资源简介

(共40张PPT)
1982年，马云第一次参加高考，首次落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己因长相不好惨遭拒绝，老板给出的理由是马云又瘦又矮。马云高考落榜，父亲见他意志消沉，让他蹬三轮给杂志社送书。
1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。马云的父母劝他死了上大学的心，好好学门手艺，之后马云又开始骑着那辆破旧的自行车，穿梭于杭州的大街小巷。
1984年，马云不顾家人的极力反对第三次参加高考，这次数学考了89分，马云被杭州师范学院破格升入外语本科专业。

增强生命的韧性
学习目标
1.了解挫折的含义，能正确判断生活中的挫折。
2.理解面对挫折的态度不同，结果不同。
3.要正确面对生活中的挫折。
自主学习 （阅读课文，完成下列问题）
1、挫折的含义是什么？
2、每个人面对挫折的反应是否一样？为什么？
3、挫折对我们会产生怎样的影响？
4、如何正确面对挫折？
5、如何发掘生命的力量？
6、增强生命韧性的方法有哪些？

活动一：挫折大家谈
1、生活中，你曾遇到过哪些“不愉快”的事？
2、它们对你产生了怎样的影响？
我们生活学习中的一般挫折：
学习
学习压力
成绩下降
考试不理想
.
.
.
人际交往
同学关系不和谐
与老师矛盾激化
不被家长理解
.
.
.
目标
失利
阻碍
损失
失败
挫折的含义
生活中遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
在这些情境中：
O你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？
O说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。
探究与分享
即使遭遇同样的挫折，不同的人感受和行为反应也是不同的。
面对挫折的态度，结果也不同
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。

活动：挫折三要素
数学考试中，小华考了58分，她认为自己学习还有很多不足，今后要更加努力，下次一定能考好；小丽也考了58分，她认识自己 真笨，不是学习的料，今后再努力也没有用。
1、同样是考了58分，两位同学的感受一样吗？为什么会这样？
2、构成挫折的三要素是什么？哪一个是关键要素？
挫折
情境

挫折
认知

挫折
反应








挫折三要素
其中，挫折认知是关键因素。
惊慌 无助 愤怒 烦恼
焦虑 紧张 担忧 沮丧
气馁 悲伤 着急 ……
请选择你面对挫折时的感受（可多选）

面对挫折时，你会采取哪些行动？

我们需要及时调整自己，正确对待挫折





探寻成功者的足迹
请大家寻找战胜挫折的成功者，深刻体会挫折带给我们的智慧。


马云：两次求职因为外貌被拒；在翻译
社上班时靠卖袜子补贴生活；连
续4次创业均失败；创业期间最
窘迫时银行里只有200元。



莫言：童年因为贫穷被迫辍学、饱受
饥饿、无书可读 ；为了借一本
书，他给人拉一上午的磨 ；经
常饿肚子在昏暗的油灯下读书 。




邰丽华
1976年11月生于湖北宜昌，两岁时，因高烧失聪。15岁开始舞蹈训练，1992年10月，作为唯一一位残疾人舞蹈家登上意大利卡拉大剧院的舞台。1994年，考取湖北美术学院装潢设计系。2000年，在纽约卡内基音乐厅演出。荣获全国残疾人艺术汇演一等奖、“奋发文明进步奖”个人文艺奖。现任中国特殊艺术协会副主席。
他是一名飞行员，年幼时父亲因病早逝，留下姐弟六人，因家庭贫困，他几近辍学；后来靠帮人挖渠道、搬木头、装茶叶……干各种脏活累活，赚取学费；他刻苦学习，考取了航空学院，反复练习飞行技术，却在训练中突遇发动机故障，险些坠机；先后驾驶神舟六号和神舟十号飞船成功飞入太空。
聂海胜

爱迪生与电灯
爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多钟材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。








探究与分享
挫折的影响

消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。

积极影响 得意时，挫折会使我们更
清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；
失意时，挫折会使我们获得更加丰
富的生活经验。

正确对待挫折
?对待挫折的认识和态度不同，会产生不同感受和行为反映。
?我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
?生活中的挫折是我们生命成长的一部分。


每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，能够战胜挫折。
活动：“再一次”挑战
如果再次遇到×××挫折，我可以这样应对：
。因为我在 方面还有空间。
因为我还可以借助 力量。
我们可以逐渐培养自己面对
困难的勇气和坚强的意志。
增强生命韧性的方法
(1)欣赏、培养幽默感。





2

(4)关心、帮助他人。

(2)和自己信任的人谈一谈。

(5)培养某方面的兴趣。
(3)考虑并接受最糟糕的结果。
有一天,某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。
最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了……
当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇,它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！对！就是这样……
最后，这只驴子升到了井口，然后在众人惊讶的表情中得意地跑开了！?
挫折
深度思考：向挫折挑战，这是我们惟一正确的选择吗？

我能行！

我坚强！

我挑战！

我可以！
发掘自身的力量，并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于我们增强生命力量。
























































他山之石，可以攻玉。
——《诗经.小雅 》
(1)我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)培养面对困难的勇气和坚强的意志。
(3)寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强生命力量。
(4)运用增强生命韧性的方法。

怎样发掘生命力量
时间 具体方法 效果


拓展与运用
应对挫折的计划
★现面临的挫折：
★影响：
★机遇：
★准备采用的具体措施和效果记录：
★实施监督人：
★我的收获：
增强生命的韧性
生活难免有挫折
发掘生命的力量
1、挫折的内涵
2、对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应
3、挫折的影响
4、正确认识挫折
1、每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节、自我修复能力
2、培养面对困难的勇气和坚强的意志
3、运用增强生命韧性的方法
4、寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量



总结与收获



【知识归纳】
当你遇到困难时
可能会是一个巨大的收获
取决于你是否有积极的态度和正确的方式方法
寄语
1.人们常说的挫折就是（ ）
A、人们紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应
B、伟大人物或成功人士所遇到的困难
C、人们所遇到的失利、失败和阻碍等
D、日常生活中遇到的倒霉而又无可奈何的事情
C
2.“经一番挫折，长一番见识。”这句话表明（ ）
A．人生难免有挫折
B．失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验
C．挫折是生活中的灾难、成长中的障碍
D．导致挫折的因素是多种多样的
B
3.“自然界没有不凋零的花，人世间没有不曲折的路。”
对这句话理解错误的是（ ）
A、我们要保持乐观心态
B、要正确对待挫折
C、人生是灰暗的，我们无法抗争
D、生活难免有挫折
C
4.下图漫画给我们的启示是（　　 ）



A、人生难免有挫折，挫折处处有
B、每一个挫折对人都有双重影响
C、人生的关键在于是否遇到挫折
D、挫折不可怕，要积极应对挫折
D

5.在遭遇电击失去双臂后的雷庆瑶悟出一个道理：放弃是一种活法，坚持也是一种活法。她选择笑对人生。她学会了用脚写字、游泳。她增强生命韧性的主要方法是（ ）
①增添战胜挫折的勇气
②培养幽默感，笑对人生
③请求他人帮助
④培养某方面的兴趣
A、①②④ B、①②③ C、②③④ D、①③④
A
玉门三中七年级（上）教学案 使用者
第九课 珍视生命——增强生命的韧性
主备教师 刘 洋 参与教师 初一全体政治教师
审核人 唐 忠 课 时 2 授课时间
教 学 目 标 1．知识目标: 1.了解挫折的含义，能正确判断生活中的挫折。2.理解面对挫折的态度不同，结果不同。3.要正确面对生活中的挫折。 2．能力目标:在学习和生活中要把失败转化为成功的动力，提高抗挫折的能力。 3．情感、态度与价值观目标:认识到挫折是我们生命成长的一部分，培养勇于面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命的韧性。
重点 正确认识和对待挫折。
难点 如何发现、发掘自己的生命力量去对待挫折。
方法 阅读自学，完成问题；自主思考，合作探究
准备 教学课件、配套练习
导 学 过 程
一、激情导入（ ）分钟 1982年，马云第一次参加高考，首次落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己因长相不好惨遭拒绝，老板给出的理由是马云又瘦又矮。马云高考落榜，父亲见他意志消沉，让他蹬三轮给杂志社送书。1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。马云的父母劝他死了上大学的心，好好学门手艺，之后马云又开始骑着那辆破旧的自行车，穿梭于杭州的大街小巷。1984年，马云不顾家人的极力反对第三次参加高考，这次数学考了89分，马云被杭州师范学院破格升入外语本科专业。 教师：没有谁的人生永远是一帆风顺的，生活道路上会有许许多多的不如意，而我们应该怎样面对这些不如意，今天就来学习这节课——《增强生命的韧性》。 二、出示教学目标并阐释，明确重难点.
三、挑战新知识 （一）【基础知识】（ 自主学习）（ ） 自主学习教材内容，思考下列问题： 1、挫折的含义是什么？ 2、每个人面对挫折的反应是否一样？为什么？ 3.挫折对我们会产生怎样的影响？ 4、如何正确面对挫折？ 5.如何发掘生命的力量？ 6.增强生命韧性的方法有哪些？ (二）【重难点学习】（ ） 一、生活难免有挫折 1、活动：挫折大家谈 （1）生活中，你曾遇到过哪些“不愉快”的事？（2）它们对你产生了怎样的影响？（3）你觉得什么是挫折？ 学生回答后，师总结：同学们分享的这些不愉快的经历，这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 2、教材105探究与思考：在这些情境中： （1）你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？（2）说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。 （2）观看三只青蛙的故事，这个故事说明面对同样的挫折，反应一样吗？ 教师总结结论：面对挫折的态度，结果也不同。面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 3、探究与分享：P107 （1）请选择你面对挫折时的感受（可多选）（2）面对挫折时，你会采取哪些行动？ 教师总结：面对挫折产生一些负面情绪感受是正常的，要学会调控情绪，及时调整自己，正确对待挫折。 4、请大家寻找战胜挫折的成功者，深刻体会挫折带给我们的智慧。 （1）学生展示自己课前收集的正确面对挫折的故事，师也适当展示一些图片（霍金、海伦凯勒等等） （2）由上述故事，请谈谈挫折的消极影响和积极影响 教师总结：挫折的两方面的影响——消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。 积极影响 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 所以我们更应该正确面对挫折，我们需要及时调整自己，正确看待挫折，生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 二、发掘生命的力量 1、播放《鹰的故事》，这个视频告诉我们什么道理？ 教师总结：每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，能够战胜挫折。 2、活动：“再一次”挑战：如果再次遇到×××挫折，我可以这样应对： 。因为我在 方面还有空间。因为我还可以借助 力量。 教师总结：我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 3、阅读教材109页方法与技能，了解增强生命韧性的方法 4、欣赏驴子逃生的故事，思考：深度思考：向挫折挑战，这是我们惟一正确的选择吗？ 教师总结：发掘自身的力量，并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于我们增强生命力量。
本环节教师个人教学设计：
（三）【拓展提升】（ ） 制定一份应对挫折的计划，内容包括——现面临的挫折、影响、 机遇、准备采用的具体措施和效果记录。
本环节教师个人教学设计：
（四）【当堂检测】（ ）政治配套练P56 读写思考
（五）【课堂小结】 同学们正当青春年华 ，也曾遇到过一些挫折或者不顺，在今后漫长的人生道路上，挫折是不可避免的，但也不用害怕，我们只要善于发掘生命的力量，一定能够直面挫折、战胜挫折！
板 书 设 计 课 后 反 思

审 查 意 见 签字： 年 月 日


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