资源简介

《生命与健康常识》教学计划
一、学生情况分析：
本学期的《生命与健康常识》课，绝大部分同学的学习习惯很好，个人卫生较好，大多养成了好的卫生习惯。但由于独生子女的原因，很多学生受到家长的溺爱，以我为中心，集体意识不强，心理素质较差，经不住打击，应加强心理健康教育，帮助学生学会正确调适，引导学生认清自己的潜力与特长，使之拥有健康的心理去面对困难、学习和生活。
二、教材分析：
本册教材共有１０篇课文。它们有的是教育学生知道简单的生理知识，有的是告诉学生为什么要爱惜生命。有的是交给学生怎样做人。还有的是告诉学生怎样去培养良好的卫生习惯等等。
这些内容注意了培养学生既要有健康的身体又要有良好的心理；既要学会爱惜自己的生命又要学会关心他人，创造良好的生活环境，希望通过这门课程的学习，能够让学生懂得尊重生命，珍视健康，拒绝诱惑，远离危险，防范伤害。让学生学会爱生活，爱世界，爱自己，健康、安全、快乐地成长。
教学重点、难点：
１、
教育学生为什么要去关心自己和他人的道理。
２、
怎样去拒绝毒品预防爱滋病等卫生知识。
３、
怎样去做情绪的主人。
４、
怎样去寻找自己的特长，做有利于社会的人。
三、
教学目标：
1、
通过学习，学生知道在学会珍爱自己生命的同时，善待他人的生命，并且能够热爱和敬重生命。
2、
通过学习，学生知道拥有健康，才能更好地学习、生活；拥有健康，才会更快乐。
3、
通过学习，学生知道真正的长高，不光是身高的增加，更是心灵的成长。
4、
通过学习，学生明白控制自己的情绪，让自己始终保持积极的心态，做情绪的主人。
5、
通过学习，学生明白校园，我们学习的乐园，称赞的摇篮，我们渴望在和谐安全的校园环境中愉快地学习、健康快乐地成长。
6、
通过学习知道在纷繁复杂的社会里，我们要学会分清良莠，抵制诱惑，警惕不法分子的侵害。
7、
火给人类带来光明与温暖，带来健康与智慧，然而失去控制的火却可能烧掉茂密的森林，高大的楼层，甚至夺去人的生命，所以学生要掌握一定的消防知识。
8、了解毒品的危害，远离毒品，生命才能焕发本真的色彩。
9、
爱滋病侵扰我们的顽固敌人之一，学生必须掌握预防爱滋病的基本知识，共同抵制全人类的敌人。
10、通过学习正确认识自己，找到自己的特长，对自己充满信心。
四、教学手段：
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1、面向全体学生，通过借助多媒体等辅助手段进行生命与健康常识教育，帮助学生养成正确的适应学校与社会的行为。
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2、根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性的实施教育。
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3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。
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4、以学生为主体、充分启发和调动学生的积极性。
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5、教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。
五、教学进度安排：
一?
我们的身体与细胞
（1课时）
二?
小小少年在长大
（3课时）
三??
让心胸更开阔
（2课时）
四??
科学用脑
轻松学习（2课时）
五??
上网不上瘾
（2课时）
六???
拒绝性侵害
（1课时）
七???
公共生活讲安全
（2课时）
八???
用法律保护自己
（1课时）
九???
感恩父母
（2课时）
十???
我们向往明天
（1课时）
第一课
我们的身体与细胞
教学要求：
1、了解细胞里的秘密；
2、了解人为什么会变老；
3、知道我们会生病。
教学重点、难点：
细胞与人体的关系
。
教学过程：
一、谈话导入：
问：你长得像谁？
那么你们知道这是为什么吗？
也许你也想过：人为什么会变老？为什么会生病？其实这些问题的答案就藏在小小的细胞里，人体是由无数的细胞构成的。今天我们就一起走进细胞王国里去认识它们吧！（板题）
二、小细胞，大家族
1、出示课件：细胞的自述。
2、细胞主要分布在人体的哪个部位。
3、细胞的形状。
三、细胞与人体
同学们，你们可别小看了细胞，它可是组成生命的基本单位。地球上的生命大都是有众多的细胞组成的。我们人体内有近100万亿个细胞，分为100多种。
小小的细胞是怎样构成人体的呢？
人体就像一座房子，细胞就是各种各样的建筑材料。
四、细胞的秘密
1、为什么我长得像爸爸（妈妈）？
①我们的哪些特征是可以遗传的？
师小结：肤色、肥胖、身高、青春痘、少白头、秃头、双眼皮、下颚、声音、萝卜腿、父母天赋等是可以遗传的。
②遗传与变异。
2、人为什么会变老？
花儿开了，有凋谢的时候，草儿绿了，也有枯萎的时候，而人也有老的时候。这是为什么呢？
细胞有分裂和新陈代谢的作用，但是神经细胞没有再生能力，，出生时是多少，以后就是多少，没有增加，只是由于它的衰老和死亡，而导致人的衰老和死亡。（大约60—65岁逐渐衰老）
3、什么我们会生病？
4、.怎样才能让身体不生病呢？（锻炼，健康饮食，尽量少接触病菌。）
五、总结。（略）
六、知识拓展。（发现细胞的两位虎克）
第二课
小小少年在长大
教学目的要求：
1、了解青春期的身体变化；
2、明白怎样注意青春期卫生。
教学重点、难点：
青春期的第二性特征和心理教育。
教学时数：三课时
第一课时
一、谈话导入
这段时间，你们是否发现自己长得特别快，身体也出现了一些出人意料的变化，，其实呀，你们也用不着烦恼，不用害怕，老师要祝贺你们，因为你在悄悄长大了。（板题）
二、女孩初长成
1、出示课件（女孩的青春期发育图）讲述女孩青春期生理变化（乳房发育，声音变细，月经来临，臀部发育）
2、如何与“好朋友”和睦相处？
·选择合适的卫生巾；
·不要剧烈运动；
·不要游泳、盆浴；
·不要吃生冷、辛辣的食物。
三、小小男子汉
1、出示课件（男孩青春期身体发育图）讲述男生青春期生理发育现象。
①不知你们发现没有，我们班有些男生的声音在变粗；
②喉结长出来了，长胡子了，腋下长腋毛了；
③长阴毛，还出现遗精的现象。
四、走出心理的困惑
遇到烦恼该怎么办呢？
和亲人沟通交流；认识自我把握自我；多交好朋友。
五、总结：
老师希望你们在告别童年的日子里，重新认识自己、了解自己生理和心理的变化，从容迎接绚烂多彩的青春，
六、阅读与拓展：
1、美妙的青春期；
2、束胸有百害而无一利；
3、养成清洗下身的习惯。
七、板书设计
第二课
小小少年在长大
女孩初长成
和亲人沟通交流
认识自我把握自我
小小男子汉
多交好朋友
第二课时??????
教学目的:
让学生了解女性青春期的生理变化以及青春期的保健要点,提高自我保健能力。
教学重点:
青春期保健要点。
教学难点:
女性青春期的生理变化。
教学过程：
导言:青春期是人生中一段最美好的时光.它既不同于儿童时期.也不同于成年时期,它是由童年过渡到成年的必经之路.从年龄上通常是指10岁至20岁这个年龄段.这节课我们就共同研究一下女性青春期的奥秘。
一.
女性生殖器结构:（课件观看）
卵巢
内生殖器
输卵管
子宫
阴道
阴唇
外生殖器
阴蒂
阴道前庭
二、归纳总结（板书）：
骨盆开始增宽，乳晕突起，呈芽胞状；
乳腺开始发育；
乳房显著增长；
腋毛、月经初潮出现；
三、青春期的保健：
注意外阴清洁，在月经期间每天要清冼外阴一次；要选用消毒的卫生巾或卫生纸
内裤要选用吸水、透气性能好的纯棉布制品，不要与他人互相穿用，以防止交叉感染，并要经常洗换；
应避免精神刺激或参加过重的体力劳动或剧烈活动，
上公共厕所最好选用蹲式便池，用纸时要从前向后擦拭，以防将肛门口的细菌带入阴道口；
此外还应注意保暖，避免淋雨、涉水等，并不要食用生冷或辛辣食品，以防止发生痛经
。
四、女生园地:
月经是女生正常的生理现象,你是怎样理解的?
总结：青春期是每个人都必须经历的一个特殊的时期，是人生中的黄金时代，无论在生理上还是在心理上都发生了很多变化。对于这些变化，我们不要感到害怕和不安，也不要感到害羞和尴尬。重要的是，我们要了解这些变化产生的原因，熟悉自身的变化，做好心理上的准备，处理好异性间的关系，注意体育锻炼和营养，做好青春期的保健工作，增强信心，以顺利地度过这一美好的时光！
第三课时
教学目标：
1．使学生了解男孩的发育过程。
2．使学生了解青春期的发育特点和生理变化。
3．使学生初步了解科学的性知识和树立正确的性道德观。
教学重点：
男性发育的特点。
教学难点：
青春期心理和生理的健康教育
教学过程：
1、导入课题
师：青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。女孩的青春期一般是从十一二岁到十七八岁。男孩比女孩晚两年左右。
师：当你们还是婴儿的时候，外人很难从外表来判断你们的性别。最确切的判断方法是根据生殖器官的差异。
2、讲解分析
男女生殖器官的差异称为第一性征。
提问：现在我们可以通过什么方法来区分男女呢？
生：声音，服饰，打扮，动作，形体等
师：我们可以从一个人的外表来判断人的性别，即外表的第二性征。
除生殖器官外的男女差异称为第二性征。
提问：进入青春期，你在外形上或周围同学在外形上有什么变化呢？
3、小组讨论，集体交流
生：男女共同点：身体迅速长高，体重明显增加。而且幼儿期和青春期是人迅速长高和长胖的时期。
第二性征的特点：
男性：长胡须，喉结突出，声调低沉，体毛增多等。
提问：进入青春期的男孩在外形上出现第二性征，体内还发生了哪些变化？（学生自学书本并课上回答交流）
生：生殖器官的发育和成熟——男生：出现遗精
内脏器官功能的日渐健全——心脏收缩力增强
肺通气量增大
脑调节功能增强
提问：对照青春期第二性征的特点，思考你是否进入了青春期？（不需回答）
提问：（学生讨论）你觉得应该怎样正确对待自己或别人第二性征的出现？
生：不取笑别人，不在别人背后指指点点，要以平常心对待等
提问：（学生讨论）处在青春期的青少年在身体健康方面应注意些什么？
生：合理饮食，按时作息，姿势端正，注意体育锻炼等
4、小结
第三课
让心胸更开阔
教学目的要求：
1、通过学习，让学生学会宽容；
2、让学生明白怎样才能使自己心胸更开阔。
教学重点难点：
怎样才能使自己心胸更开阔。
第3章（课）
第1节
第1课时
本期总第5课时
第一课时
一、提问导入新课：
你平常都有哪些烦恼？那么你是怎么解除这些烦恼的？
同学们。不辞土壤，泰山才会高大；不拒细流，大海才会更宽广。能以宽大的胸怀去宽容别人、谅解别人，自己的人格才会更加崇高，人生也会充满快乐。（板题）
二、学会宽容
1、讲述快乐女孩张亚珍的故事。
2、如何学会宽容？
①学会说“对不起”和“没关系”，
②发生不顺心的事时，采用心理放松的方式。
③要动怒时，花几分钟想想你的感受和别人的感受。
④请你信赖的人帮助你。
⑤写动怒日记。想想自己有什么不对的地方。
三、远离“红眼病”
1、什么是“红眼病”？
2、为什么会得“红眼病”呢？
3、“红眼病”的危害。
4、怎样才能远离红眼病给我们带来的烦恼？
四、融入集体快乐多
1、集体给你带来了哪些快乐？
2、怎样才能融入集体，成为一个受欢迎的人呢？
（做人要谦虚，为人处事要忍让，要有奉献精神，培养良好的行为习惯。）
五、总结：
俗话说“一笑解千愁”“退一步海阔天空”，只要我们敞开胸怀，学会宽容，让自己融入到集体的怀抱，我们就能远离烦恼，开心每一天！
六、阅读与拓展：
如何保持良好的心情
板书设计：
第三课
让心胸更开阔
学会宽容
远离“红眼病”
融入集体快乐多
第二课时
教学过程：
情境导入
一滴水只有带入大海才不会干涸，一个人只有融入集体才会感到快乐。我们在这个集体中一起玩耍，在公园洒下串串欢笑；我们在这个集体中一起学习，在校园留下朗朗书声；我们在这个集体中共同努力，有跑步接力赛的颁奖仪式上激动地流下点点泪花……
集体生活给你留下了哪些温馨回忆？
小结：在集体中，我们永远不会感到孤独；在集体中，我们就能分享快乐！
谁的朋友多
我们班最受欢迎的人是谁？谁的朋友最多？
为什么他（她）有那么多朋友？
你也想像他那样吗？应该怎么做？
阅读小雪的日记
阅读小雪的日记。
小学为什么不能和大家愉快相处？
我们一起来想想办法，帮帮她吧！
（分组讨论，再全班交流）
小结：希望大家都能心胸开阔，做一个受欢迎的人，投入集体的怀抱，感受集体生活的快乐吧！
四、“心胸开阔”大考验
1、你是不是一个心胸开阔的学生呢？请自己测试一下。
2、学生反馈测试意见。
3、总结。心胸开阔的孩子，老师希望你们永远快乐！
五、总结
心胸有多大，舞台就有多大！有宽阔的心胸，才有宽广的世界！

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