语：
泪流满面 拍案而起心惊胆战 手舞足蹈
(1)请你根据常见的基本情绪类型对上面的成语进行分类。 (4分)
喜: ①手舞足蹈 。怒:② 拍案而起 。
哀:③ 泪流满面 。惧:④ 心惊胆战 。
【情绪微讨论】
七年级(2)班同学围绕“消极情绪”展开讨论，以下是两位同学的观点：
设问类型：观点评析
(2)题型训练·观点评析结合所学知识，请你评析以上观点。(6分)
思维支架：①判断观点的正误。②观点正确，指出理由；观点错误，指出正确观点及理由。
小林、小茹的观点错误。(2分)①消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。②在一定条件下，消极情绪也有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。(每点2分，共4分)
第2 课时 学会管理情绪
课时训练
1. [西安经开区期末]小琳在最近的班委竞选中落选，心情很糟糕 , 走到哪里都感觉有人在嘲笑她，也常常因此吃不好饭，睡不好觉…… 下列对小琳的劝导中，最合适的是( D )
A.没关系，他人的评价并不重要，我们不必在意
B.没竞选上是丢人的事，应抑制消极情绪，不向他人表露
C.喜怒哀惧是个人的事，应随意发泄情绪， 自己舒服就好了
D.要学会管理好情绪，化压力为动力，做情绪的主人
2.新考法·便签 小秦计划制作“情绪锦囊” ，下列便签适合放入其中的是( C )
A.与情绪握手言和，为人生开船掌舵——情绪受多方面因素影响 , 只能承受
B.每一次情绪波动，都是自我升级的好机会——情绪都有积极作用
C.看见情绪，才能跳出情绪的牢笼——学会认识自己的情绪
D.学会表达情绪，而不是情绪化地表达——发泄情绪时只关注自己的感受
3.人生路漫漫，有喜也有悲，学会调节情绪，有助于我们成为情绪的主人。下列生活情境与调节情绪的方法对应正确的有( A )
序号 生活情境 调节方法
① 考前紧张时闭上眼睛深呼吸，就不 那么紧张了 放松训练
② 独自在家感到烦闷时，就读书或听 音乐 认知调节
③ 比赛失利后，找一个无人角落大哭 一场 合理宣泄
④ 遇到挫折时安慰自己“失败也是宝 贵的经验” 注意转移
A.①③ B.③④ C.①④ D.②③
4. [教材改编]学校七年级(2)班召开了主题班会，同学们畅所欲言。下
列观点中你认可的有( B)
①生闷气是一种消极情绪，只会对人产生负面影响
②人的情绪会相互感染，小卫应当用合理的方式表达情绪
③小飞是在运用认知调节法来调节自己的情绪
④我们要学会管理情绪，做情绪的主人
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
5. [陕西中考改编]非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马身上叮咬吸血，有的野马因此被折磨致死。动物学家研究发现，蝙蝠所吸的血量非常少，野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮咬后的暴怒与狂奔。这启示我们( D )
①人的情绪复杂多样，不可调控
②情绪会相互感染，要用合理方式表达
③不要因为一些微小的事情而大动肝火
④暴怒不能解决问题，要学会管理情绪
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
6. [北京朝阳区期末]在道德与法治课堂上，同学们分享了自己的经历
。这启示我们( D)
甲同学说：“朋友心情不好，在我的帮助下，他摆脱了烦恼，我很开心。” 乙同学说：“有一次我情绪低落，社团的同学邀请我参加志愿活动，虽然又累又饿，但是我的烦闷心情烟消云散了。”
①积极参加社会实践活动可以消除负面情绪
②情绪会相互感染，要及时发泄自己的不良情绪
③帮助他人、奉献社会能够培养积极健康的情绪
④给予他人关心、分担他人痛苦，有利于提升情绪管理能力
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
7. [广东中考]下面是小赵同学贴在班级文化墙上的爱心小纸条。从中可以看出他( D)
亲爱的同学们，运动会我没发挥好，很难过。但是，你们陪我散步聊天，鼓励我别气馁，我心里的阴霾很快就消散了，谢谢你们!
①善于化解矛盾 ②合理调节情绪
③主动接受批评 ④正确面对挫折A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
8.新考法·报道标题 学校举办心理宣讲活动，提出不少“花式”途径帮助学生舒缓心情，释放压力。校园小记者想报道这一活动，最适合的标题是( B )
A.忘记烦恼人欢笑，喜怒哀惧全去掉
B.心理健康人开朗，管理情绪贵有章
C.消极情绪不可要，心平气和没烦恼
D.人际关系处理好，幸福生活压力少
9.高阶思维·推导结论 情绪是我们的主观体验，影响我们的观念和行动。依据下图可以得出的结论有( )C
①情绪是需要管理的，我们可以杜绝一切消极情绪的产生
②面对同样的事件，认知不同，产生的情绪、后果也不同
③人的情绪会相互感染，要学会选择合适的场合表达情绪
④我们需要了解自己的情绪，并通过改变认知来调节情绪
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
10.(8分)真实任务情境七年级(2)班正在开展以“做情绪的主人”为主题的分享会，请你参与其中并完成下列任务。
【情绪解读】第一小组的同学分享了小丽同学一天的情绪“晴雨表”：
时间 7 时 9时 10时 15时
事件描述 梳洗时发现脸上长出青春痘，感到很郁闷 因为作业做得不太好，非常害怕被老师批评 因为课间操做得好，被老师表扬，心里美滋滋的 同学把自己的文具盒弄到地上，还不道歉
情绪“晴雨表”
(1)请你运用“情绪 ”的相关知识，解读小丽的一天。(4分)
①小丽这一天的情绪是复杂多样的，经历了哀、惧、喜、怒这四种基本情绪。②情绪受多方面因素影响，随着周围情况的变化，小丽的情绪也发生变化。③情绪变化强烈说明青少年的情绪不够稳定，情绪波动大 。(答出两点即可，4分)
【解忧信箱】第二小组的同学分享了“解忧信箱”里收到的一封来信：
课堂测验时，我因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，我把试卷撕了，哭着离开了教室。之后的几天我吃不下饭、睡不着觉，我该怎么办啊
(2)新考法 写回信 尝试给该同学写回信，给予你最真诚的回应。(4分)
思维支架： ①找到该同学遇到的问题。②联系学会管理情绪的知识，对该同学予以耐心疏导。
同学你好！我能理解你因紧张发挥失常而愤怒、难过的心情，这是很正常的情绪反应。但撕试卷、离开教室并不能解决问题，反而会让你陷入消极情绪中。建议你先通过深呼吸、听音乐等方式平复心情，再冷静分析此次测验失利的原因，之后可以找老师或信任的同学帮忙补做试卷，把不会的题目弄懂。别太自责，一次失利不代表什么，学会管理情绪，才能在下次考试中发挥好！(4分)
第3课时 品味美好情感
主题情境练
主题情境 在品味美好情感中，不断提升人生境界、陶冶高尚情操任务一 学会辨别情感与情绪的种类
1.我们的内心世界少不了情绪、情感，关于下图说法正确的有( B )
①情绪与情感紧密相关
②情感易改变，情绪相对稳定
③情绪伴随着情感反应逐渐积累和发展
④情绪伴随着时间的推移可以产生某种情感
A.①③ B.①④ C.②④ D.②③
2.在“阳光心理”主题班会中，同学们分享了自己的情感体验。下列微点评正确的是( C )
选项 情感体验 微点评
A 在家做好了晚饭，得到夸奖 信任感
B 独立完成某项任务，得到赞赏 敬畏感
C 看到有人遭受欺辱，仗义执言 正义感
D 和同学热情打招呼，不被理睬 责任感
任务二 体会情感的作用，品味美好情感
3. [西安期末]参加学习雷锋精神公益打卡、参观雷锋生平事迹展、听雷锋故事主题宣讲、读雷锋日记 … … 小秦同学参加了学雷锋系列活动，被雷锋的事迹深深感染，他暗下决心要成为一名合格的社会主义建设者和接班人。这说明( A )
①情感会影响人们的判断和选择 ②情感会随着情境的变化而变化
③情感表达的方式是多种多样的 ④要主动增加自己的积极情感体验
A.①④ B.②③ C.①② D.③④
4. [教材改编]|小莹在以“成长”为主题的青春仪式上，分享了成长中难忘的故事，情不自禁地对台下的父母说：“爸爸妈妈，我爱你们！ ”对于小莹的做法， 以下评价正确的是( B )
A.不合适，对爸爸妈妈表达爱应选择更合适的场合
B.合适，我们要有意识地增加自己的积极情感体验
C.合适，转化消极情感能让我们感受到生活的美好
D.不合适，我们已经长大了，还说爱爸妈显得幼稚
5.学校开展“传承革命精神，争做时代新人”研学活动，在参观老区革命根据地后，同学们被先烈们的奋斗历程深深震撼，立下志向要以实际行动传承红色基因、争做有为青年。这说明( C )
①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验
②情感影响我们的选择，促使我们作出行动
③我们要学会转化消极情感，促进健康成长
④我们可以参与有意义的活动体验积极情感
A.①③ B.①④ C.②④ D.②③
任务三 探寻承受和转化消极情感的路径
6. [咸阳期末]在学校七年级(1)班开展的“青春飞扬”班会活动上，小秦在分享环节讲述了自己最近发生的事。针对小秦的分享，以下说法正确的有( D )
我代表班级参加辩论赛，但因为紧张发挥失常，心里很难过，于是我决定加强辩论赛技能训练，争取在下一次辩论赛中取得好成绩。 周二早晨我起床晚了，来不及吃早饭，妈妈一直叮嘱我带上早饭，尽管听起来有点烦，但心里还是暖暖的。
①家人要学会放手，尊重个人选择
②情感在我们的生活中发挥着决定性作用
③爱在生活点滴中，用心体味亲情之爱
④消极情感在一定程度上可以转变为成长助力
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
7.新考法·漫画图组 从下面这组漫画中得到的启示有( A )
①消极情感会带来负面感受
②消极情感会影响我们的生活质量
③体验消极情感未必是坏事
④我们要学会承受和转化消极情感
A.③④ B.①③
C.②④ D.①②
8.高阶思维·逻辑推导 下列图示中的“ ”处，填写内容不适合的有( B )
①小楠和学习委员交流学习方法
②小楠把数学放到一边，专攻英语
③小楠主动报名参加数学互助小组
④遇到不会的题，小楠不敢问老师
A.①③ B.②④ C.①④ D.②③
任务四在实践活动中提升情感境界
9. [北京西城区期末]在“中轴阅游”系列活动中，小华主动承担义务讲解工作。看到自己的坚持激发了大家的学习热情，他感到很幸福，更坚定了成为一名文化工作者的信念。他的经历启示我们( D )
①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验
②人的情感是复杂的，常见的有喜、怒、哀、惧
③在实践中提升情感境界，淬炼升华为高尚情操
④通过参加有意义的社会活动获得积极情感体验
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
10. [杭州期末]小李发现车棚里自行车倒成一片，他意识到这样会给他人带来不便。于是，他将自行车逐一扶正，在此过程中，他内心渐渐充满了成就感。小李的故事启示我们要( B )
①在实践中提升情感境界 ②在长期积累中提升内在修养
③关注人际交往，传递正能量 ④用心体悟生活，从小事做起
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
11.(10分)[咸阳期末]七年级(2)班开展了以“缅怀革命先烈赓续红色血脉”为主题的纪念活动，请你参与其中，并完成下列任务。
【铭记国耻】
同学们踏入西安事变纪念馆，馆内陈列的珍贵历史文物、翔实的文字资料以及逼真还原的历史场景，生动展现了西安事变这一扭转时局的重大历史事件。通过对这段历史的深入了解，同学们切实感受到先辈们为国家命运挺身而出的勇气与担当。
(1)陕西人文信息题 同学们在参观西安事变纪念馆过程中会产生哪些积极情感体验 (2分)
爱国情感;责任感;使命感。
【崇敬英雄】
纪念馆广场上，老师为同学们讲述英烈的故事。在聆听的过程中，许多同学被英烈们的英勇无畏和坚定信念深深震撼，潸然泪下；还有一些同学握紧双拳，心中立下报国之志，要发奋读书，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
(2)请你说说同学们的反应印证了情感的哪些作用。(4分)
①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。(答出两点即可，4分)
【青春行动】
活动结束后，老师组织大家总结分享此次活动的收获，同学们认为，赓续红色血脉不仅需要铭记历史，更要在日常生活中提升情感境界、传递正能量。
（3）请你谈谈同学们应该如何在实践中提升个人的情感境界。（4分）
①学习榜样： 阅读红色书籍，写读后感。②实践奉献 ：参与社区慰问老兵等志愿服务活动，传承革命精神 。③反思成长：通过班会分享参观感悟，端正自身言行。(答出两点即可，4分)
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【新考向情景题】七下道法分层课时练习
陕西等地适用
第二课做情绪情感的主人
第1课时 揭开情绪的面纱
课时训练
1. 当我们得到老师或父母夸奖时，会高兴；当学习成绩明显退步时，会忧虑；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒。由此可见( D )
A.情绪是与生俱来的 B.情绪毫无规律可循
C.情绪就是喜怒哀惧 D.情绪是复杂多样的
2.跨学科·语文 下列是小秦收集到的名言佳句，其中与“情绪表达”相一致的有( C )
序号 名言佳句 情绪表达
① 最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都 惧
② 春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 喜
③ 山回路转不见君，雪上空留马行处 怒
④ 问君能有几多愁 恰似一江春水向东流 哀
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
3. [宝鸡期末]小秦同学富有激情和热情，时常因为一点儿小事而冲动，小组长以“急风暴雨”来评价他。从小秦的身上可以看出青少年的情绪特点，即( C )
A.情绪类型丰富 B.情绪表现细腻
C.情绪反应强烈 D.情绪波动巨大
4.情绪对人的影响很大，下列能填入空白处的是( B )
A.假期和家人一起外出旅行
B.做好事被人误解出现失眠
C.收到朋友送的生日礼物
D.课间问老师问题，老师耐心作答
5. 当前，“垃圾分类”理念已经深入人心。其实，情绪也可以进行“垃圾分类” 。焦虑、紧张等情绪属于“可回收垃圾” , 只要合理利用就可转化为力量，甚至激发我们的潜能。这启示我们要( D )
A.发挥积极情绪的作用，传递正能量
B.勇敢面对挫折，保持积极进取的态度
C.避免产生消极情绪，保证身心健康
D.学会将消极情绪转化为成长的动力
6.新考法·曲线图 小秦用一幅曲线图展示了自己一天的情绪之旅。这启示我们( D )
①情绪不受任何事情控制 ②人的情绪大多是消极的
③情绪受多方面因素影响 ④人的情绪是不断变化的
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
7. [无锡期末]下面是小秦近期的日记节选，从影响情绪的因素角度分析 , 其中匹配正确的是( A )
A.植物园的郁金香和樱花都盛开了，春意盎然，阳光明媚，我的心情立刻变好——外部环境
B.今天考试出成绩，我觉得自己考得不好，心里有些害怕——个人的性格特点
C.学校组织义卖，我把要售卖的绿植打碎了，同学们过来指责我，心里难受——外部环境
D. 昨天发烧了，一整天都难受极了，做什么事都没有精神——对事物的观念和看法
8.跨学科·语文 小秦同学用漫画表达了自己一天的情绪变化(如下图) ，下列选项最能体现他情绪变化的是( B )
A.提心吊胆→慷慨激昂→怒发冲冠
B.洋洋得意→垂头丧气→ 心灰意冷
C.无所畏惧→趾高气扬→愁肠百结
D.惊慌失措→欣喜若狂→痛不欲生
9. [广州期末]成语“杯弓蛇影”说的是一个人饮酒时将映在酒杯中的弓的影子误认为是蛇，勉强喝下酒后，一直忧心忡忡，回到家就生病了。得知真相后，他的疑虑消失，病马上就好了。这个故事告诉我们( C )
①对事物的观念和看法会影响情绪
②消极情绪通常给人带来不良体验
③积极情绪能保证我们的身心健康
④爱护身体离不开健康的饮食习惯
A.①③ B.③④ C.①② D.②④
10.高阶思维·逻辑推导 人的情绪是复杂多样的，以下关于情绪发生及其后果的推导，正确的有 ( D)
①深夜玩手机→被父母批评→感到内疚→理解父母
②上课时睡觉→被老师批评→兴高采烈→成绩下降
③上课积极回答问题→ 得到老师表扬→ 产生愉悦情绪→ 听课更加认真
④发烧了躺在病床上→ 产生悲伤情绪→ 精神变得萎靡→ 学习效率提高
A.①④ B.②③ C.②④ D.①③
点拨：被老师批评→ 情绪低落，②错误；精神变得萎靡→ 学习效率下降，④错误。故选 D。
成语是中华文化的累积和沉淀，包罗万象、蕴涵丰富。课堂上，老师引用了以下成语：
泪流满面 拍案而起心惊胆战 手舞足蹈
(1)请你根据常见的基本情绪类型对上面的成语进行分类。 (4分)
喜: ①手舞足蹈 。怒:② 拍案而起 。
哀:③ 泪流满面 。惧:④ 心惊胆战 。
【情绪微讨论】
七年级(2)班同学围绕“消极情绪”展开讨论，以下是两位同学的观点：
设问类型：观点评析
(2)题型训练·观点评析结合所学知识，请你评析以上观点。(6分)
思维支架：①判断观点的正误。②观点正确，指出理由；观点错误，指出正确观点及理由。
小林、小茹的观点错误。(2分)①消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。②在一定条件下，消极情绪也有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。(每点2分，共4分)
第2 课时 学会管理情绪
课时训练
1. [西安经开区期末]小琳在最近的班委竞选中落选，心情很糟糕 , 走到哪里都感觉有人在嘲笑她，也常常因此吃不好饭，睡不好觉…… 下列对小琳的劝导中，最合适的是( D )
A.没关系，他人的评价并不重要，我们不必在意
B.没竞选上是丢人的事，应抑制消极情绪，不向他人表露
C.喜怒哀惧是个人的事，应随意发泄情绪， 自己舒服就好了
D.要学会管理好情绪，化压力为动力，做情绪的主人
2.新考法·便签 小秦计划制作“情绪锦囊” ，下列便签适合放入其中的是( C )
A.与情绪握手言和，为人生开船掌舵——情绪受多方面因素影响 , 只能承受
B.每一次情绪波动，都是自我升级的好机会——情绪都有积极作用
C.看见情绪，才能跳出情绪的牢笼——学会认识自己的情绪
D.学会表达情绪，而不是情绪化地表达——发泄情绪时只关注自己的感受
3.人生路漫漫，有喜也有悲，学会调节情绪，有助于我们成为情绪的主人。下列生活情境与调节情绪的方法对应正确的有( A )
序号 生活情境 调节方法
① 考前紧张时闭上眼睛深呼吸，就不 那么紧张了 放松训练
② 独自在家感到烦闷时，就读书或听 音乐 认知调节
③ 比赛失利后，找一个无人角落大哭 一场 合理宣泄
④ 遇到挫折时安慰自己“失败也是宝 贵的经验” 注意转移
A.①③ B.③④ C.①④ D.②③
4. [教材改编]学校七年级(2)班召开了主题班会，同学们畅所欲言。下
列观点中你认可的有( B)
①生闷气是一种消极情绪，只会对人产生负面影响
②人的情绪会相互感染，小卫应当用合理的方式表达情绪
③小飞是在运用认知调节法来调节自己的情绪
④我们要学会管理情绪，做情绪的主人
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
5. [陕西中考改编]非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马身上叮咬吸血，有的野马因此被折磨致死。动物学家研究发现，蝙蝠所吸的血量非常少，野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮咬后的暴怒与狂奔。这启示我们( D )
①人的情绪复杂多样，不可调控
②情绪会相互感染，要用合理方式表达
③不要因为一些微小的事情而大动肝火
④暴怒不能解决问题，要学会管理情绪
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
6. [北京朝阳区期末]在道德与法治课堂上，同学们分享了自己的经历
。这启示我们( D)
甲同学说：“朋友心情不好，在我的帮助下，他摆脱了烦恼，我很开心。” 乙同学说：“有一次我情绪低落，社团的同学邀请我参加志愿活动，虽然又累又饿，但是我的烦闷心情烟消云散了。”
①积极参加社会实践活动可以消除负面情绪
②情绪会相互感染，要及时发泄自己的不良情绪
③帮助他人、奉献社会能够培养积极健康的情绪
④给予他人关心、分担他人痛苦，有利于提升情绪管理能力
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
7. [广东中考]下面是小赵同学贴在班级文化墙上的爱心小纸条。从中可以看出他( D)
亲爱的同学们，运动会我没发挥好，很难过。但是，你们陪我散步聊天，鼓励我别气馁，我心里的阴霾很快就消散了，谢谢你们!
①善于化解矛盾 ②合理调节情绪
③主动接受批评 ④正确面对挫折A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
8.新考法·报道标题 学校举办心理宣讲活动，提出不少“花式”途径帮助学生舒缓心情，释放压力。校园小记者想报道这一活动，最适合的标题是( B )
A.忘记烦恼人欢笑，喜怒哀惧全去掉
B.心理健康人开朗，管理情绪贵有章
C.消极情绪不可要，心平气和没烦恼
D.人际关系处理好，幸福生活压力少
9.高阶思维·推导结论 情绪是我们的主观体验，影响我们的观念和行动。依据下图可以得出的结论有( )C
①情绪是需要管理的，我们可以杜绝一切消极情绪的产生
②面对同样的事件，认知不同，产生的情绪、后果也不同
③人的情绪会相互感染，要学会选择合适的场合表达情绪
④我们需要了解自己的情绪，并通过改变认知来调节情绪
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
10.(8分)真实任务情境七年级(2)班正在开展以“做情绪的主人”为主题的分享会，请你参与其中并完成下列任务。
【情绪解读】第一小组的同学分享了小丽同学一天的情绪“晴雨表”：
时间 7 时 9时 10时 15时
事件描述 梳洗时发现脸上长出青春痘，感到很郁闷 因为作业做得不太好，非常害怕被老师批评 因为课间操做得好，被老师表扬，心里美滋滋的 同学把自己的文具盒弄到地上，还不道歉
情绪“晴雨表”
(1)请你运用“情绪 ”的相关知识，解读小丽的一天。(4分)
①小丽这一天的情绪是复杂多样的，经历了哀、惧、喜、怒这四种基本情绪。②情绪受多方面因素影响，随着周围情况的变化，小丽的情绪也发生变化。③情绪变化强烈说明青少年的情绪不够稳定，情绪波动大 。(答出两点即可，4分)
【解忧信箱】第二小组的同学分享了“解忧信箱”里收到的一封来信：
课堂测验时，我因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，我把试卷撕了，哭着离开了教室。之后的几天我吃不下饭、睡不着觉，我该怎么办啊
(2)新考法 写回信 尝试给该同学写回信，给予你最真诚的回应。(4分)
思维支架： ①找到该同学遇到的问题。②联系学会管理情绪的知识，对该同学予以耐心疏导。
同学你好！我能理解你因紧张发挥失常而愤怒、难过的心情，这是很正常的情绪反应。但撕试卷、离开教室并不能解决问题，反而会让你陷入消极情绪中。建议你先通过深呼吸、听音乐等方式平复心情，再冷静分析此次测验失利的原因，之后可以找老师或信任的同学帮忙补做试卷，把不会的题目弄懂。别太自责，一次失利不代表什么，学会管理情绪，才能在下次考试中发挥好！(4分)
第3课时 品味美好情感
主题情境练
主题情境 在品味美好情感中，不断提升人生境界、陶冶高尚情操任务一 学会辨别情感与情绪的种类
1.我们的内心世界少不了情绪、情感，关于下图说法正确的有( B )
①情绪与情感紧密相关
②情感易改变，情绪相对稳定
③情绪伴随着情感反应逐渐积累和发展
④情绪伴随着时间的推移可以产生某种情感
A.①③ B.①④ C.②④ D.②③
2.在“阳光心理”主题班会中，同学们分享了自己的情感体验。下列微点评正确的是( C )
选项 情感体验 微点评
A 在家做好了晚饭，得到夸奖 信任感
B 独立完成某项任务，得到赞赏 敬畏感
C 看到有人遭受欺辱，仗义执言 正义感
D 和同学热情打招呼，不被理睬 责任感
任务二 体会情感的作用，品味美好情感
3. [西安期末]参加学习雷锋精神公益打卡、参观雷锋生平事迹展、听雷锋故事主题宣讲、读雷锋日记 … … 小秦同学参加了学雷锋系列活动，被雷锋的事迹深深感染，他暗下决心要成为一名合格的社会主义建设者和接班人。这说明( A )
①情感会影响人们的判断和选择 ②情感会随着情境的变化而变化
③情感表达的方式是多种多样的 ④要主动增加自己的积极情感体验
A.①④ B.②③ C.①② D.③④
4. [教材改编]|小莹在以“成长”为主题的青春仪式上，分享了成长中难忘的故事，情不自禁地对台下的父母说：“爸爸妈妈，我爱你们！ ”对于小莹的做法， 以下评价正确的是( B )
A.不合适，对爸爸妈妈表达爱应选择更合适的场合
B.合适，我们要有意识地增加自己的积极情感体验
C.合适，转化消极情感能让我们感受到生活的美好
D.不合适，我们已经长大了，还说爱爸妈显得幼稚
5.学校开展“传承革命精神，争做时代新人”研学活动，在参观老区革命根据地后，同学们被先烈们的奋斗历程深深震撼，立下志向要以实际行动传承红色基因、争做有为青年。这说明( C )
①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验
②情感影响我们的选择，促使我们作出行动
③我们要学会转化消极情感，促进健康成长
④我们可以参与有意义的活动体验积极情感
A.①③ B.①④ C.②④ D.②③
任务三 探寻承受和转化消极情感的路径
6. [咸阳期末]在学校七年级(1)班开展的“青春飞扬”班会活动上，小秦在分享环节讲述了自己最近发生的事。针对小秦的分享，以下说法正确的有( D )
我代表班级参加辩论赛，但因为紧张发挥失常，心里很难过，于是我决定加强辩论赛技能训练，争取在下一次辩论赛中取得好成绩。 周二早晨我起床晚了，来不及吃早饭，妈妈一直叮嘱我带上早饭，尽管听起来有点烦，但心里还是暖暖的。
①家人要学会放手，尊重个人选择
②情感在我们的生活中发挥着决定性作用
③爱在生活点滴中，用心体味亲情之爱
④消极情感在一定程度上可以转变为成长助力
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
7.新考法·漫画图组 从下面这组漫画中得到的启示有( A )
①消极情感会带来负面感受
②消极情感会影响我们的生活质量
③体验消极情感未必是坏事
④我们要学会承受和转化消极情感
A.③④ B.①③
C.②④ D.①②
8.高阶思维·逻辑推导 下列图示中的“ ”处，填写内容不适合的有( B )
①小楠和学习委员交流学习方法
②小楠把数学放到一边，专攻英语
③小楠主动报名参加数学互助小组
④遇到不会的题，小楠不敢问老师
A.①③ B.②④ C.①④ D.②③
任务四在实践活动中提升情感境界
9. [北京西城区期末]在“中轴阅游”系列活动中，小华主动承担义务讲解工作。看到自己的坚持激发了大家的学习热情，他感到很幸福，更坚定了成为一名文化工作者的信念。他的经历启示我们( D )
①情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验
②人的情感是复杂的，常见的有喜、怒、哀、惧
③在实践中提升情感境界，淬炼升华为高尚情操
④通过参加有意义的社会活动获得积极情感体验
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
10. [杭州期末]小李发现车棚里自行车倒成一片，他意识到这样会给他人带来不便。于是，他将自行车逐一扶正，在此过程中，他内心渐渐充满了成就感。小李的故事启示我们要( B )
①在实践中提升情感境界 ②在长期积累中提升内在修养
③关注人际交往，传递正能量 ④用心体悟生活，从小事做起
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
11.(10分)[咸阳期末]七年级(2)班开展了以“缅怀革命先烈赓续红色血脉”为主题的纪念活动，请你参与其中，并完成下列任务。
【铭记国耻】
同学们踏入西安事变纪念馆，馆内陈列的珍贵历史文物、翔实的文字资料以及逼真还原的历史场景，生动展现了西安事变这一扭转时局的重大历史事件。通过对这段历史的深入了解，同学们切实感受到先辈们为国家命运挺身而出的勇气与担当。
(1)陕西人文信息题 同学们在参观西安事变纪念馆过程中会产生哪些积极情感体验 (2分)
爱国情感;责任感;使命感。
【崇敬英雄】
纪念馆广场上，老师为同学们讲述英烈的故事。在聆听的过程中，许多同学被英烈们的英勇无畏和坚定信念深深震撼，潸然泪下；还有一些同学握紧双拳，心中立下报国之志，要发奋读书，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
(2)请你说说同学们的反应印证了情感的哪些作用。(4分)
①情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。②情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。③情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。(答出两点即可，4分)
【青春行动】
活动结束后，老师组织大家总结分享此次活动的收获，同学们认为，赓续红色血脉不仅需要铭记历史，更要在日常生活中提升情感境界、传递正能量。
（3）请你谈谈同学们应该如何在实践中提升个人的情感境界。（4分）
①学习榜样： 阅读红色书籍，写读后感。②实践奉献 ：参与社区慰问老兵等志愿服务活动，传承革命精神 。③反思成长：通过班会分享参观感悟，端正自身言行。(答出两点即可，4分)
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