资源简介

《欢迎来到心理课堂》教学设计
课题名称?欢迎来到心理课堂?
课时?第一课时?
主题范畴?心理健康，生活中的心理学?
教学对象?4年级学生?
理论依据?
1.?《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》提到，心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。?
2.?本课程设置依据：树立正确的心理健康观念，关注自己的心理状态，是开设心理课堂的首要目的；消除对心理问题的误解，让学生遇到问题敢于求助老师，有助于学生的健康成长。?
学情分析?
1.?心理发展特点：小学四年级学生即将进入青春期，自我意识和独立成长意识逐渐增强，在同伴相处和亲子沟通等人际关系上开始出现矛盾和问题。?
2.?学生需求分析：四年级学生认知上有了一定的辨别能力，同时也需要更多的指导和情感上的倾诉。?
教学目标?
?认知目标：了解生活中心理相关知识，认识心理健康的重要性?
?情感目标：感受到心理课的趣味性，增加课堂参与积极性?
?技能目标：学会自我心理调节的方法，懂得寻求老师专业帮助?
教学重难点?
重点：初步了解心理的内容，调动学生积极性，引导学生自我反思?
难点：关注自己的心理健康状况，学会自我调节?
教学过程?
【第一环节暖身阶段：水果蔬菜】5min?
课堂约定：“最高指令——静悄悄”?l?
课堂要求：尊重、分享、倾听?
活动规则：蔬菜代表男生，水果代表女生，老师讲述一个小故事，当听到蔬菜时男生起立，当听到水果时女生起立；?l?
反馈交流：（1）这个游戏考验的是大家的什么能力？?
（2）你做对了吗？心情怎么样？?l?
教师引导：反应力是个人一项重要的能力，心理课上会有很多好玩的活动，提升大家生活和学习能力。?
【第二环节转换阶段】10min?
l?展示图片?l?交流反馈：
（1）你看到了什么？?
（2）这两个黑圈/两条横线是一样大/长的吗？?
（3）看到这张图片，有什么感觉？?
（4）请读出以上的字/请读出以上字的颜色?
l?教师引导：（1）生活中的很多事物，你用不同的角度看待会看到不一样的一面；?
（2）生活中有时你看到的/认为的不一定就是真实的，同样的一件事情在不同环境下可能就会让人有不一样的感受，比如成绩，跟别人对比后你可能会自卑或自大，但最重要的是跟自己比较。?
（3）当你的心情越紧张，不能平静时，你看到的图片就动得越快，关注自己的心理状态很重要；?
（4）人的大脑处理信息是有限的，当我们要专注做一件事情，如果干扰因素太多，可能会影响我们做事的效率，所以我们要懂得排除干扰。?
【第三阶段工作阶段】20min?
l?观看视频，思考问题：
（1）关注自己心理健康重要吗？?
（2）心理问题是变态吗？?
（3）什么人会出现心理问题？?
（4）我们会面对什么样的心理问题？?
l?分组讨论，教师引导：（1）要像关心自己身体健康一样关注自己的心理健康，身心会相
互影响，情绪压力的心理状况可能会导致身体出现问题；?
（2）爸爸妈妈、老师、我们自己，每个人都会面对生活的烦恼、学习工作的压力、人际关系的不愉快，都可能出现心理问题，只要及时求助和疏导，避免心理问题严重发展就好。心理问题不是变态，关注自己的心理健康很重要；?
（3）作为学生的我们，现阶段最主要任务的是学习，像同学刚刚所说，学习压力大、课外补习班太多、考试不理想要面对家长的压力，还有我们在班里跟同学相处出现的问题，这些都是我们现阶段会面对的成长问题。?
l?教师总结：面对压力和情绪很正常，心理课可以帮助大家更好地学习、交友和生活。?
【第四阶段结束阶段】5min?
l?学生活动：写下自己的相关信息和对心理课的问题和期待?l?
教师总结：每人都有烦恼和压力，会有情绪不好的时候，心理课会以好玩的活动的方式，
教给大家一些技能和方法，帮助你们更好地解决问题，释放压力，舒缓情绪。但前提是大家要遵守我们的课堂约定，尊重别人，积极地参与和分享，认真倾听其他人的观点和感受，联系自己的生活反思反省。很高兴认识你们，希望每一节心理课都能给大家带来收获

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