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(共15张PPT)
我猜我猜我猜猜猜
假设你有一个帐号，这个帐号每天进帐$86400，每年进帐$31536000，每晚12点进帐消失，每年元旦后结算扣除 。
谜底：时间
我和时间有个约会
我们都是时钟人
玩法介绍
三人为一组，三人分别饰演时针、分针和秒针，根据老师报出的时间来做出相应的时钟动作，比比看哪一组配合最默契。
撕纸人生
玩法介绍
1、准备纸条一张。
2、把这张纸条画成10个格子，即分成10等分，在格子里依次写上1-10的数字。

好了，准备好之后，游戏就开始了！
撕纸人生
第一步，请把你年龄前的纸条撕掉。
第二步，现在你认为自己可以活到多少岁，然后把你活的岁数后面的纸条撕掉。
第三步，请你把初中三年撕出来 。
时间馅饼（我的24小时）
游戏方法
1、在白纸上画一个圆。

2、根据自己的实际情况将圆分成24小时的作息表。
3、回忆过去的24小时发生的事情，并把这些事情记录在相应的时间段内。
七嘴八舌
时间用在主要目标上了吗？原因何在？
哪些事情根本不必做的？在记录中占多少时间？
哪些活动可以再少用些时间？需要采取什么措施？
别人浪费了我的时间吗？我浪费别人的时间了吗？
死神的账单
头脑风暴
我们该如何有效地管理我们的时间呢？
八条时间管理原则
1、目标明确。目标要具体、具有可实现性。
2、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。
3、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。
4、每件事都有具体的时间结束点。控制好通电话的时间与聊天的时间。
5、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。

八条时间管理原则

6、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。
7、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必须学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开始。
8、学会说“不”。一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说“不”。



苍蝇的一分钟生命
请为你接下来24小时做一个规划吧。
收获与感悟
我和时间有个约会
【设计理念】
Britton、Macan等对时间管理行为的探讨开创了心理学家对时间管理的研究。时间管理是为了提高时间的利用率和有效性，对时间进行合理的计划和控制，有效安排与运用的管理过程。时间管理能力的强弱作为现代人性格的一个重要标志。彼得·德鲁克说“不能管理时间便什么都不能管理。”善于管理时间的人其能力强、学习成绩优秀、事业有成，倾向于做更积极的自我评价、自尊心强、自我价值感强以及对生活感到幸福满意。
面对时间的流动，我们每个人都要对自己的时间进行管理。我们要审视自己以前的时间利用，找出自己时间安排不合理的地方，作为现在改善的参考。通过调查发现，很多学生总觉得自己的时间不够用，很累，或是觉得一天下来却什么事也没做成，很无聊很郁闷。这表明他们对时间管理的认识还不到位，还不会管理自己的时间。本课通过“撕纸人生”、“过去24小时”等活动让学生体会自己的学习时间到底有多少，自己的其他时间都是怎么用的，引起他们对自己时间利用情况的思考；接着通过讨论，找出管理时间的科学方法，教师在此基础上进行补充与提高，从而使学生提高学习的效率与生活的满意度。
【教学对象】
初一学生
【教学目标】
认知目标：1.体会时间的宝贵；
2.明白珍惜时间的重要性
能力目标：1.能分析自己的时间利用情况；
2.学会合理科学地分配时间；
3.把学到的时间管理策略运用到实际生活中去
情感目标：1.对自己的时间负责；
2.形成良好的时间观
【教学重难点】
学会科学合理地分配和利用时间；
能在实际生活中运用课堂上学到的时间管理策略。
【教学方式】
小组比赛；互动讨论
【教学准备】
课件；小纸条和白纸若干、
【教学过程】
一、猜谜导入
这个谜语是：假设你有一个帐号，这个帐号每天进帐$86400，每年进帐$31536000，每晚12点进帐消失，每年元旦后结算扣除 。
——打一生活中与我们息息相关的事物。
谜底：时间
恭喜你，答对了！我注意到刚才在我播放这个谜语的过程中，有的同学在下面小声感慨，要是每天有那么多钱那么多财富就好了。同学们是不是都有这样的感慨？
那同学们有没有发现其实我们每天确实拥有那么多财富？
我们把单位换成是秒，这些财富不都是我们的了吗？
我们有了钱要懂得理财，管理好我们的财富，那么面对这么多时间我们要不要管理呢？
今天我们就来谈谈如何管理好我们的时间。（幻灯出示：我和时间有个约会）

二、我们都是时钟人
把学生分成以三人为单位的若干组，三人分别饰演时针、分针和秒针，根据老师报出的时间来做出相应的时钟动作，以比赛的形式进行。
目的：活跃气氛，回顾我们一天中的关键时间点。
第一组：
早上起床时间 早读时间 第一节课
第二组：
中午吃饭时间 下午第一节课 夕会
第三组：
晚上放学时间 吃晚饭时间 晚上睡觉

大家觉得哪一组配合最默契？掌声鼓励一下。
每天，时间匆匆流逝，我们按部就班的生活着，那么初中三年我们能支配的时间到底是多少呢？接下来，就让我们通过撕纸有游戏来体验一下吧。

三、撕纸人生
⑴ 在开始游戏之前，请先准备一张纸条，大概长16-18厘米，宽一厘米。然后把这张纸条画成10个格子，即分成10等分，在格子里依次写上1-10的数字。好了，准备好之后，游戏就开始了，必须要认真对待这个游戏，因为我们是在面对我们的人生。开始：这张纸条就代表着我们的人生，每一个格子就代表10年，假设我们的人生有一百年。
? 第一步，请把你年龄前的纸条撕掉。 如14岁，就撕掉前面1和2的一半，两个半的格子。看看你还剩多少个格子。好了，继续。
第二步，现在你认为自己可以活到多少岁，然后把你活的岁数后面的纸条撕掉。如你觉得自己能活到60岁，那就把6后面的格子都撕掉。
第三步，请你把初中三年撕出来，然后把剩下的格子折成三等分，撕掉三分之一，因为我们有三分之一的时间在睡觉。再想一想，哪些时间是我们利用不了，要撕掉的。
最后看纸条的长度。

⑵ 说说自己的感觉与体会。
目的：让学生认识到人生的短暂，初中三年的短暂和宝贵。

四、时间馅饼（我过去的24小时）
我们在初中要待3年，我们在初中三年有多少的学习时间呢？也许三年很难算，但是我们一天很好算。
⑴ 分给学生每人一张白纸，让其在纸上画一个圆，并根据自己的实际情况将圆分成24小时的作息表。让大家回忆过去的24小时发生的事情，要求尽量详细的回忆，并把这些事情记录在相应的时间段内。

睡觉、上课、写作业、聊天、看电视、上网玩游戏、吃饭、其他……


⑵ 看自己画的时间馅饼，思考、讨论
A. 时间用在主要目标上了吗？原因何在？
B. 哪些事情根本不必做的？在记录中占多少时间？
C. 哪些活动可以再少用些时间？需要采取什么措施？
D. 别人浪费了我的时间吗？我浪费别人的时间了吗？

观看视频《死神的账单》

头脑风暴
讨论：我们该如何有效地管理和利用我们的时间呢？
八条时间管理原则
1、目标明确。目标要具体、具有可实现性。
2、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。
3、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。
4、每件事都有具体的时间结束点。控制好通电话的时间与聊天的时间。
5、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。
6、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。
7、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必须学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开始。
8、学会说“不”。一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说“不”。

视频《苍蝇的一分钟生命》

⑶请为你接下来的24小时做一个规划吧。
目的：让学生明晰自己的时间分配情况，并能从大家的讨论中得到有益的启示。

五、收获与感悟
请学生谈谈自己有何感想，填写“我要说”反馈表。

六、布置任务
1. 将新的时间圆饼图付诸实践；
2. 课外搜集更多的时间管理策略和技巧。





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