资源简介

轻器械健身操
教学目标：
通过多种组合练习，发展学生灵敏协调性。小组合作练习，自学轻器械花球第3—8拍组合动作，在组合练习中与同伴交流合作，完成成套动作，并敢于展示。
教学重点：
准确的节奏感（1、学会听音乐；2、喊口令；3、分小组观看时打节拍）
教学难点：
控制身体姿态（1、师示范；2、强调难点；3、看图标；4、动作到位，动作是否有力度。）
教学设计环节：
引入：同学们好，今天我们的健身操课,从你们最喜欢玩儿的游戏开始，游戏的名字叫“羊羊找朋友”邹老师只想提醒一点：游戏中，羊羊一边找朋友，一边注意脚下基本步法的动作和节奏。你们——准备好了吗？
师：手势+哨音，音乐
开始部分
1.游戏“羊羊找朋友”。。。。。。
师：在游戏中，只报数字比如“3”，只报步伐
比如“V”字步。
师：最后——大方块（回到开始队形）
整队调整队形：
?
师评价：今天的表现都不错。
2.师：孩子们，现在的健身操运动，不仅仅是徒手操，它还可以入艺术体操的器械，想不想看邹老师给你们露一手？！
掌声……
（师展示艺术体操“圈、带”操）
展示完毕：谢谢大家，（彩带继续在手上）咦，你们认识它吗？-“彩带”，哪
刚才那个呢？-“圈”，
你们真棒！
组织1：
?
教师的站位让所有的学生都能看到
生：（队形：中间分开，给老师展示区）盘腿坐，认真观看老师展示后
发言：说出器械的名字。。。
2.出示花球！师：还有一种轻器械，叫“花球”（也可以学生答），师：今天我们将手持花球，学习第三个组合的动作，下面我们一起来复习前面所学的两个组合动作。（口哨-手势-起立）
3.师：手持花球，带着学生一起复习组合（一）、（二）两遍
（评价）
生：徒手复习组合（一）、（二）动作（两遍）
基本部分
哨音，
生：坐下
1.师：接下来我们将学习第三个组合，今天的学习有个小的挑战，是分组“识图学动作”
，哪一个组学的又快又好，将获得首先手持花球的权利！你们有信心吗？
好，接下来请你们仔细看邹老师的完整示范。（师，展示第三个组合），谢谢大家！
2.师：下面了解一下分组学习要求，出示（PPT）
组织
2：
生：在组长带领下进行图示学习（第三个组合）动作。。。。。。
师：巡导，动作顺序的引导、帮助与提示。
生：5分钟识图，学习，练习
3.
5分钟到。师：口哨“停！”下面我们来检验一下学习成果，一起数节拍完成动作。
①数节奏-
第一次练习（师注意节奏慢一点。你们真棒，再自信一点就更好了，我们再来一次）；
②
数节奏-第二次练习（师加快节奏）
师：非常好！这次请完成较好的
╳羊羊组和
╳
羊羊组先拿花球进行练习。还没有拿花球的羊羊组，要加油哦！）
③
数节奏-第三次完成
（完成后，另外两组拿上花球！师：下面我们合着音乐来完成）
④
⑤
加音乐，（完成以后，全部手持花球，连续两次练习）第二遍由学生自己完成，邹老师不带操。
师：引导“同学们，这个组合融入了另一个项目的动作，是哪个项目呢？“生答---武术”
，非常好，所以，在完成的时候更应该增加力度！你们可以吗？
生答—可以！
⑥全体拿花球，再次练习
师：真能干！下面我们尝试一下把节拍的重音发出来，“呼”
“哈”（师把发声的节拍交待清楚，与学生多呼应几次），为自己加力，好吗？
⑦加发声，进行练习（2编）。
师：真是相当的棒！又好看，又有气势，让我们的健身操更加的丰富了，为自己鼓掌。
集体练习，展示完整（第一、二、三组合）
1.师：接下来，我们把组合一、组合二和今天学习的组合三动作连贯完整的进行练习（2遍）
①
第一遍（不错，有力很大的进步，还要注意动作控制，节奏，保持队形不变）提醒动作--（组合三）精神。
②
第二遍（很好，做到了老师提出的要求）
2。分组
PK
赛
①
师：下面我们进入分组PK赛。这边两组先进行比赛，这个组重点从动作的就动作的“节奏感”评分；这个组重点从动作“力度”进行评分。
口哨：站队，准备。。。
师提示动作
请评委亮分。。。。。。
②
交换场地进行比赛（评价一致）组织：
师评价：刚才的PK赛很精彩，获得前两名的是——
╳羊羊队
和
╳╳羊羊队，掌声送给他们。。。。。。同学们在动作的掌握上，有了很大的进步，接下来我们回到大方块，口哨。。。
四、1。师：
组织
3：
?
2.师：健身操有了完整的动作，刚才你们各组都有了结束的造
型，下面我们一起来编排一个开始的造型。
（师指导学生造型）
①
好，我们一起来编排。。。。。。
②
数节拍2—3遍
；开始（前后各一遍），结束造型（一遍）
③（从头完整练习一遍）；最后的造型，按照各组的造型动作，结束，定位。
师：哇，孩子们你们真棒，你们表演的太精彩了，刚才老师吗的掌声说明了一切，你们跳出了自信！为自己鼓掌！
师总结：①今天我们用什么方式学习新的动作？
②用什么器材来进行学习的？
③在PK赛的时候，用哪两个方面来进行评价的？
生总结：。。。。。。
师：下面我们一起来放松身心。。。。
五、放松运动
结束语：这节课老师看到了你们的自信，勇于展示自我，非常棒
！
好，今天的课就上到这里，下课
！
教学设计点评：
老师评：2005年,龙小长短课时制课程改革启动，应运而生的健美操课是常态体育课的有效补充和拓展，邹兰老师作为人才引进进入龙小，承担了健美操校本课程的教学探索和开发研究。在没有现成教材可参照，没有现成教法可借鉴，就凭借老师的过硬的专业素质，邹兰老师在课堂教学实践中，边实践边摸索，边反思边总结，渐渐的让同学们从刚开始的胆怯到接受，到最后爱上了这门课程，现在的健身操课已成为了学校课程体系中的重要组成部分，它为学生的体育综合素养填上了浓墨重彩的一笔。
杨尚薇（校长）：
成都市龙江路小学于2005年开设健美操课程，在10年的教育中健美操给孩子们带来了快乐和自信，让学生们的核心素养不断提升，也让数以百计的孩子登上领奖台，实现了学校“悦人悦己”的办学理念。邹兰老师是学校健身操课程的创建者，她执着的专业精神，踏实的工作作风，严格却充满关爱的教学风格值得大家去品读。
展示情况进行介绍：
课堂上老师从动机上来着力来解决互动问题，教学中老师用充满挑战的任务来驱动，在任务的驱动下学生为了达成目标配合很默契，有的总体策划，有的负责动作，有的数节拍，有的配合；相互之间的语言交流也非常高效，你出一个主意，我来一个建议，很快实现了团队的意图。过程中学生也主动寻求老师这个重要“资源”来支撑目标的完成，实现了我学习，我快乐，我展示，我自信的目标。
课后评价：
自评：今天我呈现的《轻器械健身操》一课，在课的设计上紧紧围绕课堂教学一贯的原则，以趣激学、以精乐学、以实促学、以活会学展开。开课语言导入，直接以游戏切入，激发学生学习兴趣，教师语言诙谐，融入学生。师才艺展示，揭示课题，学生受到感染，有效地激发了学生的学习欲望。准备活动与基本部分新学内容紧密相连，起到复习巩固旧知的目的，为下一环节的新授内容做好铺垫。
课的基本部分层次分明，由分组识图合作学习到完整学习，充分发挥学生学习的自主性，教师在其中只起到引导、提示的作用。课中精讲多练，把更多的时间留给学生在思维和身体上“动起来”。在多种形式的实践活动中，将学习动作、了解知识、熟练巩固技能、展示提高，巧妙地融入到各环节的教学设计中，有效地让学生实实在在地掌握技术技能，收获自信。
学生课堂感受：
自从有了健身操课堂，我就开始喜欢上它了，那些健身操表演者表演得真是好！我也希望有一天能像他们一样展示精彩！
昨天，我们上了一节充满激情的健身操课，老师让我们自己编排队形，几乎所有的动作都在其中，最有趣的是，最后用轻器械来完成所有的动作，我们用的是花球，声音不大但沙沙声也挺有趣，所有的声音在一起混成了交响乐。
健身操是我们的健身体操，也是我最喜欢的课。我在健身操课上体会到了团队合作的乐趣，也看到同学们各展风采，我们组有个充满活力气势的口号：狂舞无罪，狂舞万岁！在这个展示的过程中，我也获得了快乐！

展开更多......

收起↑