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【培优卷】同步分层练习：2023-2024学年七年级上册道德与法治1.3.2《做更好的自己》
一、选择题
1．电影《阿甘正传》中的阿甘，如果他不跑就会挨打，以致他拼命地跑，结果停下脚步后才发现自己也可以像正常人一样奔跑！后来他在大学期间多次参加橄榄球比赛，被评为全美运动员。阿甘这个人物形象的塑造，可以说明（　　）
A．只有成功人士才有潜能 B．人的潜能是无法发挥的
C．每个人的潜能都没区别 D．要善于激发自己的潜能
【答案】D
【知识点】激发自己的潜能
【解析】【分析】结合材料“如果他不跑就会挨打，以致他拼命地跑，结果停下脚步后才发现自己也可以像正常人一样奔跑”可知要善于激发自己的潜能与活力，因此，D正确，符合题意；
A.不是只有成功人士才有潜能，题干表述错误，不符合题意；
B.人的潜能是可以发挥的，题干表述错误，不符合题意；
C.每个人的潜能是不一样的，题干表述错误，不符合题意。
故答案为：D
【点评】本题主要考查激发潜能的相关知识，我们要学会接纳和欣赏自己，扬长避短，主动改正缺点，努力为他人、为社会带来福祉。
2．感动中国2021年度人物江梦南，半岁时失聪，通过读唇语学会了“听”和“说”，凭借顽强毅力如愿被清华大学录取。江梦南曾说：“我从来没有因为听不见，就把自己看成了一个弱者。我相信自己不会比别人差。”这启示我们（　　）
A．要努力进取、不屈不挠
B．扬长避短，飞得更高
C．多把尺子，丈量自己
D．相信自己，任何困难都会迅速克服
【答案】A
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】结合材料分析，我从来没有因为听不见，就把自己看成了一个弱者。我相信自己不会比别人差，体现了积极进取、不屈不挠的品质，A正确；
B.扬长避短没有体现，B排除；
C.多把尺子量自己没有体现，C排除；
D.任何太绝对，D排除。
故答案为：A。
【点评】需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
3．曾经小陶虹的女儿被同学骂长得丑，哭着回家。小陶虹告诉女儿：“你长得不丑但也不漂亮，不过你是独一无二的，没有人能复制另外一个你出来。”这样的回答让女儿很满意，再也不会纠结同学说的丑不丑的问题了。小陶虹的话让我们懂得（　　）
①每个人都是独特的，学会接纳自己
②用理性的心态面对他人的评价
③学会欣赏自己
④凡事都听父母的就对了
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
【答案】A
【知识点】正确对待他人的评价；接纳、欣赏自己
【解析】【分析】结合材料分析，你长得不丑但也不漂亮，不过你是独一无二的，没有人能复制另外一个你出来。 小陶虹的话让我们懂得每个人都是独特的，要学会接纳与欣赏自己，要正确对他人的评价，①②③符合题意；
④错误，不能凡事都听父母的，我们要有主见。
故答案为：A。
【点评】本题考查的是接纳自己和正确对待他人评价。接纳自己需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。
4．华为创始人任正非的“长板理论”认为，我们应该发展自己的长板，再拼一块别人的长板，拼起来就是一个高桶，就有竞争力。人都有缺点和短板，不要强求把自己变成完美的人。“长板理论”强调我们要 （　　）
①改掉缺点，促进自我完善和发展　②学会合作，优势互补增强实力　③发挥长处，最大限度地展现自我　④弥补不足，做最完美的自我
A．①② B．②③ C．③④ D．①③
【答案】B
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】结合材料中任正非的“长板理论”的描述可知，我们应该发展自己的长板，发挥长处，最大限度地展现才华，并且要学会合作，优势互补增强实力，这样才能更有竞争力，所以②③的观点是正确的，符合题意；
①④的观点不符合题意。
故答案为：B。
【点评】本题考查正确认识自己，完善自我的知识点。完善自我，就要扬长避短，要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华；需要主动改正缺点，需要不断激发自己的潜能。
5．下列能正确表达漫画寓意的是（　　）
A．我们要学会接纳自己的优、缺点
B．我们要看到自己的缺点，才能进步
C．做更好的自己，需要主动改正缺点
D．我们要接纳自己与他人的不同之处
【答案】C
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】C.漫画显示船上有漏洞就走不远，寓意是人有缺点就难以成功。启示我们做更好的自己，需要主动改正缺点，符合题意；
AD.说法正确，题文中未体现，不符合题意；
B.我们看到自己的缺点，未必能进步，不符合题意；
故答案为：C.
【点评】本题考查如何做更好的自己的知识点。做更好的自己，除了认识自己的优缺点，更需要主动改正缺点，才能更快进步，更好的认识自己。
6．（2023七上·赵县期末）金庸先生的武侠小说里有个人物叫“独孤求败”。对于梅西和C罗这对绝代双骄来说，正所谓亦敌亦友互相成就。如果没有对方的话，他们感受到的就是这种高处不胜寒的寂寞；正是有了对方的存在，他们才能够取得这样的成就。由此可知，欣赏自己需要我们（　　）
A．展现自己的风采，掩盖他人光芒
B．既欣赏自己的努力，也欣赏他人为自己奉献
C．既为自己鼓掌，也为他人喝彩
D．既接纳自己的全部，又欣赏他人的全部
【答案】C
【知识点】接纳、欣赏自己
【解析】【分析】分析题文材料可知，正是有了对方的存在，梅西和C罗互相成就。由此可知，欣赏自己需要我们既为自己鼓掌，也为他人喝彩，故C符合题意；
A、要善于向他人学习，不能掩盖他人光芒，故A错误；
B、既欣赏自己的努力，也欣赏自己为他人的奉献，故B错误；
D、欣赏自己需要我们接纳自己的全部，也要向他人学习、与他人合作，故D错误；
故答案为：C。
【点评】本题考查欣赏自己。解答此题需要熟记基础知识，认真阅读材料，理解欣赏自己需要我们接纳自己的全部，既欣赏自己的努力，也欣赏自己为他人的奉献，向他人学习、与他人合作。排除错误选项，做出正确选择。
7．（2022七上·中山期末）从下边的漫画中，我们可以汲取的人生智慧是（　　）
①他人意见可以忽视
②学会正确认识自己
③要重视他人的评价
④学会接纳欣赏自己
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
【答案】C
【知识点】接纳、欣赏自己
【解析】【分析】分析漫画找到关键文字信息“别因为别人一句话，就丢掉一整天的快乐”，这启示我们，要 学会正确认识自己， 学会接纳欣赏自己 接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美，学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。所以②④符合题意，正确。
①观点错误，我们要重视他人的意见，用理性的心态面对他人的评价。
③不符合漫画寓意，应排除。
故答案为：C。
【点评】本题考查对接纳和欣赏自己的认识，主要考查学生的理解能力，接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
8．（2022七上·永寿期末）“想飞上天和太阳肩并肩，世界等着我去改变。想做的梦从不怕别人看……抛开烦恼勇敢地大步向前，我就站在舞台中间。我相信我就是我……《我相信》这首歌的歌词给我们的启示是（　　）
①欣赏自己，也是一种骄傲自大...
②接纳自己，需要接纳自己全部
③接纳自己，也需要勇气和智慧...
④欣赏自己，要对自己充满信心
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】D
【知识点】接纳、欣赏自己
【解析】【分析】①：欣赏自己不是骄傲自大，故①说法错误；
②③④：题文中的歌曲歌词启示我们接纳自己，需要接纳自己全部；接纳自己，也需要勇气和智慧；欣赏自己，要对自己充满信心，故②③④符合题意；
故答案为：D。
【点评】本题考查接纳自己和欣赏自己。歌曲《我相信》体现了对自己的欣赏和接纳，接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
9．（2022七上·路桥期末）“全国劳动模范”吕义聪高中就辍学来到路桥谋生，他从零开始学习汽车技术，遇到不懂的就不厌其烦地请教师傅。在不断努力下，他创新成果百余项并获得多项荣誉。他的“奇迹”人生给我们的感悟有（　　）
①扬长避短，做更好的自己
②做更好的自己，要学会求助他人
③做更好的自己，要善于激发潜能
④包装自己，掩饰自己的不完美
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
【答案】A
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】①②③：“全国劳动模范”吕义聪的“奇迹”人生启示我们扬长避短，做更好的自己；做更好的自己，要学会求助他人；做更好的自己，要善于激发潜能，故①②③符合题意；
④：我们不要掩饰自己的不完美，要主动改正缺点，故④说法错误；
故答案为：A。
【点评】本题考查做更好的自己，做更好的自己需要我们学会扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能、为他人和社会带来福祉。结合吕义聪的人生经历，找到对应的选项即可。
10．（2022七上·新都期末）近年来，“佛系”“躺平”“摆烂”…诸如此类的网络用语充斥着人民的生活，磨灭了人们的意志。面对困难和挫折，我们应该坚持（　　）
①不断激发自己的潜能，超越自己
②正确对待自己的不足，努力改正
③该躺平就躺平，不做无谓的抗争
④珍惜眼前生活，及时吃喝和玩乐
A．①② B．③④ C．①④ D．②③
【答案】A
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】根据所学，面对困难和挫折，我们应该要及时调整自己，发掘生命的力量，正确对待自己的不足，努力改正缺点，不断激发自己的潜能，超越自己，所以①②符合题意，正确。
③④错误，选项做法是消极的做法，是缺乏上进精神的表现，不可取。
故答案为：A。
【点评】本题考查对做更好的自己的认识，主要考查学生的理解能力，本题根据所学知识，分析题肢选项，结合排除法可以选出正确的答案。
二、非选择题
11．（2022七上·永寿期末）迈入新的中学时代，六年级的孩子们都站到了新的起点上，他们有新的收获，新的成长舞台，下面是六年级学生进入新校园的一些成长故事，让我们一起聆听吧。
活动一：自我认识，促发展
学校要举行篮球赛，下面是小刚和队友们的谈话：
小刚：我的球技最棒，你们都不如我，应该由我来当大队长。
队友：小斌的球技虽然比你差点儿，但是大家都愿意让他当队长。
小刚：那这次比赛我不参加了！
【我思考】
活动二：自我发展，来评定
六年级学生小凯想在期中考试之前做个总结。于是他在日记中写了这样评语：
自己评语：进入中学的我上课认真听讲，思维敏捷，作业也经常收到老师的表扬。
老师评语：你是一个聪明的孩子，学习努力，积极向上，但缺乏参与班级活动的主人翁意识，老师相信你一定能做好。
（1）你如何看待小刚对自己的认识？
（2）请你向同学们介绍正确认识自我的积极意义。
（3）小凯同学分别通过什么途径来认识自己的？
（4）在反思他人对自己评价的基础上，你认为小凯应如何做更好的自己？
【答案】（1）小刚没有正确认识自己，只看到自己的优点，没看到自己的缺点。
（2）①正确认识自己，可以促进自我发展，有助于我们增强对自己的信心，更好的发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
（3）①自己评语：通过自我评价认识自己 ；②老师评语：通过他人评价认识自己的
（4）①学会接纳和欣赏自己②做更好的自己，就要扬长避短；③做更好的自己，需要主动改正缺点；④做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；⑤做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉过程中实现的。
【知识点】正确认识自己的意义；认识自己的途径及其意义；如何做更好的自己
【解析】【分析】（1）我们要正确认识自己，用全面的眼光看待自己。小刚认为自己球技最棒，其他人都不如自己。只看到了自己的优点，没有看到自己的缺点，是不能正确看待自己的表现。
（2）正确认识自己的意义。属于教材基础知识，结合所学，从正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往回答。
（3）小凯自己在日记中做的总结，属于通过自我评价认识自己；老师对小凯的评语，属于通过他人认识自己。
（4）怎样做更好的自己。结合小凯的表现，从学会接纳和欣赏自己回答；结合所学知识，从扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能、为他人和社会带来福祉等方面回答。
【点评】（1）本题考查正确认识自己。正确认识自己需要我们用全面的和发展的眼光看待自己。结合小刚对自己的认识，表明他没有正确认识自己，只看到优点，没有看到缺点即可。
（2）本题考查正确认识自己的意义。属于教材基础知识，在识记的基础上，运用学科语言组织答案即可。
（3）本题考查认识自己的途径。我们可以通过生理心理和社会认识自己、可以通过他人评价认识自己、可以通过自我评价认识自己。结合小凯自己评语和老师评语找到对应的途径即可。
（4）本题考查做更好的自己。结合小凯对自己的认识和教材基础知识，从不同的角度组织答案即可。
12．（2022七上·韩城期末）走进中学生活
材料一：2022年9月1日晚8点，以“奋斗成就梦想”为主题的《开学第一课》在央视综合频道播出。82岁的谢华安院士向同学们讲述了“50年金色种子梦”。他的外婆曾经想喝上一碗稀饭都是奢望，为此，他立志“人人有一碗饭吃”，他50年来不断培育优质稻种，致力于让中国人把饭碗牢牢地端在自己手上。
材料二：银行职员张婷60岁学习编程；曾是工人的王德顺79岁还在T台上大放异彩；薛教修81岁大学顺利毕业……
材料三：“自知者明”“认识你自己”，这些箴言都告诉我们认识自己的重要性。我们有梦想、有期待，对生命有追求，更应该正确认识自己，树立正确的自我观念，从而做更好的自己，实现从“现实之我”到“理想之我”的跨越。
（1）谢华安院士的事迹对我们树立人生梦想、实现人生梦想有何启示？
（2）上述材料向我们传递出怎样的学习理念？对此，请你发表评论。
（3）做更好的自己，实现从“现实之我”到“理想之我”的跨越，我们应该怎么做？
【答案】（1）学生围绕以下两方面作答，言之有理即可。例答：要将个人梦想与人生目标紧密相连，与时代脉搏紧密相连，与中国梦紧密相连；要将梦想付诸于实际行动，坚持努力、奋勇拼搏；等等。
（2）学生围绕以下方面作答，言之有理即可。例答：学习没有终点（或终生学习）；我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
（3）学生写出三点，言之有理即可。例答：扬长避短，最大限度地展现自己的才华；主动改正缺点，自我完善、自我发展；不断激发自己的潜能；等等。
【知识点】学习的内容和重要性；少年梦想的特点及意义；对努力的认识和理解；如何做更好的自己
【解析】【分析】（1）谢华安立志“人人有一碗饭吃”启示我们将个人的梦想与人生目标紧密相连； 他50年来不断培育优质稻种，致力于让中国人把饭碗牢牢地端在自己手上，启示我们个人梦想与与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分，梦想的实现需要付诸努力等。
（2） 银行职员张婷60岁学习编程；曾是工人的王德顺79岁还在T台上大放异彩；薛教修81岁大学顺利毕业 ，表明学习没有终点，我们要树立终身学习的理念，所以从终身学习的理念和意义回答即可。
（3）怎样做更好的自己。属于教材基础知识，结合所学，从扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能、为他人和社会带来福祉等方面回答。
【点评】（1）本题考查少年梦想的特点和实现梦想的途径。结合谢华安立下的志向和为之付出的努力，从少年梦想的特点和实现梦想的途径回答。
（2）本题考查终身学习。结合材料二中人物的年龄，可以看出学习没有终点，体现了终身学习的理念。从对终身学习的认识回答即可。
（3）本题考查怎样做更好的自己。属于教材基础知识，在识记的基础上，运用学科语言多角度组织答案即可。
1 / 1【培优卷】同步分层练习：2023-2024学年七年级上册道德与法治1.3.2《做更好的自己》
一、选择题
1．电影《阿甘正传》中的阿甘，如果他不跑就会挨打，以致他拼命地跑，结果停下脚步后才发现自己也可以像正常人一样奔跑！后来他在大学期间多次参加橄榄球比赛，被评为全美运动员。阿甘这个人物形象的塑造，可以说明（　　）
A．只有成功人士才有潜能 B．人的潜能是无法发挥的
C．每个人的潜能都没区别 D．要善于激发自己的潜能
2．感动中国2021年度人物江梦南，半岁时失聪，通过读唇语学会了“听”和“说”，凭借顽强毅力如愿被清华大学录取。江梦南曾说：“我从来没有因为听不见，就把自己看成了一个弱者。我相信自己不会比别人差。”这启示我们（　　）
A．要努力进取、不屈不挠
B．扬长避短，飞得更高
C．多把尺子，丈量自己
D．相信自己，任何困难都会迅速克服
3．曾经小陶虹的女儿被同学骂长得丑，哭着回家。小陶虹告诉女儿：“你长得不丑但也不漂亮，不过你是独一无二的，没有人能复制另外一个你出来。”这样的回答让女儿很满意，再也不会纠结同学说的丑不丑的问题了。小陶虹的话让我们懂得（　　）
①每个人都是独特的，学会接纳自己
②用理性的心态面对他人的评价
③学会欣赏自己
④凡事都听父母的就对了
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
4．华为创始人任正非的“长板理论”认为，我们应该发展自己的长板，再拼一块别人的长板，拼起来就是一个高桶，就有竞争力。人都有缺点和短板，不要强求把自己变成完美的人。“长板理论”强调我们要 （　　）
①改掉缺点，促进自我完善和发展　②学会合作，优势互补增强实力　③发挥长处，最大限度地展现自我　④弥补不足，做最完美的自我
A．①② B．②③ C．③④ D．①③
5．下列能正确表达漫画寓意的是（　　）
A．我们要学会接纳自己的优、缺点
B．我们要看到自己的缺点，才能进步
C．做更好的自己，需要主动改正缺点
D．我们要接纳自己与他人的不同之处
6．（2023七上·赵县期末）金庸先生的武侠小说里有个人物叫“独孤求败”。对于梅西和C罗这对绝代双骄来说，正所谓亦敌亦友互相成就。如果没有对方的话，他们感受到的就是这种高处不胜寒的寂寞；正是有了对方的存在，他们才能够取得这样的成就。由此可知，欣赏自己需要我们（　　）
A．展现自己的风采，掩盖他人光芒
B．既欣赏自己的努力，也欣赏他人为自己奉献
C．既为自己鼓掌，也为他人喝彩
D．既接纳自己的全部，又欣赏他人的全部
7．（2022七上·中山期末）从下边的漫画中，我们可以汲取的人生智慧是（　　）
①他人意见可以忽视
②学会正确认识自己
③要重视他人的评价
④学会接纳欣赏自己
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
8．（2022七上·永寿期末）“想飞上天和太阳肩并肩，世界等着我去改变。想做的梦从不怕别人看……抛开烦恼勇敢地大步向前，我就站在舞台中间。我相信我就是我……《我相信》这首歌的歌词给我们的启示是（　　）
①欣赏自己，也是一种骄傲自大...
②接纳自己，需要接纳自己全部
③接纳自己，也需要勇气和智慧...
④欣赏自己，要对自己充满信心
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
9．（2022七上·路桥期末）“全国劳动模范”吕义聪高中就辍学来到路桥谋生，他从零开始学习汽车技术，遇到不懂的就不厌其烦地请教师傅。在不断努力下，他创新成果百余项并获得多项荣誉。他的“奇迹”人生给我们的感悟有（　　）
①扬长避短，做更好的自己
②做更好的自己，要学会求助他人
③做更好的自己，要善于激发潜能
④包装自己，掩饰自己的不完美
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
10．（2022七上·新都期末）近年来，“佛系”“躺平”“摆烂”…诸如此类的网络用语充斥着人民的生活，磨灭了人们的意志。面对困难和挫折，我们应该坚持（　　）
①不断激发自己的潜能，超越自己
②正确对待自己的不足，努力改正
③该躺平就躺平，不做无谓的抗争
④珍惜眼前生活，及时吃喝和玩乐
A．①② B．③④ C．①④ D．②③
二、非选择题
11．（2022七上·永寿期末）迈入新的中学时代，六年级的孩子们都站到了新的起点上，他们有新的收获，新的成长舞台，下面是六年级学生进入新校园的一些成长故事，让我们一起聆听吧。
活动一：自我认识，促发展
学校要举行篮球赛，下面是小刚和队友们的谈话：
小刚：我的球技最棒，你们都不如我，应该由我来当大队长。
队友：小斌的球技虽然比你差点儿，但是大家都愿意让他当队长。
小刚：那这次比赛我不参加了！
【我思考】
活动二：自我发展，来评定
六年级学生小凯想在期中考试之前做个总结。于是他在日记中写了这样评语：
自己评语：进入中学的我上课认真听讲，思维敏捷，作业也经常收到老师的表扬。
老师评语：你是一个聪明的孩子，学习努力，积极向上，但缺乏参与班级活动的主人翁意识，老师相信你一定能做好。
（1）你如何看待小刚对自己的认识？
（2）请你向同学们介绍正确认识自我的积极意义。
（3）小凯同学分别通过什么途径来认识自己的？
（4）在反思他人对自己评价的基础上，你认为小凯应如何做更好的自己？
12．（2022七上·韩城期末）走进中学生活
材料一：2022年9月1日晚8点，以“奋斗成就梦想”为主题的《开学第一课》在央视综合频道播出。82岁的谢华安院士向同学们讲述了“50年金色种子梦”。他的外婆曾经想喝上一碗稀饭都是奢望，为此，他立志“人人有一碗饭吃”，他50年来不断培育优质稻种，致力于让中国人把饭碗牢牢地端在自己手上。
材料二：银行职员张婷60岁学习编程；曾是工人的王德顺79岁还在T台上大放异彩；薛教修81岁大学顺利毕业……
材料三：“自知者明”“认识你自己”，这些箴言都告诉我们认识自己的重要性。我们有梦想、有期待，对生命有追求，更应该正确认识自己，树立正确的自我观念，从而做更好的自己，实现从“现实之我”到“理想之我”的跨越。
（1）谢华安院士的事迹对我们树立人生梦想、实现人生梦想有何启示？
（2）上述材料向我们传递出怎样的学习理念？对此，请你发表评论。
（3）做更好的自己，实现从“现实之我”到“理想之我”的跨越，我们应该怎么做？
答案解析部分
1．【答案】D
【知识点】激发自己的潜能
【解析】【分析】结合材料“如果他不跑就会挨打，以致他拼命地跑，结果停下脚步后才发现自己也可以像正常人一样奔跑”可知要善于激发自己的潜能与活力，因此，D正确，符合题意；
A.不是只有成功人士才有潜能，题干表述错误，不符合题意；
B.人的潜能是可以发挥的，题干表述错误，不符合题意；
C.每个人的潜能是不一样的，题干表述错误，不符合题意。
故答案为：D
【点评】本题主要考查激发潜能的相关知识，我们要学会接纳和欣赏自己，扬长避短，主动改正缺点，努力为他人、为社会带来福祉。
2．【答案】A
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】结合材料分析，我从来没有因为听不见，就把自己看成了一个弱者。我相信自己不会比别人差，体现了积极进取、不屈不挠的品质，A正确；
B.扬长避短没有体现，B排除；
C.多把尺子量自己没有体现，C排除；
D.任何太绝对，D排除。
故答案为：A。
【点评】需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
3．【答案】A
【知识点】正确对待他人的评价；接纳、欣赏自己
【解析】【分析】结合材料分析，你长得不丑但也不漂亮，不过你是独一无二的，没有人能复制另外一个你出来。 小陶虹的话让我们懂得每个人都是独特的，要学会接纳与欣赏自己，要正确对他人的评价，①②③符合题意；
④错误，不能凡事都听父母的，我们要有主见。
故答案为：A。
【点评】本题考查的是接纳自己和正确对待他人评价。接纳自己需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。
4．【答案】B
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】结合材料中任正非的“长板理论”的描述可知，我们应该发展自己的长板，发挥长处，最大限度地展现才华，并且要学会合作，优势互补增强实力，这样才能更有竞争力，所以②③的观点是正确的，符合题意；
①④的观点不符合题意。
故答案为：B。
【点评】本题考查正确认识自己，完善自我的知识点。完善自我，就要扬长避短，要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华；需要主动改正缺点，需要不断激发自己的潜能。
5．【答案】C
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】C.漫画显示船上有漏洞就走不远，寓意是人有缺点就难以成功。启示我们做更好的自己，需要主动改正缺点，符合题意；
AD.说法正确，题文中未体现，不符合题意；
B.我们看到自己的缺点，未必能进步，不符合题意；
故答案为：C.
【点评】本题考查如何做更好的自己的知识点。做更好的自己，除了认识自己的优缺点，更需要主动改正缺点，才能更快进步，更好的认识自己。
6．【答案】C
【知识点】接纳、欣赏自己
【解析】【分析】分析题文材料可知，正是有了对方的存在，梅西和C罗互相成就。由此可知，欣赏自己需要我们既为自己鼓掌，也为他人喝彩，故C符合题意；
A、要善于向他人学习，不能掩盖他人光芒，故A错误；
B、既欣赏自己的努力，也欣赏自己为他人的奉献，故B错误；
D、欣赏自己需要我们接纳自己的全部，也要向他人学习、与他人合作，故D错误；
故答案为：C。
【点评】本题考查欣赏自己。解答此题需要熟记基础知识，认真阅读材料，理解欣赏自己需要我们接纳自己的全部，既欣赏自己的努力，也欣赏自己为他人的奉献，向他人学习、与他人合作。排除错误选项，做出正确选择。
7．【答案】C
【知识点】接纳、欣赏自己
【解析】【分析】分析漫画找到关键文字信息“别因为别人一句话，就丢掉一整天的快乐”，这启示我们，要 学会正确认识自己， 学会接纳欣赏自己 接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美，学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。所以②④符合题意，正确。
①观点错误，我们要重视他人的意见，用理性的心态面对他人的评价。
③不符合漫画寓意，应排除。
故答案为：C。
【点评】本题考查对接纳和欣赏自己的认识，主要考查学生的理解能力，接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
8．【答案】D
【知识点】接纳、欣赏自己
【解析】【分析】①：欣赏自己不是骄傲自大，故①说法错误；
②③④：题文中的歌曲歌词启示我们接纳自己，需要接纳自己全部；接纳自己，也需要勇气和智慧；欣赏自己，要对自己充满信心，故②③④符合题意；
故答案为：D。
【点评】本题考查接纳自己和欣赏自己。歌曲《我相信》体现了对自己的欣赏和接纳，接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
9．【答案】A
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】①②③：“全国劳动模范”吕义聪的“奇迹”人生启示我们扬长避短，做更好的自己；做更好的自己，要学会求助他人；做更好的自己，要善于激发潜能，故①②③符合题意；
④：我们不要掩饰自己的不完美，要主动改正缺点，故④说法错误；
故答案为：A。
【点评】本题考查做更好的自己，做更好的自己需要我们学会扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能、为他人和社会带来福祉。结合吕义聪的人生经历，找到对应的选项即可。
10．【答案】A
【知识点】如何做更好的自己
【解析】【分析】根据所学，面对困难和挫折，我们应该要及时调整自己，发掘生命的力量，正确对待自己的不足，努力改正缺点，不断激发自己的潜能，超越自己，所以①②符合题意，正确。
③④错误，选项做法是消极的做法，是缺乏上进精神的表现，不可取。
故答案为：A。
【点评】本题考查对做更好的自己的认识，主要考查学生的理解能力，本题根据所学知识，分析题肢选项，结合排除法可以选出正确的答案。
11．【答案】（1）小刚没有正确认识自己，只看到自己的优点，没看到自己的缺点。
（2）①正确认识自己，可以促进自我发展，有助于我们增强对自己的信心，更好的发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
（3）①自己评语：通过自我评价认识自己 ；②老师评语：通过他人评价认识自己的
（4）①学会接纳和欣赏自己②做更好的自己，就要扬长避短；③做更好的自己，需要主动改正缺点；④做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；⑤做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉过程中实现的。
【知识点】正确认识自己的意义；认识自己的途径及其意义；如何做更好的自己
【解析】【分析】（1）我们要正确认识自己，用全面的眼光看待自己。小刚认为自己球技最棒，其他人都不如自己。只看到了自己的优点，没有看到自己的缺点，是不能正确看待自己的表现。
（2）正确认识自己的意义。属于教材基础知识，结合所学，从正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往回答。
（3）小凯自己在日记中做的总结，属于通过自我评价认识自己；老师对小凯的评语，属于通过他人认识自己。
（4）怎样做更好的自己。结合小凯的表现，从学会接纳和欣赏自己回答；结合所学知识，从扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能、为他人和社会带来福祉等方面回答。
【点评】（1）本题考查正确认识自己。正确认识自己需要我们用全面的和发展的眼光看待自己。结合小刚对自己的认识，表明他没有正确认识自己，只看到优点，没有看到缺点即可。
（2）本题考查正确认识自己的意义。属于教材基础知识，在识记的基础上，运用学科语言组织答案即可。
（3）本题考查认识自己的途径。我们可以通过生理心理和社会认识自己、可以通过他人评价认识自己、可以通过自我评价认识自己。结合小凯自己评语和老师评语找到对应的途径即可。
（4）本题考查做更好的自己。结合小凯对自己的认识和教材基础知识，从不同的角度组织答案即可。
12．【答案】（1）学生围绕以下两方面作答，言之有理即可。例答：要将个人梦想与人生目标紧密相连，与时代脉搏紧密相连，与中国梦紧密相连；要将梦想付诸于实际行动，坚持努力、奋勇拼搏；等等。
（2）学生围绕以下方面作答，言之有理即可。例答：学习没有终点（或终生学习）；我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
（3）学生写出三点，言之有理即可。例答：扬长避短，最大限度地展现自己的才华；主动改正缺点，自我完善、自我发展；不断激发自己的潜能；等等。
【知识点】学习的内容和重要性；少年梦想的特点及意义；对努力的认识和理解；如何做更好的自己
【解析】【分析】（1）谢华安立志“人人有一碗饭吃”启示我们将个人的梦想与人生目标紧密相连； 他50年来不断培育优质稻种，致力于让中国人把饭碗牢牢地端在自己手上，启示我们个人梦想与与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分，梦想的实现需要付诸努力等。
（2） 银行职员张婷60岁学习编程；曾是工人的王德顺79岁还在T台上大放异彩；薛教修81岁大学顺利毕业 ，表明学习没有终点，我们要树立终身学习的理念，所以从终身学习的理念和意义回答即可。
（3）怎样做更好的自己。属于教材基础知识，结合所学，从扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能、为他人和社会带来福祉等方面回答。
【点评】（1）本题考查少年梦想的特点和实现梦想的途径。结合谢华安立下的志向和为之付出的努力，从少年梦想的特点和实现梦想的途径回答。
（2）本题考查终身学习。结合材料二中人物的年龄，可以看出学习没有终点，体现了终身学习的理念。从对终身学习的认识回答即可。
（3）本题考查怎样做更好的自己。属于教材基础知识，在识记的基础上，运用学科语言多角度组织答案即可。
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