资源简介

1 多种角度看自己
【教学目的】：?
对小学生进行自我认识训练，让学生能正确认识自己的身心特征。?????
训练学生的自我评价能力，并让他们学会借助他人的评价来评价自己。
对学生进行自我体验训练，主要针对积极的自我体验，即自信。????
通过活动训练学生的自我监控能力。?
【重难点】
重点：
引导学生正确认识自我
难点：
让学生合理评价自我。
【教学过程】
一、小游戏?
一分钟你能拍掌多少次？先提问，然后让生在本上记录下来。老师计时，生亲自实验。导入课题。?
二、认识自我?
1、?每个人的大脑皮层舒展开来，都在2500cm2左右，每个人都有140亿个左右的脑细胞。许多生理解剖学家和心理学家都认为，最杰出的科学家，也只不过用了大脑资源的十分之一。我们这样的普通人，浪费的脑潜能就更多了。??
2、每一个人在降生时，都同样地、平等地蕴含140亿脑细胞，都拥有无限的潜力。每个人的人生起点，条件都是完全相同的，并无优劣之分。无论是天才、精英、诺贝尔奖获得者，或者与之相反的那些放纵的罪犯，还是你自己以及你的对手，每个人都拥有“140亿”，无一例外。?
3、人的大脑具有巨大的学习潜能。大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆，一般人只使用了其思维能力的很小一部分。如果我们能迫使自己的大脑达到一半的工作能力，我们就可以轻而易举地学会很多的知识。?
三、天生我才?
请认真、如实地完成下面的句子：?
我最欣赏自己的外表是?????????????????????
（例如头发、高度、牙齿等等）?我最欣赏自己对朋友的态度是?
我最欣赏自己对学习的态度是。?
我最欣赏的一次成功经历是 。?
我最欣赏自己的性格是 。?
我最欣赏自己对家人的态度是 。?
我最欣赏自己对做事的态度是?? 。?
四、互动大舞台?
1、自说己长。让学生朗读刚才填写的句子。?
2、人说己短。小组讨论轮流说出同学的缺点。?
3、人说己长。小组讨论轮流说出同学的优点?
通过互动大舞台让学生充分的认识自己，能看到自己的优点和缺点，为和自己赛跑打基础。?
五、故事欣赏?
《老鹰的故事》?
老鹰一生寿命可达70岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当它到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的嘴变得又长又弯。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择:?等死，或开始痛苦的更新过程。这是150天漫长的操练。它必须努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停在那里，不得飞翔。老鹰首先用嘴击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的嘴长出来。它会用新长出的嘴把指甲一根根的拔出来。当新的指甲出来后，它便把羽毛一根一根的拔掉。5个月后，新的羽毛长出来了，老鹰开始飞翔。它重新得力再过30年的岁月！?
? 《我赢了这场比赛》?
一名十一岁的小男孩，在一次车祸中失去了左臂，但他很想学柔道，??????
后来，一位日本柔道大师做了他的师傅。他学得很认真，可是练了三个月，师傅只教了他一招，小男孩感到莫名其妙：怎么总学这一招，他终于忍不住问师傅：“我是不是应该再学学其他招术？”??????
师傅回答说：“你的确只会一招，但你只需要会这一招就够了。”?????
?小男孩还是不明白，但他相信师傅，于是继续苦练。??????
一年后，师傅带小男孩去参加比赛。小男孩自己都没有想到居然进入了决赛。?????
?决赛的对手比小男孩高大，也似乎更有经验。比赛中小男孩显得有些招架不住。裁判怕小男孩会受伤，叫了暂停，还打算终止比赛，然而师傅不答应，坚持说：“继续！”??????
比赛重新开始后，对手放松了戒备，小男孩立刻使出他苦练的那招，果然制服了对手，得了冠军。??????
回家的路上，小男孩和师傅一起回顾每场比赛的每一个细节，小男孩鼓起勇气道出了心里的疑问：“师傅，我怎么就凭一招就赢得了冠军？”??????
师傅答道：“有两个原因：第一，你几乎完全掌握了柔道中最难的一招；第二，就我所知，对付这一招惟一的办法是对手抓住你的左臂。”??小男孩没有左臂，所以，小男孩最大的劣势变成了他最大的优势。??
读了上面的故事，你得到什么启发？让学生明白超越自己，和自己赛跑的重要性。
六、实现方法?
1、超越自我，和自己赛跑，首先要有目标。?
心向着目标前进的人，整个世界都会给他让路。——爱默生?
2、超越自我，和自己赛跑，关键在于态度。?
你知道吗？成绩优异的学生智商大部分是中等，中上水平的都不多。研究证明，在考试中，智商因素的影响其实是非常小的，因为99％的学生智力方面大致相同。研究结果证明，每个人都有夺取第一的机会，关键是看你自己是否给自己机会。?
小游戏Knowledge知识、Hardwork?努力、Money金钱、Attitude?态度算一算，如果将字母A到Z分别编上1到26的分数。它们分别是多少分？?
让学生知道态度对我们的影响。?
3、超越自我，和自己赛跑，必须有自信。?
生命是神奇的，一切生命都有他独特的价值和意义，都有巨大的潜力。要相信自己，我能行，我一定行。?
4、超越自我，和自己赛跑，贵在坚持不懈。?
5、超越自我，和自己赛跑，还需要科学使用时间。?
6、超越自我，和自己赛跑，还必须立即行动。?
???小结：和自己赛跑，需要不断的反思；和自己赛跑，需要持续的努力；和自己赛跑，需要坚强的毅力；和自己赛跑，需要认真的品质。?
七、家庭作业?
让学生写出自己的短期目标和长期目标，实现超越自我，和自己赛跑，从而实现自己的梦想。?
送给学生的一首小诗《做最好的自己》。?
九、小结

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