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人教统编版道德与法治七年级下册1.1悄悄变化的我教学设计
课题 1.1悄悄变化的我 单元 第一单元 学科 道德与法治 年级 七年级
学习 目标 1．了解青春期身体变化的主要表现，感受青春成长的力量，体会青春的美好。2．认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。3．认识青春期我们心理的矛盾和困惑，学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。4．关心自己成长，培养追求美的意识，注重外在美，更要提升内在美，培养悦纳自我、关爱他人的品质。
重点 悦纳生理变化，追求内外兼修的青春之美。
难点 学会正确处理青春期的心理矛盾。

教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 请同学们观看视频《青春期生理变化》，观看视频，跟同学交流以下几个问题： 你正值青春期吗？ 你身上发生了哪些变化？ 你是否为这些变化感到烦恼？ 你是如何应对这些烦恼的？ 教师引导：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新问题，所有这一切，都是成长的机遇，面对青春的邀约，你准备好了吗？今天我们就学习第一课青春的邀约——悄悄变化的我。 青春期的变化包括生理上的变化和心理上的变化。 观看视频，思考并与同学交流，把愿意分享的内容与全班同学分享 让学生有代入感和参与感，引起学生兴趣
讲授新课 (一)自主预习 1、?什么是青春期？ 2、青春期的身体变化表现在哪些方面？ 3、青春期的生理变化带来哪些影响？ 4、怎样正确对待青春期生理的变化？ 5、青春的我们怎样追求美？ 6、青春期矛盾心理有哪些表现？产生矛盾心理的原因是什么？ 7、怎样积极面对和处理青春期心理矛盾？ 8、怎样进行自我调节？ 完成表格小学时期与现在的你身高体重发生了什么变化？想一想：除了这些变化，你的身体还发生了哪些变化呢？ 完成教材P2～3 运用你的经验及相关链接 (1)请完成教材P2的表格。(答案根据自己情况，据实填写。) (2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？[来源:学§科§网Z§X§X§K] 教师引导点拨：这些变化说明我们进入了青春期，渐渐长大了。 学生看书P3相关链接，了解青春期的生理变化。 说一说你最近身体发生最大的变化 观看视频《青春期的变化》，说一说我们在青春期身体发生了哪些变化？ 每个人的变化受什么影响？ 引导得出：青春期的含义 青春期身体变化的主要表现
青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢？ 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 交流点拨：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？ 你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反应是什么？ 1.班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。 2.自己体态臃肿，外貌较丑。 3.别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。 4.我的声音变得沙哑难听。 5.脸上长出一些难看的青春 思考：关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。 交流点拨：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 下面探究与分享及P6青春期矛盾心理的主要表现 (1)你遇到过类似的问题吗？ 交流点拨：根据自己实际情况，据实回答即可。 (2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。 交流点拨：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 (3)学生阅读教材P6青春期矛盾心理的主要表现。 (4)当你出现心理矛盾时，你是如何做的？有哪些化解心理矛盾的好方法？说出来与大家分享一下。 教师引导：我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可能通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。你所憧憬的青春期和你印象中的青春期是怎样的呢？和现实中的你正经历的青春期有没有不同？观看视频《女孩0到14岁的变化》，希望大家的青春期都能在身体和心理上越变越美！完成课堂练习 完成自主预习练习题 完成课本运用你的经验表格 结合自己实际情况回答问题 观看视频 了解课本知识 完成课本探究与分享 对课本有初步的熟悉 把课本知识与现实身体变化进行联系

课堂小结 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期．我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。②受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。、 交流展示
板书 1、?什么是青春期？ 2、青春期的身体变化表现在哪些方面？ 3、青春期的生理变化带来哪些影响？ 4、怎样正确对待青春期生理的变化？ 5、青春的我们怎样追求美？ 6、青春期矛盾心理有哪些表现？产生矛盾心理的原因是什么？ 7、怎样积极面对和处理青春期心理矛盾？ 8、怎样进行自我调节？











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(共34张PPT)
第一课 青春的邀约
悄悄变化的我
新知导入
观看视频，跟同学交流以下几个问题：
你正值青春期吗？
你身上发生了哪些变化？
你是否为这些变化感到烦恼？
你是如何应对这些烦恼的？
青春邀约
生理变化
心理变化
青春期的变化
自主预习
1、 什么是青春期？
2、青春期的身体变化表现在哪些方面？
3、青春期的生理变化带来哪些影响？
4、怎样正确对待青春期生理的变化？
5、青春的我们怎样追求美？
6、青春期矛盾心理有哪些表现？产生矛盾心理的原因是什么？
7、怎样积极面对和处理青春期心理矛盾？
8、怎样进行自我调节？

完成下列表格，小学时期和现在的你有什么变化吗？
想一想：除了这些变化，你的身体还发生了哪些变化呢？
小学时期的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度


观看视频，说一说我们在青春期身体发生了哪些变化？
每个人的变化受什么影响？
1、身体迅速长高、长壮。
2、运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
3、性器官发育和成熟。
胎儿期
幼儿期
儿童期
发育期青春
青春晚期
成年期
老年期
婴儿期
乳儿期
青春期
新知讲解
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。是人一生中身体发育的重要时期。
青春期身体变化的主要表现
身体外形的变化
身体内部器官的变化
性机能的成熟
青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢？
?青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

?我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
说一说：你有遇到这些烦恼吗？
长痘痘
男生长出小胡子
青春期变声
个子不够高
学习上的烦恼
与父母的矛盾
进入青春期，身体的成长有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。说说你有为这些变化烦恼吗？我们应该怎样看待这些变化？
我长得高
我长得壮
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
你觉得她们美吗？
小婷学习成绩优异，乐于助人
艾米热情开朗，喜欢小动物，但脸上带有天生的胎记
娜娜待人有礼，长相甜美
欣欣性格内向，有自己的梦想和兴趣
你有什么启示呢？
1、追求形体、仪表等外在美；
2、提高品德和文化素养，体现青春的内在美。
你与父母最近一次发生矛盾是在什么时候呢？是如何解决的？在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？
（二）直面心理矛盾
反抗与依赖矛盾
根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾
封闭与开放的矛盾
其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。
进入初中后，心里话不愿意对父母讲了
勇敢与怯懦矛盾
思考：你遇到过上面那样类似的心理问题吗？请与同学一起讨论产生这些问题的原因是什么？
我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
青春期心理矛盾的表现

反抗与依赖
封闭与开放
勇敢与怯懦
求助他人，学习化解烦恼的方法
培养兴趣，转移注意力
参加集体活动
尝试自我调节
1、参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。
2、求助他人，学习化解烦恼的方法。
3、培养兴趣爱好、接纳和调适矛盾心理。
4、学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
尝试自我调节
你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？
你所憧憬的青春期和你印象中的青春期是怎样的呢？和现实中的你正经历的青春期有没有不同？
拓展提高
观看视频，希望大家的青春期都能在身体和心理上越变越美！
1．下列不属于青春期身体变化的特点的是（???）?
A．身体外形的变化???
B．身体内部器官的完善
C．关注自己的外部形象?????
D．性机能的成熟?
C
课堂练习

2.青少年不喜欢父母干涉自己的事情，可是，当遇到麻烦时，还是渴望父母“出现”。这说明（ ）
A.青春期心理充满着矛盾
B.青春期的矛盾只会让我们感到烦恼，成为我们发展的阻力
C.我们没有力量解决这些心理矛盾
D.这些心理矛盾让我们青少年不可能健康成长
A
3．下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（???）?
①向老师、家长、亲友寻求帮助
②参加集体活动
③培养兴趣爱好转移注意力??????
④顺其自然、自暴自弃
A．①②③?? B．①②④
C．②③④??? D．①②③④
A
4．下列方法能够进行自我调节，解决心理矛盾的有（???）?
①把自己 的想法写下来
②参加体育活动
③学习自我暗示??????
④试试自我解嘲
A．①②③?? B．①②④
C．②③④??? D．①②③④
D
12月28日，“生命的春天”青春期教育主题展览在海淀科技中心开幕，今后将免费向公众开放。展览涵盖了青春期的孩子在生理和心理上有什么变化，家长和老师怎样与青春期的孩子沟通等丰富的内容：“生命的春天”青春期教育主题展览主要分为“生理、心理”两部分，同时还有专为家长和老师设置的教育方法。以图、文、标本、模型、多媒体等形式将相关知识展示给公众。主办方配合展览内容，还为孩子们开设了“我从哪里来”小影院等互动项目。该展览将作为固定展览，公众提前预约即可免费参观。
围绕此次展览，北京海淀某中学开展了相关主题活动，请你也参与进来。
(1)主题确定：请你为本次活动确定合适的主题。


(2)谈一谈：假如你观看了展览，请你从青春期生理变化的角度谈谈你的认识。



(3)忘忧角：假如你的朋友因为自己的某些不如意而烦恼，请你给他提供几个方法帮助他忘掉烦恼，快乐起来!
让飞扬的青春健康快乐。
伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期．我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
悄悄变
化的我
悦纳生
理变化
直面心
理矛盾
1、青春期含义
2、青春期的身体变化
3、生理变化的影响
4、欣然接受青春期的生理变化
5、追求外在美和内在美
1、青春期矛盾心理的表现
2、正确处理青春期的心理矛盾
课堂总结
板书设计
1、?什么是青春期？
2、青春期的身体变化表现在哪些方面？
3、青春期的生理变化带来哪些影响？
4、怎样正确对待青春期生理的变化？
5、青春的我们怎样追求美？
6、青春期矛盾心理有哪些表现？产生矛盾心理的原因是什么？
7、怎样积极面对和处理青春期心理矛盾？
8、怎样进行自我调节？
1.1悄悄变化的我
作业布置
完成课后作业
谢谢
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悄悄变化的我
一、基础巩固
1．下列属于青春期带来的生理变化的有（ ）
①性机能的成熟
②身体外形的变化
③内部器官的完善
④自我意识增强
A．①②③ B．②③④
C．①②④ D．①③④
2．以下哪个不属于青春期带来的喜悦 （ ）
A. 感觉敏锐发达
B．兴趣广泛
C．思维特别活跃
D．渴望属于自己独立的小天地
3．下列关于青春期矛盾心理的叙述中，正确的是（ ）
①青春期的矛盾心理是我们成长过程中的正常现象
②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼
③青春期的矛盾心理也为我们的成长提供了契机
④积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长
A．①② B．②③
C．①③④ D．①②③④
4．在我们七年级同学的身上，还体现出“一半是儿童，一半是青年”的特征。这里的“一半是儿童”是指 （ ）
A．我们的生理不成熟
B．我们缺乏独立意识
C．我们的心理与独立的成人还有很大差距
D．我们在生活上对父母有很大的依赖性
5．步入青春期，我们时常会产生一些烦恼，会有一些苦闷，当你感到烦恼、苦闷时，可以通过以下一些方法来调节，比如 （ ）
①与同学聊聊天②听听音乐或打打球③给朋友写写信④离家出走，远离烦恼
A. ②③④ B. ①③④ C．①②④ D．①②③
6．青少年的成长是一个充满神秘感的过程，青春期是身心巨变、成长的关键期。到了这个时期，生理的突变和充满矛盾的心理给青少年带来许多烦恼。
(1)青春期的身体变化主要表现在哪些方面?



(2)处于青春期的你一定也有很多矛盾，请你列举一个。



(3)我们应该怎样正确处理青春期的矛盾心理?



二、能力提升
7．成长中的我们会有许多烦恼，下列选项中，属于正确对待烦恼的方式是（ ）
A．把自己的房门关上，不让他人打扰
B．尽量减少与同学交往，以减少烦恼
C．不告诉朋友，把烦恼写在日记本上
D．把烦恼融化到积极的学习、追求之中
8．青春期的我们在生理和心理上都会发生新的变化。下列选项中属于青春期生理上的新变化、新体验的是 （ ）
①大脑发育日趋完善，内脏机能不断增强②男、女生都愿意以自己的方式，积极展现自我③身高迅速增长，体重增加很快④第二性征出现，性别特征越来越明显
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
9．一位心理学家调查统计：目前义务教育阶段学生焦虑、孤独、违纪、违规等负面情绪和行为逐年提高。这启示我们（ ）
A．青春期心理充满矛盾是不正常的心理现象
B．青春期心理矛盾有助于我们的健康成长
C．如果处理不好青春期心理矛盾，会妨碍我们的发展
D．青春期心理矛盾是正常的心理现象，不必理会，顺其自然
10．下图情形分别反映了中学生的哪些心理现象（ ）

①不喜欢向父母袒露自己的内心②依赖心理
③好奇心理④“成人意识”增强
A．①② B．①③
C．③④ D．①④
11．随着青春期的到来，我们不仅进入了一生中身体发育的关键期，我们的心理也在发生着很大的变化。在这个时期我们开始更多地关注自己的变化，发现自己，面对自己，透视自己，欣赏自己，了解自己的内心世界。发现自己是认识自己的途径之一，下面让我们一起来认识自己吧!
(1)请你分别从生理变化和心理变化两个方面，说说自己身上发生的变化。
生理上：
心理上：
(2)在你的同学身上，青春期的变化也在悄悄发生。请你比较一下，你和同学的生理变化和心理变化有哪些相同点，又有哪些不同点。
相同点：
不同点：

三、综合拓展
12．12月28日，“生命的春天”青春期教育主题展览在海淀科技中心开幕，今后将免费向公众开放。展览涵盖了青春期的孩子在生理和心理上有什么变化，家长和老师怎样与青春期的孩子沟通等丰富的内容：
“生命的春天”青春期教育主题展览主要分为“生理、心理”两部分，同时还有专为家长和老师设置的教育方法。以图、文、标本、模型、多媒体等形式将相关知识展示给公众。主办方配合展览内容，还为孩子们开设了“我从哪里来”小影院等互动项目。该展览将作为固定展览，公众提前预约即可免费参观。
围绕此次展览，北京海淀某中学开展了相关主题活动，请你也参与进来。
(1)主题确定：请你为本次活动确定合适的主题。



(2)谈一谈：假如你观看了展览，请你从青春期生理变化的角度谈谈你的认识。



(3)忘忧角：假如你的朋友因为自己的某些不如意而烦恼，请你给他提供几个方法帮助他忘掉烦恼，快乐起来!


参考答案
1．A
解析 青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟，①②③符合题意，当选；④不是生理变化，是心理变化，应排除。故选A。
2．D
解析：渴望属于自己独立的小天地属于青春期的烦恼，符合题意，答案为D。
3．D
解析 本题考查我们对青春期矛盾心理的认识。青春期的矛盾心理是我们成长过程中的正常现象，这些矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。①②③④均符合题意，故选D。
4．C
解析：进入初中后，我们开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门；在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化，有了自己的思想，开始独立行事，在心理上我们又与“独立的成人”相距甚远，无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实，因此在许多问题上又必须依赖成年人，这就是一半是儿童，A、B、D观点错误，所以本题选择C。
5．D
解析：当我们感到很难解决内心矛盾的时候，要学会当自己的“心理医生”，①②③观点正确，④观点错误，排除该项。
6．(1)青春期的身体变化主要表现在：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
(2)遇到困难容易失去信心，悲观失望；有时候想摆脱对父母的依赖，但遇到问题时又不得不依赖父母；等等。(言之有理即可)(3)①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
解析 第(1)问考查青春期的身体变化，考查我们对基础知识的识记能力。第(2)问考查青春期矛盾心理的表现，考查我们认识问题的能力，具有开放性，言之有理即可。第(3)问考查怎样正确处理青春期的矛盾心理，考查我们对教材知识的掌握情况。
7．D
解析：有了烦恼，要学会开放自己的心灵世界，求助他人。A、B、C均是封闭自己的做法，不利于解决烦恼。答案为D。
8．D
解析：本题考查青春期生理上的变化。②属于心理上的变化，与题不符，排除。
9．D
解析：本题考查的知识点是青春期的心理矛盾。题干中的关键信息“学生的负面情绪和行为逐年提高”启示我们要正确对待青春期心理矛盾，处理不好会阻碍我们的发展，C符合题意，B观点错误；青春期的心理矛盾是正常的心理现象，A观点错误；我们要学会借助各种力量调控心理矛盾，D观点错误。故选C。
10．D
解析：两则漫画都反映了青春期的青少年在心理上发生了变化，与父母不再无话不谈，而是有了自己的独立的不愿被父母知道的内心世界，另外不愿让父母过多地干涉自己，体现了“成人意识”和“自我意识”的不断增强，所以据此答案选①④，即D。
11．(1)示例：生理上：身体长高了，声音出现了沙哑，体重增加了等等。心理上：兴趣爱好比较广泛，但容易见异思迁，情绪易激动，感情易冲动等等。
(2)相同点：身体长高了，声音出现了沙哑，独立意识增强等等。不同点：我们的个性不同，有的长了青春痘，有的没有等等。
12．(1)让飞扬的青春健康快乐。(言之有理即可)
(2)①伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期．我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。②受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
(3)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。























































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