资源简介

认识职业生涯课程导学案
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准备纸笔、职业兴趣测试量表（如霍兰德职业兴趣测试简化版）。
课堂探究 环节一：情境导入与问题思考 （1）播放歌曲《最初的梦想》片段，引导学生思考“职业生涯与梦想的关系”。 （2）讨论问题：“你脑海中‘职业生涯’的画面是什么？”结合教师提供的职场精英、科学家、外卖骑手等例子，分享个人观点。 环节二：职业生涯特点解析 （1）教师讲解职业生涯五阶段： ①成长阶段：义务教育期间（角色体验、兴趣萌芽）。 ②探索阶段：职业准备期（职业盲盒游戏互动、实习体验）。 ③建立阶段：职业起步到高峰期（案例：小李程序员成长历程）。 ④维持阶段：稳定发展期（案例：资深教师张老师的经验传承）。 ⑤退出阶段：退休生活规划（诗歌《当我老了》赏析、退休公益案例）。 （2）小组讨论： 选择任一阶段，讨论该阶段的核心任务与挑战，结合个人规划分享。 环节三：互动与反思 职业盲盒游戏：教师描述职业线索，学生抢答并简述职业特点。 自我反思：当前阶段（成长/探索）中，你为未来职业生涯做了哪些准备？
随堂检测 连线题：将职业生涯阶段与对应任务匹配（如“成长阶段”→“角色体验与兴趣萌芽”）。 案例分析：分析案例“何炅的职业跨界”体现了职业生涯的哪些特点？ （可涉及多阶段、动态调整等）
课堂总结 教师总结：用“长线人生”比喻职业生涯，强调各阶段的连贯性与终身学习的重要性。 学生总结：用一句话描述自己对职业生涯的新认知。
课后拓展 实践任务： （1）职业访谈：采访一位职场人士，了解其职业生涯阶段中的关键转折点。 （2）生涯规划初探：撰写一段“未来职业愿景”，描述自己期望的职业生涯路径（可结合五阶段）。 拓展阅读：推荐阅读《终身成长》相关章节，深化对职业发展动态性的理解。
总结提升
课后反思 学生反思： （1）记录课堂收获：哪些内容对你启发最大？ （2）自我评估：目前自己在职业认知方面还存在哪些不足？ 教师引导问题：“如何将今天的课程内容与自己的学习生活相结合，为未来职业生涯奠基？”
课程评价 多元评价表： 反馈建议：学生填写“课程改进建议卡”，提出对互动设计、案例选择等方面的优化意见。 课程延伸：鼓励学生将课堂所学分享至班级职业规划交流群，形成持续探讨氛围。
板书设计
职业生涯发展阶段 成长阶段（出生-义务教育）种子萌芽→学习、兴趣探索 探索阶段（初中-入职前）职业寻宝→实习、规划 建立阶段（入职-高峰期）扎根成长→技能提升、目标调整 维持阶段（高峰期-退休前）经验传承→指导新人、规划退休 退出阶段（退休后）自由时光→兴趣发展、公益贡献
教师寄语：“职业生涯如长线，愿你们在每一阶段都编织出属于自己的精彩篇章！”

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