资源简介

(共12张PPT)
专题一 认识自我（二）
中考一轮复习 浙江专版
思维导图
课程标准 1-1-3 正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念和成就动机
知识梳理
1.青少年要积极面对当下的学习(校园学习生活)
(1)学习新知，总结以往的学习：九年级除了学习新的知识，还要对以往的学习习进行总结梳理，这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
(2)坦然面对，迎接升学就业的挑战：在这个阶段，我们要迎接升学、就业的挑战。这时，有一些学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种正常心理现象，我们要坦然面对。
(3)勤奋学习，让学习成为生活方式：学习对青少年来说既是权利，也是责任义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力.因此，学习应该成为我们的一种生活方式。
我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。

一、正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑
知识梳理
2.缓解考试压力的几种方法
（1）转移注意力:不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力
（2）保持身体放松，当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，人的脸部保持微笑的时候容易唤起愉快的记忆。
（3）自我暗示:经常提醒自己一我能够做好
（4）保持适度紧张:考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，要学会与这些情绪和平相处。
一、正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑
知识梳理
1.勤奋学习
(1)学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。学习就是给生命添加养料。
(2)学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社含，为幸福生活奠基。
[注:学习的重要意义或我们为什么要学习?回答(1)+(2)]
2.自主学习：
学习需要自觉、主动的态度，假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。

二、培养正确的学习观念
知识梳理
3.在实践中学习：
积极参加社会实践活动。我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
4.终身学习：
学习是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段，不可急功近利，也不能坐失良机。我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，养成终身学习的习惯。
5.知识的获取和能力的培养都是学习：
初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。例如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处，等等。

二、培养正确的学习观念
知识梳理
6.学习中有苦也有乐
（1）学习中有快乐：对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，找到志趣相投的同伴时，发现自己潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
（2）学习中也有辛苦：学习并不是轻而易举的事情，学习过程中我们需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，都要求我们凭借坚强意志作出努力。
（3）享受学习中的苦与乐：当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦更能让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
二、培养正确的学习观念
知识梳理
1.需要发现并保持对学习的兴趣。
有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。
2.需要掌握科学的学习方法。
如合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。
3.要善于运用不同的学习方式。
如与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋中共同完成任务。我们也可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。

三、如何学会学习
考点精讲
（2019·福建）“学习有法，学无定法，贵在得法”，这说明（ ???）
①学习方法应该因人而异
②学习是没有规律可循的
③学习要选择最适合自己的方法
④学习方法要与兴趣爱好相结合
A.?①③???????????B.?①④????????C.?②③????????????D.?②④
【答案】 A
【考点】学会学习
【解析】题干材料中的“学无定法，贵在得法”说明学习方法应该因人而异，学习要选择最适合自己的方法，①③符合题意，正确。②观点错误，学习有规律可循的，但方法因人而异。④不符合题意，题干材料没有体现学习兴趣与爱好的内容，应排除。故答案为：A。
【点评】本题考查对科学的学习方法的认识，主要考查学生的理解能力，学习不能照搬别人的方法，适合自己的方法才是最好的方法。
考点：学会学习
考点精讲
（2019·青岛）小颖酷爱读书，喜欢小发明创造。她发现同学握笔姿势不正确，设计了“双耳握笔器”；发现妈妈的工作笔记本收纳不方便，设计了“三折收纳笔记本”……小颖的故事启示我们要（ ???）
①善于观察，提高观察和思考能力
②努力学习，为发明创造积累知识
③敢于想象，梦想一定能变为现实
④勇于实践，把奇思妙想变为发明创造
A.?①②③??????B.?①②④??????C.?①③④???????D.?②③④
【答案】 B
【考点】在实践中学习
【解析】此题中的小颖善于发现，善于观察，喜欢发明创造，值得我们学习，给我们带来的思考和启示是我们也要向他学习，要善于观察，提高思考能力，勇于实践，把奇思妙想变为现实，更需要做好的是要努力学习，为自己的发明创造积累知识，因此①②③正确，④我们要敢于想象是正确的，单敢于想象就一定能把梦想变成现实的说法错误，过于绝对。故排除。所以B选项正确。故答案为：B。
【点评】本试题考查学生的理解能力，学生依据题干内容对选项进行分析，利用排除法进行选择，勇于想象就一定能把梦想变成现实的说法明显错误，可直接排除进行选择。
考点：培养正确的学习观念
考点精讲
（2019·烟台）中国青少年研究中心团队协同中国科学院心理研究所对青年进行的心理健康专题调查显示，受访青年中近三成具有抑郁风险，近一成有抑郁高风险。中学生和高校在读青年的最大压力来源是学业压力。对于如何释放学习压力避免抑郁，下列建议你认同的有（?? ）
①因学习压力而产生的负面情绪不必放在心上
②端正学习态度，培养学习兴趣
③养成良好的学习习惯，不断提升学习能力
④掌握科学的学习方法，善于运用不同的学习方式
A.?①②③?????B.?①②④???????C.?②③④?????D.?①③④
【答案】 C
【考点】缓解考试压力的方法
【解析】根据所学，学习中感受到有压力是正常的，适度的学习压力有利于学习，太大的学习压力会干扰我们的学习，不利于身心健康，为此，我们学会释放学习压力。端正学习态度，培养学习兴趣，养成良好的学习习惯，不断提升学习能力，掌握科学的学习方法，善于运用不同的学习方式等都有助于释放学习的压力， ②③④符合题意，正确。①错误， 学习压力产生的负面情绪会对我们学习和健康造成不良的影响，我们要正确对待和进行调控，不放在心上的做法不正确。故答案为：C。
【点评】本题考查对缓解学习压力的认识，主要考查学生的理解能力，学习压力是一种正常心理现象，我们要坦然面对，学会释放过大的学习压力。
考点：正确对待学习的压力
感谢欣赏

专题一 认识自我（二）

选择题
1.（2019·娄底）中国青少年研究中心团队协同中国科学院心理研完所对青年进行的心理健康专题调查显示，受访青年中近三成具有抑郁风险，近一成有抑郁高风险。中学生和高校在读青年的最大压力来源是学业压力。请据此回答小面小题
（1）对于如何释放学习压力、避免抑郁，下列建议你认同的有（ ）
①树立远大志向，逐渐培养学习探究的兴趣，在学习过程中调节不良情堵
②因学习压力而产生的负面情绪不必放在心上
③形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力
④掌握科学的学习方法，善于运用不同的学习方式
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
（2）王某期中考试失利，整天没精打采。母亲责备了几句，她竟然离家出走企图自杀。这件事提醒我们（ ）
①成绩的好与差都无关紧要 ②要珍爱生命，不要轻易放弃生命
③要勇于面对挫折，增强自信心 ④要体会父母的良苦用心，学会沟通
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.（2019·威海）为了给孩子在教室中占据“好”位子，家长使出浑身解数……2019年春晚小品《占位子》引发大家热议。其实，对学生来说，取得良好的学习效果，重要的是（ ）
①学会自主、合作、探究式学习
②激发学习兴趣，找到万能而有效的学习方法
③上课专心，注意力集中
④勤学好问、认真思考、主动学习
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.（2019·安徽）对下面漫画中的学生，你的正确建议有（ ）

①调整心态，坦然面对 ②自我暗示，调节情绪
③树立信心，应对挑战 ④依赖父母，摆脱压力
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
4.（2019·盘锦）“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者”说明_____的重要性。（ ）
A.学习兴趣 B.学习方式 C.学习效果 D.学习策略
5.（2019·抚顺）实践出真知。青少年不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。下列做法正确的有（ ）
①积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等社会实践活动
②增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一
③养成主动学习、不断探索的习惯
④增强自我更新、学以致用的能力
A.①②③ B.①②③④ C.②③④ D.①③④
6.（2019·宜昌）近年，宜昌市各中学组织学生前往三峡大顷、湖南韶山等地研学旅行，这有利于学生( )
①走进和适应社会生活 ②在实践中学习和研究
③将书本知识与生活经验相结合 ④克服和超越学习上的一切障碍
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
7.（2019·宜昌）2019年4月23日是第24个世界读书日。新时代，学新知，团中央、学习强国平台、国家图书馆开展了形式多样的阅读活动。这启示青少年( )
①重视网上阅读，减少书本学习 ②参加读书活动，享受学习乐趣
③仅仅在学校学习，学会管理自己 ④养成阅读习惯，树立终身学习观
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
8.（2019·柳州）现代人才学中的“蓄电池理论”认为，现代的人才当中，一辈子只充一次电的时代已经过去了，我们必须要做一块高效能蓄电池，不间断地、持续地充电，才能够不间断地、持续地释放能量。这一理论告诉我们（ ）
A.只有人才才要不断学习 B.学习的作用是万能的
C.要勤于学习，主动学习 D.只要学习就能够成才
9.（2019·柳州）以下是某校优秀学生小林的周末活动计划表
上午 下午 晚上
周六 锻炼身体 做作业 上钢琴课 观看电影
周日 练钢琴 复习功课 到植物园游玩 预习新课

该表启示我们中学生要学会（ ）
①合理地安排学习时间 ②劳逸结合，张弛有度
③善于思考，敢于质疑 ④专注学习，放弃锻炼
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
10.（2019·昆明）有人认为，学习压力越大(小)，越有利于提高学习效率。对此，认识正确的是（ ）
A.学习压力越大，越能激发潜能
B.学习压力越小，学习动力越强
C.适度的学习压力，有助于提高学习效率
D.学习压力的大小与学习效率无关
11.（2019·广州）在知乎、丁香医生等网络平台，一些专业人士以渊博的科学知识和耐心细致的解答满足了人们对专业知识的需求，吸引了众多粉丝，被称为“知识网红”。这一现象（ ）
①塑造了健康多元的网络文化生态 ②能引导人们树立终身学习的理念
③会抵消影视娱乐大众网红的消极影响 ④可满足人们日益增长的精神文化需求
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
12.（2019·绥化）我们不仅要重视书本知识的学习，也要重视在实践中学习，努力做到（ ）
A.行己有耻B.知行合一C.学贵有疑D.止于至善
13.（2019·广元）在哈佛大学图书馆的墙上有一句名言：“此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦。”这句名言启示我们：（ ）
A.只要努力学习，我们就能实现自己的梦想
B.只要学习我们就可以拥有更好的生活
C.我们要珍惜在校学习的机会
D.只要在校学习好了，以后就不用学习了

14.（2019·孝感）自1995年联合国教科文组织确定每年的4月23日为“世界读书日”以来，每年的这一天，全国各地都开展一系列丰富多彩的读书活动。伴随着活动的深入，读书学习越来越成为许多人生活中不可或缺的一部分。下列关于学习的表述，正确的是（ ）
①学习的表现就是接受和掌握
②带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习
③只要努力学习，就会拥有一切
④学习点亮生命，伴随我们成长
A.①② B.①④ C.②③ D.②④
15.（2019·丹东）“知人者智，自知者明。”在学习和探索的道路上，我们要（ ）
①逐渐认识自己 ②发现自己的长处
③挖掘自己的潜能 ④实现自我超越
A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①②③④
二、非选择题
1.（2019·湘西）材料一：初中毕业考试就要到了。罗莎莎说：“初中生活就要结束了，离开了学校，我的学习也就结来了。”余小丽却说：“不，在学校里是学习，到社会上也要学习，我们的一生都离不开学习。”
材料二：英国技术预测专家詹姆斯。马丁有一个测算：人类的知识在l9世纪是每50年增加一倍，20世纪初是每10年增加一倍，70年代是每5年增加一倍，而近10年则是每3年翻一番。到2003年知识的总量比20世纪末增长一倍；到2020年，知识的总量是2003年的三到四倍；到2050年，目前的知识占届时知识总量的1%。
结合材料二运用所学知识说说你赞成材料一中谁的观点，并简要说明你的理由。
2.（2019·济宁）☆学习身边榜样
李保玉，泗水县圣水峪镇东仲都村党支部书记。他自幼残疾，但他带领村民求思求变谋发展，硬是将一个贫穷落后的小山村，建成了远近闻名的“明星村”，谱写出了一曲“单拐踏出幸福路”的美丽乐章。他个人先后被授予“山东省十佳自强模范”“山东省乡村之星”等荣誉称号；今年又被评为“全国自强模范”，受到习近平总书记的亲切会见。他的一些话语，感人至深。

上面李保玉的话语给了你哪些感悟？
3.（2019·海南）材料一：我国教育经费投入、教师规模变化示意图(数据来源:中国教育报2018年12月18日)

材料二：2018年9月10日，习近平总书记在全国教育大会上强调，要加快推进教有现代化、建设教育强国、办好人民满意的教育。让广大教师享有应有的社会声望，在教书育人岗位上为党和人民事业作出新的更大的贡献。
村料三：2013年5月，习近平总书记在四川芦山看望慰问受灾群众时说，青少年要敢于有梦。有梦想，还要脚踏实地，好妤读书，才能梦想成真。
阅读材料，回答问题：
（1）材料一中两条曲线的变化反映了什么？根据材料二，结合所学知识，分析曲线变化的原因。
（2）建设教育强国为青少年“好好读书”提供了有利条件。作为海南自贸区、自贸港未来的建设者，在学习上你最需要解决的问题是什么？请提出两条解决该问题的措施。

一、选择题
1.（2019·广东模拟）王老师进入教室，环顾四周，说到：“我要为第三组的同学点赞，他们桌面整洁，做好了课前准备，并且提前完成了预习作业。”第三组的同学之所以得到王老师点赞，是因为他们（ ）
A.优异的学习成绩 B.严格遵守课堂纪律
C.良好的学习习惯 D.集中一切精力学习
2.（2019·广东模拟）2019年1月1日，由中宣部主管，旨在服务党员学习交流的“学习强国”学习平台上线仪式在北京举行。平台由PC端、手机客户端两大终端组成，聚合了大量可免费阅读的期刊、古籍、公开课、歌曲、戏曲、电影、图书等资料。该平台的开通有利于党员（ ）
①养成主动学习持续学习的习惯 ②培养勤学好问的精神
③找到最有效的学习方法 ④树立终身学习的观念
A.①③ B.②③ C.①④ D.②④
3.（2019·南海模拟）对图中小孩的对答认识正确的是（ ）

A.能合理安排学习内容和时间
B.要有科学的学习方法和态度
C.不懂得安排自己的学习和娱乐时间
D.母亲不应该干涉孩子的学习和娱乐
4.（2019·广东模拟）有的人说，学习如同一杯浓浓的咖啡，品尝一口，满是苦涩，但细细回味时，苦中带甜，涩中带香。这句话启迪我们（ ）
A.学习中没有任何乐趣 B.学习中有苦更有乐
C.学习中苦大于乐 D.再苦也要坚持学习
5.（2019·和平模拟）下列词句都是对学习的苦与乐的描述，其中以学习为乐事的是（ ）
A.头悬梁，锥刺股
B.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟
C.梅花香自苦寒来
D.知之者不如好之者，好之者不如乐之者
6.（2019·河东模拟）在学习中，有些同学会出现这样的现象：简单的内容，自认为会，不屑一顾…常常是最后的结果让自己很尴尬。下列有利于改变这种状况的是（ ）
A.静心思考，善于总结反思
B.延长学习时间，一定做完所有题目
C.端正学习态度，简单的问题理解透彻
D.遇到困难不气馁，磨砺坚强意志
7.（2019·柳州模拟）某校毕业班教室悬挂一幅这样的标语：不为失败找借口，要为成功找方法。这一标语鼓励初三学子要（ ）
①学会克服和消除学习压力 ②遇到困难冷静分析，寻找解决办法
③认识到学习压力无处不在 ④善于总结思考，不断改进学习方法
A.①④ B.①③ C.②④ D.③④
8.（2019·东莞模拟）“全国十大杰出学习青年”张立勇曾经是清华大学食堂的一名员工，他自学成オ，考上了北京大学。回首自己的成长经历，张立勇说：“人在任何环境下，从任何起点学习都不晚。”对此，下列说法不正确的是（ ）
A.学习是成才的阶梯
B.我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习
C.逆境是成才的最佳环境
D.成才的关键是靠自己的勤奋努力和不懈奋斗
9.（2019·融安模拟）“少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。”《左传》中这一名句所倡导的学习方式是（ ）
A.合作学习 B.自主学习 C.终身学习 D.探究学习
10.（2019·广东模拟）2018年10月15日，央视播出的《平“语”近人——习近平总书记用典》中，中央民族大学蒙曼教授解读了习近平总书记在纪念孔子诞辰2565周年国际学术研讨会暨国际儒学联合会第五届会员大会开幕会上讲话时引用的“独学而无友，则孤陋而寡闻。”这句古语告诉我们（ ）
①交往与友谊对生命成长的意义 ②学习的重要性
③要积极与同学、朋友交往 ④在学习生活中学会合作与分享
A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④
11.（2019·台安模拟）面对学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种______的心理现象，我们要______面对。（ ）
A.不正常 置之不理 B.正常 坦然 C.不正常消极 D.正常 顺其自然
12.（2019·西青模拟）“活到老，学到老”“学无止境”这句古训主要启示我们（ ）
A.努力学习，掌握全部知识 B.树立终生都要学习的观念
C.抓住在学校学习的机会 D.以学习知识为终生目标
二、非选择题
1.（2019·怀化模拟）【发展提信心】2018年，广东提出了“新时代要有新作为。今年是改革开放40年，广东要站在新时代、新起点，改革要再出发！”下面是“新时代，再出发”的主题活动：
2017年广东各地级市GDP数据（部分）

注：2017年广东省GDP达8.99万亿元，连续29年居全国首位。
【创新汇动能】科技和文化是一座城市的动力和灵魂，科技文化的创新也是城市实力和魅力的最重要见证。2018年3月28日，结合行业领先的“黑科技”而又彰显岭南文化魅力的表演拉开了中国广州国际投资年会，嘉宾们齐聚一堂共话“智能制造”；4月2日，2018中国（广东）数字经济融合创新大会在广州举行。陈良贤副省长指出，广东是制造业和信息产业大省，数字经济多项指数在全国排名第一。电子商务规模全国领先，移动支付发展迅猛，文化创意领域下的人工智能，云计算、大数据时代下的“互联网+”等共享经济快速渗透。展望未来，创新将成为广东文化的新名片。
【改革再出发】“中国桥、中国路、中国车、中国港、中国网等超级工程；生产总值增速稳居世界第一；蓝鲸2号、蛟龙号、人类历史上最大的射电望远镜FAST；全世界最大的基本医疗保障网；173项扶贫政策；磁悬浮列车研发、5G技术……2018年3月26日中国原油期货终于圆梦，正式在上海国际能源交易中心上线交易，我们以更加开放的姿态参与全球市场，提升国际竞争力；4月8日，博鳌亚洲论坛年会，改革再出发，中国以开放姿态迎接世界。“只要你敢想，我们国家都有能力去实现”﹣﹣厉害了，我的国！这就是中国幸福民生的壮丽画卷！
（1）上述材料说明了什么？
（2）打造“创新”这一广东文化的新名片，你应当提升哪些方面的能力或品质？
（3）你认为新时代我国应如何实现“我们”所想，描绘好“幸福民生的壮丽画卷”？
2.（2019·广东模拟）材料一：2018年9月10日全国教育大会在北京召开。习近平出席会议并发表重要讲话。他强调，在党的坚强领导下，……培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，加快推进教育现代化、建设教育强国、办好人民满意的教育。
材料二：2019年2月23日，新华社报道：中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《加快推进教育现代化实施方案（2018﹣2022年）》（以下简称《实施方案》）。《实施方案》提出了推进教育现代化的十项重点任务：第一条就是实施新时代立德树人工程。
（1）习近平总书记为什么强调“建设教育强国”？
（2）《加快推进教育现代化实施方案（2018﹣2022年）》提出实施新时代立德树人工程说明了什么？
（3）党和国家非常重视教育，也给我们提供了良好的学习环境与条件，我们如何学会学习？
3.（2019·九江模拟）下面是一位中学生的来信，他倾诉了自己的烦恼痛苦，我们一起来帮帮他。
进入初中后，面对这么多陌生的新同学，我心里非常不平静，我能和他们友好相处吗？与小学相比，功课增多了，作业也多了，学习占满了我的生活，真累啊！为了学习我失去了朋友，笑容渐渐消失。本学期的月考，我的成绩有所下降，烦恼更困扰着我。我压抑，心里恐惧的受不了，学习也深入不下去。我越来越觉得自己不如他人，学习成绩不如学习委员好，跑步不如体育委员好，长相不如文娱委员漂亮。我心里好难受，特别渴望能有一个朋友，可以倾诉自己的烦恼。
请你运用所学知识帮这位学生化解烦恼痛苦。
4.（2018·绥化模拟）阅读材料，回答我让材料一：中共中央总书记习近平强调：我国科技发展的方向是创新、创新、再创新。“不创新就要落后，创新慢了也要落后”党的十九大报告指出： “创新型国家建设成果丰硕，天宫、蛟龙、天眼、悟空、墨子，大飞机等重大科技成果相继问世。”
材料二：阿里巴巴集团主要创始人马云认为优秀人才要具备以下特征：①善于从失败的经历中学习；②靠团队打天下，而不是靠个人英雄主义；③永不放弃；④讲真话，做实事。
（1）结合材料一，请你谈一谈创新的重要性。
（2）马云说“靠团队打天下”，那么团队有什么重要性？
（3）结合材料，运用九年级相关知识，谈谈青少年应如何成为新时代对人才需求的挑战？
18

专题一 认识自我（二）

选择题
1.（2019·娄底）中国青少年研究中心团队协同中国科学院心理研完所对青年进行的心理健康专题调查显示，受访青年中近三成具有抑郁风险，近一成有抑郁高风险。中学生和高校在读青年的最大压力来源是学业压力。请据此回答小面小题
（1）对于如何释放学习压力、避免抑郁，下列建议你认同的有（ ）
①树立远大志向，逐渐培养学习探究的兴趣，在学习过程中调节不良情堵
②因学习压力而产生的负面情绪不必放在心上
③形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力
④掌握科学的学习方法，善于运用不同的学习方式
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
（2）王某期中考试失利，整天没精打采。母亲责备了几句，她竟然离家出走企图自杀。这件事提醒我们（ ）
①成绩的好与差都无关紧要 ②要珍爱生命，不要轻易放弃生命
③要勇于面对挫折，增强自信心 ④要体会父母的良苦用心，学会沟通
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案】 （1）C （2）D
【考点】如何克服挫折，敬畏生命，增强生命韧性的方法，缓解考试压力的方法
【解析】（1）根据所学，面对学习的压力，我们应树立远大志向，逐渐培养学习探究的兴趣，在学习过程中调节不良情堵，形成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，善于运用不同的学习方式，不断提升自己的学习能力，这都有利于释放学习压力， ①③④符合题意，正确。故答案为C。
（2）王某因考试失利，受母亲责备企图自杀的做法是没有正确对待挫折，珍爱生命的表现，这启示我们要勇于面对挫折，增强自信心，体会父母的良苦用心，学会沟通， 珍爱生命，不要轻易放弃生命， ②③④符合题意，正确。故答案为D。
2.（2019·威海）为了给孩子在教室中占据“好”位子，家长使出浑身解数……2019年春晚小品《占位子》引发大家热议。其实，对学生来说，取得良好的学习效果，重要的是（ ）
①学会自主、合作、探究式学习
②激发学习兴趣，找到万能而有效的学习方法
③上课专心，注意力集中
④勤学好问、认真思考、主动学习
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案】 C
【考点】学会学习
【解析】根据所学，要取得良好的学习效果，重要的是发现并保持对学习的兴趣。掌握科学的学习方法：合理安排学习时间，养成良好学习习惯。运用不同的学习方式：学会自主、合作等，①③④符合题意，正确。 ②错误，学习方法因人而异，不存在万能而有效的学习方法。故答案为：C.
3.（2019·安徽）对下面漫画中的学生，你的正确建议有（ ）

①调整心态，坦然面对 ②自我暗示，调节情绪
③树立信心，应对挑战 ④依赖父母，摆脱压力
A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
【答案】 A
【考点】缓解考试压力的方法
【解析】分析漫画，图中的学生面临着学习、考试、升学的压力，为此，他们应学会调整心态坦然面对，调节好自己的情绪，树立信心，积极应对挑战， ①②③符合题意，做法正确。
④中依赖父母的做法错误，应排除。故答案为：A。
4.（2019·盘锦）“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者”说明_____的重要性。（ ）
A.学习兴趣 B.学习方式 C.学习效果 D.学习策略
【答案】 A
【考点】学会学习
【解析】 “知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者”的意思是：对于学习，了解怎么学习的人，不如喜爱学习的人；喜爱学习的人，又不如以学习为乐的人。强调有了学习兴趣在学习中的重要性，A符合题意，正确。BCD不符合题意，排除。故答案为：A。
5.（2019·抚顺）实践出真知。青少年不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。下列做法正确的有（ ）
①积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等社会实践活动
②增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一
③养成主动学习、不断探索的习惯
④增强自我更新、学以致用的能力
A.①②③ B.①②③④ C.②③④ D.①③④
【答案】 B
【考点】在实践中学习
【解析】学习对青少年来说是适应未来社会需要所必备的一种能力。我们要在生活和工作中学习，主动服务社会；要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一；还要树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。①②③④均正确。故答案为：B。
6.（2019·宜昌）近年，宜昌市各中学组织学生前往三峡大顷、湖南韶山等地研学旅行，这有利于学生( )
①走进和适应社会生活 ②在实践中学习和研究
③将书本知识与生活经验相结合 ④克服和超越学习上的一切障碍
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案】 A
【考点】在实践中学习
【解析】 研学旅行将书本知识与生活经验相结合，在实践中学习和研究，有利于学生走进和适应社会生活，从而了解社会，增进关心社会的情感，养成亲社会行为，增强社会责任感，①②③符合题意，正确。④观点太绝对，是错误的。故答案为：A。
7.（2019·宜昌）2019年4月23日是第24个世界读书日。新时代，学新知，团中央、学习强国平台、国家图书馆开展了形式多样的阅读活动。这启示青少年( )
①重视网上阅读，减少书本学习 ②参加读书活动，享受学习乐趣
③仅仅在学校学习，学会管理自己 ④养成阅读习惯，树立终身学习观
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】 C
【考点】学习的特点、意义
【解析】根据所学，学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习就是给生命添加养料。我们青少年要积极参加读书活动，享受学习乐趣，养成阅读习惯，树立终身学习观，②④符合题意，正确。①错误，书本学习和网上阅读一样重要。③错误，学习不仅仅局限在学校，除了在学校提高学习成绩之外，我们所看，所听，所尝，所触，所做，都可以是学习。故答案为：C。
8.（2019·柳州）现代人才学中的“蓄电池理论”认为，现代的人才当中，一辈子只充一次电的时代已经过去了，我们必须要做一块高效能蓄电池，不间断地、持续地充电，才能够不间断地、持续地释放能量。这一理论告诉我们（ ）
A.只有人才才要不断学习 B.学习的作用是万能的
C.要勤于学习，主动学习 D.只要学习就能够成才
【答案】 C
【考点】终身学习的意义
【解析】从题干材料中关键信息“现代的人才当中，一辈子只充一次电的时代已经过去了，我们必须要做一块高效能蓄电池，不间断地、持续地充电”可知，我们要树立终身学习的理念， 要勤于学习，主动学习，C符合题意，正确。ABD观点太绝对，都是错误的。故答案为：C。
9.（2019·柳州）以下是某校优秀学生小林的周末活动计划表
上午 下午 晚上
周六 锻炼身体 做作业 上钢琴课 观看电影
周日 练钢琴 复习功课 到植物园游玩 预习新课

该表启示我们中学生要学会（ ）
①合理地安排学习时间 ②劳逸结合，张弛有度
③善于思考，敢于质疑 ④专注学习，放弃锻炼
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
【答案】 A
【考点】科学的学习方法（学会学习）
【解析】分析小林的周末活动安排表可知，其时间安排合理，劳逸结合，张弛有度， ①②符合题意，正确。③不符合题意，题干材料没有体现善于思考，敢于质疑。④不符合题意，计划表中既有学习，也有锻炼时间的安排。故答案为：A。
10.（2019·昆明）有人认为，学习压力越大(小)，越有利于提高学习效率。对此，认识正确的是（ ）
A.学习压力越大，越能激发潜能
B.学习压力越小，学习动力越强
C.适度的学习压力，有助于提高学习效率
D.学习压力的大小与学习效率无关
【答案】 C
【考点】缓解考试压力的方法
【解析】根据所学，适度的学习压力有利于激发我们的干劲和潜能，增强学习的动力，提高学习的效率，C符合题意，正确。AB错误，学习压力太大或太小都不利于我们的学习。D错误，适度的学习压力有助于学习。故答案为：C。
11.（2019·广州）在知乎、丁香医生等网络平台，一些专业人士以渊博的科学知识和耐心细致的解答满足了人们对专业知识的需求，吸引了众多粉丝，被称为“知识网红”。这一现象（ ）
①塑造了健康多元的网络文化生态 ②能引导人们树立终身学习的理念
③会抵消影视娱乐大众网红的消极影响 ④可满足人们日益增长的精神文化需求
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
【答案】 D
【考点】网络的利，终身学习的意义
【解析】此题涉及网络的两面性的内容，“知识网红”能够满足人们对专业知识的需求，吸引众多粉丝，能够体现出网络的积极作用，网络能够推动社会的发展，传播社会正能量，满足人们的精神需求，因此①②④符合题意，是在强调网络带来的积极影响，③说法错误，网络是一把双刃剑，有利也有弊，不会因为积极影响的存在就可以与消极影响相互抵消。故答案为：D。
12.（2019·绥化）我们不仅要重视书本知识的学习，也要重视在实践中学习，努力做到（ ）
A.行己有耻B.知行合一C.学贵有疑D.止于至善
【答案】 B
【考点】在实践中学习
【解析】根据材料可知我们要学习知识，更要将知识加以应用，做到知行合一。故答案为：B
13.（2019·广元）在哈佛大学图书馆的墙上有一句名言：“此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦。”这句名言启示我们：（ ）
A.只要努力学习，我们就能实现自己的梦想
B.只要学习我们就可以拥有更好的生活
C.我们要珍惜在校学习的机会
D.只要在校学习好了，以后就不用学习了
【答案】 C
【考点】学习的特点、意义
【解析】“此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦。”这句名言说明了在校学习的重要性，启示我们要努力学业习，珍惜在校学习的机会，C符合题意，正确。ABD观点太绝对，是错误的。故答案为：C。
14.（2019·孝感）自1995年联合国教科文组织确定每年的4月23日为“世界读书日”以来，每年的这一天，全国各地都开展一系列丰富多彩的读书活动。伴随着活动的深入，读书学习越来越成为许多人生活中不可或缺的一部分。下列关于学习的表述，正确的是（ ）
①学习的表现就是接受和掌握
②带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习
③只要努力学习，就会拥有一切
④学习点亮生命，伴随我们成长
A.①② B.①④ C.②③ D.②④
【答案】 D
【考点】学习的特点、意义
【解析】根据所学，生活中的点点滴滴都是学习，学习不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习就是给生命添加养料，学习点亮生命，伴随我们成长， ②④符合题意，正确。①错误， 初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。③观点太绝对，夸大了学习的作用。故答案为：D。
15.（2019·丹东）“知人者智，自知者明。”在学习和探索的道路上，我们要（ ）
①逐渐认识自己 ②发现自己的长处
③挖掘自己的潜能 ④实现自我超越
A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①②③④
【答案】 D
【考点】初中阶段学习的作用
【解析】根据所学， “知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”正确认识自己，勇于战胜自己，才能成为真正的强者。在学习和探索的道路上，我们逐渐认识自己，发现自己的长处，挖掘自己的潜能，实现自我超越。①②③④符合题意，正确。故答案为：D。
二、非选择题
1.（2019·湘西）材料一：初中毕业考试就要到了。罗莎莎说：“初中生活就要结束了，离开了学校，我的学习也就结来了。”余小丽却说：“不，在学校里是学习，到社会上也要学习，我们的一生都离不开学习。”
材料二：英国技术预测专家詹姆斯。马丁有一个测算：人类的知识在l9世纪是每50年增加一倍，20世纪初是每10年增加一倍，70年代是每5年增加一倍，而近10年则是每3年翻一番。到2003年知识的总量比20世纪末增长一倍；到2020年，知识的总量是2003年的三到四倍；到2050年，目前的知识占届时知识总量的1%。
结合材料二运用所学知识说说你赞成材料一中谁的观点，并简要说明你的理由。
【答案】 赞成材料一中余小丽的观点。在学校里是学习，到社会上也要学习，通过学习，可以增长知识，可以提高自身素质，有助于我们事业的成功。学习还可以让我们面前的世界变得更广阔、更精彩，可以使我们体验不同的生活方式，改变了我们的思维方式和行为，提升我们的能力和智慧，我们应不断学习，树立终身学习的观念，有报国之志、奉献之心。
【考点】学习的特点、意义，终身学习的意义
【解析】从题干材料中关键信息“在学校里是学习，到社会上也要学习，我们的一生都离不开学习。”可知，余小丽的观点是要终身学习的观念，这是正确的，理由可以从学习的意义，终身学习才可以适应自身和社会发展的需要等方面具体分析说明即可。
2.（2019·济宁）☆学习身边榜样
李保玉，泗水县圣水峪镇东仲都村党支部书记。他自幼残疾，但他带领村民求思求变谋发展，硬是将一个贫穷落后的小山村，建成了远近闻名的“明星村”，谱写出了一曲“单拐踏出幸福路”的美丽乐章。他个人先后被授予“山东省十佳自强模范”“山东省乡村之星”等荣誉称号；今年又被评为“全国自强模范”，受到习近平总书记的亲切会见。他的一些话语，感人至深。

上面李保玉的话语给了你哪些感悟？
【答案】 克服依赖心理，养成自立的生活态度，树立终身学习的思想，勤奋学习，终身学习；诚信是立身之本，是中华民族传统美德，要诚信做人。中国共产党是领导核心，要坚持党的领导，许诺，意味着要承担责任，承担责任是做人基本要求，积极培育和践行社会主义和谐价值观。做到爱国、敬业、诚信、友善。
【考点】诚信，中国共产党的地位，社会主义核心价值观，自强及其意义，终身学习的意义
【解析】从李保玉说我必须自食其力启示我们要自立自强。我一边自学高中课程，一边学习书画到现在我仍然离不开学习启示我们要树立终身学习的思想。我信守诺言，与全体党员干部一起奔小康启示我们要讲诚信，诚信做人。在这个岗位上，我就要尽心尽责为人民服务启示我们要 承担责任是做人基本要求，积极培育和践行社会主义和谐价值观。做到爱国、敬业、诚信、友善。
3.（2019·海南）材料一：我国教育经费投入、教师规模变化示意图(数据来源:中国教育报2018年12月18日)

材料二：2018年9月10日，习近平总书记在全国教育大会上强调，要加快推进教有现代化、建设教育强国、办好人民满意的教育。让广大教师享有应有的社会声望，在教书育人岗位上为党和人民事业作出新的更大的贡献。
村料三：2013年5月，习近平总书记在四川芦山看望慰问受灾群众时说，青少年要敢于有梦。有梦想，还要脚踏实地，好妤读书，才能梦想成真。
阅读材料，回答问题：
（1）材料一中两条曲线的变化反映了什么？根据材料二，结合所学知识，分析曲线变化的原因。
（2）建设教育强国为青少年“好好读书”提供了有利条件。作为海南自贸区、自贸港未来的建设者，在学习上你最需要解决的问题是什么？请提出两条解决该问题的措施。
【答案】 （1）改革开放以来，我国教育经费投入持续增加，教师规模不断扩大。原因：①国家重视教育发展，加大教育投入，建设教育强国、办好人民满意的教育；②教师享有应有的教育声望，吸引更多优秀人才加入教师队伍，为教育事业做贡献；③我国综合国力不断增强，为教育的发展奠定了坚实的基础。
（2）示例：①问题：在学习上，我的学习基础比较差。②措施：第一，我要更加努力学习、刻苦钻研；第二，我要调整学习方法，提高学习效率。
【考点】科教兴国、人才强国、创新驱动发展战略，科学的学习方法（学会学习），教育的重要性
【解析】（1）分析曲线变化可知反映了改革开放以来，我国教育经费投入持续增加，教师规模不断扩大 。原因可以从科教兴国战略，教师地位的提高，我国综合国力的增强等方面进行分析说明即可。
（2）本题只要能针对自身学习实际，措施切实可行即可。

一、选择题
1.（2019·广东模拟）王老师进入教室，环顾四周，说到：“我要为第三组的同学点赞，他们桌面整洁，做好了课前准备，并且提前完成了预习作业。”第三组的同学之所以得到王老师点赞，是因为他们（ ）
A.优异的学习成绩 B.严格遵守课堂纪律
C.良好的学习习惯 D.集中一切精力学习
【答案】 C
【考点】学会学习
【解析】“我要为第三组的同学点赞，他们桌面整洁，做好了课前准备，并且提前完成了预习作业。”第三组的同学之所以得到王老师点赞，是因为他们有良好的学习习惯，良好的学习习惯可以提高学习效率，C符合题意；AB与题干不符；D错误，我们要集中精力学习，并非集中一切精力学习。故答案为：C。
2.（2019·广东模拟）2019年1月1日，由中宣部主管，旨在服务党员学习交流的“学习强国”学习平台上线仪式在北京举行。平台由PC端、手机客户端两大终端组成，聚合了大量可免费阅读的期刊、古籍、公开课、歌曲、戏曲、电影、图书等资料。该平台的开通有利于党员（ ）
①养成主动学习持续学习的习惯 ②培养勤学好问的精神
③找到最有效的学习方法 ④树立终身学习的观念
A.①③ B.②③ C.①④ D.②④
【答案】 C
【考点】学会学习
【解析】分析材料，”学习强国“平台给广大党员干部和公民提供了学习新知的机会，这有利于党员养成主动学习持续学习的习惯，有利于党员树立终身学习的观念。①④是正确的；
②表达不符合实际，平台只是传播知识，没有答疑功能，不会培养学员勤学好问的精神。
③错误，”最有效“表述绝对化。故答案为：C。
3.（2019·南海模拟）对图中小孩的对答认识正确的是（ ）

A.能合理安排学习内容和时间
B.要有科学的学习方法和态度
C.不懂得安排自己的学习和娱乐时间
D.母亲不应该干涉孩子的学习和娱乐
【答案】 C
【考点】学会学习
【解析】分析漫画，妈妈催促孩子快开学了，暑假作业还没做完，赶紧做暑假作业，孩子还想看完漫画打完游戏才做作业。这是孩子没有合理安排自己的学习内容和时间，没有以学习为主，没有处理好学习和娱乐的关系，对待学习没有养成科学的态度和习惯。C是正确的；AB理解错误的，应排除。D是错误的，家长要关心孩子的学习，督促孩子完成作业。故答案为：C。
4.（2019·广东模拟）有的人说，学习如同一杯浓浓的咖啡，品尝一口，满是苦涩，但细细回味时，苦中带甜，涩中带香。这句话启迪我们（ ）
A.学习中没有任何乐趣 B.学习中有苦更有乐
C.学习中苦大于乐 D.再苦也要坚持学习
【答案】 B
【考点】学习中的苦与乐
【解析】咖啡苦中带甜，涩中带香，如同学习一样，学习也是有苦更有乐，学习是个苦乐交织的过程，B正确；A错误，没有任何乐趣的说法是错误。C项错误，学习是苦乐相伴的过程，苦与乐在于自己的心态，因此学习中苦大于乐说法是不科学的。D不符合题意，题干材料主要强调学习中有苦有乐，没有体现坚持学习。故答案为：B。
5.（2019·和平模拟）下列词句都是对学习的苦与乐的描述，其中以学习为乐事的是（ ）
A.头悬梁，锥刺股
B.书山有路勤为径，学海无涯苦作舟
C.梅花香自苦寒来
D.知之者不如好之者，好之者不如乐之者
【答案】 D
【考点】学习中的苦与乐
【解析】学习是一种苦乐交织的过程，知之者不如好之者，好之者不如乐之者，以学习为乐事，才能体会到学习的兴趣和乐趣。所以D项观点正确，符合题意；“头悬梁，锥刺股”、“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”“头悬梁，锥刺股”、“梅花香自苦寒来”都是表现的刻苦，勤奋，ABC与题意不符。 故答案为：D。
6.（2019·河东模拟）在学习中，有些同学会出现这样的现象：简单的内容，自认为会，不屑一顾…常常是最后的结果让自己很尴尬。下列有利于改变这种状况的是（ ）
A.静心思考，善于总结反思
B.延长学习时间，一定做完所有题目
C.端正学习态度，简单的问题理解透彻
D.遇到困难不气馁，磨砺坚强意志
【答案】 C
【考点】科学的学习方法（学会学习）
【解析】题干中部分同学的状况，体现了这些同学学习态度不端正，眼高手低，对简单的内容不重视，应该端正学习态度，不掉以轻心，要把简单的问题弄透彻，C说法正确，符合题意。ABD都与题干中的状况不相符。故答案为：C。
7.（2019·柳州模拟）某校毕业班教室悬挂一幅这样的标语：不为失败找借口，要为成功找方法。这一标语鼓励初三学子要（ ）
①学会克服和消除学习压力 ②遇到困难冷静分析，寻找解决办法
③认识到学习压力无处不在 ④善于总结思考，不断改进学习方法
A.①④ B.①③ C.②④ D.③④
【答案】 C
【考点】科学的学习方法（学会学习）
【解析】不为失败找借口，要为成功找方法，这一标语鼓励初三学子遇到困难或问题，应该冷静分析，寻找解决办法，学习中要善于总结思考，不断改进学习方法，所以选项②④的观点是正确的；①“消除学习压力”错误；③与题干中标语的寓意不符。故答案为：C。
8.（2019·东莞模拟）“全国十大杰出学习青年”张立勇曾经是清华大学食堂的一名员工，他自学成オ，考上了北京大学。回首自己的成长经历，张立勇说：“人在任何环境下，从任何起点学习都不晚。”对此，下列说法不正确的是（ ）
A.学习是成才的阶梯
B.我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习
C.逆境是成才的最佳环境
D.成才的关键是靠自己的勤奋努力和不懈奋斗
【答案】 C
【考点】学习的特点、意义，对努力的认识和理解
【解析】“人在任何环境下，从任何起点学习都不晚。”说明学习的重要性，学习是成才的阶梯，成才的关键是靠自己的勤奋努力和不懈奋斗；所以我们要树立终身学习的理念，要在生活和工作中不断学习，ABD观点正确，不符合题意；C错误，逆境不是成才的最佳环境，顺境才是。 故答案为：C。
9.（2019·融安模拟）“少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。”《左传》中这一名句所倡导的学习方式是（ ）
A.合作学习 B.自主学习 C.终身学习 D.探究学习
【答案】 C
【考点】学习的特点、意义
【解析】 “少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。” 中少、壮、老都要好学，说明了人要终身学习，A、B、D说法与题意无关。故答案为：C。
10.（2019·广东模拟）2018年10月15日，央视播出的《平“语”近人——习近平总书记用典》中，中央民族大学蒙曼教授解读了习近平总书记在纪念孔子诞辰2565周年国际学术研讨会暨国际儒学联合会第五届会员大会开幕会上讲话时引用的“独学而无友，则孤陋而寡闻。”这句古语告诉我们（ ）
①交往与友谊对生命成长的意义 ②学习的重要性
③要积极与同学、朋友交往 ④在学习生活中学会合作与分享
A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④
【答案】 A
【考点】科学的学习方法
【解析】题干中的古语“独学而无友，则孤陋而寡闻”告诉我们独自学习，无人切磋，则孤陋寡闻．因此我们要加强与他人进行学习，来充实自己的知识，加强自己的能力，同时体现了交往与友谊对生命成长的意义， ①②④符合题意，正确。③不符合题意，古语体现的是合作学习的意义，而不是说明我们要积极交往。故答案为：A。
11.（2019·台安模拟）面对学习压力，感到担心、紧张、焦虑，是一种______的心理现象，我们要______面对。（ ）
A.不正常 置之不理 B.正常 坦然 C.不正常消极 D.正常 顺其自然
【答案】 B
【考点】缓解考试压力的方法
【解析】九年级除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理，这对我们的学习方法，学习能力和学习品质提出了更高的要求。在这个阶段，我们还要迎接升学、就业的挑战。这时，有一些学习压力，感到担心，紧张，焦虑，是一种正常的心理现象，我们要坦然面对。B是正确的。A是错误的，如果对考试焦虑置之不理，可能会影响我们的学习甚至身心健康，排除。C是错误的，有考试焦虑是正常的，排除。D是错误的，面对考试焦虑要积极面对，掌握调控方法，不可顺其自然，排除。故答案为：B。
12.（2019·西青模拟）“活到老，学到老”“学无止境”这句古训主要启示我们（ ）
A.努力学习，掌握全部知识 B.树立终生都要学习的观念
C.抓住在学校学习的机会 D.以学习知识为终生目标
【答案】 B
【考点】终身学习的意义
【解析】题干这句古训告诉我们每个人都离不开学习，积极学习才能更好地适应社会的发展，因此必须树立终生学习的观念，要终身学习，所以B符合题意；A错误，我们不可能掌握全部知识；C错误，我们不仅要抓住在学校学习的机会，还要在家里努力学习；D错误，学习的目的是提高能力。故答案为：B。
二、非选择题
1.（2019·怀化模拟）【发展提信心】2018年，广东提出了“新时代要有新作为。今年是改革开放40年，广东要站在新时代、新起点，改革要再出发！”下面是“新时代，再出发”的主题活动：
2017年广东各地级市GDP数据（部分）

注：2017年广东省GDP达8.99万亿元，连续29年居全国首位。
【创新汇动能】科技和文化是一座城市的动力和灵魂，科技文化的创新也是城市实力和魅力的最重要见证。2018年3月28日，结合行业领先的“黑科技”而又彰显岭南文化魅力的表演拉开了中国广州国际投资年会，嘉宾们齐聚一堂共话“智能制造”；4月2日，2018中国（广东）数字经济融合创新大会在广州举行。陈良贤副省长指出，广东是制造业和信息产业大省，数字经济多项指数在全国排名第一。电子商务规模全国领先，移动支付发展迅猛，文化创意领域下的人工智能，云计算、大数据时代下的“互联网+”等共享经济快速渗透。展望未来，创新将成为广东文化的新名片。
【改革再出发】“中国桥、中国路、中国车、中国港、中国网等超级工程；生产总值增速稳居世界第一；蓝鲸2号、蛟龙号、人类历史上最大的射电望远镜FAST；全世界最大的基本医疗保障网；173项扶贫政策；磁悬浮列车研发、5G技术……2018年3月26日中国原油期货终于圆梦，正式在上海国际能源交易中心上线交易，我们以更加开放的姿态参与全球市场，提升国际竞争力；4月8日，博鳌亚洲论坛年会，改革再出发，中国以开放姿态迎接世界。“只要你敢想，我们国家都有能力去实现”﹣﹣厉害了，我的国！这就是中国幸福民生的壮丽画卷！
（1）上述材料说明了什么？
（2）打造“创新”这一广东文化的新名片，你应当提升哪些方面的能力或品质？
（3）你认为新时代我国应如何实现“我们”所想，描绘好“幸福民生的壮丽画卷”？
2.（2019·广东模拟）材料一：2018年9月10日全国教育大会在北京召开。习近平出席会议并发表重要讲话。他强调，在党的坚强领导下，……培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，加快推进教育现代化、建设教育强国、办好人民满意的教育。
材料二：2019年2月23日，新华社报道：中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《加快推进教育现代化实施方案（2018﹣2022年）》（以下简称《实施方案》）。《实施方案》提出了推进教育现代化的十项重点任务：第一条就是实施新时代立德树人工程。
（1）习近平总书记为什么强调“建设教育强国”？
（2）《加快推进教育现代化实施方案（2018﹣2022年）》提出实施新时代立德树人工程说明了什么？
（3）党和国家非常重视教育，也给我们提供了良好的学习环境与条件，我们如何学会学习？
【答案】 （1）①教育为个人人生幸福奠定基础，为人类文明传递薪火，成就民族和国家的未来。②建设教育强国是中华民族伟大复兴的基础工程，必须把教育事业放在优先位置，深化教育改革，加快教育现代化，办好人民满意的教育。③党中央坚定不移实施科教兴国战略和人才强国战略，坚持优先发展教育，持续加大教育投入，教育现代化加速推进。④加快向创新型国家迈进，实现中华民族伟大复兴的中国梦，满足人民美好生活需要，必须加快教育现代化，把我国建设成为教育强国。
（2）①当今我国正处于开放的国际环境与多元文化的背景之中，而青少年学生又正处在世界观、人生观、价值观形成的关键时刻，实施新时代立德树人工程具有必要性和紧迫性。②这是培养青少年学生理想信念、弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神、引导和教育学生自觉践行社会主义核心价值观的需要。③使青少年学生在理想信念、价值理念、道德观念上紧紧团结在一起，推动新时代中国特色社会主义思想深入学生心中。④这是增强青少年学生的文化认同、文化自信、民族认同，培养爱国情感，维护国家安全的需要。
（3）①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。②学会学习，需要掌握科学的学习方法。要合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，找到适合自己的学习方式，不断提升自己的学习能力。③学会学习，要善于运用不同的学习方式达成目标，比如合作学习、探究学习等。
【考点】科学的学习方法（学会学习），教育的重要性，中国梦、中国精神、中国力量、中国道路，社会主义核心价值观，中国人自信的底气
【解析】（1）“建设教育强国”说明了教育的意义；结合课本内容可知，教育为个人人生幸福奠定基础，为人类文明传递薪火，成就民族和国家的未来；建设教育强国是中华民族伟大复兴的基础工程，必须把教育事业放在优先位置，深化教育改革，加快教育现代化，办好人民满意的教育等等。
（2）该题依据课本内容结合题干描述可从青少年学生的心理特点、培养青少年学生理想信念、弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神、增强青少年学生的文化认同、文化自信、民族认同，培养爱国情感，维护国家安全的需要等等角度分析作答。
（3）该题结合课本知识，从发现保持学习的兴趣，掌握科学的学习方法，善于运用不同的学习方式作答。
3.（2019·九江模拟）下面是一位中学生的来信，他倾诉了自己的烦恼痛苦，我们一起来帮帮他。
进入初中后，面对这么多陌生的新同学，我心里非常不平静，我能和他们友好相处吗？与小学相比，功课增多了，作业也多了，学习占满了我的生活，真累啊！为了学习我失去了朋友，笑容渐渐消失。本学期的月考，我的成绩有所下降，烦恼更困扰着我。我压抑，心里恐惧的受不了，学习也深入不下去。我越来越觉得自己不如他人，学习成绩不如学习委员好，跑步不如体育委员好，长相不如文娱委员漂亮。我心里好难受，特别渴望能有一个朋友，可以倾诉自己的烦恼。
请你运用所学知识帮这位学生化解烦恼痛苦。
【答案】 ①学习是苦乐交织的，我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。我们要学会学习，享受学习。②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，我们要接纳与欣赏自己，做更好的自己。③我们要通过开放自己和持续的行动建立友谊，要用心去关怀对方，学会尊重对方，学会正确处理冲突，呵护友谊。④适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。我们要学会正确对待自己的何种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
【考点】情绪的调节，科学的学习方法，学习中的苦与乐，接纳、欣赏自己，如何做更好的自己，建立友谊
【解析】从材料中“学习占满了我的生活，真累啊！”“ 我越来越觉得自己不如他人，”“ 我的成绩有所下降，烦恼更困扰着我。 ”“特别渴望能有一个朋友”可知本题可以从学习是一个苦乐交织的过程，欣赏接纳自己，建立友谊和学会调控自己的情绪等方面具体分析说明即可。
4.（2018·绥化模拟）阅读材料，回答我让材料一：中共中央总书记习近平强调：我国科技发展的方向是创新、创新、再创新。“不创新就要落后，创新慢了也要落后”党的十九大报告指出： “创新型国家建设成果丰硕，天宫、蛟龙、天眼、悟空、墨子，大飞机等重大科技成果相继问世。”
材料二：阿里巴巴集团主要创始人马云认为优秀人才要具备以下特征：①善于从失败的经历中学习；②靠团队打天下，而不是靠个人英雄主义；③永不放弃；④讲真话，做实事。
（1）结合材料一，请你谈一谈创新的重要性。
（2）马云说“靠团队打天下”，那么团队有什么重要性？
（3）结合材料，运用九年级相关知识，谈谈青少年应如何成为新时代对人才需求的挑战？
【答案】（1）创新精神是一个国家和民族发展的不竭动力，也是一个现代人应该具备的素质；只有具有创新精神，我们才能在未来的发展中不断开辟新的天地；科技创新能力，已越来越成为综合国力竞争的决定性因素。
（2）具备了团队精神，我们才能更好地施展个人才华，实现自身价值；才能更好地发挥团队的创造力，形成文明和谐、团结高效的集体，推动社会进步。
（3）要具有艰苦奋斗精神、创新精神、团队精神、树立终身学习的观念、具备终身学习的能力、扎实宽厚的科学文化知识、较强的实践能力、良好的思想道德素质、开放的胸怀等。
【考点】加强我国的科技创新能力，合作和团队精神，学习的特点（学习没有终点）
【解析】（1）本题学生可从创新精神是一个国家和民族发展的不竭动力，也是一个现代人应该具备的素质；技创新能力，已越来越成为综合国力竞争的决定性因素；有利于提高我国的生产力水平,缩小与发达国家的差距等方面来回答。
（2）社会发展需要个人的智慧，同时更需要发挥团队的力量。具备了团队精神，我们才能更好地施展个人才华，实现自身价值；才能更好地发挥团队的创造力，形成文明和谐、团结高效的集体，推动社会进步。
（3）本问是开放性设问，学生回答言之有理即可。例如：提高自身素质；培养创新意识和能力；培养独立性和批判性思维；善于合作；终身学习；艰苦奋斗；敢于质疑；树立全球视野等方面来回答。

18

专题一 认识自我（二）

课程标准 1-1-3 正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念和成就动机
一、正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑
1.青少年要积极面对当下的学习(校园学习生活)
(1)学习新知，总结以往的学习：九年级除了学习新的知识，还要对以往的学习习进行总结梳理，这对我们的 、 和 提出了更高的要求。
(2) ，迎接升学就业的挑战：在这个阶段，我们要迎接升学、就业的挑战。这时，有一些学习压力，感到 、紧张、 ，是一种正常心理现象，我们要 。
（3)勤奋学习，让学习成为 ：学习对青少年来说既是权利，也是 ，更是适应未来社会需要所必备的一种能力.因此，学习应该成为我们的一种 。
总之，我们要高度重视、积极投入，尤其要正确面对可能出现的困难和压力，调整心态，完成学习任务。
2.缓解考试压力的几种方法
（1） :不要总想着考试，听一听舒缓的音乐，以缓解内心的压力
（2） ，当意识到自己紧张时，可以深呼吸一下，这样做非常有效，能够及时使身体放松下来。心理学研究表明，人的脸部保持微笑的时候容易唤起愉快的记忆。
:经常提醒自己一我能够做好
（4） :考试之前适度的紧张和焦虑是正常的，要学会与这些情绪和平相处.
培养正确的学习观念
1.勤奋学习
(1)学习，不仅让我们能够 ，而且让我们能够拥有更 。学习就是给生命添加养料。
(2)学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。在学习中，我们分享 ，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社含，为 奠基。[注:学习的重要意义或我们为什么要学习?回答(1)+(2)]
2.自主学习：学习需要 、 的态度，假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
3.在实践中学习：积极参加 。我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到 。
4.终身学习：学习是一个长期的过程，学校学习只是其中的一个阶段，不可急功近利，也不能坐失良机。我们始终不能停止学习的步伐，要在 和 中学习，养成 的习惯。
5.知识的获取和能力的培养都是学习：初中阶段的学习，包括 ，还包括各种 。例如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处，等等。
6.学习中有苦也有乐
（1）学习中有快乐：对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，找到志趣相投的同伴时，发现自己潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
（2）学习中也有辛苦：学习并不是轻而易举的事情，学习过程中我们需要 、
，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，都要求我们凭借坚强意志作出努力。
（3）享受学习中的苦与乐：当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦更能让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
三、如何学会学习
1. 。有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。
2. 。如合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。
3. 。如与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋中共同完成任务。我们也可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。


4

展开更多......

收起↑