资源简介

让我们健康成长教学设计
教学目标：??
1、了解健康的定义。??
2、了解健康的内容。?
教学重点：
正确了解健康的内容?
教学难点：
培养健康的生活方式?
教具（课前准备）
?多媒体演示?
教学内容及过程
?一、谈话导入：?
1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见，出示健康含义）???
2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。那如何做到健康饮食呢??
二、探究健康饮食?
1、让同学们谈谈大家的饮食习惯，讨论大家在家里的吃饭情况。然后给放ppt，结合吃饭的十个大忌进行探讨。?
2、最后引领同学们如何做到健康饮食，让同学们踊跃发言，?
3、出示健康饮食的标准，就不能暴饮暴吃，要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品，食物要多样化，不偏食，同时，还要注意食物搭配要合理。
膳食指南：
1）食物多样，谷类为主；
2）多吃蔬菜、水果和薯类；
3）常吃奶类、豆类或其制品；
4）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；
5）食量和体力活动要平衡，保持适宜体重；
6）吃清淡少盐的膳食；
7）吃清洁卫生、不变质的食物。?
三、疾病预防?
1、师:寒冷的冬天过去了，万物复苏了。但春天刚刚来到，天气还较冷，不时有冷空气南下，这个季节是传染病流行的季节，比如说感冒是常见的呼吸道传染病。为了更好地预防疾病、治疗疾病，使每个人更健康幸福地生活，就需要我们对传染病有充分的了解。接下来让我们来共同关注传染病及其预防。??
2、认识传染病。??
师:谁得过感冒的,感冒时有什么感觉呢,??
(学生讨论，自由发言)??
师:请同学们能说说感冒是怎样传给健康人的吗,??
说话------咳嗽------?空气------?呼吸??
病人喷嚏------带细菌的飞沫------健康人------吐痰??
师:多数传染病是靠空气来传播的。??
了解的常见传染病、如何传播。?（PPT展示）?
4、小组讨论：如何预防?
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。??
A、及时接种疫苗。按医院通知及时打预防针或吃糖丸??
B、养成良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。打喷嚏、咳嗽应用餐巾纸捂住鼻子、嘴巴。勤洗头、勤理发、勤剪指甲、勤换衣、勤晒被子，不随地吐痰。??
C、保持教室空气流通，每天开窗通风换气，家里也应该提醒爸爸妈妈多开窗来吸收新鲜空气。??
D、适当参加体育运动，参加老师组织的游戏活动。每天参加晨间锻炼，多散步、慢跑、做操，舒展筋骨，增强体质。?
?E、避免接触传染病人，尽量不到传染病流。??
F、不喝学校的生水，喝自带的温开水。?
十五字防病口诀：
洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被
?四、课堂总结?
教师：同学们，通过本节课的学习，你收获了什么呢？愿同学们生活中注意饮食卫生，预防传染病，做一个阳光少年，健康快乐成长！

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