全国通用 六年级上册心理健康教育 我的情绪我做主 教案

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全国通用 六年级上册心理健康教育 我的情绪我做主 教案

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《我的情绪我做主》教案设计
学习背景?
?六年级的孩子,自我意识、独立意识开始增强,他们强烈希望得到身边人的认可和尊重。由于生活经验和社会经验的不足,他们的观点往往片面或者错误。因此,当理想与现实出现差距时,孩子的情绪、情感发生很大的波动,加之孩子年龄偏小,常常不能很好地控制自己的情绪。??
教学目标?
认识丰富多彩的情绪,了解不同情绪对个人行为和生活影响不同,初步掌握一些自我调节、表达情绪的方法。?
2、帮助学生结合自身经历了解不同情绪对个人行为和生活影响不同,懂得情绪是可以由自己掌握的。联系生活实际掌握一些调节、表达情绪的方法,能够较理智地调节、表达自己的情绪。?
3、树立正常的心态,关注他人的感受,合理表达个人的强烈情绪,让每一个学生都能拥有健康、积极、乐观、向上的心态。?
教学重难点:?
1、帮助学生结合自身经历了解不同情绪对个人行为和生活影响不同,懂得情绪可以由自己来调控的。?
2、帮助学生初步掌握调节、表达情绪的方法,能够较理智地表达、调控自己的情绪,做情绪的主人。?
教学准备:ppt?
教学对象:六年级?
课型:新授?
教学过程?
一、识情绪。?
1、观看视频,初识情绪。?
师:同学们,四年一度的奥运会是全世界体育健儿追求的盛会,赛场上的角逐常常瞬息万变,扣人心弦。我们一起来看看2004年刘翔夺取4*100跨栏奥运冠军时的情景。想想,赛场上除了比赛情况在变,还有什么也在跟着发生变化??交流,得出:观众、运动员、裁判的情绪在变化。(板书:情绪)?
师:我们所处的环境、经历的情况不同时,情绪的体验也就不一样。说明我们的情绪是多变的。(板书:多变)情绪可以控制吗?我们可以怎么做呢?一起走进我们的课堂。?
2、做游戏。?
师:同学们,接下来老师想和你们玩一个游戏。?
师:先请同学们默看10秒钟游戏规则。?
师:我想请一位同学来帮我读读这个游戏规则,他一边读,其他同学一边做相应的动作。如果会认真倾听的孩子,肯定能做出正确的动作。谁愿意来??生读游戏规则。?游戏开始。?
3、讨论自己的情绪变化。?
师:在刚才的游戏过程中,你产生了哪些情绪变化??(小组交流)?......?
师:孩子们,刚才在游戏中,你们所产生的开心、失落、激动、生气......这就是我们的情绪。(板书:我的)。不同的情绪带给我们的感受是不一样的。?
涂情绪图片,再探情绪。
?1、认识四种基本情绪。?
师:人的情绪有很多种,基本可以分为喜、怒、哀、惧四大类,如果用图画来表示,该怎么表示呢?出示一种,猜一种。打乱顺序。?
出示:喜、怒、哀、惧。?
我们人类之所以称之为人,除了智商高,更重要的是我们情感体验丰富。在平常的生活和学习中,你经常会产生那种情绪呢??(找3个同学说。)?
3、涂情绪卡片。?
师:如果用一种颜色来表达你常常会产生的情绪,你会选择什么颜色呢?请打开材料,我们一起来涂一涂吧。?(生涂情绪图)老师巡视。?
师:讲讲有关这种情绪和这个颜色之间的故事吧。你是给什么情绪涂的什么颜色?你为什么要涂这种颜色?是什么事情让你产生了这种情绪??全班交流。?
4、教师总结。?
三、做情绪大使?
1、小组合作,结合自身的经历总结表达、调节情绪的方法。?
师:有时候,有些情绪体验的产生会让我们身心愉悦,但是有些情绪体验的产生不仅不能让我们自身产生愉悦的感觉,还会影响到别人。这时候我们可以做些什么来改变呢?请你们小组合作,把在平常的生活中你们不好的情绪体验产生时,你们的做法交流一下,记录下来,跟大家分享一下吧。?(给每个小组分道具)?
师:注意。要用简洁的言语表达出来。?(生小组讨论,写。)?
2、分享,讨论。?
3、教师总结。?
师:谢谢大家无私的分享,看来,我们的情绪虽然多变,但是却是可以由我们自己改变和控制的,有了这些方法,我们就可以做情绪的主人。(板书:我做主!)?
4、下面这位同学,他是这样来调节自己的情绪,你怎么看??
李亮今天考试没发挥好,心理很不好受,放学后他生气地把椅子摔得震天响,并在教室里大喊大叫。同学们批评他,他却说:“这是我的事情,谁也管不着!”?
师:对于李亮发泄情绪的方式,你有没有什么看法。有什么建议给他吗??
生说。?
师:原来情绪的发泄要合理,地点要合适,方法要合适。??
四、做游戏,总结升华。?
师:我们感受了情绪,了解了情绪,也知道了调节情绪的方法,原来它并不神秘,是可以由我们自己来控制的。全体起立,我们再来做一个游戏。当你们听到情绪是就拍拍手。(示范:一二)
?师读,生做。?
师:这节课就上到这里,谢谢孩子们,下课!

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