资源简介

机密★启用前
2025学年第一学期期末学业水平测试
八年级语文试题卷
姓名：
准考证号：
座位号：
考生注意：
1.本试题卷共6页，满分120分（含书写3分）。考试时间120分钟。
2.答题前，请务必将自己的姓名、准考证号用黑色字迹的签字笔或钢笔分别填写在试题
卷和答题卷规定的位置上。
3.答题时，请按照答题卷上“注意事项”的要求，在答题卷相应的位置上规范作答，在本试
题卷上的作答一律无效。
班级举行“与时代对话”系列活动，请你参与。
一、修身·健康生活方式专题学习(47分)
◆活动一：了解当今健康标准
【资料一】世界卫生组织的健康标准
1.精力充沛，能应对工作和生活的压力而不感到过分紧张。
2.态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑别。
3.(she)▲取多种营养，体重得当，身体匀称。
4.善于休息，睡眠良好。
5.能适应外界环境的各种变化，应变能力强。
6.能够抵御一殷性的感冒和传染病。
7.反应敏锐，眼睛明亮，眼脸不发炎。
【资料二】《生命健康的三个标准》（改编自网络热文）
心理健康有三大核心标准：一是基本善良，要克制嫉妒一嫉妒乃
弱者心理，易催生害人心思，需转化为正当竞争：二是明朗，善良方能心
境澄澈，需摒弃狭隘、自大等负面心态，减少自我消耗；三是理性与自我
控制，关(jiàn)▲在于情绪降温，怒火攻心只会导致失态失智，需
及时降温，不可将错就错。三者兼具，方为健康的心理状态。
1.根据拼音填写汉字。(2分)》
(she)▲取
关(jian)▲
2.【资料一】中加波浪线部分“一般性的”能否删去？为什么？(2分)》
3.【资料二】中划线句先指出“嫉妒”的心理本质，再说明其危害，最后提出正确做法。请模仿这
种句式结构，以“浮躁”为主题，写一个语义连贯的句子。(3分)
浮躁乃（是）
4.请简述（资料一】与【资料二】内容上的不同侧重点。(2分）
语文试题第1页（共6页）】
◆活动二：认识青少年健康困扰
【资料三】
2025年3月21日是第二十五个世界睡眠日，人民日报微博发起的睡眠调查阅读量已超
3000万。关于“睡眠困扰"的调查，参与者中存在入睡困难的占43.6%，夜间易醒的占19.1%，早
醒的占11.6%，梦多的占10.5%，睡眠浅的占9.5%。尤其值得警惕的是，这场“睡眠危机”正呈现
出显著的低龄化趋势
中国不同年龄段人群睡眠时长数据
青少年睡眠时间不足带来的影响
10
单位：小时
行为与安全风险
10%6
身体机能下降
知与学业受损
17%
42%
学龄前
小学
中学
青年
成年
老年
情绪与心理危
题建议睡眠时长■中国实家平均时长
31%
近二十年，生活习惯的改变严重影响睡眠质量。电子产品长时间使用、夜间暴露于蓝光、工
作与生活界限模糊，均会抑制褪黑素分泌，扰乱人体生物钟，导致睡眠障碍。
为改善睡眠，建议睡前2-3小时避免使用电子设备，1小时内进行纸质书阅读等舒缓活
动，同时规避睡前咖啡因、酒精过量进食。采用高遮光窗帘，保持卧室安静，将温度控制在16
19摄氏度。此外，睡眠认知行为疗法等非药物干预，可助力建立规律作息，缓解压力，系统性提
升睡眠质量。
整理自《人民日报》微博调查
【资料四】
新时代
少年健康生活指南
国家已开晨“体重管理年”行动，
均衡膳食，保证食物多样；科
重点关注青少年时期的习惯养成。
学运动，每天果计至少60分仲中高
管理
我国617岁儿童青少年超重肥胖
强度身体活动：戒少久告每坐5
体重
率达19%，已成为重要公共卫生问题。
分钟起身活动…
正确看待困雅与挫折：与家
青少年心理使康已成为重要
公共卫生问题，我国呈现高检出
人、
用友分享感受，获得情绪价
值：用运动、艺术等活动转移压
率、高增长率的特点。
平衡
力，获得成就感…
学业压力，社交比较，过度
心理
触网触屏，与青少年焦虑有关联。
保证
②
①
语文试题第2页（共6页）2025学年第一学期八年级语文期末抽测卷
参考答案与评分建议
◆书写3分。
一、“健康生活方式”专题学习活动(47分)
1.(2分)摄镀
2.(2分)示例：不能删去。“一殷性的”指普通的，如果删去，意思变成能抵御所有感冒和传染病，与客
观事实不符，语言不够准确严谨。
3.(3分)示例：浮躁乃浅薄心态，易导致行事草率，需沉淀为扎实耕耘。（结构1分，语意基本符合2
分)
4.(2分)示例：资料一侧重身体健康（和社会适应能力）方面，资料二侧重于心理（精神）健康方面。
5.(4分)示例：①中国人睡眠困扰现象普遍，青少年尤为严重，睡眠时长不足面临认知与学业受损、情绪
与心理危机等影响。生活习惯改变，影响褪黑激素分沁，导致睡眠障碍。②改变习惯，稳定生物钟，保
证睡眠时长：减少睡前蓝光千扰，少刷手机：营造黑暗安静舒适的睡眠环境。（现象、原因各1分，对
策2分)
6.(4分)示例1：选B。B是保护青少年视力问题，长时间看屏影响视力与睡眠是当前青少年最突出的健
康问题之一，带有普遍性。资料还给出“保护视力”的具体做法，补充在“指南”中，能使健康生活方
式的内容更加完善。
示例2：选A。A提到城镇宠物数量大，调查显示有近三成学生养宠物，反映出当前青少年部分情感缺失
的现象。养宠物能带来“陪伴”，培养“责任感”，是调节心理、缓解压力的有效方式，放在指南中，
内容更丰富。（围绕内容描述、具体做法展开陈述。选择A,因为现象不够普遍，最多3分）
7.(3分)(1)慢慢地（2)害怕（恐惧）(3)使…（感到）疲劳（劳累、劳苦)
8.(3分)BDE
9.(4分)示例：有鱼不忍心吃，白菜栗饭吃得饱吃得香，也能“扪腹徐行”，“莫笑”“徐”字可见粗茶
淡饭也让诗人很满足：东篱拾菊，可见诗人向往陶渊明的田园生活，清贫简朴、心情闲适的生活态度值
得夸赞。（围绕诗句大意与诗人生活态度回答，各2分）
10.(4分)《华佗传》侣导“动”，以“户枢”作比，强调运动对人体的好处，减少疾病。熊经鸱顾，介
绍了模仿动物活动关节，延缓衰老。《黄帝内经》主要侣导精神层面的恬淡闲适，主张“恬淡虚无，精
神内守”，强调减少欲望、保持内心平静来保养真气，追求长寿。（意思符合即可，各2分）
11.(7分)①最爱湖东行不足②奇山异水③天下独绝④水中藻荇交横⑤贫贱不能移⑥老骥伏枥⑦岂
不罹凝寒
12.(4分)示例：饮食方面：追求清淡节制。从陆游“直将蔬粝送余生”“淡煮羹”可见很多古人提倡素
食和粗茶淡饭，这体现了一种饮食智慧。
运动方面：追求适度劳动与锻炼。华佗说“人体欲得劳动，但不当使极尔”，古人认为人应该多活
动身体但不能过度，就像“户枢不朽”一样，启示我们要适度运动。
精神方面：追求心态平和与清心寡欲。《黄帝内经》中“恬淡虚无，真气从之”“志闲而少欲”，
可见古人非常重视精神养生，告诉我们减少过多的欲望和情绪波动，可求长寿。（答出任意两个方面，
意思符合即可，各2分)
13.(5分)示例：健康是最宝贵的财富，拥有健康的生活方式才能更好地生活、学习。为此，班委向大家
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