资源简介

《让自信之花绽放》心理健康教育
活动目的：?
1、从以往经历中，寻找让自己感到快乐，或有勇气，或有成就感的事情，发现自己的优点，获得自信的源泉。?
2、通过活动，让孩子更多地从正面去认识自己，树立及增强孩子的自信心。?
3、让自信成为孩子的心理营养，积极、乐观、自信地面对生活和学习。?
活动重点：?
积极参与活动，通过活动体验多从正面去认识自己，树立及增强孩子的自信心。?
活动难点：?
发现并找出自己的优点，积极、乐观、自信地面对生活和学习。
活动过程：
一、明确概念——什么是自信？?
1、组织学生说说什么是自信。?
2、出示自信的表现，学生对比，看看自己是否具备自信心。?相信自己一定能做成！?一切在你看来都不是难事！?正视自己的缺点并勇于改正！?勇敢面对失败??
二、剖析原因——为什么不自信？
1.不了解自己。?
2.和别人比，自己某方面不足。?
3.在意别人对自己的评价和议论。?
4.家长的过度保护或者与孩子缺乏交流。
?5.过度批评。?
（组织学生对比不自信的原因，说说自己不够自信的原因。）?
三、解决办法——如何树立自信心？?
法宝一：我要告诉我自己?
（心理干预，大声读出来，进行心理暗示，我真的很不错。）我真的很不错、我真的真的很不错、我是真的真的真的真的真的很不错.......?
自我认可。活动规则：?
默默地想?“我喜欢我自己，因为.........”???
然后同桌两个人对坐，目光对视一分钟，然后大声说三遍自己心中所想。说话时态度要肯定。?
法宝二：善于发现自己的优点?
（组织学生互相发现有点，互相欣赏，彼此鼓励。）?因为我很......?，?而你很......，?所以我想和你交朋友！?
法宝三：要有克服困难的勇气?
（组织学生交流如果遇到困难应该怎样对待？增强战胜困难的勇气和信心。）?
法宝四：要懂得努力?
（一）唯有努力是建立自信的基础。?
（组织学生说说要树立自信，今后自己打算这么做？）?我可以做到（限时两分钟背诵古诗）?
苔?
白日不到处，青春恰自来。?苔花如米小，也学牡丹开。?
作者：袁枚?(清)?
每天要求自己?
1.各种活动时坐前面；?
2.说话时正视别人；?
3.走路挺起胸膛，加快脚步；
4.多当众发言；?
5.高兴时尽情笑；?
6.多照照镜子，注意仪表；?
7.定期提醒自己：你比想像的还要好?读自信歌，给自己加油?
自信歌?
相信自己行，才会我能行；?别人说我行，加油才能行；?
你在这点行，我在那点行；?今天若不行，争取明天行；?
不但自己行，帮助别人行；?能正视不行，也是我能行；?
相互支持行，合作大家行；?争取全面行，努力才最行。?
一起大声说：我真的很不错！我是真的真的很不错！我
是真的真的真的真的真的真的很不错！?
拓展练习：?
学《我真的很不错》手语舞。

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