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(共28张PPT)

不同时期的易烊千玺有不同吗？这说明什么？

在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。

导学：情景导入
1.1 悄悄变化的我
正在成长中的你们
1、青春期身体变化的主要表现？
2、青春期的生理变化带给我们的影响？（积极、消极）
3、如何正确认识青春期的生理变化
4、青春期矛盾心理的原因以及主要表现？
5、面对青春期的矛盾心理，我们应该怎么办？
6、怎样自我调节矛盾心理？
自学：翻转反馈
什么是青春期？



是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
它是人生第二个生长发育的高峰期。
一、悦纳生理变化
研学：问题探究
七嘴八舌
和儿童时期相比，在青春期，我们的身体发生了哪些明显的变化？
1、青春期身体变化的主要表现：
身体外形的变化
如：身体迅速长高、长壮。
内部器官的完善
如：运动系统、心血管系统等不断成熟。
性机能的成熟
如：男生：声音变粗，出现胡须；
女生：声调变高，月经来潮等。

青春期的这些生理变化给你带来了哪些影响呢？






活动探究
运动
学习
社会实践
选择一个场景，说一说你在其中所体验到的青春活力。
（1）积极影响：
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。


2、青春期的生理变化带给我们的影响 P3、4
（2）消极影响：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。






①我的个子怎么没有别人高？
②我不想出门了，
脸上张了痘痘，
难看死了。
③体重又涨了，
我不能再吃饭了，
我要减肥！
青春期的小烦恼
1、你还有哪些烦恼呢？
2、你又是怎样看待这些变化呢？
3、原因：P5
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长的快、有的长的慢；有的先长胖，有的先长高。

4、做法(正确对待)：P5
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
朵朵与父母的交流
二、直面矛盾心理
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
1、矛盾心理的主要表现 P6
（1）反抗与依赖
探究与分享
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！
（2）闭锁与开放
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
（3）勇敢与怯懦
1、你有没有遇到过类似的矛盾心理？

2、这些矛盾心理有什么影响呢？

3、与同学讨论问题出现的原因以及解决方式有哪些？





小组讨论
1、发言人1名、记录员1名、计时员1名；
2、请学习小组组长维持讨论纪律，总结观点发言
3、此次讨论限时3分钟。

2、原 因 P5
①认知能力得到发展
②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富

3、矛盾心理的影响 P6
带来烦恼
提供契机
4、面对青春期的矛盾心理，我们应该怎么办？
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但我们要积极面对和正确处理这些心理矛盾
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
5、一些自我调节的方法（理解）
把自己的想法写下来。
参加体育活动。
学习自我暗示。
试试自我解嘲。

总结：做法 P6
参加集体
活动
求助他人
培养兴趣
自我调节
第一课
青春的邀约

悦纳生理变化
直面矛盾心理


是什么：身体变化主要表现 P3
是什么：身体变化产生的影响 P3-4
为什么：身体变化产生烦恼的原因 P5
怎么做：正确对待生理变化 P5
是什么：矛盾心理的主要表现 P6
是什么：矛盾心理产生的影响 P6
为什么：矛盾心理产生的原因 P5
怎么做：正确处理矛盾心理 P6-7





笔记导图
1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要
阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( )
①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形
的变化 ④内部器官的完善
A.①②③ B.②③④
C.①②④ D.①③④
B
固学：在线测试
2．下列选项中，不属于青春期生理变化的是(　　)
A．身体迅速长高长大、长宽长壮
B．运动系统、心血管系统等内部器官的完善
C．性器官发育和成熟
D．对异性产生好感，愿意与异性交往
D
3.小琪进入中学后，发现自己长得特别快，在班上个子特别突出，班主任不得不调整座位，让他坐到后排去了。小琪这种身体变化属于（ ）
青春期正常的身体变化
内部器官的成熟
自我意识的迅速发展
身体外形的变化
A ?? ④ B ??④ C ?④ D??
c
4．下列观点对漫画中同学消除紧张心理有帮助且正确的是(　　)
?





A．是身体有病的表现，需要高度重视
B．立即去医院或美容院做手术
C．这是进入青春期少年的正常生理变化，要坦然面对
D．可以呆在家里，等青春痘消失再出门
C
5．七年级学生小明在日记中写道：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话，就像谁在打呼噜！真是太丢人了。”为此小明应该(　　)
A．当成话题，大谈特谈
B．完全回避，把自卑掩藏起来
C．调节矛盾心理，学会自我调节
D．追求外在美，去吃药和动手术
C
查找相关资料，进一步了解青春期的成长的生理变化和心理变化
自学：翻转反馈

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