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高三基能教学体育与健康练习（3）— 田径运动专题
1．在跳远运动中有水平向前的力、支撑反作用力等，在跳远的起跳瞬间，踏跳板对脚的支撑反作用力的方向是向 （ 　　）
A．前上方　B．前下方　C．后上方　D．后下方
2． 成年男子110米栏的栏架高度为（ ）米
A．1 B．1．026 C．1．067 D．0．914
3．在跑道上进行田径运动技术教学应按（ ）方向跑进。
A．顺时针 B．逆时针 C．顺风 D．逆风
4．跳远比赛当中，当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试跳（ ）次。
A．3 B．5 C．6 D．8
5．在比赛计时员应看到运动员______的任何部分到达终点线后沿垂直面瞬时停表。
A.身体 B、.躯干 C.上肢 D.下肢
6．有氧运动是学生增强体质的有效手段之一。在中长距离跑的过程中，由于机体激烈的运动会出现氧供给暂时困难的“极点”现象，有想停下来跑不下去的心理反应。请你结合自身的体验，当“极点”出现时，机体的主要表现为：呼吸困难、
（至少两种）。
7．你在学校学习和社会生活中可能会遇到许多困难和挫折，也许会给你的心理造成很大的压力，由此可能产生一些心理困惑或心理障碍。有许多方法可以缓解和消除这些不良心理，下列说法不正确的是 （ ）
A．经常参加接力跑、拔河等集体项目和游戏，可以消除某些心理困惑或心理障碍，建立和谐的人际关系
B．长期中低强度的身体锻炼，对焦虑、抑郁等症状具有长期稳定的缓解和治疗作用
C．《金蛇狂舞》、《步步高》等乐曲可以帮助你振奋精神
D．倘若你发现自己遇事容易急躁、冲动，那就应多参加短跑、跳远等田径项目的锻炼
8．小强一打起篮球就会忘掉一切，搞得筋疲力尽方肯罢休。这样的“发泄、忘我式”的锻炼很容易造成运动过度，不利于身体健康。下列哪种情况不是运动过度的征兆
（ ）
A．第二天醒来，仍然感到疲劳、沉重
B．运动后5分钟检测脉率低于100次/分
C．上课总想打瞌睡，做作业总出差错
D．早晨醒来时的脉搏比平时高出10%以上
9．田径径赛项目中，起跑是在自己的跑道中，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道的项目是 （ ）。
A．400米 B．3000米 C．10000米 D．4×400米接力
资料一 阅读下面的资料，做10----12题
王军霞是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学的锻炼，1996年首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员，她被誉为“东方神鹿”。
10．王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的那一类 （ ）
A．短跑 B．中长跑 C．马拉松跑 D．障碍跑
11．坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是 （ ）
①拳击 ②慢跑 ③跳高 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车
A．①②④⑦ B．②③⑤⑥ C．②⑤⑥⑦ D．①④⑤⑥
12．在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是 （ ）
A．每周1—2次 B．每周2—3次 C．每周3—5次 D．每周5—7次
13．（08高考试题）“啊，体育，你像高山之巅出现的晨曦。”王欢同学在一次“迎奥运”演讲中，除引用了现代奥运会创始人顾拜旦的这句名言外，还使用了“奔逸绝尘”、“力拔山兮”、“灵若猿猴”、“百步穿扬”等词语赞美了四个不同的体育项目。对应的排序是 （ ）
①射箭 ②举重 ③100米跑 ④体操
A．①②③④ B．④②③① C．③②④① D．③②①④
14．（08高考试题）4×100米接力比赛是运动会上最激动人心的项目之一，团队合作是取胜的重要因素。参赛选手除应具备娴熟的传接棒技术外，一般情况下，第一棒还应具备良好的起跑和弯道跑技术；第二棒应具备较好的速度耐力；第三棒除具备第二棒的优点外，还要善跑弯道；第四棒应短跑成绩最好、冲刺力最强。现有四名同学：①小马，校运动会800米亚军；②小李，校足球队主力前锋；③小王，校运动会100米冠军；④小刘，校运动会200米冠军。据此判断下列最合理的接力顺序是（ ）
A．③①②④ B．①②④③ C．④③①② D． ④②①③
15．（08高考试题）某同学在参加《国家学生体质健康标准》测试中，测试了800米跑等多个项目，其中一个项目的测试方法为：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开10～15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。据此推断该测试项目的名称及该同学的性别分别是
（ ）
A．仰卧起坐，男 B．仰卧起坐，女 C．坐位体前屈，男 D．坐位体前屈，女
16．（08高考试题）古希腊著名雕塑家米隆的不朽之作《掷铁饼者》，淋漓尽致地展现了投掷运动员的力量之美。高明同学为之深深震撼，并希望通过全面发展力量的练习来塑造同样健美的体形，下列练习方法中他最应该采用的是（ ）
A．圆圈跑 B．压腿练习 C．弓箭步走 D．原地双手后抛实心球
17．（07高考试题）2007年4月29日，一场声势浩大浩大得“全国亿万考生阳光体育运动”拉开序幕。小刚所在的班级要求每个学生选择一项喜欢的体育锻炼项目，积极参与这项运动。他所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作顺序是：预备→助跑→起跳→腾空→落地→起身→向前走。小刚所选的项目是： （ ）
A．跳远 B．跳水 C．跳箱 D．篮球
练习（3）— 田径运动专题答案
1．C 2、C 3、B 4、C 5、 B
6．心跳加快、心慌、胸闷、四肢无力、恶心
7． D 8．B 9． D 10．B 11．C 12．C
13．C 14、D 15．D 16．A 17．A
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