资源简介

第十二课：青春期的健康?
第1课时??迎接青春期的到来?
教学目标：?
1、认识什么是青春期。?
2让学生认识到青春期的身体将发生的变化及如何正确迎接青春期的到来.?
教学重点：重视青春前期的发育
教学难点；整个青春期的到来
课前准备：有关青少在青春发育阶段身高、体重年段统计图表
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。?
教学方法：观察法、谈话法。?
教学手段：多媒体课件。?
教学课时：1课时。?
教学过程?
一．导入新课?
1．上节课我们学习了什么？?
2．板书课题：迎接青春期的到来?
二．学习新课?
1、讨论：?
你们知道什么是青春期吗？
?简单的说，青春期就是小孩变成大人的过度时期。
青春前期的生理变化有哪些？
2、师针对学生的发言小结?
3、课堂总结：?
（1）迅速长高。
（2）心肺功能明显增强。
?（3）肌肉的发育十分迅速?
（4）体重增加。?
（5）神经兴奋性加强。?
4．青春期的营养
处于青春期的学学生一定要养成良好的卫生习惯，要提高自身的饮食质量，多吃一些鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜及水果。
5.
为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？?
归纳：?
（1）养成良好的习惯。?（2）加强营养、合理安排饮食。?（3）不吸烟，不喝酒。?
（4）保持正确的坐、立、走姿势。?（5）加强体育锻炼。?
（6）保护好嗓子，不大声喊叫。
?三、课堂小结?
学习了这节课，你有哪些收获？?
板书设计?
迎接青春期的到来?1、迎接青春期的到来?2、什么是青春期?
3、青春期身体发育的变化?4、重视青春期的卫生?
???
第2课时?保持良好的情绪?
教学目标：?
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。?
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。?
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。?
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。?
教学方法：观察法、谈话法。
?教学手段：多媒体课件。?
教学课时：1课时。
?教学过程
一、导入课题?
这节课我们继续学习《青春期的健康》。?
二、学习新课?
师：同学们？什么叫做“情绪”？?
生：简单的说，情绪就是心情。?
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？?你在情绪不好的时候是怎样的？?
（生交流）?
师：我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。?
三、课堂小结?
学习了这节课，你有哪些收获？?
?板书设计?
保持良好的情绪?
1、保持良好的情绪?
2、什么是良好的情绪?
3、具有良好的情绪的重要性?
4、为什么要控制自己

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