资源简介

2 调整好自己的情绪
1教学目标
知识目标：
当我感觉很受伤时,我会思考让我感觉 好的方法。
2.我可以分享我在乎的人的相关事情。
过程目标：
我会说出自己伤心的原因,并有办法让自己感到快乐。
情感目标：
培养学生用积极乐观的态度去面对生活。
2学情分析
他们情绪的强度和持久性迅速增长,求知欲发展很快,但自制力显著下降,思维的灵活性发展偏慢。他们既有强烈的情绪体验,对人对事非常敏感,又缺乏自我分析、自我宽慰的能力,因而,常会处于一种矛盾的不平衡的焦虑之中。
3重点难点
重点：
当我感觉很受伤时,我会思考让我感觉 好的方法。
2.我可以分享我在乎的人的相关事情。
难点：
学会调控情绪的方法。
4教学过程
4.1第一学时
4.1.1教学活动
活动1【导入】热身活动
? ? ? 上课前,我们先做一个游戏。这有三幅图画,请大家根据图画的内容,模仿画中人物的表情,体会他的情绪。(学生做)这样的情绪有什么不好?
? ? ? 有位老师告诉过我这样一句话“如果你能忍受一时的愤怒,你将避免遭受百日的痛苦与悲哀。”
揭示课题。
活动2【讲授】明确教学目标
1.当我感觉很受伤时,我会思考让我感觉 好的方法。
2.我可以分享我在乎的人的相关事情。
3.我会说出自己伤心的原因,并有办法让自己感到快乐。
活动3【活动】寻找心中之最
在我们每个人的心里都有一个最重要的人或最喜欢的玩具。想一想,在你心里排第一的是什么?请把你认为最重要的人或者东西画出来。说一说,你认为最重要或最喜欢的原因是什么?谢谢孩子们的分享,因为你们的分享,我们的生活变得更加的丰富快乐!
活动4【活动】讲故事
请看大屏幕。上面一幅图是一只“孤独”的象坐在凳子上看海;下面一幅图画是友好相处的一群。小组里面说一说,你看到了什么?再编一个故事。小组派代表分享你们的故事。整理大家的故事,我们能得出这个故事主要的内容。象为什么“伤心”,象怎么变“高兴”。
活动5【活动】圆圈运动
活动还在继续,接下来怎么玩。请大家带走你最重要或最喜欢的东西,围成一个大圆圈,我们来重复报数1、2、3、4、5。请记住自己的数字。报一的,第一组;报二的,第二组,第三组,第四组。
活动6【活动】
小组合作
如果你失去重要的人或最喜欢的玩具,你的感受如何?是这样吗?给大家一个任务,小组合作,思考用什么办法把伤心的小人变成开心的小人。在老师发的这张大纸上用文字和图画表达出来。时间有限,要分工明确。
作品展示。派代表介绍。
课后我会把作品贴在后面的墙上,谁如果不高兴了,可以去找找方法让自己快乐起来。
活动7【练习】表达快乐
最后,送大家一句话“快乐是一天, 悲伤也是一天,何不快快乐乐每一天!”
请大家听着音乐,像老师一样动起来。(播放:如果感到快乐你就拍拍手)
活动8【测试】评价学习效果
请用一句话总结这节课你学到的内容。

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