心理健康教案北师大版 第十五课 做情绪的主人

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心理健康教案北师大版 第十五课 做情绪的主人

资源简介

教 案 首 页:
教学内容:做情绪的主人
教案实施调整意见
教学时间:10月
教学目标:情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活
教学重点:学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生
教学难点:怎样掌控自己的情绪
教具准备情况: 多媒体
教学时间:一课时
教学过程:
一、导入课题
人的情绪就像一只住在每个人心里的小兔子,时时撞击着你的心。有时这只小兔子在你心中愉快的玩耍,让你心情愉快;有时这只小兔子又使你悲伤,让你想大哭一场。让我们一起认识这只小兔子,了解这只小兔子并成为它的主人吧。
二、心情话吧
请同学阅读课文看看文中的父亲用什么样的方法控制男孩的情绪的?
三、心灵港湾
阅读课文请同学们记住:负面的情绪毒药的解毒剂,就是正面的情绪。积极的情绪是同学们创造性学习的基础,它可以提高对学习、生活的自信心,有利于培养良好的行为习惯。
四、活动在线
1、画一画
对着小镜子,把你的各种表情画出来,看谁画的最像。
2、击鼓传花
播放一段快乐的音乐同学们开始传花,音乐停花在谁手上,谁就想一个让大家感到办法。如做鬼脸、讲笑话等。
五、方法指南
情绪瞬间变好的妙招----换个角度看问题
阅读课文中的小故事看一看
所以说同样的事情,只要换个方式,换个角度,心情就大不一样了!
教师小结
在生活中,我们要怀着一颗快乐的心看待生活,把好心情带给每一个朋友,积极迎接每一次的挑战,带着快乐、兴趣和激情,投入学习和生活,才会成为一个真正受欢迎的人。
板书设计:

课后记:

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