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五年级下册体育测试卷
一、填空：
运动前做好
活动、运动后做好
活动。
世界上规模最大的体育盛会是（
）
齐步走时，听到动令后，先出
______脚。
夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（??????）
二、选择
1.上体育课，做准备活动的目的是（
）
A.上课的其中一个部分
B.锻炼身体C.活动开身体各部位，避免运动受伤
D.放松身体
2.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为?(
)
A1.55米
B1.60米
C1.62米
3.人体速度素质发展最快的敏感期（???）?
A．8－9岁??B．10－13岁??C．14－15岁?
三、判断
1.满身出汗后喝冷水对身体很有好处（???）
2.篮球运球时，五指分开，手腕放松，手心不触球。（????）?
3.运动时，关节扭伤了，出现疼痛、红肿和关节活动障碍应该用热毛巾贴在伤处。（?）
4.上体育课的穿什么衣服都可以。（???）
四、问答：
小明身体素质很差，所以他想利用每天放学时间在家锻炼一个小时身体，但是他不知道应该做哪些运动，请你为小明设计一个小时的家庭体育项目（不得少于五项）
答案：
1准备
放松
奥运会
左
少量多次
B
A
B
错
对
错
错
五项日常体育项目即可

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