资源简介

2019年四年级体育与健康期末测试题
1、 判断题
1、体育课集合排队要做到快、静、齐。 （ ）
2、准备活动不能太剧烈，强度应该逐渐增加。 （ ）
3、小学生每天课余锻炼时间至少1小时。 （ ）
4、饭前饭后不宜做剧烈运动。 （ ）
5、夏季锻炼出汗多，运动后要大量喝水。 （ ）
6、单肩背书包有利于青少年的生长发育。 （ ）
7、掷远的时候出手的投掷物要高于肩。 （ ）
8、人的身高和体育锻炼没有关系。 （ ）
9、盛夏酷暑，忌在强光下锻炼，谨防中暑。 （ ）
10、蛙跳是为发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。 （ ）
11、篮球比赛时每方上场6人。 （ ）
12、跳绳可以单脚跳，也可以双脚跳。 （ ）
13、上体育课应穿运动服运动鞋。 （ ）
14、垫球是排球运动最基本和最实用的技术，要注意垫球的手型、部位和力度。 （ ）
15、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。 （ ）
16、走、跑、跳既能培养基本活动能力，又是促进身心健康发展的基本锻炼方法。 （ ）
17、滚翻练习可以提高动作的连贯性，身体的平衡能力和时空感，可以培养灵敏协调素质，增强支撑能力。 （ ）
18、在队列练习口令中“一二一”一指的是左脚落地瞬间，二指的是右脚落地瞬间。 （ ）
19、要提高立定跳远的成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。 （ ）
20、障碍跑的目的是发展小学生控制跑的能力和克服困难的能力。 （ ）
二、选择题
1、第三套广播体操七彩阳光第七节是（ ）运动。
A、体转 B、腹背 C、跳跃
2、下列口令中没有预令的口令是 （ ）。
A、稍息 B、向右看齐 C、向右转
3、下列说法正确的是（ ）
A、体育活动时，可以随身带小刀等物品 B、长期偏食会引起营养缺乏而得病。
4、立定跳远的动作过程是（ ）。
A、助跑、起跳、腾空、落地 B、预摆、起跳、腾空、落地
5、（ ）是篮球最基本的最常用的传球方式。
A、双手胸前传接球 B、单手肩上传球
6、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（ ）
A、冷敷 B、热敷 C、贴膏药
7、准备活动的作用是（ ）
A、锻炼身体 B、放松身体 C、活动开身体各个部分
8、正确的睡眠习惯是（ ）
A、早睡早起 B、晚睡晚起 C、晚睡早起
9、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（ ）
A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑
10、影响跑速的决定因素是（ ）
A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频
11、在进行坐位体前屈测试中，两臂伸直，用（ ）逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。
A、两手中指尖 B、两手手掌 C、两手食指尖
12、标准篮球场的长和宽分别是（ ）
A、长28米，宽15米 B、长18米，宽9米
13、奥运会的标志是由（ ）种颜色组成。
A、3 B、4 C、5
14、田径运动主要包括哪两大方面（ ）
A、田赛 跨栏 B、田赛 竞赛 C、竞赛 投掷
15、正规的篮球比赛，比赛双方各有（）名运动员上场。
A、4 B、5 C、6
16、请给胖墩开一张处方（ ）
A、控制饮食，参加各种体育活动B、改变饮食习惯（如吃甜食，不吃蔬菜）
17、被猫狗咬伤、抓伤，正确的处理是（ ）
A、在家擦酒精 B、及时到医院救治
18、医疗救助中心的电话号码是（ ）
A、120 B、110 C、119
19、下列关于快速跑叙述不正确的是（ ）
A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。
B、快速跑时身体可以左右摇晃。
20、地震灾后，错误的做法是（ ）
A、防霉变，晒衣服 B、吃熟食，瓜果净 C、勤洗手，喝生水


四年级体育与健康测试答案
1、 判断题：
1 - 5: √√√√× 6 -10：×√×√√
11-15：×√√√× 16-20：√√√√√
1、 选择题：
1-5:CABBA 6-10:ACABC
11-15:AACBB 16-20:ABABC

展开更多......

收起↑