资源简介

挫折与成长
【活动目的和设计】
中学生社会经历少，缺少一定得承受能力，受到挫折更是一蹶不振。希望通过本节课让学生了解挫折是人们都不可避免的，学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起，树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。
【教学目标】
1、了解挫折是人们都不可避免的。
2、学会运用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。
3、培养学生承受挫折的能力。
4、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。
【教学重点】让自己能从挫折中走出来，承受挫折。
【教学难点】培养承受挫折的能力，学会运用战胜挫折的具体方法。
【教学方式】
事例分析、讨论交流、探究
【教具准备】多媒体课件，白纸，笔等。
【教学过程】
（一）、热身小游戏：“找零钱”?
游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。?
让失败者谈自己的体会，进入主题。
（设计意图：让学生通过游戏，初步体会游戏中的挫折）
（二）、什么是挫折
挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。请问：同学们有过类似的心态吗？
（三）、画人生线段图?
引导语：人生有始有终，我们从出生到现在无论是喜是忧，无论是碰到什么人遇到什么事，对我们都有深刻的影响。那么我们可以画一条线来表示我们的人生。从起点到终点。这条线可以是直线也可以是折线也可以是曲线。只要能表示出你自己的人生即可。请在这条线上依次标出你人生的几个关键点。你几岁时碰到过什么事或者遇到过什么人让你感受到挫折和失败。你几岁时碰到过什么事或者遇到什么人让你感受到喜悦和成功。请用笔记录下来。时间15分钟。在画线之前请让我们清理一下自己的内心。（课前静心：放静心音乐。请轻轻的闭上眼睛，做三次深呼吸，让自己的心静下来。想一想自己从出生到现在的每一年，每一月，每一时，是哪件事最最让我难以忘记，是哪个人让我最最记忆深刻。静静的想，把这些想象记忆在人生的线段图上。当你睁开眼睛的时候能清清楚楚的把这些记忆写在纸上。）?
划人生线段图：?
（设计意图：让学生感知生活中的挫折与失败、幸福和成功，知道人生不是一帆风顺的。）
（四）、我们遇到的挫折
1、谈谈我们都有哪些挫折
①心中愿望不能实现；②父母不理解你；③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。?
唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？?
（设计意图：通过说挫折、写挫折、交流挫折，让学生领悟挫折是普遍存在的，是避免不了的。）?
（五）、寻求解决挫折的办法?
1、遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？?
（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键。）?
我们现场选出一个有代表性的同学的事例：这个同学受到的挫折事例。?请问：1、假如让你来帮助这位同学走出困境你会怎么说？。?
小结：同学们非常聪明，与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助这位同学寻求解决挫折的办法。?
小结：这个同学之所以能帮他（她）走出困境，是因为他（她）掌握了战胜挫折的最基本的方法：?
掌握战胜挫折方法?：
冷静对待?
自我疏导?
请求帮助?
积累经验?
其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。?
下面就请刚才谈了挫折的同学说一说：?
2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙？”能否提出更好建议？（提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法）?
小结：同学们说得非常好！其实挫折并不可怕，关键看我们如何对待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。所以我们面对挫折，应该勇敢战胜它，在挫折中磨砺自己的意志，回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。?
（设计意图：通过帮别人出主意的环节，让学生学会面对挫折的方法）?
（六）、小结
其实挫折并不可怕，关键看我们如何对待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。所以我们面对挫折，应该勇敢战胜它，在挫折中磨砺自己的意志，回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。

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