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统编人教版道德与法治七年级下册
1.1.1 《悄悄变化的我》教学设计

课题 悄悄变化的我 单元 第一单元 学科 道德与法治 年级 七下
学习 目标 情感态度价值观：体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。?能力目标：能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。 知识目标：了解青春期的一些基本的生理和心理常识；悦纳青春期的生理变化；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征，直面青春期心理矛盾；。
重点 1. 悦纳生理变化 2. 直面矛盾心理
难点 调控青春期的矛盾心理

教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 看视频，答问题： 1.从视频歌曲中，你可知道少年的烦恼会是什么？ 2.“有一天，风波突起”指的是什么？ 3.怎样面对这些烦恼？ 看视频讨论交流 代表展示 初中学生喜欢音视频材料，通过思考，学生知道青春期烦恼。 教师引入本节课课题
讲授新课 主题一：悦纳生理变化活动一：青春期生理变化 看视频，答问题：结合P2 “运用你的经验”、P3 “相关链接” 1.你有没有注意到自己身体发生变化？ 2.我们青春期身体变化主要表现在哪些方面？ 3.青春期生理的变化对我们产生什么影响？ 问题解答 1.了解或不了解。自己身体的变化说明了我们开始进入青春期。伴随着身体外形的明显变化，我们在经历人的一生中身体发育的重要时期。 2.身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 3.旺盛的生命力；更关注外表，可能带来烦恼等。 探究感悟1. 青春期生理变化的主要表现 P3① 课件展示身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。活动二：青春活力 赏图片，答问题： 结合前面视频与P4 第1个“探究与分享” 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。探究感悟2. 青春期生理变化的影响 （1）积极影响 P3②-P4 ①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量 课件展示 我们拥有充沛的的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。活动三：青春期烦恼 赏图片，答问题： 结合P4 第2个“探究与分享” 1.你还有哪些烦恼呢？ 2.说说应该怎样看待这些变化。问题解答2. 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。探究感悟2. 青春期生理变化的影响 （1）积极影响 P3②-P4 ②往往更加关注自己的外表 P4 （2）消极影响 P4 课件展示有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。排忧指南烦恼1：个子矮原因、对策烦恼2：长痘痘原因、对策烦恼3：变声期原因、对策探究感悟3. 如何正确对待（悦纳）青春期生理变化 （1）影响身体发育的因素（原因） P5①展示课件受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响（2）对待生理变化的做法 P5①、② 展示课件我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 榜样力量约翰?库缇斯、列夫·托尔斯泰思考：两则故事对于我们追求美有怎样的启示呢?奥斯特洛夫斯基、张海迪的名言思考：两个名人名言对于我们追求美有怎样的启示呢?主题二：直面矛盾心理活动四：青春期矛盾心理 看视频，答问题：结合P5 第2个“探究与分享” 1.你遇到过类似的问题吗? 2.与同学一起讨论产生这些问题的原因。问题解答1.如：小学时学了跆拳道，成绩很不错，曾经拿过跆拳道比赛的奖牌。到了中学，老师让我在全校同学面前表演，可是我却畏畏缩缩不敢上台表演。 2.进入青春期，我们的生理发育十分迅速。而心理发展速度相对滞后，我们的身心处于不平衡的状态，这样容易引起种种心理发展上的矛盾。这种矛盾让我们感到苦闷，感到烦恼 探究感悟1. 青春期矛盾心理的主要表现 P6“相关链接” 课件展示反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦探究感悟2. 青春期矛盾和困惑心理产生的原因 P5③ 课件展示 认知能力得到发展、自我意识不断增强、情感世界愈加丰富………这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。探究感悟3. 为什么要处理好【如何看待】青春期矛盾心理 P6① 课件展示 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机恼。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 探究感悟4. 积极面对和正确处理青春期心理矛盾的做法 P6② 积极参加集体活动、通过求助他人、通过培养 兴趣爱好、学习自我调节。 自我调节的方法 展示课件 01.把自己的想法写下来； 02.参加体育活动； 03.学习自我暗示； 04.试试自我解嘲 “自我解嘲” 典型案例 课堂练习单项选择题：青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有(? ??)? ?①性机能发育成熟②身体外形急剧变化③内部器官的完善④自我意识增强 ??A．②③④ ??B．①②④? C．①②③④ D．①②③2.我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼，这是青春期矛盾心理的表现。青春期的矛盾心理(???? )??? ①是我们成长过程中正常的心理现象 ②为我们成长提供了契机 ③是我们自身无法解决的 ④处理不好会成为阻碍我们发展的阻力 ??A．①②③④? B．①②④ ??C．①③④ ??D．②③④3． 下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（?? ?）? ①向老师、家长、亲友寻求帮助 ②参加集体活动 ③培养兴趣爱好转移注意力???? ④顺其自然、自暴自弃 A．①②③?? B．①②④ C．②③④??? D．①②③④4．下列方法能够进行自我调节，解决心理矛盾的有（ ???）? ①把自己 的想法写下来 ②参加体育活动 ③学习自我暗示? ④试试自我解嘲 A．①②③?? B．①②④ C．②③④??? D．①②③④ 看课件，思考问题 代表回答 观看视频思考问题看课件标注要点观看视频看课件 读教材 交流讨论 展示 看课件 看课件思考问题欣赏课件 阅读教材 思考问题 交流讨论 展示观看视频思考问题标注要点 观看课件标注要点 看视频思考问题观看视频 思考问题 观看课件标注要点 看视频 阅读教材 思考问题 交流讨论 代表展示 观看课件 教材中标注要点 观看课件 教材中标注要点 观看课件 教材中标注要点 做题 展示 发挥学生主体作用，让学生在视频欣赏中知道青春期自己生理的变化。 对教材资源进行再开发，视频吸引学生注意力。以此激发学生的兴趣。 引导学生思考 帮助学生理解 对教材资源进行再开发，图片吸引学生注意力。以此激发学生的兴趣。 引导学生思考 图片能激发学生学习兴趣，是对教材资源的再开发。 用形象的图片激发学生学习兴趣，是对教材资源的再开发。 教会学生学会归纳 调整学习节奏，引出主题： 用视频素材激发学生学习兴趣，是对教材资源的再开发。 熟悉教材，是对教材资源的再开发。 用形象的图片激发学生学习兴趣，是对教材资源的再开发。 巩固本节课所学内容
课堂小结 教师寄语： 青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。 但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。。 聆听，思考情感升华 引导学生悦纳青春期生理变化，直面矛盾心理。。
板书 1.1.1 悄悄变化的我一、悦纳生理变化 1．青春期的含义 2.青春期生理变化的表现3.正确对待生理变化二、直面矛盾心理 1. 矛盾心理的表现 2.正确处理青春期矛盾心理的方法 速记强化印象 结构式板书，将两个主题知识点内容进行简洁呈现，逻辑清晰，直观明了，让人有一目了然之感，便于学生理解，力争让学生理解记忆。

















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统编人教版七年级道德与法治下册
1.1.1 《悄悄变化的我》同步练习
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
一、选择题(下列各题4个备选答案中,只有1个是最符合题意的。请选出正确答案并将其序号填入下面相应的表格内。2×12=24分)
1. 青春期是人一生中身体发育的重要时期。青春期的生理变化主要表现在（ ）
①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 ④乳牙的替换
A、①②③④ B、②③④ C、①②④ D、①②③
2. “播下一个想法，你会收获一项行动；播下一项行动，你会收获一个习惯；播下一个习惯，你会收获一种命运。扬起青春的风帆，直面人生，青春年少的我们在路上。”为了扬起青春的风帆，我们应（ ）
①每天站在新的起跑线上，迎接新的挑战 ②尽情放飞自己的梦想，并努力追寻
③不怕失败，相信一切可以从头再来 ④尽情地享受人生，因为人生苦短，青春易失
A、①②③④ B、②③④ C、①②③ D、①②④
3. 小明进入初中后，在家总爱和父母顶嘴，在学校也经常与同学闹矛盾，心理很是苦恼。这说明小明（ ）
A．心理有疾病 B.青春期正常心理
C.符合青春期的心理特点，顺其自然 D.需要看心理医生
4. 进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为自己个子矮而自卑，有人为自己长的丑而烦恼，我们要（ ）
①接受现实，学会欣赏自己 ②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美
③相信自己是独一无二的 ④学会以积极的心态接纳自己的形象
A、①②③④ B、②③④ C、①②③ D、①②④
5. 要处理好青春期的烦恼，我们不应该（ ）
A.主动寻求父母、老师、同学的帮助 B.多参加社会公益活动，享受奉献的快乐
C.多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣 D.在不开心的时候，找周围的同学出气
6. 生活中有的同学喜欢拿别人的生理发育特点开玩笑，说三道四,叫这个“傻大个”，叫那个“小胡子”，说那个“满天星”。这种做法（ ）
①是不可取的，是不道德的 ②会给对方造成心理负担甚至是伤害
③这样生活才有乐趣可言 ④ 是对同学的不尊重，应该坚决杜绝
A、①③④ B、②③④ C、①②③ D、①②④
7. 青春期的我们心理上充满了矛盾，要做到成长不烦恼，可以尝试学会当自己的“心理医生”，下列做法中不可取的是（ ）
A.听音乐、打球 B.给好朋友写信或记成长日记
C.进网吧，找网友聊天 D.找同学交流，共享成长的体验
8. 初中学生一方面渴望交际，一方面又易感到孤独，不愿与人交往。这主要表现为（ ）
A.初中生难以琢磨，多变无常 B.过渡自尊会严重影响同学交往
C.学会与人交往不是容易的事 D.初中生青春期存在矛盾心理
9. “吹着自在的口哨,开着自编的玩笑,一千次的重复潇洒,把寂寞当作调料,外面的天空好狭小,我的理想比天高;外面的世界很宽阔,我什么都想知道。在这多彩的季节里,编首歌唱给自己,寻个梦感受心情,其实一切都是朦胧。拥抱那朝阳,让希望飘扬……” 16岁的年龄被称为“花季”,其实,这个时期在生理上被称为(　 )
A.青春期 B.成人期　　C.童年期　　 D.少年期
10. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力。对此理解正确的是( 　 )
①使我们的身体充满能量　②使我们拥有充沛的精力、敏捷的思维　③对个人的影响很小　④对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能
A.①② B.②③④ C.①②③ D.①②④
11. 现代诗人顾城在《毛虫和蛾子》中写道:“毛虫对蛾子说:你的翅膀真漂亮。蛾子微笑了,是吗?我的祖母是凤凰。蛾子对毛虫说:你的头发闪金光。毛虫挺自然:可能,我的兄弟是太阳。”这首诗启示我们要学会( )
A.彼此尊重,追求个性 B.相互取悦,彼此接纳 C.欣赏他人,悦纳自己 D.幽默风趣,乐观向上
12. 如果将人的一生比作四季,那么青春期就是生命的“春季”,“春季”是人生最美好的年华,它既给我们带来浪漫的遐想和成长的欢乐,也带来一些莫名的烦恼和困惑。因此,我们应该( 　 )
①隐蔽地与异性交往,避免被别人发现　②了解和悦纳青春期的生理变化,克服青春期的烦恼,促进生理、心理的协调发展　③增强自制力,用理智来控制自己的情感和行为　④了解闭锁心理现象及危害,积极与同学、朋友交往
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
答案
2、非选择题（56分）
13.【烦恼心理 正确对待】（8分）
材料 : 观看漫画，回答问题。

（1）上面图片反映青春期现象正常吗？为什么？（5分）




（2）你对图片中烦恼青年有什么建议？（3分）





14. 【心理矛盾 寻求帮助】
材料：进入初中后的你，是否觉得自己不是小孩子了，很多事情都不愿让爸妈知道，可碰上“大麻烦”又渴望爸妈的帮助；喜欢在同学面前表现自己，又怕别人说三道四；总觉得长大了，可还是经常做傻事……
（1）你的这种心理叫什么？（2分）


（2）你遇到哪些类似的矛盾？（请写出两个以上） (2分）


（3）通过本节课学习，谈谈你对这些矛盾的正确认识。 (2分）




15. 【情境探究 明理洞悉】
以下是中学生明明生活中的三个情境,请你运用所学知识,对其进行探究。
情境一　明明的同班同学小刚说“我现在出门前，总是喜欢在镜子面前照照，有时面对镜子发呆。”
(1)小刚的做法说明: 　 期。
(2)此时小刚还需要追求:　 美。
情境二　明明的同学小刚告诉他一个秘密“我现在变得好哭。”
(1)小刚的变化说明了: 　 　
(2)正确做法是: 　
情境三　小刚悄悄告诉明明说“我看到本班某个女生，心里就有一种特别的味道。”
(1)小刚心理变化反映的是:　
(2)小刚的心理反映正常吗:　 　?
16.【调解自己 健康成长】
材料一:李大钊说：“青年者，人生之王者，人生之春者，人生之华这也”。为了激发同学们的热情，燃烧起青春的火焰。某校七年级三班举办了一次以青春为主题的活动。请你参与本次活动，并完成下列任务。
（1）请你设计：请你为本次活动设计两种形式（2分）




（2）请你为同学写一句青春的寄语，让同学开始青春的远航。（4分）

材料二: 为了帮助青春期学生顺利渡过,所有学校都开设“心理咨询室”，配备专业或兼职心理咨询师，加大对学生的青春期心理、生理健康教育的力度,帮助学生更好地适应并度过青春期这一人生的重要时期。某实验学校开展了一系列青春期健康知识讲座与心理辅导活动,请你参与:
（3）假如你是班级心理阳光使者,请积极搜集你的同学在心理、生理方面,存在的困惑或烦恼。（4分）

在老师的帮助和指导下,学校“爱心团队”课题研究小组围绕“青春期产生心理困惑和烦恼的主要原因是什么”开展了研究性活动。
（4）假如你是团队的一员,你分享一下你的研究成果（4分）



17.【青春烦恼 应对技巧】
为了帮助同学们走出烦恼,七（13）班王红等五位同学利用课余时间开展了关于“做自己的心理医生”的行动秀。
（1）【秀秀做法】请你完成下面的表格。（4分）
做法 自我调节的方法
我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。 ①
今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。 ②
我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。 ③
同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。 ④

（2）【思维碰撞】 通过活动,多数同学明白,青春期出现矛盾心理是正常的，关键在于自己如何对待。谈谈你对这些心理矛盾的认识。（4分）

（3）【智慧火花】 为了帮助同学们能够顺利渡过青春期,王红等同学建议彼此交流心理体验,主动与父母沟通。请把你的建议写出来,与大家分享。 （6分）









































参考答案

一、选择题
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
答案 D C B A D D C D A D C B
3、非选举题
13. 答案 (1)正常。 一些同学进入青春期后，因身体发生生理变化而产生困惑和烦恼。
因为这些都属于青春期的正常生理现象，受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相同；有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
（2）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。②青春的我们也追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
14.(1) 青春期的矛盾心理。反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。
（2）言之有理即可。
（3）青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。青春期的心理矛盾有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和处理这些心理矛盾，我们才能健康成长
15.
情境一 （1）进入青春
（2）追求（提高品德和文化修养）内在。
情境二 （1）情感变得丰富，情绪波动较大
（2）要善于控制自己的情绪。
情境三 （1）已经进入青春期，对异性有好感，是生理机能引起的心理反应
（2）正常的。
16. (1) 主题班会、主题演讲
(2) “青春，永远是美好的，但真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远谦虚的人！”；“青年是多么美丽！发光发热，充满了彩色与梦幻，青春是书的第一章，是永远无终结的故事。”
(3) 情感不稳定、学习遇到困难、人际交往方面、男女同学交往方面、不能适应生理变化等
（4）智力发展较快,自我意识增强,情绪和情感活动激烈,性发育加速等
17. (1)①把自己的想法写下来。②参加体育活动，转移注意力。③自我解嘲。④自我暗示。
(2) 青春期心理充满着矛盾,这些内心的矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象,正是它们构成了我们向前发展的动力,为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些矛盾,我们才能健康成长。
(3) ①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;②向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助,学习化解烦恼的方法;学会当自己的“心理保健医生”；③,通过各种丰富多彩的活动,转移自己的注意力,保持自己的身心健康,顺利地度过青春期。




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道德与法治
统编人教版 七年级下
1.1.1 悄悄变化的我
看视频，答问题：
1.从视频歌曲中，你可知道少年的烦恼会是什么？
2.“有一天，风波突起”指的是什么？
3.怎样面对这些烦恼？
积极面对成长中的变化







新知导入
主题一、悦 纳 生 理 变 化
教学目标

探究分享
看视频，答问题：结合P2 “运用你的经验”、P3 “相关链接”
1.你有没有注意到自己身体发生变化？
2.我们青春期身体变化主要表现在哪些方面？
3.青春期生理的变化对我们产生什么影响？


1.了解或不了解。自己身体的变化说明了我们开始进入青春期。伴随着身体外形的明显变化，我们在经历人的一生中身体发育的重要时期。
2.身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
3.旺盛的生命力；更关注外表，可能带来烦恼等
新知讲解



2



3



1


身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟








教学目标

探究感悟


1. 青春期生理变化的主要表现 P3①
教学目标

探究分享
赏图片，答问题：
结合前面视频与P4 第1个“探究与分享”
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。

运动
娱乐
学习
社会实践
教学目标

探究感悟
2. 青春期生理变化的影响
（1）积极影响 P3②-P4



①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量
充沛的精力
强烈渴望
敏捷的思维

无限可能
对成长充满
感觉生活拥有
我们拥有
教学目标

探究分享
赏图片，答问题：
结合P4 第2个“探究与分享”
1.你还有哪些烦恼呢？
2.说说应该怎样看待这些变化。

2. 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
教学目标

探究感悟
2. 青春期生理变化的影响
（1）积极影响 P3②-P4
②往往更加关注自己的外表 P4
（2）消极影响 P4
有时，
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼
教学目标

排忧指南
烦恼1：个子矮












原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。
对策：
（1）遗传因素（先天）
（2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）
（3）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。
（4）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。
（5）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。
教学目标

排忧指南
烦恼2：长痘痘












原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来
对策：
（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁
（2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等
（3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗
（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。
（5）保持情绪稳定，心情开朗。
教学目标

排忧指南
烦恼3：变声期












原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤
对策：
（1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”
（2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒，
（3）要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。
遗传
影响生理发育的因素
教学目标

探究感悟
3. 如何正确对待（悦纳）青春期生理变化
（1）影响身体发育的因素（原因） P5①
营养
锻炼
其他
（2）对待生理变化的做法 P5①、②
①正视变化，欣然接受 P5①
不自卑—--尊重自己
做 法
不嘲弄—--尊重同伴
②追求外在美（形体、仪表）与内在美（提高品德与文化修养）的统一 P5②
教学目标

榜样力量
约翰?库缇斯：出生时即被医生断言活不过当天，18岁时，接受截肢手术，30岁时罹患癌症；他没有双腿，却能潜水、驾车，并成为运动场上的冠军；他孱弱无比，时刻面对死亡，却拥有最完美的爱与生活，并成为世界上最有名的励志大师。他成就了生命的奇迹。
列夫·托尔斯泰：19世纪俄国最伟大的文学家,思想家和艺术家。年轻时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过,他曾经发出这样的感叹:“鼻子这么宽,嘴唇这么厚,眼睛小小的,还是灰色的。还有什么比一个人的外貌更能影响他的前程呢?”但是,他并没有自甘堕落,自认为丑陋的托尔斯泰,将全部的精力转移到文学创作当去,不断探索俄国社会问题的解决办法，成为人们景仰的艺术大师。

思考:两则故事对于我们追求美有怎样的启示呢?

















教学目标

榜样力量
奥斯特洛夫斯基：人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，他的心，要是人没有内心的美，我们常常会厌恶他们的外表。

张海迪：从人们的目光中，我或多或少的了解到我比别人低一等，那是因为我失去了双腿。但是，我要这样想：在通往未来的征途上，我和你们是同路人，只不过我更要加强自己的制约能力，更要坚强些。

思考:两个名人名言对于我们追求美有怎样的启示呢?

















主题二、直 面 矛 盾 心 理
教学目标

探究分享
看视频，答问题：结合P5 第2个“探究与分享”
1.你遇到过类似的问题吗?
2.与同学一起讨论产生这些问题的原因。
1.如：小学时学了跆拳道，成绩很不错，曾经拿过跆拳道比赛的奖牌。到了中学，老师让我在全校同学面前表演，可是我却畏畏缩缩不敢上台表演。
2.进入青春期，我们的生理发育十分迅速。而心理发展速度相对滞后，我们的身心处于不平衡的状态，这样容易引起种种心理发展上的矛盾。这种矛盾让我们感到苦闷，感到烦恼



2



3



1


反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦








教学目标

探究感悟


1. 青春期矛盾心理的主要表现 P6“相关链接”
教学目标

探究感悟
2. 青春期矛盾和困惑心理产生的原因 P5③

情感世界愈加丰富

认知能力得到发展

自我意识不断增强

………








教学目标

探究感悟
3. 为什么要处理好【如何看待】青春期矛盾心理 P6①
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼
1
积极面对和正确处理这些心理矛盾
2
但也为我们的成长提供了契机恼
我们才能健康成长
教学目标

探究感悟
4. 积极面对和正确处理青春期心理矛盾的做法 P6②
放松自己
积极参加
集体活动
化解 烦恼
通过
求助他人
转移注意力
通过培养
兴趣爱好

成为自己的“心理保健医生”
学习
自我调节
01.把自己的想法写下来












02.参加体育活动
03.学习自我暗示
04.试试自我解嘲
教学目标

方法技能
自我调节的方法 P7 “方法与技能”


革命老前辈何长工腿受过伤，一长一短，有人叫他‘何瘸子’，他回答：是啊，我这一辈子走的都是不平坦的路。腿一长一短也有好处，跳舞时转圈，一条腿做轴心，比两条腿转圈灵活的多。




著名的哲学家苏格拉底有位悍妻，曾当众把冷水浇到他的头上。苏却说：雷声过后，必有大雨
著名电视主持人杨澜，在一次大型活动的主持中，突然绊倒在地。杨澜不慌不忙，自嘲道：“我的滚翻动作还不过关，下面请看著名的舞狮节目。”尴尬就这样轻轻地化解了。

教学目标

典型案例
“自我解嘲” 典型案例
青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。
但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。
　　
课堂总结
B
D
1.青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属于青春期带来的生理变化的有(? ??)?
?①性机能发育成熟②身体外形急剧变化③内部器官的完善④自我意识增强
??A．②③④ ??B．①②④? C．①②③④ D．①②③
2.我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼，这是青春期矛盾心理的表现。青春期的矛盾心理(???? )???
①是我们成长过程中正常的心理现象 ②为我们成长提供了契机
③是我们自身无法解决的 ④处理不好会成为阻碍我们发展的阻力
??A．①②③④? B．①②④ ??C．①③④ ??D．②③④
?
课堂巩固
D
A
3.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（?? ?）?
①向老师、家长、亲友寻求帮助 ②参加集体活动
③培养兴趣爱好转移注意力???? ④顺其自然、自暴自弃
A．①②③?? B．①②④ C．②③④??? D．①②③④
4.下列方法能够进行自我调节，解决心理矛盾的有（ ???）?
①把自己 的想法写下来 ②参加体育活动 ③学习自我暗示? ④试试自我解嘲
A．①②③?? B．①②④ C．②③④??? D．①②③④
预习第一课第二框题《生成长的不仅仅是身体》，找出：
1.成长表现在哪些方面？
2.思维的独立指的是什么？
3.思维的批判有何作用？
4.如何开发创造潜力？
教学目标

课后预习
悦纳生理变化


青春期的含义
1.1
悄悄变化的我
直面矛盾心理
青春期生理变化的表现
正确处理青春期矛盾心理的方法
正确对待生理变化

矛盾心理的表现
板书设计
谢谢
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