资源简介

《相信自己我能行》教学设计
活动目的：?
1．通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。?
2．通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。?
3．通过活动，使学生明白遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。?
活动重难点：
使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。?
活动形式：
合作交流、游戏
?活动过程：?
一、课前导入：?
1．游戏：我很棒，我真的很棒，我真的真的很棒！?
2．心理测试：你做到了吗？?
（1）开会时，你是否敢于坐在最前面。???(???)?
（2）在人多的时候，是否敢于表现自己。(???)?
（3）见到陌生人，你是否能很快和他成为朋友。(???)?
（4）你能否发现并敢于肯定自己的长处。(???)?
（5）是否拥有自己的想法，并敢于表达。(???)?
（6）是否做到直视对方的眼睛。(???)
?（7）是否常常咧开嘴大笑。(???)?
（8）是否对自己做的事大声的说：“我能行！”(???)?
3.心理测试结果分析：?
①如果你有6—8个勾说明：你是个相信自己的孩子。?
②如果你有3—5个勾说明：你有时不相信自己，做事比较犹豫。?
③如果你有1—2个勾说明：你欠缺对自己的信任。?
4.通过刚才的心理测试，我们知道了有的同学对自己很自信，有的同学不太自信，还有的同学不自信，针对这种情况我们应该怎么办呢？今天，我们就来通过心里辅导课让大家都自信--相信自己我能行。??
（出示课题：相信自己我能行）
学习内容：
?1．讲故事：?
故事1：这是一头马戏团里的大象，驯象人用一根细细的铁链绑在大象的腿上，然后拴在一个小木桩上。但我们都知道以大象的力量，可以轻易的用长鼻子卷起木桩，或挣脱铁链。为什么它会乖乖的站在那呢？原来，当大象还是小象的时候，曾无数次尝试挣脱铁链，但每次努力的结果是，它的脚被铁链磨的疼痛、流血。于是渐渐地小象不再挣扎，直到长成了大象，已经可以轻而易举地挣脱链子时，它的想法依然是：我不行，我不会成功的。?
故事2：科学家爱因斯坦在上小学时是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一个小板凳，当他拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家，这个不象样的板凳，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很显然，小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自己能做好板凳，事实上也是一次比一次做得更好，正是有这样一种自信心，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。?
讨论：?
听了这两个故事，大家有什么感想呢？?
大象为什么会一直乖乖的站在那里？?
爱因斯坦为什么会成功？??
2．什么叫自信：?
（1）自信是一种健康的心理表现，是一个人对自己能力的肯定，相信自己一定能达到自己想要的目标。?
（2）自卑与自信的特点：?
自卑：过低地评价自己，看不到自己的优点。??
自信：能够认识到自己的优缺点，相信自己经过努力，一定可以把事情做好。不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。?
小结：同学们有谁认为自己是一个自信的人，请举手！?全班齐说：相信自己我能行！?
三、活动内容：?
活动一?：说一说自己感触最深的??“我能行”?（一件事）?温馨提示:?
你当时面对的是什么困难？?
你是怎么想的？怎么做的？?
结果是怎样的？?
活动二：夸夸我自己并展示?
_______________我能行?
?_______________我能行?
_______________我能行??
_______________我能行?
_______________我能行??
_______________我能行?
…..?
4．我的优点大轰炸：?
热情?活泼?谦虚?自信?开朗??诚实??乐观??大方???独立?好学??直率?温柔??老实?认真??勤奋?坚毅…???
5．我的缺点和不足：?
懒惰???任性???贪吃???贪睡???贪玩?????小气???冲动???粗心??胆小???依赖?????孤僻???浪费???笨拙???贪玩???…?
6．如何建立自信心？?
(1)自我激励??????????????????????
(2)开心大笑???????
(3)课堂上要大胆发言??????????????
(4)多参加课外活动?
7．有关自信的名人名言：?
自信是成功的第一秘诀。--爱默生??
天生我材必有用。---李白??
先相信自己，然后别人才会相信你。--?罗曼·罗兰??
我们应该有恒心，尤其要有自信心。---居里夫人?
“不可能”只在愚人的字典中找得到。-－拿破仑??
有信心的人可以化渺小为伟大，化平庸为神奇---萧伯纳?任何行业中，走向成功的第一步，是对它产生兴趣。????--威廉·奥斯勒爵士?
8．诗歌:我能行?
相信自己行，才会我能行；??
别人说我行，努力才会行；?
你在这点行，我在那点行；??
今天若不行，明天争取行；?
能正视不行，也是我能行；??
不但自己行，帮助别人行；?
互相支持行，大家合作行；??
争取全面行，创造才能行。?
活动三：变废为宝：小组合作将手中的废纸变成一件美丽的艺术品，可以绘画，也可以折叠。（播放音乐）?
四、课堂总结：?
（1）老师小结：每个人都有自己的长处，也有自己的短处，不要自卑，我们要树立自信，努力去克服生活中的困难。多想想自己的优点，让自己变得自信起来，这样我们才会更开心快乐。?
（2）师生小结：?
我改变不了事实，但我可以改变态度！?我改变不了天气，但我可以改变心情！?我不能预知未来，但我可以把握今天！?我不能选择容貌，但我可以展现微笑！?
我不能延伸生命的长度，但我可以决定生命的态度！?
（3）老师送给学生的话：相信自己,我能行，我真的很棒！?(播放音乐：相信明天)

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