资源简介

年级
二年级
备课教师

教学内容
管好我的时间
教学目标
1.知识目标：了解个人身心健康知识，学会自己合理安排时间，知道应该怎样抓紧时间，提高效率。
2·能力目标：掌握正确作息时间的规划方法，学会时间管理，提高自己利用时间的能力。
3·情感与价值观目标：知道养成良好的作息时间的重要性，知道做事磨蹭影响学习和工作，也影响休息和娱乐。养成良好的学习生活习惯
教学重难点
重点：学会合理安排作息时间的方法。
难点：学会利用零星时间和规划时间的方法。
教学基本流程
教师和学生一起回忆日常生适中浪费时间的现象，并通过提问创设学生探究良好作息习惯的情境，引发学生对养成良好的作息习惯的思考。
1，纸上人生。
（1）撕纸游戏。教师带领学活动，引发学生对人生中时间管理的思考。
（2）画方格游戏。学生通过身边人——自己父母的事例来感受时间的宝贵，再联系到自己的人生。教师通过直观、有说服力的数字、图形，使学生明确时间的 珍贵，指导管理好时间的重要性。教师进一步引导学生不仅要利用好整块的时间，更要善于有效利用零星时间。
2、体验一分钟。小组组合，各组各有一名学生计时，学生结合体验自由讨论，说出自己一分钟都能干些什么，层层深人，从而懂得要珍惜每一分钟
3·“巧用零星时间"交流会。学生先讨论再交流，通过活动体验，学生总结出巧用零星时间的方法，最后使思想得到升华，学会科学地利用时间。
1.作息习惯好榜样。学生根据教材中人物的做法，制订合理的作息时间表，并严格遵守，长期坚持。
2．时间规划我最棒。体会高效的人是先制订好计划，重点做好重要但不紧急的事情，立即去做紧急但又重要的事情。教师鼓励学生分享良好的作息习惯。
I.记录我的时间。学生记录自己上学时一天的时间安排，看看哪些做得好，哪些需要改进
2．规划我的时间。学生制订科学合理的周末作息时间表，要具体到每个小时，并坚持一个月，记录完成情况，不科学的地方及时调整。教师引导学生做好评价，放假前评出做得最好的学生。
相关链接
（一）相关指导文件
学会学习、学会生活是《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中的主要内容，其中学会管理时间是一项重要能力。小学低年级主要包括：帮助学生初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；初步学会自我控制；帮助学生树立时间意识。
（二）相关研究
论个人的时间管理倾向
黄希庭．张志杰
时间无时不在，无处不在；它倾向于所有的人，给每个人以相同的机会。但人亻卩对时间的认知、态度和行为是不同的。我们在对5至8岁儿童的时间知觉的研究中发现，有的儿童不论对哪一种时距0秒、5秒、15秒、30秒）的再现绝大多数均做提前反应，巾另一些儿童恰好相反。不论对哪种时距沁多数均做错后反应。每个人对时间的紧迫感也不同。时间是一种重要的资源，一天24小时对于每个人都是相同的，但是由于管理的不同，时间可以使一个人在青春年华里成就事业，也可以使年轻人碌碌无为
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管好我的时间

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