全国通用 五年级上册心理健康教育 合理安排时间 教案

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全国通用 五年级上册心理健康教育 合理安排时间 教案

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时间都去哪儿了——合理安排时间
学生分析?
通过课前调查,发现一些学生不会协调学习时间和娱乐时间,出现长时间玩手
机,不运动或运动时间不足,忽略了和家人之间的交流,先娱乐后学习或边学习边娱乐等不合理安排时间的现象。?
教学目标?
通过合作实验,体会合理安排时间的重要性。?
通过案例分析,掌握合理安排时间的方法。?
通过分享与评价,增强自我管理时间的意识。?
教学重难点:
掌握合理安排时间的方法。?
教学工具与资源说明?
教学工具:?
Ischool学习平台、学生自带平板?
教学资源:?
1、课前对学生“周末时间都去哪儿了”进行调查,并以照片和时间安排表的
形式收集资源。?
2、拍摄视频:一位学生关于时间安排方面的烦恼。?
教学过程?
课前?
以照片和时间表形式记录周末时间都去哪儿了。?
将自己周末的时间利用情况上传到网上,然后选择感兴趣的内容进行自主初评。?
利用平台,进行现象调查,为课中学习提供资源。?
?分享交流,?引入课题。?
1、播放视频:学生周末时间都去哪儿了。?
2、周末你是否有想做但是又感觉没
有时间去做的事情??
3、揭示课题:时间有限,要想去做
一些自己喜欢的事情,就要学会合理安排时间。?
自由分享?
通过交流分享,让学生认识到合理安排时间的重要性。?
?发现问题,学习方法。??
1、事情?劳逸结合:?呈现学生A的周末时间表:?
看看他周末做了那些事,这样的时间安排合理吗?为什么??
周末我们还可以做些什么事情呢??
小结:学习很重要,休闲娱乐也很重要,二者结合起来,可以让学习更高效,让生活更精彩,合理安排时间要做到劳逸结合。?
2、时间?张弛有度:?
继续观察学生A的周末时间表,还有不合理的地方吗??
出示《中国青少年儿童身体活动指南》中使用电子屏幕时间的建议。?
小结:休息是为了更高效的学习,要合理分配学习和休闲娱乐时间,做到
张驰有度。?
3、顺序?要事第一:?
①小组合作体验石头沙子实验。?
②观察实验结果,分享交流操作过程。?
③思考交流:如果这个杯子代表我们一天的24小时,大石头代表生活中的最重要事情,小石子代表重要事情,沙子代表不重要事情。这个实验你有什么新感受??
④同学们,对你来说,什么是最重要的事情?什么是重要的事情?什么是不那么重要的事情呢??
通过个案分析和
小组合作实验,学习从事情、时间和顺序三个方面来合理安排时间。??
通过投影摄像的媒体技术,及时直观地呈现学生实验操作过程和思维过程。?
小结:每天要做的事情有很多,我们要分清主次,先做最重要的事情,做到要事第一,你的生活会越来越高效。?
三、?小组合作,?解决困惑。?
1、播放视频:一位学生安排周末时间方面的烦恼。?
2、小组讨论调整方案。?
3、交流调整方案。?
小组讨论?
代表分享交流?
讨论结果?
利用分组研讨的媒体技术,通过小组合作的方式来尝试运用学到的方法来调整周末时间。?
四、?学以致用,?调整安排。?
1、结合所学的方法,借助同伴力量寻找自己原来的时间安排需要改进的地方。??
2、结合所学和找出的需要改进地方,调整原来的周末时间安排表。??
3、分享交流:原来的时间安排有哪些不合理的地方?现在做出了怎样
的调整。??
评价:依据今天学习的方法,说说你对他人的时间安排的看法。?
5、投票:你认为谁的时间安排更合理??
寻找自身需要改进的地方?为同伴提出改进建议?
自评说一说原来的时间安排有哪些不合理的地方?现在做出了哪些调整?????
发表自己的看法??投票?
利用提醒事项软件快速调整时间安排,并通过拍照上传、投影、摄影技术,及时呈现调整后的时间安排表,并将前后时间表同时对比呈现,体现前后做出的调整。?
通过分享和评价,达到练习和巩固合理安排时间的方法,增强管理时间意识的目的。?
课后?
定期上传自己的时间安排表及执行情况。?
网上评价?
利用平台,定期上传时间表及执行情况。通过多方评价,给予支持与监督,将学习延续到生活,帮助学生养成合理安排时间的习惯。?
板书:?
时间都去哪儿了——合理安排时间?
事情??劳逸结合?时间??张弛有度?顺序???要事第一

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