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今天太热了，室外温度都达到40摄氏度了!
室外温度是40摄
氏度,我的体温是
多少呢？
人的正常体温
量一量，人的正常体温是多少？
运动时，我们的体温略高于
37摄氏度，是正常的。
睡觉时，我们的体温略低于37摄氏度，也是正常的。
在正常情况下，人的体温是相对恒定的。无论生活在寒冷的地方还是炙热的地方，人的正常体温都约是37摄氏度，儿童的体温略高于成人。
正常人腋下温度为36～37度，口腔温度比腋下高0.2 ～0.4度，直肠温度又比口腔温度高0.3～ 0.5度。人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体度略低，下午略高。运动、进食后、妇女妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，37．5～38度为低热，38～39度为中度发热，39～40度为高热，40度以上为超高热。
同学们，保持正常体温很重要哦！
怎样保持正常体温呢？
有哪些保温和降温的方法呢？
见P2~3
同学们通过今天的学习，
你们有什么收获吗？

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