资源简介

2、健康生活?请爱护我们的眼睛
确定活动主题??
开学了，我们班又有了?3?位同学戴了眼镜，从小学一年级到四年级，我们班?戴眼镜的同学人数在增加，还有许多同学因看不清黑板上的字纷纷要求调换位置。你想研究下列问题吗？（1）为什么同学们的视力这样差？?（2）近视眼是怎样形成的？?（3）怎样预防近视眼？?那么我们的活动主题就确定为：?《保护眼睛，防止近视》?。??
活动的具体目标??
1、知道近视已成为当今世界范围内发病率最高的一种眼病。?
2、通过四年级视力状况调查分析，知道视力下降的严重性。??
3、根据调查资料分析，造成少年儿童近视的主要原因。
4、通过查阅资料，和询问他人，了解近视眼形成和预防措施有哪些。??
5、通过总结活动成果，体验结合实践课的快乐。??
第一课时
活动目标：??
通过调查四年级某班视力状况及分析，?知道近视是当今世界范围内发病率最?高的一种眼病，我们必须引起高度重视。??
活动过程：??
一、用视力测试表，测定五年级某班学生视力情况，并制成统计表；?（1.2?以上?为正常人数）?
表一：?项目视力正常人数视力不正常人数?男生?女生?合计?
表二：配制眼镜度数：?项目?300?度以上人数?300?度以下人数平均度数?男生?女生?合计??
二、分析：?（1）四年级某班视力总体状况是怎样的？?（2）你对视力下降有何想法？?
三、小组讨论汇报。??
四、确定下一节课外活动内容：??
（1）调查四年级学生学习、看电视、读书、写字的时间分配？??
（2）查找资料，怎样合理用眼较卫生？??
第二课时
活动目标：??
通过调查四年级某班学生用眼状况进行分析，?患眼近视的同学与他们每天用?眼时间多少有关，知道科学合理地用眼，才能预防近视。??
活动过程：??
一、阅读课本?15?页——小资料?学龄前儿童明显高于过去，小学生为?27.7-30%，初中生近视率为?48%，高中?生为?75%，重点中学高达?85%。??
二、小组交流四年级某班学生用眼状况?
（1）在校读写时间；?
（2）在家读写时间；?
（3）看电视时间；?
（4）在家用电脑时间。??
三、根据调查结果制成统计图，反映学生每天的用眼状况。??四、思考下列问题：??
（1）患近视的同学与他们每天用眼时间的多少有关吗？??
（2）每天在校、在家读写时间较长和看电视、用电视时间较多的同学，他们的?视力怎么样？
（3）怎样科学合理地用眼，才能预防近视？??
五、布置课外作业：?上网查资料、询问他人，了解儿童近视的主要原因是什么？??
第三课时
活动目标：??
通过查阅资料，知道近视眼发生的主要原因，以及预防近视眼的措施，并结合本?人看一看在哪些地方没有做到。??
活动过程：??
一、阅读课本——小资料。?归纳：长时间的近距离用眼是造成近视的主要原因。?分类：调节性近视，直性近视。??
二、小组交流，近视眼形成的主要原因是什么？??三、集体汇报：??
（1）长时间用脑，看电视易发生近视眼；??
（2）眼睛距离书太近，书写姿势不端正也会发生近视眼；??
（3）在光线暗的地方看书，在强光下看书都会刺激眼睛，眼球收缩能力下降，?也会发生近视眼；??
（4）用眼过度，生活没有规律，不参加体育锻炼，没有充足的营养，不能增强?眼睛的调节能力也会发生近视眼。?
?四、思考下列问题：??
（1）为什么下课后要休息?10?分钟？??
（2）为什么下二节课要做广播操和眼保健操？??（3）怎样做，才能养成良好的用眼卫生习惯？??
五、布置课外实践作业。??
（1）通过查阅资料或请教家长，老师；??
（2）查阅资料：合理膳食可预防近视的原因是什么？??
第四课时
活动目标：??
通过查阅资料，请教家长，老师知道用眼卫生的习惯，合理膳食可预防近视的原?因，以及做眼保健操的好处，总结实践收获，并提出《保护眼睛，防止近视》的?倡仪书，指导低年级同学进行用眼卫生。??
活动过程：?
?一、检查课外作业：??
1、用眼卫生习惯填空题：?
（1）不要在光线强或光线暗的环境中读书、写字。?
（2）用眼时间不宜过长，一般看书，写字?1?小时后就要闭住眼睛一会儿，或看一会儿远处景物。?
（3）用眼时，保持正确的用眼姿势，读书、写字时，姿势要端正，桌凳的高度?要合适。?
（4）生活要有规律，每天要有充足的营养和睡眠时间。?
（5）积极参加体育锻炼，增强身体体质和抵抗能力，保护眼球的营养需要，增?强眼睛的调节能力。??
2、全国“爱眼日”是每年的?6?月?6?日。??
3、产生近视的原因不仅与用眼习惯有关，和日常的饮食习惯也有密切关系。??
二、了解做眼保健操的好处；??
眼保健操是根据祖国医学推拿、按摩、穴位原理，结合经络理论和体育医疗综合?而成的按摩法。通过对眼部周围多个穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营?养，以达到放松眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。?我们集体做一下眼保健操。??
三、结合我校实际情况以小组写一份《保护眼睛，防止近视》的倡仪书。?小组交流（内容略）?
四、总结本次用眼卫生活动成果。??
1、填写关于《保护眼睛，防止近视》报告单（表样如课本?19?页）?。??
2、收集用眼卫生的口号?
（1）预防青少年近视，祖国未来是你们的；?
（2）爱护眼睛，世界等你去发现；?
（3）预防近视，从我做起。?
（4）保护眼睛，防止近视，从一点一滴做起；?
（5）迎奥运，迎未来，我看见，我参与；?
（6）人人享有保护眼睛的权利；??
3、预防用眼三字经??
4、结语：掌握科学用眼方法，养成良好用眼习惯。?爱护眼睛，世界等你去发现！

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