资源简介

《“成功”是成功之母》
一、教学对象
初中一年级学生
二、教学理念
人们常说：失败是成功之母。然而这句话却并不适用于教育领域，心理学研究表明：学生学习取得成功和失败会在心理上产生不同的情绪体验，并且这种情绪体验会产生循环效应。经常体验失败的人，无法体验到自我价值，很容易产生自卑感、失去自信心，甚至产生畏惧、厌学的心理，极大地降低学生的学习动机。而对经历过成功体验的人来说则会产生愉快的情绪状态，体验到自身的价值，并对学习活动产生浓厚的兴趣，为下一步学习打下良好的基础。从这个方面来看，成功才是成功之母。因此在教学中，注重对学生成功体验的创建、发掘和利用显得尤为重要。
本次教学基于积极心理学的视角，借鉴焦点解决短期治疗的理念，焦点解决强调个体的正向力量，认为凡事皆有例外，而解决之道就来自于例外，以此建构成功体验。本次课程中的“例外”是指学生过去的成功体验。课程首先利用游戏构建了一个成功体验影响成功的情境，先让学生切身体会到成功是成功之母，之后再迁移到学习上的成功体验，利用例外询问的方式发掘自身已有的成功体验，提升自己的信心，让学生认识到自己在学习这项任务中是有能力获得成功的。并从成功体验中进行反思和学习，总结经验和方法，进而制定计划再次获取成功体验，从而激发学生的学习积极性、提升学生学习的学习动力。
三、教学目标
1、目标内容
（1）认知教学目标：
1）让学生认识到成功体验对自己产生的积极影响，并运用学生自身已有的成功体验，
提高学生对自己的信心。
用科学的方式使学生主动生成内化的学习动机，提高学生的学习动力。
　　（2）情感体验目标：
1）让学生重新体验过去的成功时刻，激发学生的学习积极性。
2）培养学生的积极情绪和良好心态。
（3）能力教学目标：
1）让学生学会从过去和他人的成功经验中掌握有效的学习方法。
2）培养学生的反思和总结能力。
2、目标要求
要求学生能够领悟到成功体验带来的积极影响，有发掘自身成功体验、总结方法的主观
意愿和可以积极参与课堂教学活动的热情，并能将所学知识运用于实际。
3、目标宗旨
“一个人只要体验一次成功的喜悦，便会激起无休止的追求意念和力量”。学生通过本
课的学习，可以增强自己的信心，掌握良好的学习方法，努力争取下一次的成功，为今后的
学习与发展提供有益帮助。
四、教学方法
1、教学思路
暖身导入环节 体验：成功是成功之母
信心架构环节 过去：发掘过去成功
教学思路
计划制定环节 现在：制定当下行动
动力激发环节 　　　　　未来：想象未来成功
（1）第一环节为暖身导入环节。通过“心有千千结”的游戏活动让学生体验到成功是
成功之母。利用第一次游戏建构成功经验，并在第二次游戏中通过对之前成功的体验，使自
己感受到奋发向上的情绪改变，及对当前任务圆满完成的积极影响。
（2）第二环节是信心构建环节。通过回忆以往学习的成功体验，让学生体验学习任务
中的“成功之母”，继而使学生获得学习中的信心与正面情绪的体验，增强学生的学习动机
和自信心。
（3）第三环节为计划制定环节。引导学生从自己的成功体验和他人的成功体验中获取
力量，总结方法，制定出可执行的个性化学习方案去接近自己的学习目标。
（4）第四环节为动力激发环节。让学生想象自己未来已经获得成功，使其获得良好的
体验，从而激发学生的去实现学习目标的动力，并引导学生开始行动。
2、教学重点
(1)使学生能够通过已有的成功体验提升自己的自信。
(2)让学生能够从已有的成功体验中找到再次获取成功体验的方法。
3、教学难点
(1)学生对成功体验的清晰的回想和感受。
(2)激发学生获取下次成功体验的动力。
4、教学方法
(1)采用情景想象法增加学生的学习兴趣，使学生获得积极的情绪体验。
(2)采用小组讨论法激发学生参与课堂的积极性，促使学生思考和与他人交流。
利用游戏法创造良好的课堂氛围，寓教于乐，使学生在身心愉悦的状态下吸收知识。
五、教学过程
【第一环节：心有千千结】（约 10 分钟）
教师：同学们，在进入今天的课程之前，我们先来玩一个游戏。
第 1 次游戏：成功经验拟构建
　　1、排序：将全班学生分成若干个小组，每组 10 人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。（如下图“排序”所示）
　　2、打乱：在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。 小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。（如下图“打乱”所示）
　　3、解链：在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），在 5 分钟内将交错的“手链”解成一个大圆圈。（如下图“解链”所示）

排序 打乱 解链
图 1：心有千千结示意图
游戏完成后，教师请一些同学分享此时的感受和得到的经验。
第 2 次游戏：体验成功助成功
教师：同学们刚才都很好地完成了任务，现在我们增加一点难度，我们将每组增加到
人一组，同学们有没有信心完成？
2 次游戏将每组人数按情况分为 14-16 个人一组，其它规则与第一轮游戏相同。
游戏完成后，教师引导学生思考：第一次游戏成功或失败的体验对第二次任务有什么影
响？
教师总结：过去的成功体验会增强我们对成功完成下一次任务的信心，我们也能从中获得经验和方法，更好的完成下一次任务。
★小结：本环节为暖身导入环节，利用“心有千千结”的游戏活跃课堂气氛，激发学生
学习兴趣。第一次游戏比较简单，大部分人可以成功完成，通过第一次游戏创建成功体验，
使学生切身体会到成功体验对第二次任务的影响，引出主题，为后面的环节做铺垫。
【第二环节：我能行】（约 15 分钟）
教师：同学们，我们已经知道了成功体验会对我们产生很大的影响，其实在我们身上就
存在着许许多多成功的体验。
我们先来看一个同学描绘的一次自己的成功体验。
进行任务前
周六，同学约我在下周六用滑板和他们比赛。当时我不是很会玩滑板，但是我还是答应了他们。答应后我却很着急和担心，我下决心要刻苦学习滑板技艺。下决心后每天都有摔倒的伤痛和我相伴，滑板的技艺不是那么好学。我想过放弃但为了在比赛中取得好成绩，为了做一个诚实守信的人，我不顾伤痛又去练习……工夫不负有心人，慢慢的许多技艺我练熟了，练精了。
说一说：
这次的学习任务是什么？
进行任务前故事里的同学心情是怎样的？
进行任务前故事里的同学付出了哪些努力？
　　进行任务时
比赛终于到来，我信心百倍去和他们比赛。当比赛开始的我就以飞快的速度把别人远远的丢在后面。我用脚快速摇动车尾靠惯性快速前进。此刻我激动的心跳动着，轮子也飞速转动……到了转弯的地方，我把后轮一用力摇一下，来了个漂亮的急转弯转了过去。他们开始撞我，我又用高超的技术左躲右闪，一次又一次躲开他们的撞击。他们的计谋被我破解了，并且又一次把他们远远甩在后面。时间一分一秒地过去，我离终点也越来越近了，我把速度加到了极限，一刹那冲到了终点，我是第一名！
说一说：
进行任务时故事里的同学心情是怎样的？
进行任务时故事里的同学付出了哪些努力？
成功后
我成功了！我从心底喊了出来了！我这次成功仅仅是我人生中的一小步，今后还有许多困难向我挑战，但我相信，成功一定会与我同行。成功是那么令人难忘、是那么激动人心、是那么幸福！
说一说：
故事里的同学成功时的心情是怎样的？这次成功带给他哪些积极影响？
　　教师：好的，我们通过这个故事已经详细了解了这个同学的成功体验，那请同学们参照这个故事，仔细回忆一下自己在学习上的最强烈的成功体验。如果一时间想不起来，可以按照以下思路慢慢想。
1、有没有哪一次考试获得了理想的成绩？
　　　　2、有没有哪一次成功地回答了课堂上老师的提问？
有没有哪次作业获得了老师的表扬？
4、有没有哪次靠自己的努力成功解决了一道难题？
……（请学生补充还有哪些时刻）
　　学生分享：请一些同学来分享他们的成功体验，分享时注重启发学生当时的感受与
体验、这次成功带来的积极影响。
教师总结：每个人都有过成功的时候，都有能力去做好一件事情。不能因为一时的失败
就否定自己，我们应当学会从自己的成功体验中汲取力量，总结方法，去争取下一次的成功。
★小结：本环节为例外架构环节。首先通过一个案例对成功体验进行细致化的分析，
将成功体验较为抽象的概念形象呈现给学生，让学生理解成功体验的具体内涵，再利用“例
外询问”技术发掘出学生身上存在的成功体验，即一步步去寻找自己在哪些方面、哪些时刻
有过成功体验，从而培养学生的积极情绪，提升学生的信心，激发学生对成功体验的追求。
【第三环节：怎么做】（12 分钟）
行动一：小组讨论
4 人为一组，成员轮流向组内其它成员分享自己的成功体验。
引导学生讨论思考：
我可以从自己的成功体验中学习到什么去达到下一次的成功？
我可以从别人的成功体验中学习到什么去达到下一次的成功？
请每位同学根据讨论结果记录下自己学习到的东西。
行动二：做计划
针对自己的现状和讨论的结果制定出自己个性化的学习计划。
如时间管理、学习策略、努力程度、复习计划、记忆方法等。
行动三：建立成功档案
教师:同学们都很好的制定了自己的学习计划，每当自己认真地执行计划从而有所进步
或取得成绩时，可以将这次成功记录在自己的档案里。
档案的具体内容应该包括：
时间、事件、感受和得到的经验。（如图所示）
　　我们平时可以常常翻看，总结经验与方法，每当自己遭遇失败或者挫折时，我们也可以拿出自己的成功档案看一看，调节自己的情绪，增添自己的信心。
教师总结：如何才能再次获得成功体验呢？很多有效的方法就蕴涵在我们和他人的成功
体验中，我们应该学会反思总结，想想上次我们做了什么从而获得了成功，并在接下来的行
动中利用这些方法，制定适合自己的计划，努力追求下一次的成功体验，并利用成功档案记
录好自己的成功体验。
★小结：本环节为计划制定环节。每个学生的情况不同，因此每个学生应该采取的行动
也不一样。本环节承接上一环节，引导学生从自己过去的成功体验中发掘出有效的学习方法
与技巧，利用观察学习法从别人的成功体验中寻找新方法与技巧，从而依靠自己的思考制定
出适合自己的独特的学习方案，并建立起自己的成功档案以激励自己、总结经验。
【第四环节：向前冲】（8 分钟）
教师：现在，我们来做一个想象训练，先请大家闭上眼睛。
首先慢慢的深呼吸，将注意力放在自己的身体上，每呼吸一次你就会变得放松，你感觉到越来越放松。
放松下来之后，想象你面前有一个水晶球，水晶球中会呈现你在下一次的学习任务中取得了你想要的成功的场景，在水晶球中，你能清晰的看清楚你成功的每一个细节，你获得了自己想要的成功，你得到了别人的肯定……
同时想象你的心情非常愉悦，你变得充满信心，你为自己成功了而自豪……
教师：同学们，现在你们感觉怎么样呢？
分享：可以把自己想象的场景和自己的感受分享给小组同学。
教师总结：若想让想象的场景成真，行动是唯一有效的方法，希望同学们在接下来的学习中，按照自己制定的计划，一步一步的去达到你们想达到的成功。
★小结：本环节为动力激发环节。利用想象训练法让学生想象未来的成功场景，触发他们的积极体验，激发学生为之努力的动力，同时引导学生认识到只有积极行动才能成功。
【作业与答疑】
1、在成功档案记录下自己学习上的成功体验，一周一次。
解析：作业目的是让学生能够更多的关注自己的积极面，善于在日常学习中发现自己的
成功体验，从而体验到更多的积极情绪，激发学习兴趣和学习动力。
2、写一篇 200 字短文，记叙一次人际交往中的成功体验。
解析：成功体验的方法不仅仅可以用在学习上，在人际交往、情绪调节等方面也可以发
挥作用。作业目的是检验学生的课堂学习效果及其迁移能力。

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