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(共47张PPT)




七年级上册道德与法治 第九课《珍视生命》

PART ONE
02
增强生命的韧性



02
一、生活难免有挫折
1、什么是挫折？
2、面对挫折的不同的表现以及原因？
3、挫折的影响（生命是有韧性的）。
4、如何正确对待挫折？
二、发掘生命的力量
5、如何发掘生命的力量，增强生命的韧性？
思考：1.你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么
2.说说你曾经遇到的挫折，看看你认的为挫折，在
其他同学眼里 是不是挫折？
新知导入
新知讲解
目标
失利
阻碍
损失
失败
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
1、挫折的内涵
一、人生难免有挫折
生活难免有挫折
生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了!
挫 折
挫 折
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
面对挫折的不同表现
挫折是上帝掉下来的礼物



一遇到挫折，就放弃目标（死也不舒服）
勇敢面对挫折，向挫折发出挑战（垃圾也是宝）
孤零零，生气
冷静下来，不再生气，
把垃圾抖掉垫到脚下
情绪感受和行为反应
认识和态度

主要原因是：人们对挫折的认识和态度不同。

人们对挫折的认识和态度不同，
会产生不同情绪感受和行为反应。
坐以待毙是不会有出路的！


（1）表现：
?面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；
?即使遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的；
?同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
2、面对挫折的不同表现及其原因
（2）原因：是人们对挫折的认识和态度不同。
他叫刘伟，这一切都源于10岁那年的一场灾难。当时他和邻居家的小伙伴一起玩捉迷藏，跑进了一个简陋的配电室想躲得更隐蔽一些，结果不小心碰到了配电室里裸露的高压线，当时就被电流击倒了。……医生告知，只有截肢才有生的希望。躺在病床上的刘伟……
（1）面对这样的打击和告知，躺在病床上的他会有怎样的心理或行为反应？
（2）这些反应说明了挫折会对我们造成怎样的影响？
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过等，产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一昧沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
挫折的消极影响
态度：我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
P107上
清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，他及时调整自己，下决心干一番事业，写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
挫折是人生的一部分
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他愤怒又难过，并将自己关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。创作出气势雄伟，举世闻名的《命运交响曲》。
想一想：挫折对贝多芬造成了什么影响呢？
挫折是人生的一部分
挫折是人生的一部分
思考：从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？
爱迪生与电灯
爱迪生研制电灯时，失败了很多次。他的助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功变得渺茫，还是放弃吧！”
爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多钟材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。

22岁
26岁
27岁
29岁
34岁
23岁


经商失败
恋人死去
竞选参议员失败
竞选众议员失败
精神崩溃
争取国会提名失败
46岁
47岁
49岁
51岁
竞选州议长失败
竞选副总统失败
担任美国总统
竞选参议员失败
林肯的挫折












想一想
数数林肯经历了多少次失败才获得成功的？
你有什么启示？
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
积极影响
P107下
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
请你辨析:
挫折有益无害

挫折既有积极影响又有消极影响：略。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
挫折越多越好
挫折虽有积极影响，但也有消极影响：略。挫折毕竟是人生道路上的阻碍、失利和失败等。在人生的道路上，虽然挫折难以避免，但并不是挫折越多越好。
失败
失利
阻碍
损失
怎样正确认识挫折？
人生难免有挫折，挫折对人的影响具有两重性。
消极影响：面对挫折我们可能会感到失落、焦虑、难过等，产生这些负面的情绪感受是正常的，但如果一昧沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。
积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
P107
二、发掘生命的力量
生命的力量
生命自我调节、修复
1.我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
二、发掘生命的力量
结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。

及时调整自己 ，勇于面对挫折
生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。 —萨克雷（英国作家）
中国“单腿骑士”梁贵华
4岁时由于意外左腿肢体残疾，单腿的缺陷没有击倒他，18岁开始学习专业自行车。在训练场地，一次又一次，爬起，摔到，爬起 ......
我只有一条腿，但是我与你们一样，坚强地站着。”
—梁贵华

培养自己面对困难的勇气和坚强意志。
2012伦敦残奥会梁贵华打破世界纪录获得金牌。
2016里约残奥会，在自行车赛中，梁贵华这位“单腿骑士”战胜了拥有双腿的对手，成功卫冕冠军。教练告诉记者，比起双腿运动员，单腿运动员为了在起步、转弯等过程发力、保持平衡，要面对更多的困难，而这也意味着更多的汗水与付出。凭借坚韧的意志与不懈的拼搏和努力，梁贵华让单腿骑行夺冠的神奇表现再一次完美的书写在奥运赛场上。

2016年里约残奥会宣传片《我们是超人》

探究与 分享：
结合自己战胜挫折的经历，说说如何发掘生命的力量战胜挫折？
21岁时，被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症，医生曾断言他只能活两年，可他坚强地活了下来。他全身瘫痪，不能言语，被禁锢在轮椅上，只有三根手指和两只眼睛可以活动。却是现代最伟大的物理学家之一，研究宇宙论和黑洞。

自强不息的霍金
2.面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
二、发掘生命的力量
增强生命韧性的方法
3.发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
二、发掘生命的力量


倾听老师建议
接受同学帮助
发掘自身的力量并不排斥借助外力

家长讲解难题
受伤时同学背上楼

发掘自身的力量并不排斥借助外力
(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
(3)发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
二、发掘生命的力量(战胜挫折）
课堂练习
学习上：1、考试成绩下降，受到老师批评，小明选择了翻墙逃学。2、父母对自己的期望太大，周末还要求上补习班。小伟整天郁郁寡欢，有时甚至还反抗父母。
生活上：3、学游泳时小华潜下水很多次还学不会，于是她就放弃了，至今不会游泳。4、小英因长得不好看而受到嘲笑。现在的她不愿意与他人交流，遇到问题也不愿意请教，甚至还产生了轻生的念头。
增强承受力、自我调节和自我修复能力
培养面对困难的勇气和坚强的意志。
课堂总结
人生好比是一艘航船，难免会经历大风大浪，当挫折的风浪袭来时，我们要做一个好舵手，把准方向，在挫折面前不慌张，积极进取，寻找战胜挫折的有效方法 ，发掘生命的力量，增强生命的韧性，那么我们就会乘风破浪会有时 ，直挂云帆济沧海！


增强生命的韧性

生活难免有挫折
发掘生命的力量







含义:阻碍、失利和失败
消极影响：负面情绪；
积极影响：更清醒，获得更丰富的生活经验。




面对困难的勇气和坚强意志
承受力、自我调节、自我修复的能力
借助外力
增强生命韧性的方法
课堂小结
板书设计


◆在历史上，你知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你从中收获了什么？与同学一起分享。
感人故事
收获
作业布置
谢谢
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