全国通用 五年级上册心理健康教育 相信自己?我能行 教案

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全国通用 五年级上册心理健康教育 相信自己?我能行 教案

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《相信自己??我能行》教学设计
[活动目的]:?
活动中体验面对自己正面评价时所产生的积极体验。?
能够以积极的态度处理所面对的困境,进一步提高自信心。?
3、故事中领悟:要想成功,就要敢于不断尝试,坚持不懈,直至成功;内外合一也能做成看似不可能的事。?
[活动重、难点]:
活动中激发积极体验的情绪,提升自信心。?
[活动时间]:
40分钟?
[活动准备]:
多媒体课件?
[活动年级]:
五年级?
[活动过程]:?
一、激趣引入:心理小测试?
集会的时候,假如让你自由的选择座位,你是喜欢坐在前面呢?还是喜欢坐在后面??
不同的选择代表不同的心态,一般来说,选择坐在前面的人,比较自信,因为前排较显眼,醒目,只有自信的人,才不怕别人的注视,喜欢坐后面的人,自信心不够强,因为他怕别人注意。?
师:通过测试之后。?引出“自信心”的话题。?
二、?故事一:什么是自信?
一个两三岁的孩子正努力在爬楼梯,翘着小屁股,两只小手使劲儿的忙乎着,两只小腿使劲儿向上蹬,怎么也爬不上去,两次、三次……
他失败了,他趴在那儿不动了,是累了?还是在想着什么?妈妈急忙跑过去,想帮帮他,可他推开妈妈的手,继续爬,最后,他终于靠自己爬上去了!?
1、这个小孩为什么要推开妈妈的手??
2、如果这个孩子会说话,当妈妈帮他时,他会说那一句话??我们要相信自己,“我能行!”?
三、?故事二:自信的力量?
小泽征尔的故事告诉我们,只有充分肯定自己,不畏权威的挑战,才能最终摘取胜利的桂冠!一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心:有自信的人,方能使人信服。自信的人敢于坚持自己的主张,即使在权威和众人面前,也会坚信自我,而不会迷失自己。?
四、?故事三:自我肯定?
有一天,偏僻的小山村突然开来一辆车,?这可是件新鲜事,全村人都围过来。从车上走?下来几个人。其中一个穿黑皮夹克的中年男人?问大家:“你们想不想演电影?谁想演请站出?来。”一连问了好几遍,村民都不敢吱声,这?时,一个十六七岁的女孩站了出来。??
1.?你认为女孩会说一句什么话???
2.?女孩敢站出来,这说明她是一个什么样的人??3、你能猜一下她最终的结果吗???
这个女孩叫魏敏芝,因为她的自信,幸运地?被大导演张艺谋选中,在电影《一个都不能少》中出任女主角,名字很快传遍了大江南北。?
?这三个故事教育我们?做一个自信的人!?
要做到:?思想上相信
“我能行”,?行为上表现“我能行”,?情感上体验“我能行”。?
五、自我肯定?
请同学在纸上写下肯定自我的一句话。?
要求:?
以现在时态而不是将来时态进行肯定。?
要在积极的方式中进行肯定。?
简短有力。?
4、相信你写的这句话。?
老师传授学生一些培养自信的方法:每天早晚各一次,对着镜子说一些肯定自我的话,记住:要有力的、充满自信的说出来。?
六、?总结:《欣赏自己》?
?????出示《欣赏自己》,学生齐诵。??????
我想我是和别人一样,??????
我也是一片风景,?
这个属于我的景色画面里也有阳光,??????
也有空气,也有寒来暑往,??????
甚至有别人曾未见过的一棵小草,??????
甚至有别人曾未听过的一阵虫鸣···?
?不是大树,便是小草,总得用自己的绿色装点大地;??????
不是太阳,便是星星,总得在自己的星座上发热发光;??????
不是伟人,便是实在的自己,平凡并不可悲,关键是必须做最好的自己。

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