资源简介

训练你的记忆力
活动目标：
了解与理解：通过对学生记忆力的小测试，让学生认识到自己记忆力所在的位置，能够在学习中寻找记忆的规律，并且应用它。
尝试与学会：在学习中不断地寻找记忆的规律，找到适合自己的记忆方法。
体验与感悟：愿意快乐地学习，培养自己的记忆力。
活动重点：认识自己的记忆能力，并且在学习生活中不断地提高自己的记忆能力。
活动难点：在学习中掌握和运用记忆规律，在实践中提高记忆能力。
活动方法：
教法：讲授法
学法：观察发现法、讨论法、实践操作法。
活动安排：1课时
活动准备：记忆材料收集
辅导过程：
让记忆变轻松
一、导入
他们出众的记忆力 《最强大脑》
2005年11月19日，西北农业科技大学的吕超同学经过24小时4分的艰苦努力，背诵圆周率达到了小数点后67890位，打破了吉尼斯世界纪录。
测试你对圆周率的记忆情况如何？（15秒钟，记忆π小数点后22位）
π = 3.1415926535897932384626
记忆方法分享：谈谈你是怎么记忆的？
同学们每天面对的学习材料很多，要求记忆的内容也非常多。很多同学跟老师诉苦，说总是记不住知识，或者当时记住了，但很快就忘了。该怎么办呢？今天我们来一起探讨一下记忆的规律以及常见的记忆方法，只要大家认真学习并勤加练习，相信对同学们记忆力的提高一定会有所帮助。
二、常见记忆方法
1. 谐音记忆法
将无意义材料转化为有意义的材料。
比如，我们刚才记忆的π = 3.1415926535897932384626
我们来把它转换为一幅画面：山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐。
这样是不是记起来就轻松很多了呢？
练习：记忆《辛丑条约》
1、清政府赔款白银4．5亿两------------钱----------前
2、清政府保证严禁人民的反抗斗争-----禁----------进
3、允许帝国主义在中国驻兵--------------兵----------宾
4、修建使馆，划分租界--------------------馆----------馆
2. 首尾记忆法
练习：记忆一窜无规律人名
葛丽 曹娟 周援 张娜 陈玲 李辉
孙丹 王璇 康晓 刘丽 曹红 李丽王波
武琴 高卫李华 郑影 周红王静 白竹 王晓
请同学们发言，你记住了多少？谈谈你是怎么记忆的？
总结：对于一段很长的材料，我们往往会发现处在两头部位的内容记忆起来比较容易，因此，可以使用首尾记忆法，把材料拆成若干段来记，两头多了，记忆的内容增加了，最后串起来效果就会好了。但拆分得不能过多，否则记忆容易被覆盖。
3. 重复记忆法
根据记忆的遗忘规律（艾宾浩斯遗忘曲线），采用科学的复习方法来巩固记忆材料。
记忆的第一天，我们会忘了学习内容的50%
第三天忘了70%
第四天忘了90%
怎么复习呢？
第一次，在12小时内复习。
第二次，间隔两天后复习。
第三次，间隔一周后复习。
今后依次为半月、一月、半年、一年、几年......
4. 歌诀记忆法
把枯燥的材料编成歌曲来唱，比如：苏轼的《水调歌头-明月几时有》
播放音乐：《明月几时有》
拓展
除了以上四种，同学们还有哪些好的记忆方法呢？跟我们分享一下吧！
1 比较记忆法：宽wide——窄narrow
　　　　　　　长long——短short
　　　　　　　新new——旧old
2 ......
四、总结
背诵——记忆的根本　　理解——记忆的基础
趣味——记忆的媒介　　应用——记忆的动力
卡片——记忆的仓库　　争论——记忆的益友
重复——记忆的窍门　　联想——记忆的捷径
简化——记忆的助手　　练习——记忆的成果
勤奋——记忆的阶梯　　观察——记忆的伙伴
相信通过这节课的学习，大家会把我们学到的记忆的好方法应用到你平时的学习中去，并且在平时的学习中不断地总结记忆的方法，让自己成为一个更聪明的人。
让记忆变轻松

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