资源简介

运动安全我知道
活动目标：
1、通过探究活动，是学生了解运动安全的意义。
2、通过收集信息，了解运动伤害及其处理，以及运动恢复的正确方法。
3、养成良好的运动习惯.
活动重点：
1、通过探究活动，是学生了解运动安全的意义。
2、通过收集信息，了解运动伤害及其处理，以及运动恢复的正确方法。
活动难点：
养成良好的运动习惯。
活动准备：
收集有关运动安全的案例
活动时间：
3课时
活动过程：
第一课时：活动一 准备好了再运动
一、活动引入。
1.播放资料。
2.阅读“案例聚焦”栏目中的案例。
3.小组交流阅读案例后的感想，讨论这次运动伤害发生的原因及能否避免这次伤害。
二、了解如何避免运动伤害。
1.阅读“智慧加油站”栏目中“运动前的注意事项”部分。
2.组内交流阅读心得，然后派代表轮流发言，在班级里交流。
3.阅读“火眼金睛”栏目中“安全隐患”相关内容。
三、“我们在行动”活动1：小表演
1.查阅资料，收集一些由于未做好运动准备而受伤的案例，根据学生年龄特点以及本校运动环境，改编小品进行表演。
四、“我们在行动”活动2：创编“预防运动伤害安全歌”。
1.交流为避免运动时发生意外伤害，你是怎么做的？
2.创编“预防运动伤害安全歌”，比比哪组编得最棒。
第二课时：活动二 运动伤害及其处理
一、活动导入。
1.观看运动伤害资料，教师讲述。
2.阅读“案例聚焦”栏目中的案例。
3.小组交流阅读案例后的感想，讨论这次火灾发生的原因及能否避免这些伤害。
二、智慧加油站。
1.了解运动伤害的几种表现形式。
2.谈谈你读完之后有什么收获。
3．读读“运动中如何避免运动伤害”加深理解。
三、火眼金睛
1.看文中插图，思考讨论：文中同学们参加的各项运动，说说他们分别应该注意些什么？
2.讨论图中同学们处理运动伤害的做法是否正确？为什么？若处理方法不正确，可能对身体造成哪些危害？
3．交流运动中容易出现哪些运动伤害？为什么？怎样才能避免伤害发生？填写表格。
四、我们在行动。
1.以小组为单位进行“运动伤害小调查”。
2.进行“运动伤害救护”小演习。
五、安全记我心
1．多种方式读读“避免运动伤害口诀”“运动受伤怎么办”。
2.讨论：读完之后有什么想法。
六、总结活动收获。
第三课时：活动三 运动恢复莫忽视
一、活动导入。
1.阅读“案例聚焦”栏目中的案例情节。
2.分组讨论看完后的感想，评论案例中不同人物的表现。
二、学习正确方法和注意事项。
1．学习“智慧加油站”栏目中“运动后五不宜”。
2.运动后如何恢复。
（1）看文中材料。
（2）谈看后感受。
三、学习“火眼金睛”。
1.讨论下图中同学们的做法正确吗？为什么？运动后，还有哪些行为会对身体造成伤害？
2.填写表格
六、“我们在行动”活动1：“运动恢复小妙招”
1.回顾运动后正确做法的知识要点。
2.制订运动后正确恢复方案。
3.模拟运动受伤急救。
4.对演习中的优点和不足进行总结交流。
七、“我们在行动”活动2 制作“运动后不要??”展板
1.查阅资料，收集运动后不宜做的事情。
2.小组成员分头对相关案例进行分类整理。
3.汇总评选最佳展板制作。
八、安全记我心
齐读“运动恢复有要诀”。

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