六年级上册心理健康教育教案 -6自信添力量辽大版

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六年级上册心理健康教育教案 -6自信添力量辽大版

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6 自信添力量
一、活动理念
小学生正处于自我意识发展期,他们的自我意识往往不完善,再加上意志、思维等发展的局限性,有时不能够正确处理别人的消极评价或意见,由此表现出较多心理或行为的消极性。因此有必要训练他们正视并接受全部的自我,最终发展积极的自我。
二、活动目标
1.了解自信心在生活学习中的重要性和自己在自信方面是否存在不足。
2.学会正确处理别人的负面评价。
3.掌握一些保持自信的方法,不怕不足,化不足为动力。
三、重点难点
理解正确评价的困难性,失时评价的经常性与合理性,理解并学会正确对待别人有偏差的评价。
四、活动形式
用两则故事导入主题:自信的重要性。
1.想一想??? 2. 测一测??? 3.情景模拟??? 4.看一看??
5. 学一学??? 6. 找一找??? 7. 背一背???
四、活动准备
1.请同学课前在家观看“三个技巧帮你提升自信”微课,并完成“任务单”。
2.教师收集素材并制作成PPT.
3.全班分若干小组
五、活动过程
(一)故事导入
?? 1.尼克松缺乏自信而竞选失败
2.小泽征尔自信而获胜
(二)想一想:何为自信?
?学生畅所欲言。
老师总结:自信就是相信自己3有(有价值、有能力、有收获)1值得(值得被看重),必要时分别做出解释。
(三)测一测:你有几分自信?
帮助学生了解自己,为悦纳自己做准备。
(四)情景模拟:别人的评价对自己的自信心影响有多大?
下面是日常生活中关于评价问题的小情景,如果是你,你会...
1.你跟一些亲人在餐厅吃饭,姐姐说“你狼吞虎咽,吃相总是这么难看”你会怎么想或做?
2.你的老师对你说“你各门功课几乎都考不及格,笨死了。”,听了这话,你会怎么想?
3.今天你觉得自己穿的很不错,但你的同学遇到你时却对你说:“你今天穿这样看起来怪怪的。”你还会自我感觉良好吗?
总结:别人的评价是影响儿童自信心的重要因素。
(五)看一看
?从不同的侧面观察纸杯,你看到了什么?想到了什么?
?总结:常言说“眼见为实”,但事实证明即使亲眼所见,也未必为实际情况。可见,我们对一个人或事物做出正确评价是多么困难。即使我们对纸杯做出的曾是失实评价,但因是从不同的角度看,也有一定的合理性。所以当别人说我们不好时,一定要静下心来想一想,是不是我们自己确实不好,如果是,那我们就看能不能通过努力,进行弥补;如果不是,现在也能理解别人的不易了。理解并逐渐学会正确对待别人有偏差的评价意见 。但还是要对自己做一个正确的评价。无论别人说得对错,都只是针对我们自己的某个方面,而不是针对你的全部。无论别人怎么说,你都是原来的你,我们能做的就是用勇气改变我们能够改变的地方,用胸怀接纳我们不能够改变的地方。
(六)学一学
?? 1、分享《大风车》主持人周洲喜欢讲故事的资料,让学生懂得努力做自己喜欢的事也可以找到自信。
?? 2、分享郑渊洁的故事,让学生懂得扬长避短也能找到自信。
(七)找一找
自信源于自身的优秀,找出自己的优点并记下来。
给出一些词供参考(乐于助人? 诚实?? 有礼貌?? 学习成绩优秀?? 讲卫生? 不乱扔垃圾? 动手能力强?? 团结同学?? 爱唱歌?? 爱跳舞?? 做事能坚持到底? 有错误及时改正?? 有绘画或书法特长?? 喜欢朗诵?? 做事专心? 喜欢体育运动或各种乐器?? 爱看课外书?? 擅长摄影??? 爱笑? 特喜欢某学科的知识? 喜欢做家务? 会做饭?? 勤俭节约?? 是环保卫士?? 尊敬师长?? 爱护小朋友?? 做事勇敢?? 对同学友好?? 朋友多??? 细心…… )
(八)背一背
?? 自卑是失败的前奏,自信是成功的阶梯。
?? 不要说我一无是处,我自有独特的光彩。
?? 我不在乎存在不足,那正是成长的起点。
?? 我把长处化为明灯,照亮我前进的航程。
?? 我把不足当成动力,不屈不挠夺取成功。
?? 我不做自卑的弱智,把眼泪偷偷地流淌。
?? 我要做自信的强者,让笑声在空中飘扬。
?? 留给学生思考,作为课后作业。

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