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专题一 认识自我（一）
中考一轮复习 浙江专版
思维导图
课程标准 1-1-1 悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展
1-1-2 了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动
知识梳理
1.青春期的含义：
一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
2.青春期身体变化的主要表现
主要表现在三个方面
①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮
②内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
③性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。

一、悦纳生理变化
知识梳理
3.悦纳青春期的生理変化
(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同:有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)我们要正视身体的変化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
(3)青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
[注:如何正确对待青春期的生理变化?回答(2)+(3)]
一、悦纳生理变化
知识梳理
1.青春期矛盾心理的产生原因
(1)伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
2.青春期矛盾心理的主要表现：
反抗与依赖；
闭锁与开放；
勇敢与怯懦。

二、直面矛盾心理
知识梳理
3.调控青春期心理矛盾的方法
(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
二、直面矛盾心理
知识梳理
1.发展独立思维
(1)步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
(2)思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
2.培养批判精神
(1)思维的批判性的表现:
表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

三、成长的不仅仅是身体(青春期思想和精神方面的变化)
知识梳理
2.培养批判精神
(2)思维的批判性的作用:
有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
(3)如何培养批判精神:
批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

三、成长的不仅仅是身体(青春期思想和精神方面的变化)
知识梳理
3.开发创造潜力
(1)在遵守法律和道德规范的前提下，我们敢于打破常规，开创前人未走之路；
(2)关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者；
(3)用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
三、成长的不仅仅是身体(青春期思想和精神方面的变化)
考点精讲
（2019·咸宁）伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。对待这些矛盾心理，我们应该（??? ）
①正确认识，坦然对待
②以积极的心态去接纳和调适
③增强自控能力，想方设法压抑
④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”
A.?①②③?? ?B.?①③④???????C.?②③④??????D.?①②④
【答案】 D
【考点】青春期矛盾心理
【解析】根据所学，对于青春期的矛盾心理我们应该 正确认识，坦然对待，以积极的心态去接纳和调适 ，学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 ①②④做法正确。③中设法压抑的做法错误， 自我压抑不利于青春期矛盾心理的调控，会产生心理问题，不可取。故答案为：D。
【点评】本题考查对学会调控青春期的心理矛盾的认识，主要考查学生学以致用的能力，青春期心理矛盾有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
考点：青春期矛盾心理
考点精讲
（2018·岳阳）下列属于青春期生理变化的是（??? ）
①男生长胡子
②有的学生脸上长青春痘
③感到孤独，不愿与人交往
④情绪波动较大，容易失去控制
A.?①③????????B.?①②????????C.?②③?????????D.?①④
【答案】 B
【考点】青春期及青春期生理变化
【解析】依据教材知识，青春期的生理变化主要表现在：身体外形的变化、身体内部器官的完善和性机能的成熟，所以①②符合题意；③④属于心理变化的表现，与题意不符，故应排除；故答案为：B。
【点评】本题考查对青春期的生理变化的认识，主要考查学生的认知能力，本题分析题肢选项，排除心理变化的内容，可以选出正确的答案。
考点：青春期及青春期生理变化
考点精讲
（2018·广东）“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。”“奋斗，本身就是一种幸福，只有奋斗的人生才称得上是幸福的人生。”这启迪我们（??? ）
A.?克服烦恼，主动适应青春期变化
B.?珍爱青春，尽情享受青春的美好
C.?悦纳自己，追求真正的青春个性
D.?用奋斗的青春，换来幸福的人生
【答案】D
【考点】体会青春期的美好
【解析】题干材料体现的是奋斗对于青春的重要性，我们要用奋斗的青春，换来幸福的人生，D符合题意，正确。AC不符合题意，选项观点和材料无联系，应排除。B错误，尽情享受青春是错误的，这是享乐主义的观点，不可取，故答案为：D。
【点评】本题考查对珍惜青春，感悟青春的认识，主要考查学生的理解能力，本题根据所学知识，联系实际，分析题肢选项，可以选出符合题意的正确答案。
考点：体会青春期的美好
感谢欣赏

专题一 认识自我（一）

选择题
1.（2019·福建）下表中对小福同学“微行为”的“微点评”，正确的有（ ）
序号 微行为 微点评
① 就乱张贴广告的现象向有关部门反映 履行公民基本义务
② 走出超市时报警器响起，配合超市保安搜身 表明法律意识强
③ 提出自己的见解，不人云亦云 思维具有独立性
④ 和老师分享快乐，向老师倾诉烦恼 体现师生关系和谐

A.①② B.①③ C.②④ D.③④
2.（2019·邵阳）2019年3月18日，习近平总书记在全国思想政治理论课教师座谈会讲话中指出：青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，最需要精心引导和栽培。这说明（ ）
A.青少年都不能正确认识自己，必须借助于他人评价
B.青春是美好难忘的，拥有了青春就一定能成功
C.青春期是一个极为特殊的阶段，心理矛盾无法克服
D.青少年阶段为一生奠定重要基础，要加强教育引导
3.（2019·泸州）在这个有的“群星堆璨”、和“星光灿烂”的时代。很多同学都有自己心目中的明星偶像。但有的同学花费大量时间和金钱去看明星演出，甚至衣着、发型、说话口吻都模仿明星。为此，我们对“追星现象”的认识，正确的是（ ）
①明星都有俊美的外表和高超的技能，是学习的榜样
②要提高鉴别能力，认识到明星的优点和缺点，择善而从
③用理性的态度看待明星，用批判的眼光审视偶像，克服盲目从众心理
④明星能满足青少年自我的精神寄托和情感共鸣的需要，值得迷恋和崇拜
A.①④ B.②③ C.②④ D.③④
4.（2019·北京）中学生小叶无意中把雨伞倒挂在围栏上，伞里接满了雨水。他想，北京那么缺水,要是能制作一个收集雨水、自动浇花的装置就好了，由此引发了他的创新设计。经过不断研究和反复实践，他发明的节水器获得国际青少年节水大赛一等奖。这说明（ ）
A.创新要善于思考，付诸行动 B.没有天赋的人不能进行创造
C.科技创新都能推动可持续发展 D.中学生在万众创新中发挥主要作用
5.（2019·盘锦）初中生小军的身高在一年内增高了6厘米，体重增长了3千克，这体现出青春期（ ）
A.身体外形的变化 B.内部器官的完善
C.性机能的成熟 D.自我意识迅速发展
6.（2019·山西）你会说理吗？这是中学生应有的核心能力，也是公民社会所倡导的理性思维的集中体现。请你根据下列分析说明题的设问，选出其主体适用“因果思维”来说理的一项：（ ）
A.党和国家为什么要强化“立德树人”的教育宗旨？
B.山西举办第二届全国青年运动会的积极意义是什么？
C.你如何看待部分家长和学校禁止学生上网的现象？
D.你如何看待学生考试作弊的行为？
7.（2019·南京）“智者受到赞美时，字字反思；愚者受到批评时，句句反驳。”这启示我们（ ）
①智者和愚者的区别在于他们是否能够接受他人评价
②如果想成为智者就必须根据他人的评价来改变自己
③智者“智”在能够独立思考，正确对待他人的赞美
④愚者“愚”在不能正确对待他人合理、正确的批评
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
8.（2019·郴州）小明进入青春期后，在家总爱和父母对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，他感到很苦恼。针对小明的问题，你给他的建议是（ ）
①要克服逆反心理，主动与父母沟通 ②这是正常的心理现象，应顺其自然
③学会宽容，不斤斤计较 ④学会调控心理矛盾，减少与他人交往
A.①④ B.①③ C.③④ D.①②
9.（2018·巴彦淖尔）下面是中学生小月的日记内容。其中可取的做法是（ ）
①期中考试数学成绩下滑，被数学老师批评后，我不再喜欢上数学课了
②父母知道后，反复唠叨，我干脆不理父母了
③回到自己的房间，听了一会儿音乐，我的心情好了许多
④第二天到校后，经同学小婉耐心开导，我重新振作起来
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
10.（2018·广安）漫画体现了青春期学生（ ）

A.闭锁与开放 B.独立与依赖 C.半成熟与半不成熟 D.顺从与叛逆
11.（2017?襄阳）青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼，奏好青春成长曲，我们要（ ）
A.穿着标新立异，展现青春风采 B.做到内心闭锁，保护青春秘密
C.放任青春冲动，享受青春激情 D.悦纳身心变化，克服青春烦恼
12.（2017?云南）面对社会流行，我们应该（ ）
A.根据自己的兴趣爱好随意地进行选择 B.来者不拒，全盘接受
C.独立思考，理性选择，避免盲目追随 D.特立独行，标新立异
13.（2017?云南）进入初中后，小亮发现自己个子比别的同学矮，脸上还长了青春疸。面对这些状况，他应该（ ）
A.在课堂上偷偷照镜子 B.要求父母为他购买增高药
C.立即到美容院整容 D.欣然接受青春花蕾的绽放，悦纳自己
14.（2017?山西）请你根据下列分析说明题的设问选出适合用辩证思维来说明的一组（ ）
①山西精准扶贫的八大工程有何积极意义？ ②如何看待手机阅读现象？
③你是否赞同“半军事化”的学校管理？ ④如何看待盲目攀比消费的社会现象？
⑤中国为什么要召开“一带一路国际合作高峰论坛”？
A.①③ B.②③ C.②④ D.④⑤
15.（2017·衡阳）青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要（ 　）
A.在穿着上要标新立异，展现青春风采B.把内心闭锁起来，保护青春秘密
C.放任青春冲动，享受青春激情D.悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼
二、非选择题
1.（2019·威海）中学时光转瞬即逝，青春生命在处理与自我、他人、集体、社会，国家，世界的关系中发展、丰实、拔节……在无声的滋养和润泽中，思想品德课程为成长中的我们铺就了人生底色厚植了深切情怀。过积极健康的生活，做负责任的公民一课程的价值追求感召着美好，寄予着希冀，呼唤着担当。让我们一起踏寻时光印记，品味课程给予我们的温暖和力量。
修身立德﹣﹣润成长之根
难忘综合实践活动基地的那段经历，在体验中我们增长见识，突破自我，锤炼品格。
翻越“逃生墙”时，全班同学荣辱与共、分工协作，不顾手臂充血、肩膀淤青，顶着烈日，咬紧牙关，翻过人生那堵坚实的墙；
整理内务、清扫卫生、分发饭菜……分内的事情每个人都尽职尽责，即使由于自己的疏忽给团队造成损失，也能勇于承担，决不推卸；
创意搭建、网页制作、航模展示……大家巧妙构思，大胆想象，动手动脑，探索创作，构筑了未来发明创造的根基。
（1）在综合实践活动的历程中，哪些优秀品质印证了我们的成长？（至少4点，）
（2）请从我与自我的关系、我与他人和集体的关系中各选取一个角度，谈谈翻越“逃生墙”活动中养成的品质对个人发展的意义。
2.（2019·扬州）时代发展是一幅连环画，画出时光之貌，连出岁月之变。为感受时代发展的脉搏，扬州某校时事热点社团搜集了以下几则材料，并展开探究活动，请你参与其中。
【媒介素养】自媒体时代的到来，给人们更多交流的空间，使人们有机会接触更多的信息。但海量信息中，精华与糟粕并存，真理与谎言难辨……信息技术的变化快、容量大、参与人员多、互动性强等特点，对我们学习的影响是巨大而深远的。
【公园城市】如果说园林是古城扬州的标志，那么公园就是现代扬州作为宜居城市的标配。如今的扬州城就像一个大公园，“园在城中，城在园中”，到处散发着生态的气息，广大市民走出来就像走在自己家里的花园一样，享受着优美环境带来的惬意。
【砥砺前行】2019年4月30日，习近平总书记在纪念五四运动100周年大会上强调，新时代中国青年要树立远大理想，担当时代责任，在劈波斩浪中开拓前进，在披荆斩棘中开辟天地，在攻坚克难中创造业绩。
（1）各种媒介传递的信息真假难辨，作为受众该如何应对？
（2）请你从“生态文明”的角度，说说“公园城市”建设的重要原因。
（3）该社团决定举办“我为理想而奋斗”主题演讲活动，请你列出几个演讲要点。

一、选择题
1.（2019·东莞模拟）青春期是生理和心理发展的“疾风暴雨期”。下列表述中属于青春期生理发展特点的是（ ）
A.个子猛长，出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘
B.觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动
C.开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代
D.开始关注和了解异性，对某个异性同学很有好感
2.（2019·惠阳模拟）有人说：青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个优伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。下列关于青春的说法正确的有（ ）
①青春是一个成长的过程，努力做更好的自己
②青春像个大漩涡，充满矛盾与困惑，使我们跌入深渊
③青春一去不复返，青春期的烦恼会随年龄增长自然消失
④青春是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理协调发展
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
3.（2019·广东模拟）当你出现心理矛盾时，你不妨放下烦恼，多亲近大自然，与大千世界的广阔无边相比，人的很多烦恼微不足道。清新的空气，美好的景物，会使人心情平静下来。这种调节心理矛盾的方法属于（ ）
A.主动参与集体活动 B.成为自己的“心理保健医生”
C.向好朋友和家长求助 D.培养兴趣爱好，转移注意力
4.（2019·广东模拟）“青春本来就是人生最美丽的季节/在这个季节里沙粒要变成珍珠/石头要化成黄金/青春的魅力可以让枯枝长出鲜果/让沙漠布满森林/青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁/青春的烦恼构成我们前行的动力……”要让青春的烦恼构成前行的动力，我们应（ ）
A.参加集体活动，培养健康的兴趣爱好，努力学习
B.从依赖走向独立，拒绝父母的任何帮助，敢于叛逆
C.认识到烦恼是成长过程中正常的现象，不需要调控
D.上网咨询，按照网友的意见去做，进行自我调节
5.（2019·北区模拟）成长中的我们会有许多烦恼。下列选项中，属于正确对待烦恼的是（ ）
A.把自己的房门关上，不让他人打扰 B.把烦恼融化到积极学习的追求之中
C.把烦恼藏在心里，不告诉任何人 D.不与同学交往，以减少一切烦恼
6.（2019·河东模拟）“在信念的形成过程中，批判性思维者并不被动地接受他人的信念。相反，他们自己认真考虑所处的环境和情势，在认识到合理的权威作用的同时，拒绝接受不合理的权威意见。”这说明，青春期的我们培养批判精神（ ）
①要有质疑的勇气 ②要尊重权威，服从权威
③要固守并敢于表达自己的观点，向一切权威挑战
④要敢于表达不同的观点，但不能只是一味否定
A.①② B.①③ C.①④ D.③④
7.（2019·泰安模拟）青春期，是我们生命旅途中一道独特的风景，面对青春期的生理变化，下面同学的做法不正确的是（ ）
A.脸上长出青春痘，平时注意清洁面部，不用手挤压，从家中找点消炎药服用。
B.顺其自然，以乐观的心态来迎接青春期的变化。
C.多交好友，和朋友共同分享生活的快乐，共同面对成长中的烦恼和困惑。
D.有规律的生活，合理膳食，多运动锻炼，帮助自己长高。
8.（2019·靖江模拟）下边漫画“好奇”，要求我们（ ）

①明德尚法，发挥好奇心的积极作用
②既要珍惜好奇心，又要把握好方向
③不能具有好奇心，要集中精力学习
④充满好奇心，对一切方面都要尝试
A.①② B.③③④ C.①③ D.②④
9.（2019·广东模拟）下图警示青少年在生活中要:( )

①学会选择,独立思考,理性行动 ②剔除无益的糟粕,拒绝有害毒素
③培养好奇心,敢于尝试新鲜事物 ④应提高正确判断是非善恶的能力
A.①② B.①②④C. ①③④ D.②③④
二、非选择题
1.（2019·河南模拟）晒“十八岁照”其实是一个成人礼,年轻意味着一种进取的状态,晒出自己的照片,晒出的是自己的宣示对家庭、社会和国家的一份责任和担当;晒“十八岁照”是对自己青春的追忆,看着照片上青葱少年稚气未脱、阳光无瑕的脸庞,那时的心灵是单纯的,充满着对未来的向往,更有着一往无前青春无敌的激情;晒“十八岁照”,无疑是对自己在人生道路上重新启程的激励,有着自加一份压力的勇气……只有当年青是体现精神风貌、意志品质时,才会青春永驻。因此,借着晒“十八岁照”,永远站在青春的那条起跑线上,不畏浮云遮望眼,一路追赶,砥砺前行,每一天都活出痛快淋漓的精彩。
阅读上述材料,运用相关知识,思考下列问题
（1）我们未满十八岁,但我们有更多的资本可以晒,请你列举两例。
（2）站在青春的那条起跑线上,怎样才能让每一天都活出痛快淋滴的精彩?
2.（2019·云南模拟）为了帮助同学们顺利度过青春期，某校通过校园网设立了“心语小屋”，以下是两名网友的留言：
小荷才露尖尖角：小学时，我并不太在意自己的体态和容貌，可是最近看到好朋友长得亭亭玉立，而自己却又矮又胖，很是郁闷。
乘风破浪会有时：我内心想与爸爸妈妈平等交谈、与同学友好相处，但又不愿意主动接近他们，有心事也不愿意向他们倾诉。
（1）请你想想办法，消除“小荷才露尖尖角”的烦恼。
（2）你是如何认识“乘风破浪会有时”面临着的心理矛盾的？他应该怎样调控好自己的心理矛盾？
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专题一 认识自我（一）

选择题
1.（2019·福建）下表中对小福同学“微行为”的“微点评”，正确的有（ ）
序号 微行为 微点评
① 就乱张贴广告的现象向有关部门反映 履行公民基本义务
② 走出超市时报警器响起，配合超市保安搜身 表明法律意识强
③ 提出自己的见解，不人云亦云 思维具有独立性
④ 和老师分享快乐，向老师倾诉烦恼 体现师生关系和谐

A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】 D
【考点】思维的独立性及其发展，监督权，人身自由权，师生交往
【解析】①错误， 就乱张贴广告的现象向有关部门反映，体现公民正确行使监督权。
②错误， 搜身是侵犯公民人身自由权的表现， 配合超市保安搜身缺乏自我保护的法律意识。③④理解正确，符合题意。故答案为：D。
2.（2019·邵阳）2019年3月18日，习近平总书记在全国思想政治理论课教师座谈会讲话中指出：青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，最需要精心引导和栽培。这说明（ ）
A.青少年都不能正确认识自己，必须借助于他人评价
B.青春是美好难忘的，拥有了青春就一定能成功
C.青春期是一个极为特殊的阶段，心理矛盾无法克服
D.青少年阶段为一生奠定重要基础，要加强教育引导
【答案】 D
【考点】青春期及青春期生理变化，中学生活
【解析】根据所学，青少年阶段是人生的黄金季节，是我们一生中发展的一个新阶段，青少年阶段虽然时间不长，却为我们的一生奠定重要基础，要加强教育引导。 D符合题意，正确。A错误，青少年可以通过自我评价和他人评价来正确认识自己。B观点太绝对，错误。C错误，青春期的心理矛盾是可以调控的。故答案为：D。
3.（2019·泸州）在这个有的“群星堆璨”、和“星光灿烂”的时代。很多同学都有自己心目中的明星偶像。但有的同学花费大量时间和金钱去看明星演出，甚至衣着、发型、说话口吻都模仿明星。为此，我们对“追星现象”的认识，正确的是（ ）
①明星都有俊美的外表和高超的技能，是学习的榜样
②要提高鉴别能力，认识到明星的优点和缺点，择善而从
③用理性的态度看待明星，用批判的眼光审视偶像，克服盲目从众心理
④明星能满足青少年自我的精神寄托和情感共鸣的需要，值得迷恋和崇拜
A.①④ B.②③ C.②④ D.③④
【答案】 B
【考点】思维的独立性及其发展
【解析】对于“追星现象”，要提高鉴别能力，要认识到明星的优点和缺点，择善而从，要用理性的态度看待明星，用批判的眼观审视偶像，克服盲目从众心理，我们要崇拜明星成功背后的奋斗精神和优秀品质，②③符合题意，正确。①观点错误，我们应学习他们的奋斗精神和优秀品质而不是外表。④错误，人无守人，明星也会有一些消极影响，不能迷恋和崇拜。故答案为：B。
4.（2019·北京）中学生小叶无意中把雨伞倒挂在围栏上，伞里接满了雨水。他想，北京那么缺水,要是能制作一个收集雨水、自动浇花的装置就好了，由此引发了他的创新设计。经过不断研究和反复实践，他发明的节水器获得国际青少年节水大赛一等奖。这说明（ ）
A.创新要善于思考，付诸行动 B.没有天赋的人不能进行创造
C.科技创新都能推动可持续发展 D.中学生在万众创新中发挥主要作用
【答案】 A
【考点】开发青春的创造潜力，创新及其作用
【解析】从材料中的关键信息“ 他想，北京那么缺水,要是能制作一个收集雨水、自动浇花的装置就好了，由此引发了他的创新设计。 ”可知小叶善于思考。从他经过不断研究和反复实践发明节水器可知，小叶勤于动手善于实践且付诸行动，所以有了创新的成就，A符合题意，正确。B观点太绝对错误，没有天赋的人也能创造，生活处处有创造，人人可以创造。C观点太绝对错误，应排除。D观点错误，企业是社会创新的重要力量。故答案为：A。
5.（2019·盘锦）初中生小军的身高在一年内增高了6厘米，体重增长了3千克，这体现出青春期（ ）
A.身体外形的变化 B.内部器官的完善
C.性机能的成熟 D.自我意识迅速发展
【答案】 A
【考点】青春期及青春期生理变化
【解析】根据所学，进入青春期，我们的身体变化的主要表现是身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟，题干中身高和体重的变化属于身体外形的变化，A符合题意，正确。
BCD不符合题意，内部器官的完善，性机能的成熟和自我意识的发展，题干材料没有体现。故答案为：A。
6.（2019·山西）你会说理吗？这是中学生应有的核心能力，也是公民社会所倡导的理性思维的集中体现。请你根据下列分析说明题的设问，选出其主体适用“因果思维”来说理的一项：（ ）
A.党和国家为什么要强化“立德树人”的教育宗旨？
B.山西举办第二届全国青年运动会的积极意义是什么？
C.你如何看待部分家长和学校禁止学生上网的现象？
D.你如何看待学生考试作弊的行为？
【答案】 A
【考点】开发青春的创造潜力
【解析】学会说理，理性思维，也是公民素养的基本要求。面对不同的问题，应该用不同的思维模式来说理，A符合题意，主体用因果思维；B不符合题意，主体用用并列思维；CD不符合题意，主体用辩证思维。故答案为：A。
7.（2019·南京）“智者受到赞美时，字字反思；愚者受到批评时，句句反驳。”这启示我们（ ）
①智者和愚者的区别在于他们是否能够接受他人评价
②如果想成为智者就必须根据他人的评价来改变自己
③智者“智”在能够独立思考，正确对待他人的赞美
④愚者“愚”在不能正确对待他人合理、正确的批评
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】 D
【考点】思维的独立性及其发展
【解析】 根据所学，思维的独立性，意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。题干中“智者受到赞美时，字字反思；愚者受到批评时，句句反驳。”启示我们智者能独立思考，能正确对待他人的赞美，愚者不能正确对待他人合理、正确的批评。 ③④符合题意，正确。①错误，题干材料仅仅体现智者和愚者对不同评论的态度，选项中的结论以偏概全，是错误的。②中的观点太绝对，且不符合实际，是错误的。故答案为：D。
8.（2019·郴州）小明进入青春期后，在家总爱和父母对着干，在学校也经常和同学闹矛盾，他感到很苦恼。针对小明的问题，你给他的建议是（ ）
①要克服逆反心理，主动与父母沟通 ②这是正常的心理现象，应顺其自然
③学会宽容，不斤斤计较 ④学会调控心理矛盾，减少与他人交往
A.①④ B.①③ C.③④ D.①②
【答案】 B
【考点】青春期矛盾心理
【解析】根据所学，面对青春期的矛盾心理，我们要学会自我调节，成为自己的“心理保健医生” 。针对小明总和父母和同学发生冲突，我们可以建议他克服逆反心理，主动与父母沟通， 学会宽容，不斤斤计较，调节好自己的心态， ①③做法正确，符合题意。②中顺其自然的观点错误，不调控好这些心理矛盾，会影响我们的健康成长。④中减少与他人交往的观点错误，我们要学会融入集体，学会与人交往而不是减少与他人交往。故答案为：B。
9.（2018·巴彦淖尔）下面是中学生小月的日记内容。其中可取的做法是（ ）
①期中考试数学成绩下滑，被数学老师批评后，我不再喜欢上数学课了
②父母知道后，反复唠叨，我干脆不理父母了
③回到自己的房间，听了一会儿音乐，我的心情好了许多
④第二天到校后，经同学小婉耐心开导，我重新振作起来
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
【答案】 C
【考点】青春期心理变化和矛盾是正常现象，学会调控青春期心理矛盾
【解析】进入青春期，伴随着生理变化，我们的心理也发生变化；①做法错误，小月因受到数学老师批评，而不喜欢上数学课，是不可取，要与老师沟通；②做法错误，小月嫌弃父母唠叨而不理父母，是不可取，要学会与父母；③做法正确，小月采用了转移注意力方法缓解自己的情绪，是可取的；④做法正确，小月经同学耐心开导，重新振作起来，是可取的。故答案为：C。
10.（2018·广安）漫画体现了青春期学生（ ）

A.闭锁与开放 B.独立与依赖 C.半成熟与半不成熟 D.顺从与叛逆
【答案】 B
【考点】青春期心理变化和矛盾
【解析】漫画反映了青春期学生独立与依赖的矛盾心理。青春期是一个极为特殊的阶段，我们会产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖，只是依赖的方式有所变化。童年的依赖更多是情感和生活上的，青春期的依赖则表现为希望从成人那里得到精神上的理解、支持与呵护，B符合题意。ACD不符合题意，排除。故答案为：B。
11.（2017?襄阳）青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼，奏好青春成长曲，我们要（ ）
A.穿着标新立异，展现青春风采 B.做到内心闭锁，保护青春秘密
C.放任青春冲动，享受青春激情 D.悦纳身心变化，克服青春烦恼
【答案】 D
【考点】学会调控青春期心理矛盾
【解析】青春是美好的，但青春也有烦恼，所以为了奏好青春乐曲，我们要悦纳自己，接受自己身体和心理的变化，努力调控情绪，克服青春烦恼，D是正确的，A是错误的，青春不是标新立异，B是错误的，闭锁心理是不健康的，要开放自己，C是错误的，要克服青春冲动，排除，故选D。
12.（2017?云南）面对社会流行，我们应该（ ）
A.根据自己的兴趣爱好随意地进行选择 B.来者不拒，全盘接受
C.独立思考，理性选择，避免盲目追随 D.特立独行，标新立异
【答案】 C
【考点】思维的独立性及其发展
【解析】面对社会流行的东西我们切不可盲目从众，要有独立思考的能力进行理胜的选择，C是正确的，A是错误的，随意选择的说法是错误的，B是错误的，不可全盘接受，有的未必适合自己的需要，D也不可取，排除，故选C。
13.（2017?云南）进入初中后，小亮发现自己个子比别的同学矮，脸上还长了青春疸。面对这些状况，他应该（ ）
A.在课堂上偷偷照镜子 B.要求父母为他购买增高药
C.立即到美容院整容 D.欣然接受青春花蕾的绽放，悦纳自己
【答案】 D
【考点】青春期及青春期生理变化，悦纳自己的生理变化
【解析】进入青春期，出现一些生理变化是正常的，如脸上长了青春痘，个子长得慢等，所以要欣然接受这些变化，悦纳自己，D是正确的，A是错误的，这是违反课堂纪律的表现，B是错误的，买增高药的作法不可取，C是错误的，排除，故选D。
14.（2017?山西）请你根据下列分析说明题的设问选出适合用辩证思维来说明的一组（ ）
①山西精准扶贫的八大工程有何积极意义？ ②如何看待手机阅读现象？
③你是否赞同“半军事化”的学校管理？ ④如何看待盲目攀比消费的社会现象？
⑤中国为什么要召开“一带一路国际合作高峰论坛”？
A.①③ B.②③ C.②④ D.④⑤
【答案】 B
【考点】思维的独立性及其发展，思维的批判性与批判技巧
【解析】辩证思维是指以变化发展视角认识事物的思维方式，通常被认为是与逻辑思维相对立的一种思维方式。在逻辑思维中，事物一般是“非此即彼”、“非真即假”，而在辩证思维中，事物可以在同一时间里“亦此亦彼”、“亦真亦假”而无碍思维活动的正常进行。也就是具有两面性，其中②③是正确的，因为手机阅读有利也有弊，半军事化管理的学校也是各有利弊，其他的均不符合题意，因为不存在利弊关系，排除，故选B。。
15.（2017·衡阳）青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要（ 　）
A.在穿着上要标新立异，展现青春风采B.把内心闭锁起来，保护青春秘密
C.放任青春冲动，享受青春激情D.悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼
【答案】 D
【考点】青春期心理变化和矛盾，青春期及青春期生理变化
【解析】 由题干描述得知，奏好青春成长曲，我们要，悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼，所以D是正确的选项，排除错误的观点ABC。故选D。
二、非选择题
1.（2019·威海）中学时光转瞬即逝，青春生命在处理与自我、他人、集体、社会，国家，世界的关系中发展、丰实、拔节……在无声的滋养和润泽中，思想品德课程为成长中的我们铺就了人生底色厚植了深切情怀。过积极健康的生活，做负责任的公民一课程的价值追求感召着美好，寄予着希冀，呼唤着担当。让我们一起踏寻时光印记，品味课程给予我们的温暖和力量。
修身立德﹣﹣润成长之根
难忘综合实践活动基地的那段经历，在体验中我们增长见识，突破自我，锤炼品格。
翻越“逃生墙”时，全班同学荣辱与共、分工协作，不顾手臂充血、肩膀淤青，顶着烈日，咬紧牙关，翻过人生那堵坚实的墙；
整理内务、清扫卫生、分发饭菜……分内的事情每个人都尽职尽责，即使由于自己的疏忽给团队造成损失，也能勇于承担，决不推卸；
创意搭建、网页制作、航模展示……大家巧妙构思，大胆想象，动手动脑，探索创作，构筑了未来发明创造的根基。
（1）在综合实践活动的历程中，哪些优秀品质印证了我们的成长？（至少4点，）
（2）请从我与自我的关系、我与他人和集体的关系中各选取一个角度，谈谈翻越“逃生墙”活动中养成的品质对个人发展的意义。
【答案】 （1）善于合作、坚强意志、挫而不折的精神、热爱集体、对自己的行为负责（或负责任）、勇于创新实践。
（2）坚强意志是坚定人生目标的保障；坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件形成良好的行为习惯需要坚强的意志。（或挫折能磨炼意志，使人更坚强；激发斗志使人迸发巨大力量；是走向成功的必经之路。）生活需要合作，合作是一种力量和财富；合作学习可以弥补个人知识的不足，提高解决问题的能力，有助于形成积极的个性心理品质；善于合作有助于事业的成功；善于合作是时代的要求。
【考点】如何克服挫折，开发青春的创造潜力，如何做负责任的人，在集体中的竞争与合作，承担建设集体责任，增强生命韧性的方法
【解析】（1）从 翻越“逃生墙” 整理内务，创意搭建、网页制作、航模展示等活动可知，印证了我们善于合作、坚强意志、挫而不折的精神和热爱集体、对自己的行为负责（或负责任）、勇于创新实践的优秀品质。
（2）本题我与自我的关系分析可以从磨砺坚强意志的意义的角度进行分析。我与他人和集体的关系的角度可以从合作的意义和作用的角度进行分析说明。
2.（2019·扬州）时代发展是一幅连环画，画出时光之貌，连出岁月之变。为感受时代发展的脉搏，扬州某校时事热点社团搜集了以下几则材料，并展开探究活动，请你参与其中。
【媒介素养】自媒体时代的到来，给人们更多交流的空间，使人们有机会接触更多的信息。但海量信息中，精华与糟粕并存，真理与谎言难辨……信息技术的变化快、容量大、参与人员多、互动性强等特点，对我们学习的影响是巨大而深远的。
【公园城市】如果说园林是古城扬州的标志，那么公园就是现代扬州作为宜居城市的标配。如今的扬州城就像一个大公园，“园在城中，城在园中”，到处散发着生态的气息，广大市民走出来就像走在自己家里的花园一样，享受着优美环境带来的惬意。
【砥砺前行】2019年4月30日，习近平总书记在纪念五四运动100周年大会上强调，新时代中国青年要树立远大理想，担当时代责任，在劈波斩浪中开拓前进，在披荆斩棘中开辟天地，在攻坚克难中创造业绩。
（1）各种媒介传递的信息真假难辨，作为受众该如何应对？
（2）请你从“生态文明”的角度，说说“公园城市”建设的重要原因。
（3）该社团决定举办“我为理想而奋斗”主题演讲活动，请你列出几个演讲要点。
【答案】 （1）我们要正确利用媒体资源，提高自己的媒体批判能力和媒体素养，关键在于，要养成积极的媒体批判能力，具备必要的辨析能力、选择能力、理解能力、质疑能力、评价能力；始终对生活保持着积极正面的态度，以负责任的态度合理利用媒体资源。
（2）我国严峻的资源环境形势制约了经济社会发展，生态文明建设有利于落实科学发展观，全面建成小康社会，促进人与自然和谐发展。
（3）①要有一种不畏困难、逾挫逾奋的气概；②要脚踏实地，从点滴积累；③要以科学的态度分解目标，循序渐进；④要制订切实可行的实施方案；⑤“立决立行”从今天做起；⑥要懂得珍惜时间，把宝贵的青春时光用在学习知识上，不断增强自身能力，提高自身素质。
【考点】我国的资源现状，我国的环境问题，坚持可持续发展的道路，思维的批判性与批判技巧，合理利用网络，青少年为中国梦承担责任
【解析】（1）本题可以从养成积极的媒体批判能力，始终对生活保持着积极正面的态度，以负责任的态度合理利用媒体资源等方面进行分析说明即可。
（2）本题可以从我国资源环境形势，生态文明建设的意义即：有利于落实科学发展观，全面建成小康社会，促进人与自然和谐发展等方面具体分析说明即可。
（3）本题为开放性试题，可以从努力学习，脚踏实地，制订切实可行的实施方案，珍惜时间，增强自身能力，提高自身素质等方面回答，言之有理即可。

一、选择题
1.（2019·东莞模拟）青春期是生理和心理发展的“疾风暴雨期”。下列表述中属于青春期生理发展特点的是（ ）
A.个子猛长，出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘
B.觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动
C.开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代
D.开始关注和了解异性，对某个异性同学很有好感
【答案】 A
【考点】青春期及青春期生理变化
【解析】根据所学，青春期的生理变化主要表现为身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟， 个子猛长，出现了喉结，脸上还长小痘痘，属于身体（生理）变化，A符合题意，正确。BCD不符合题意，选项中体现的心理的变化。故答案为：A。
2.（2019·惠阳模拟）有人说：青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个优伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。下列关于青春的说法正确的有（ ）
①青春是一个成长的过程，努力做更好的自己
②青春像个大漩涡，充满矛盾与困惑，使我们跌入深渊
③青春一去不复返，青春期的烦恼会随年龄增长自然消失
④青春是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理协调发展
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
【答案】 B
【考点】青春期及青春期生理变化，青春期矛盾心理
【解析】青春，是与七个自己相遇，这句话形象的说明了，青春是花样年华，青春是一个成长的过程，努力做更好的自己，青春是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理协调发展，所以选项①④的观点符合题意，故应选择B；②③错误，青春像个大漩涡，充满矛盾与困惑，也充满幻想、充满希望、充满欢笑，青春期的我们会演绎出一个个青春故事，而不是跌入深渊；青春一去不复返，青春期的烦恼，要学会调节，故应排除。 故答案为：B。
3.（2019·广东模拟）当你出现心理矛盾时，你不妨放下烦恼，多亲近大自然，与大千世界的广阔无边相比，人的很多烦恼微不足道。清新的空气，美好的景物，会使人心情平静下来。这种调节心理矛盾的方法属于（ ）
A.主动参与集体活动 B.成为自己的“心理保健医生”
C.向好朋友和家长求助 D.培养兴趣爱好，转移注意力
【答案】 D
【考点】青春期矛盾心理
【解析】清新的空气，美好的景物，会使人心情平静下来——属于通过转移注意力，培养兴趣爱好的方式来调控不良的情绪，D符合题意；ABC不符合题意，与题干寓意不符。故答案为：D。
4.（2019·广东模拟）“青春本来就是人生最美丽的季节/在这个季节里沙粒要变成珍珠/石头要化成黄金/青春的魅力可以让枯枝长出鲜果/让沙漠布满森林/青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁/青春的烦恼构成我们前行的动力……”要让青春的烦恼构成前行的动力，我们应（ ）
A.参加集体活动，培养健康的兴趣爱好，努力学习
B.从依赖走向独立，拒绝父母的任何帮助，敢于叛逆
C.认识到烦恼是成长过程中正常的现象，不需要调控
D.上网咨询，按照网友的意见去做，进行自我调节
【答案】 A
【考点】青春期矛盾心理
【解析】要让青春的烦恼构成前行的动力，为此，我们应珍惜青春，积极参加集体活动，培养健康的兴趣爱好，努力学习，让自己的青春更亮丽，A符合题意；B错误，要克服逆反心理，但拒绝父母的任何帮助是不可能的，我们的健康成长离不开父母的关心与帮助；C错误，青春期的烦恼需要调控；D错误，上网咨询，若网友的意见正确可以听从。故答案为：A。
5.（2019·北区模拟）成长中的我们会有许多烦恼。下列选项中，属于正确对待烦恼的是（ ）
A.把自己的房门关上，不让他人打扰 B.把烦恼融化到积极学习的追求之中
C.把烦恼藏在心里，不告诉任何人 D.不与同学交往，以减少一切烦恼
【答案】 B
【考点】青春期矛盾心理
【解析】成长中的我们会有许多烦恼。我们要学会调控烦恼，将烦恼融化为学习的动力，B符合题意；A属于闭锁心灵，不利于消除烦恼；C错误，要打开心扉，与同学交流，消除烦恼；D错误，积极与同学交往，有利于减少烦恼。故答案为：B。
6.（2019·河东模拟）“在信念的形成过程中，批判性思维者并不被动地接受他人的信念。相反，他们自己认真考虑所处的环境和情势，在认识到合理的权威作用的同时，拒绝接受不合理的权威意见。”这说明，青春期的我们培养批判精神（ ）
①要有质疑的勇气 ②要尊重权威，服从权威
③要固守并敢于表达自己的观点，向一切权威挑战
④要敢于表达不同的观点，但不能只是一味否定
A.①② B.①③ C.①④ D.③④
【答案】 C
【考点】思维的批判性与批判技巧
【解析】题干中的话，启示我们要培养批判精神，要敢于质疑，勇于挑战权威，要敢于表达不同的观点，但不能只是一味否定。①④说法正确，符合题意。②说法错误，不利于培养批判精神；③说法错误，是极端做法。故答案为：C。
7.（2019·泰安模拟）青春期，是我们生命旅途中一道独特的风景，面对青春期的生理变化，下面同学的做法不正确的是（ ）
A.脸上长出青春痘，平时注意清洁面部，不用手挤压，从家中找点消炎药服用。
B.顺其自然，以乐观的心态来迎接青春期的变化。
C.多交好友，和朋友共同分享生活的快乐，共同面对成长中的烦恼和困惑。
D.有规律的生活，合理膳食，多运动锻炼，帮助自己长高。
【答案】 A
【考点】青春期及青春期生理变化
【解析】根据所学，青春期的生理变化是正常的现象，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 脸上长出青春痘是一种正常的现象，找点消炎药服用做法错误，A符合题意，入选。BCD做法正确，但不符合题意，应排除。故答案为：A。
8.（2019·靖江模拟）下边漫画“好奇”，要求我们（ ）

①明德尚法，发挥好奇心的积极作用
②既要珍惜好奇心，又要把握好方向
③不能具有好奇心，要集中精力学习
④充满好奇心，对一切方面都要尝试
A.①② B.③③④ C.①③ D.②④
【答案】 A
【考点】开发青春的创造潜力
【解析】题干材料中的同学善于发现问题，提出问题，思考问题，探索解决方案，这启示我们要明德尚法，发挥好奇心的积极作用，既要珍惜好奇心，又要把握好方向， ①②符合题意，正确。③错误，青春的创造需要我们有好奇的心理，④不符合实际，我们要学会用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，但不是对一切方面都要尝试。故答案为：A。
9.（2019·广东模拟）下图警示青少年在生活中要:( )

①学会选择,独立思考,理性行动 ②剔除无益的糟粕,拒绝有害毒素
③培养好奇心,敢于尝试新鲜事物 ④应提高正确判断是非善恶的能力
A.①② B.①②④C. ①③④ D.②③④
【答案】 B
【考点】思维的独立性及其发展，行己有耻及做法
【解析】从漫画中文字信息“帮我送货有报酬”“新型香烟”可知漫画体现的不良诱惑，警示我们要 学会选择,独立思考,理性行动， 剔除无益的糟粕,拒绝有害毒素，应提高正确判断是非善恶的能力，B符合题意，正确。③不符合漫画寓意主旨，应排除。故答案为：B。
二、非选择题
1.（2019·河南模拟）晒“十八岁照”其实是一个成人礼,年轻意味着一种进取的状态,晒出自己的照片,晒出的是自己的宣示对家庭、社会和国家的一份责任和担当;晒“十八岁照”是对自己青春的追忆,看着照片上青葱少年稚气未脱、阳光无瑕的脸庞,那时的心灵是单纯的,充满着对未来的向往,更有着一往无前青春无敌的激情;晒“十八岁照”,无疑是对自己在人生道路上重新启程的激励,有着自加一份压力的勇气……只有当年青是体现精神风貌、意志品质时,才会青春永驻。因此,借着晒“十八岁照”,永远站在青春的那条起跑线上,不畏浮云遮望眼,一路追赶,砥砺前行,每一天都活出痛快淋漓的精彩。
阅读上述材料,运用相关知识,思考下列问题
（1）我们未满十八岁,但我们有更多的资本可以晒,请你列举两例。
（2）站在青春的那条起跑线上,怎样才能让每一天都活出痛快淋滴的精彩?
【答案】 （1）可以晒:自己在德智体美等方面取得的优异成绩,如某一次体育比赛的获奖情况等;在家庭生活中的良好表现,如自己整理自己的房间、学习用品等:在集体生活中的出色表现,如自觉维护班集体的荣誉和利益等;社会生活中的出色表现,如自觉遵守公共秩序、保护环境方面的一些具体行动;等等。
（2）发展独立思维和自主意识;培养批判精神,拥有批判的精神和勇气;勇于创造;思想活跃,感情奔放;勇于打破常规;树立自信,激发潜能;自立自强,超越自己;磨砺意志,增强自控力,拒绝不良锈惑(行已有耻);检视自身的不足,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为(止于至善);等等。
【考点】思维的独立性及其发展，思维的批判性与批判技巧，开发青春的创造潜力，自信及其意义，自强及其意义，行己有耻及做法，如何做到止于至善
【解析】（1）本题为开放性的试题，可以晒自己的阳光的一面即可，如在德智体美等方面取得的优异成绩， 在家庭生活中的自立自强的良好表现，在集体和社会生活中的出色表现等等，要求事例具体典型即可。
（2）本题可以从发展独思维，培养批判精神，开发创造潜能，树立自信，自立自强，行已有耻，止于至善等方面具体分析说明即可。
2.（2019·云南模拟）为了帮助同学们顺利度过青春期，某校通过校园网设立了“心语小屋”，以下是两名网友的留言：
小荷才露尖尖角：小学时，我并不太在意自己的体态和容貌，可是最近看到好朋友长得亭亭玉立，而自己却又矮又胖，很是郁闷。
乘风破浪会有时：我内心想与爸爸妈妈平等交谈、与同学友好相处，但又不愿意主动接近他们，有心事也不愿意向他们倾诉。
（1）请你想想办法，消除“小荷才露尖尖角”的烦恼。
（2）你是如何认识“乘风破浪会有时”面临着的心理矛盾的？他应该怎样调控好自己的心理矛盾？
【答案】（1）我们要悦纳自己的生理变化，正视自己的身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
（2）闭锁与开放的心理矛盾。这种心理是：一方面，渐渐将自己的内心封闭起来，内心活动更加丰富，但表露于外的东西少了；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，不断寻找朋友，而一旦找到，就会推心置腹、毫无保留。他可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
【考点】青春期及青春期生理变化，青春期矛盾心理
【解析】（1） 小荷才露尖尖的烦恼属于不能正确悦纳青春期的生理变化而产生的烦恼，因此，可以从正视身体变化，在追求外在美的同时提高品德和文化修养重视内在美的角度进行分析说明即可。
（2）从材料中“ 不愿意主动接近他们，有心事也不愿意向他们倾诉。”可知“乘风破浪会有时”面临着的心理矛盾是闭锁与开放的心理矛盾。调控青春期的心理矛盾可以从积极参与集体活动，求助他人，学会自我调节，做自己的心理保健医生等角度进行回答即可。
18

专题一 认识自我（一）

课程标准
1-1-1悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展
1-1-2了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动
一、悦纳生理变化
1.青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于 和 之间的 。它是继婴儿期后，人生 生长发育的高峰期。
2.青春期身体变化的主要表现
主要表现在三个方面
① 的变化：身体迅速长高、长壮
② 的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
③ 的成熟：生殖器官发育和成熟。
3.悦纳青春期的生理変化
(1)受 、 、 等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同:有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)我们要正视 ， 青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
(3)青春的我们 。在追求形体、仪表等 的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的 。[注:如何正确对待青春期的生理变化?回答(2)+(3)]
二、直面矛盾心理
1.青春期矛盾心理的产生原因
(1)伴随着生理发育，我们的 得到发展， 不断增强， 愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生 。
(2)青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而 相对滞后，身心处于一种 状态，引起种种心理发展上的矛盾。
2.青春期矛盾心理的主要表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。
调控青春期心理矛盾的方法
(1)参加 ，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过 ，学习化解烦恼的方法。
(3)通过 转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)学习 ，成为自己的“心理保健医生”。
三、成长的不仅仅是身体(青春期思想和精神方面的变化)
1.发展独立思维
(1)步入青春期，我们的 不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有 ，对未知的事物充满好奇。
(2)思维的独立并不等同于一味 ，而是意味着不 ，有自己 ，同时接纳他人 、 的意见。
2.培养批判精神
(1)思维的批判性的表现:表现在对事情有 ，并且敢于表达不同观点，敢于对
的事情说“不”，敢于向 。
(2)思维的批判性的作用:有助于我们 、 ，并从 思考问题，探索解决方案；批判能调动我们的经验，激发我们新的 ，促使我们 ，改进现状。
(3)如何培养批判精神:批判不仅要有 的勇气，有表达 、提出 建议的能力，而且要考虑 ，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
3.开发创造潜力
(1)在遵守 和 的前提下，我们敢于 ，开创前人未走之路；(2)关注他人与社会，看重创造的 ，做一名对国家和社会有用的 ；
(3)用自己的 和 去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

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