资源简介

计划伴我走向成功
【设计理念】凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。初一学生刚刚从小学升入初中，面对突如其来的各种考试科目、学习压力、如果没有做好完全的准备、没有树立相应的目标以及相对应的计划的话，那么他们今后的学习会像无头苍蝇找不到方向，会逐渐成为被动的、无目的的学习。而有些虽然有目标、也有计划，但是他们所指定的计划是否科学、合理呢？所里本节课的设计希望解决以上的一些问题和困惑
【活动目标】
1、认识树立目标、制定计划的重要性。
2、通过活动让学生明白目标不能随意树立、计划制定需要有科学性、合理性。
3、通过本节课的活动能够真正让学生会在今后的学习生活中自己去制定计划、让计划伴随着他们走向成功。
【活动重难点】
重点：学生真正能够体会到制定并且实施自己的计划对自己来说是有效果的。
难点：学生会在今后的生活中真正的去制定自己的学习、生活计划。
【活动准备】
1、收集相关资料，备课，制作多媒体课件。
2、事先准备好的纸张。
【活动方式】
教师讲解、游戏活动、自我体验、相互交流等方式开展活动。
【活动时间】1课时
【适用年级】初一
【活动过程】
一、热身活动：马拉松竞赛
1、教师：欢迎大家来到心灵课堂，每一堂心理课就像一次心灵的旅行，很高兴今天能和大家共同完成这次心灵之旅。
2、马拉松竞赛：
（1）通过凃茨镇千人徒步引出象山有可能举办马拉松赛，线路就是从滨海学校到荔港中学。
（2）问学生愿不愿意参加。不愿意参加的可以做拉拉队。参加的同学，请问怎样才能让自己更好的跑完全程，甚至是赢得比赛呢？引出树立目标并且分解成短中长期目标很重要。
（3）分享马拉松名将-山田本一的故事巩固树立目标的重要性
（4）人生就如同一场马拉松的赛跑，那么你们会为自己的人生设定怎样的目标呢？
（5）是否设定了目标就一定能赢得最后的胜利呢？
6、过渡：初一第一学期已经悄悄走过，上个学期的期末成绩不理想，小峰想着本学习我要开始努力了。因此开学伊始先给自己制定了学期目标目标还很详细有期初目标、期中目标、期末目标。可是本学期都快过半了，小峰的实际状态却是：时常百无聊赖地坐在桌前，对着那一摞摞厚重的教科书、练习册呆望了一会儿，从中检出一本，翻看了几页，从中挑出一道题，结果半个小时也没能做出结果，然后没好气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本，在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。
这是心理空虚和急躁的表现：一方面想抓紧时间，努力学习；另一方面，又常常举棋不定，不知从何下手。
二、澄清目标与计划的关系。
1、目标是计划的导向，计划是实现目标的蓝图。如果没有计划，目标就会成为水上浮萍，没有根基。因此树立了目标没有具体的计划是不可行的。引导学生为自己的“目标”而“计划”。突出计划的重要性
2、让学生再回过头去看自己设定的目标，短期、中期、长期目标之间是层层递进的关系，那么要实现最后的长远目标，首先要先实现短期的目标，因此对如何完成短期目标首先进行“计划”是第一位的。那么到底如何计划才是科学、合理的呢？
三、如何制定计划
1、让学生针对自己的目标进行计划，然后请学生分享。
2、根据学生的实际分享的内容逐个引导出每个人的学习计划因人而异，但总的来说应该遵循以下的原则：
（1）自我分析、不说大话 站起来摸不着、跳一跳能摘到
（2）小步推进、科学安排时间
（3）及时修改
（4）贵在执行
四、真正运用于实际生活
1、请根据刚刚的指导重新再看看自己当初订立的计划，是否有需要修改的地方
2、大声的说出自己的计划
3、是否愿意请一个同学成为你的计划见证人和监督者
4、是否愿意让父母也成为你计划的见证人和监督者
收获与感悟
1、分享本次活动的感受：用一句话描述你上完这节课后的感受。
2、学生分享：……
3、教师结语：人的生命有限，几乎每一个懂得奋斗的人都会感觉到：时间不够用。如果你不知道如何利用时间，也许你只能碌碌终生；但如果你会计划，懂安排，就可以得到比别人多得多的效果。计划是建筑信心堡垒的基础，完整而周全的计划会使你信心百倍，即使遇到再大的挫折也能镇定自若。
【课后反思】

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