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第2课时 正确认识自我
(考点3～4)
课堂讲练
情景导入
小敏的自我画像
小敏刚进初一不久，写了一篇《自我画像》：“我，是一个曾经留着一条‘马尾巴’，而后梳起两个‘小刷子’，如今剪着运动头的女孩子。大眼睛，圆脸盘，走起路来一蹦一跳的，爸爸总说我像个小孩子，长不大，我却不服气，觉得自己充满青春活力。我爱说爱笑，说起话来像放机关枪似的，小学五年级时，同学们送给我一个雅号——‘小喜鹊’。我从小爱爬树，在小学就一直是班上的‘运动队员’。我喜欢朗读，上小学四年级时，参加区少儿朗诵比赛，结果得了一等奖，我心里别提有多高兴。我不喜欢音乐和舞蹈，我喜欢文学，崇拜中外著名作家，渴望有一天也能获得一支神奇的笔。我十分好强，小学时我的语文成绩总是前三名，有一次期中考试只得了第四名，我心中像燃起了一团火，烤得我浑身发热，勉强上完上午的课，回到家就扑在床上哭了，当时，我真有些限超过我的同学。”
1．小敏是从哪些方面来进行自我认识的，是否全面
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2．从小敏的《自我画像》中你学到了哪些认识自己的方法
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考点梳理
考点3：懂得人需要正确认识自我(b)
一、正确地认识自己，不断更新和完善对自己的认识．正确认识自己就是用________、________的眼光看待自己。
2．我们可以从三个方面来认识自己，即认识自己的________自我、________自我和________自我。
二、全面地、发展地认识自己
1．全面认识自己，既要认识自己的________，如________、________、________等，又要认识自己的________，如________、________、________等。“金无足赤，人无完人”，全面认识自己既看到自己的________，又看到自己的________。
2．每个人都是变化发展的，自身的优点、缺点也不是________的，我们要用________看待自己。通过不断改正缺点来完善自己。
考点4：掌握正确认识自我的方法和途径(c)
1．认识自我的途径有：①________， ②________，③________等。要重视他人的态度和评价，冷静地分析，既不________，也不________。________对个人的评价更全面、更客观。
2．学会悦纳自己
在这个世界上，“我”是独一无二的。悦纳自己是心理健康的表现。要做到悦纳自己，就应该________________，并且为自己的优点和长处喝彩，尽情体验成功带来的喜悦。
3．完善自己
在认识自己、悦纳自己的基础上，我们应该有完善自己的意识和行动，努力做到：(1)提高自己的________________；(2)适当地展示自己的优点，发挥自己的长处；(3)不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足，完善自己；(4)勇于接受挑战，在挑战中体现自己在人群中的价值；(5)学会用________________看待自己。
4．发觉自己的潜能
发掘自己的潜能要求我们：①经常给予自己________；②在心中想象出一个________；③勇于________。
5．树立自我新形象
树立自我新形象要求我们：①善于从不同榜样身上________；②确立________；③养成良好的________________。
探究思考
1．怎样正确认识自己
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2．悦纳自己是一种心理健康的表现，我们应该如何悦纳自己呢
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3．我们应怎样看待他人对自己的评价
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4．结合小敏的《自我画像》所得到的认识自己的方法和启发，进行补充完善，写一写你的自我画像。
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课后练习
一、选择题(每题只有一个符合题意的选项)
1．我国古代思想家老子曾说：“知人者智，自知者明”。这里的“自知”包括( )
①既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；②既要看到自己的优点，也要看到他人的优点；③既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；④既要认识他人的外在形象，又要认识他人的内在素质。
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
2．认识自我的途径有很多，通过下面哪种途径来认识自己往往更全面、更客观()
A．自我观察 B．他人评价
C．集体生活 D．自我反省
3．对“人们也许了解宇宙，但从未了解自我，自我比任何星球更遥远”，下列认识正确的是( )
A．人是不能了解自己的
B．自己比星球更遥远
C．知人易，知己却是件难事，因为当局者迷
D．我们要自我完善
4．七年级(5)班的小宇在小学时做事马虎，学习懒惰。进入中学后，行为有了很大变化，学习认真了许多，成绩也大有进步。小宇的变化告诉我们，在认识自我时要( )
A．既要看到自己的过去、现在，也要看到自己的未来
B．只看个人的长处，不看个人的短处
C．只看个人的失败之处，不看个人的长处
D．用发展的眼光来看自己
5．有些学生花费大量时间和金钱去看明星演出，甚至衣着、发型、说话的口吻都模仿明星。对此“追星现象”认识正确的是( )
①明星都有俊美的外表和高超的技能，是我们学习的榜样：②要认识明星的优缺点，择善而从：③要提高鉴别能力，克服盲目崇拜；④明星都是媒体“包装”和“炒作”的产物，不值得学习。
A．①②④ B．②③ C．①③④ D．②③④
6．自我是不断发展的，自我有很大的发展空间，人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。这些话告诉我们，取得成功的重要条件是 ( )
A．别人的帮助 B．运气和机会
C．发现自己的潜能 D．大胆和勇敢
7．“人无完人”，每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸，这是( )
A．悦纳他人的表现 B．完善自我的表现
C. 自恃清高的表现 D．悦纳自己的表现
8．一位外国摄影家说：“生活中的一切，无非是光和影，当你看到一束光线从窗户射进，你要立即想到其阴影，两者不是独立存在的。”一位诗人说：“有人在阳光下，低着头只看见阴影；有人在阴影里，往远看全是阳光。”这些话说明的人生道理是( )
A．不同国家和民族的文化是可以融为一体的
B．要用发展和全面的眼光看待自己
C．人生难免有挫折，关键是要战胜困难
D．人生总是在失败中才看到希望，在曲折中才想到成功
9．同桌李斌生性怯懦，不善言辞，屡遭个别同学嘲弄和耻笑，他很苦恼，认为自己一无是处。下面是郝好同学想要告诉他的话，其中正确的是( )
①用全面的、发展的眼光看待自己；②看到自己的长处，树立自信心；③发现和发掘自己的潜能；④我行我素。
A．①②③ B．②
C．①②③④ D．①③④
10．每个人都有自己的潜在的可供开发的惊人的潜能，然而，现实生活中却不是每个人都能把自己的潜能发挥出来的，其中一个重要的原因是( )
A．家庭背景不同
B．身体素质不同
C．激励自己释放潜能的程度不同
D．学历与经历不同
11．“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”下面对这首诗认识错误的是( )
A．我们要善于认识自己，客观、公正、正确地认识和评价自己
B．在认识自己的过程中，既要看到自己的长处，又要看到自身的缺点和不足
C．我们要善于发现自己的长处和优势，做到扬长避短
D．挑战自己的能力和最短处
12．“只有晓得控制他们的缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。”对此正确的理解是( )
A．展示自己的优点，发挥自己的长处
B．取人之长，补己之短
C．勇于接受并认识缺点，不断完善自我
D．学会用发。展的眼光看待自己
二、非选择题
12．漫画赏析。
两只可爱的小花狗遭遇一次非同寻常的际遇后，性情发生了翻天覆地的变化……也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草……你要能正确认识自己便会不断超越自己。
(1)请展开想象的翅膀，续编出两只小花狗的明天(图画或文字表述均可)。
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(2)根据你对这幅漫画的续编，你想对两只小花狗说些什么
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(3)这幅漫画给你的感悟是什么
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14．有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己——自我。孔子说过：“知己者明，知人者智。”我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，健康的。其实与他人相比，每个人都有自己的长处，也有自己的短处，就如赵传所唱的一首歌中所说：“我很丑，但我很温柔。”
(1)写出自己的优点和缺点。
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(2)在了解自我的基础上，绘制出“自我完善计划”。
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考点解析
考点3：懂得人需要正确认识自我(b)(七上思品第五课P46～50)
一、别迷失自我
1．正确认识自己，要处理好他人评价与自我评价的关系。“当局者迷，旁观者清”，他人的评价对形成自我认识有着重要意义。但过于依赖他人评价而不能进行独立的自我评价，就会使自我认识出现偏差，甚至形成一味迎合他人评价的消极性格。
2．正确认识自己，要做到用全面的、发展的眼光看待自己。“金无足赤，人无完人。”全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。我们要用发展的眼光看待自己，认识到每个人都是变化发展的，自己的优缺点也不是一成不变的。
二、在客观认识自我的同时，积极接纳自我；在扬长避短的同时，努力完善自我．不恰当的自我评价的后果：不恰当的自我评价对个人的健康成长是不利的。评价过低容易使人心理上产生自卑，评价过高容易使人心理上产生自负。
考点4：掌握正确认识自我的方法和途径(c)(七上思品第五课，P46～50)
一、找到认识自我的钥匙
1．认识自己的途径：通过自我观察认识自己；通过他人了解自己(对他人的态度要冷静分析，既不盲从、也不忽视)；通过集体了解自己。
二、完善真实的我
1．发掘自己的潜能：(1)经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。(2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。(3)在实践中激发潜能。培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
2．树立自我新形象
正确认识自己；发掘自身潜能；善于从不同的榜样身上学习优点、完善自我；树立正确的理想：养成良好的学习、行为习惯等。
3．生活中盲目追星的原因及克服方法
原因：明星往往有着美丽的外表、大方的举止或高超的专业技能、执着的工作热情和高尚的人格；但也有个别明星缺乏高雅的生活情趣、人生观、价值观；生活单调、枯燥等。
克服的方法：学习明星的优点完善自己；树立正确的人生观、价值观；丰富文化生活、培养高雅的生活情趣等。
试卷答案
第2课时 正确认识自我(考点3～4)
课堂讲练
情景导入
1．小敏从自己的外表、性格、精神世界，自己在集体、同伴心目中的形象，兴趣爱好特长，自己的优点和长处，自己的缺点和短处几个方面来认识自己。认识全面。
2．认识自己的方法：全面的眼光来认识自己，通过自我观察认识自己；通过他人了解自己；通过集体了解自己。
考点梳理
考点3：一、1．全面的、发展2．生理；心理；社会二、1．外在形象；外貌、衣着、举止(风度、谈吐等，填三个即可)；内在素质；学识、心理、道德(能力等，填三个即可)；优点；缺点2．一成不变；发展的眼光
考点4：1．①通过自我观察认识自己：②通过他人了解自己；③通过集体了解自己；盲从；忽视：集体2．勇于接受自己的缺点和不足3．自我控制能力；发展的眼光4．积极的暗示；比自己更好的“自我”形象；实践5．学习不同的优点，不断完善自我；个人的成长目标；行为习惯
探究思考
1．(1)正确认识自己，要做到用全面的、发展的眼光看待自己。“金无足赤，人无完人”。全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。我们要用发展的眼光看待自己，认识到每个人都是变化发展的，自己的优缺点也不是一成不变的。(2)正确认识自己，要处理好他人评价与自我评价的关系。“当局者迷，旁观者清”，他人的评价对形成自我认识有着重要意义。但过于依赖他人评价而不能进行独立的自我评价。就会使自我认识出现偏差，甚至形成一味迎合他人评价的消极性格。(3)在客观认识自我的同时，积极接纳自我，在扬长避短的同时努力完善自我。
2．正确悦纳自己就要正确对待自己的优点和不足，既为自己的优点和长处喝彩，也能接受自己的不足，树立悦纳自己的健康心理。
3．“当局者迷，旁观者清”，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。
4．略
课后练习
1．A 2．C 3．C 4．D 5．B 6．C 7．D 8．B 9．A l0．C ll．D l2．C l3．(1)围绕“一
只小花狗变得骄傲自大，另一只小花狗则变得自卑、自弃”这样的思路续编即可。(2)回答要建立在对漫画正确续编的基础上，我们应该告诉小花狗：“镜中的你并不是真实的你，是放大(缩小)了的你，错误认识自己就会有错误的判断、错误的行为、错误的结果。”具体的表述可以多样，只要不脱离这方面的意思即可。(3)这幅漫画给我们的有益启示：每个人都有自己的长处，也有这样或那样的缺点，我们应正确认识和评价自己，全面看待自己，用发
展的眼光看待自己，充分发挥自己的长处和优势，尽量克服自己的缺点；过分自信或过于自卑，都很容易导致心理偏差．影响我们的学习和生活。
14．(1)略；(2)略
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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