资源简介

笑对挫折?阳光成长
——心理健康教学设计
教学目标：?
通过游戏体验，引导学生了解产生挫折的普遍性，正确认识挫折。?
2.初歩培养学生勇于面对挫折，战胜挫折的能力，并能从他人的挫折中有所收获。?
3.引导学生以乐观的态度应对生活中的挫折，增强战胜挫折的决心。?
教学重点难点：?
重点是初歩培养学生勇于面对挫折，战胜挫折的能力。?
难点是培养学生用乐观的心态去应对挫折，增强战胜挫折的决心。?
教学方法：
游戏法、情景联想法、情景表演法、?
课前准备：?
教师：搜集《每个挫折都有意义》《挫折与成长》（《地球神奇的一天》小马过河片段）视频，制作课件。?
学生：搜集名人抗挫折的事例。?
教学过程：?
游戏导入，感受挫折。?
开心小游戏——剪刀石头步比赛；?
规则：第一轮：相邻座位的两名同学比赛。????????
第二轮：获胜同学找相邻胜者进行比赛。???????
第三轮：相邻获胜同学再度进行比赛。???????
第四轮：AB两组获胜选手上台决赛。?
2.采访两位选手谈谈自己的此时的感受。?
3.小结：开心、兴奋、激动、伤心、失落、遗憾等是我们生活中常见的情绪。胜利的选手再比赛下去，也会失败。没有永远的成功，也没有永远的失败。?
过渡：在学习和生活中，遇到成功与进步我们就开心、兴奋、有成就感，遇到失败与退步我们就烦恼、伤心、有挫败感；如果我们一直被烦恼所困住，没有勇气接受挫折的考验，那就会严重影响到我们的学习，更会影响到我们的身体健康。相信同学们都希望做一个快乐的小精灵、阳光的少年，那么今天就让我们走进心理健康课堂——“笑对挫折?阳光成长”。（板书）?????
二、主题活动，认识挫折?
1.谁来说说你对挫折的理解？?
（挫折就是生活中的失败、困难或者是打击等）?
你在生活中遇到过挫折吗？你能?来说说吗？?
3.小组内分享各自经历的挫折，搜集应对挫折的方法。?（引导在分享时，要认真倾听多理解、鼓励，千万不可嘲笑、打击同伴。）?
4.各组分享自己搜集到的应对挫折的方法。?
（宣泄法、转移注意力法、榜样激励法、理智控制法等）??随着学生的发言，随机板书。?
分享名人对抗挫折的事例，谈谈自己有何启示。?
6.再次完善应对挫折的方法：对于挫折要乐观面对，要努力去笑对挫折，让挫折成为自己的垫脚石。?
三、情景聚焦，分析挫折?
1.在人的一生当中，挫折是难免的。遇到挫折是好事，也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志，增长オ干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折，我们应该怎么办呢??
请看情景聚焦一。(出示课件)?
课件出示：:李刚，五年级学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竟选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，他认为是自己运气不好，这班的老师和同学不喜欢他，从此情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。?
（1）思考：李刚是怎么面对挫折的，如果他一直这样下去，会有什么结果？?
（面对挫折，李刚选择了逃避、退缩，自暴自弃，他在用错误的方法找遇挫的借口，而不从自己身上找原因。如果一直这样下去，情况会越来越糟糕，甚至面临退学，出现严重的心理问题。）?
（2）如果你是李刚，你会怎么做？?
（勇敢面对挫折，不逃避、不抱怨，从自己身上找原因，可能是自己之前太顺利，导致轻视了这次竞选，或者是自己以往太傲慢，引来了同伴的不满，还可换位思考，可能老师想让更多的人得到锻炼。）?
出示课件：分析消极归因和积极归因的结果。?
2、情景聚焦二《挫折与成长》（小斑马过河的视频）感受刚出生的小斑马是怎么应对自己的挫折的。播放视频。?
思考：是什么力量让小斑马渡过了这条生死之河？?
（自己的坚持不放弃、妈妈的鼓励与呼唤、家族的团结等，留意注意视频中的谚语“一个人走的快，但一群人走得远”，注意同伴的力量，自己遭遇挫折时记得学会求助。）?
这次挫折对小斑马来说意味着什么？?
（这次的挫折磨砺了小斑马的意志，对它来说是一笔财富。）
?小结：挫折既能磨砺人的意志，也能吞噬人的意志、消磨人的斗志，唯有勇敢、乐观的去面对挫折，正确归因，积极应对才能战胜挫折，走向成功。?
3、聚焦情景三：《乐观的智者》情景剧表演，感受如何培养自己的乐观心态，去发现挫折背后的意义。?
（1）表演情景剧：旁白、整日悲观忧郁的年轻人、乐观豁达的智者老人尤为，不论年轻人说出那种挫折的事，智者尤为总能发现挫折背后好的一面，用智慧的话语点醒年轻人，悲伤与快乐只在一念之间。?
（2）表演后采访两位主人公的收获。?
（3）快乐理念练习，学习智者老人的方法，发现挫折背后的价值。?
“快乐”理念练习：?这次期中考试我退不了，
____________________,__________________________。?（能及时发现自己的不足，为以后的学习打好基础，今后考出优异的成绩）?
今天我被老师批评了，
____________________,__________________________。?（老师很关注我，她对我期望很高，希望我能做得更好，我还有很大的发展空间）?今天我被同学嘲笑了，
____________________,__________________________。?（说明我自己有做得不好的地方，她是来磨炼我的意志的，我要做自己情绪的主人）?
今天我错过了最后一趟回家的公交车，
_________________,__________________________。?（随后我要合理安排在校的作息时间了，这下可以走路锻炼身体了）?
小结：在生活中，只要我们掌握了快乐理念的方法，用积极、乐观的心态去面对生活中的不如意，这样不论我们身处怎样的困境，都能寻找到快乐。就像那位智者老人尤为那样，用微笑去品尝生活中的困苦。及时生活给了你一百个理由哭，但你也总能想办法找出一千个笑的理由！?
四、主题升华?
1.观看《每个挫折都有意义》。?
2.说说学习后自己应对挫折的收获，创作“笑对挫折”格言。?
总结：笑对挫折是每个人一生需要修炼的课题。或许在今后的学习、生活中，你已经拥有了笑对挫折的勇气，但仍会像文中的小孩那样不断的摔倒，或者也会遇到像父亲那样只看到你表面的失败而误解你，但只要我们站起来的次数比倒下的次数多，只要我们能相信自己，坚持不放弃，微笑着迎接每次的挫折，我们就已经是真正的成功了，让每一次挫折都成为我们成长的阶梯，让我们为自己喝彩！?
板书设计：?
?笑对挫折?阳光成长???
乐观面对????宣泄法?
正确归因????转移法?
自信自强????榜样激励法?寻求帮助????
?……?

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