资源简介

《我不生气》教学设计
学情分析?
五年级的孩子正处于叛逆期，情绪波动较大，容易因为一点点小事就和同学发生矛盾，吵架、甚至发生肢体冲突。学生对不恰当的情绪表达方式及其危害认识模糊，本课以让学生了解生气是一种常见的情绪表现的基础上，通过“吹气球”游戏,析“生气大王的故事”等案例让学生明白如果情绪表现不恰当，?会给自己和他人带来伤害；通过引导学生结合教材开展小组讨论，让学生领悟消除怒气的方法，努力做到远离生气、不生气，克服不恰当的情绪表达的情感态度。?
教学目标?
?了解不生气的意义，明白生气是不良的情绪表现，了解愤怒的表现和危害。
?通过辅导活动，初步学会不生气，建立积极情绪的方法。?
3.?建立学会不生气和克服不恰当的情绪的情感态度。?
教学重点:初步学会不生气，建立积极情绪的方法。?
教学难点:不生气方法的运用及建立克服不恰当的情绪的情感态度。?
教学准备?
多媒体课件、音频材料、活动单、气球、打气筒?
教学安排：40分钟?
教学过程?
组织教学，师生互识，进入课堂（教师：我是你们的心理健康教育老师，我的名字叫“不生气”，猜猜我为什么叫这个名字？答案是什么？）?
活动一：暖身活动【吹气球游戏】给气球加气的游戏活跃课堂气氛，加气犹如我
们生气，把握不好会对人对己造成伤害，引出课题。???
1.PPT展示：（给气球加气游戏规则及要求）?
（1）6人一组为气球加气，每组两个气球，看一看哪组吹得又快又好。?
组内交流，你看到了什么？?
（3）小组推荐代表发言。?
2.给气球充气游戏，每组2个气球，同时用打气筒加气或口吹气，完成报告。?
3.对照游戏要求学生代表发言，教师引导学生看到（有的吹得又快又好的\吹不大的\吹爆炸的）给气球加气，把握不当，气球会爆炸，人生气亦如此，不会控制，就会造成伤害——引出课题，今天我们探讨“生气”（板书）?
教师：我们如果没有控制好情绪，就会生气。接下来我们来看看生气对自己对他人造成什么伤害？请看生气大王——白雪的故事?
活动二：观看视频??明生气之害【白雪的故事】观生气大王情景再现，引导学
生认识不良情绪“愤怒”的表现和危害，了解不生气的意义。
1.?PPT展示活动要求：?
（1）边看边想短片中的白雪是个什么样的人？?
（2）结合教材“心灵港湾”，小组讨论并明确代表发言，白雪遇到不顺心的事时有些什么情绪表现？?
2.?播放《白雪的故事》视频。?
教师：白雪是动不动就生气\遇事容易激动\她是个脾气大王，她真是一个爱生气的孩子。白雪遇到不顺心的事有些什么情绪表现呢？请大家结合教材“心理港湾”小组讨论。?
3.对照PPT要求，引导小组代表发言，让学生明确愤怒及表现和危害并适时板书其关键词（憋气、自虐、发泄）这就是强烈的情绪——“愤怒”??
PPT展示：愤怒是由于他人或他事妨碍自己达到目的，从而使紧张积累而产生的一种情绪体验。（音频）?
4.?同学们认为这种愤怒情绪可不可取？愤怒是一种“不良”（板书）的情绪表现，那它有哪些危害呢？提炼学生发言并板书（伤人—不满???让人讨厌??害己-身体??后悔??????毁物—摔东西）?
教师：白雪为什么要生气，白雪不合理表达情绪是什么原因呢？我们再来回顾一下白雪的故事。?
活动三：回放视频，寻生气之因【回放白雪的故事】引导学生从生气现象发现
原因????
1.PPT展示：?
（1）生气大王白雪为什么要生气？?
（2）结合教材“心灵港湾”，小组讨论并推荐代表发言：生气大王白雪消极?
情绪——愤怒，又是什么原因引起的？?
2.回顾《白雪的故事》?
3.对照PPT要求引导代表发言提炼白雪生气的原因：认为他人他事妨碍自己达到目?的（触及底线?/无辜冤枉/受欺负?，这些都是自私、缺乏换位思考造成的）。?教师：白雪为什么要生气？白雪迟到错误是不是全在妈妈？别人听写得优，自己比不上，能不能怪别人，然而，她把一切错误都归结于别人，从不找自身原因，归根结底，这些都是她的自私，不懂得换位思考造成的，知其生气对人对已均有害，我们怎么做到“我不生气”，板书“我不”接下来我们一起帮帮白雪，如何让她消消气。?
活动四：帮助白雪，究消气之法【消气锦囊】从吹气球游戏引导学生给气球加
气不当的结果，感悟提炼“我不生气”的方法。????
1.?PPT展示要求?
（1）我们可采取哪些方法释放白雪心中的怒气，做到“我不生气”？?
（2）小组结合教材“方法指南”讨论确定代表发言。?
2.教师出示一个“吹气球游戏”加满气的气球，?结合PPT要求引导小组代表发言并适时板书关键词。?对照PPT?
（1）如果给这个加满气的气球继续加气，它会怎么样？（爆炸）?
（2）要想这个气球不爆炸，我们该怎么做？?讨论并推荐代表发言（停止、结束、释放）?
（3）小组结合教材“方法指南”讨论如何帮帮白雪做到不生气。?
（4）教师引导小组代表的发言提炼总结“我不生气”的方法（停止、平静、思考、行动..…）如果有学生提到深呼吸，引领学生来几个深呼吸（配音乐）?
吸气---呼气---???吸气---呼气---??
吸气---呼气--???吸气---呼气---??
?吸气---呼气--?教师：?
同学们做完之后，是不是感觉放松了很多？在今后的人生中，如果你有不顺心的事生气时，如果你紧张时或者你害怕时，都可以先来几个深呼吸让自己平静下来。（板书“停、静、想、动”）停止（停止你当前正在说或做的事情，让自己休息一下）、平静（让自己冷静、注意力转移）、思考（面对愤怒情景怎么做或寻求帮助）、行动（按决定行动）?
3.教师小结：相信白雪同学采用你们的办法后，一定不会再生这么多气了。孩子们，你有过生气的经历吗？请拿出学习单，把你们的生气经历和解决方法写下来与大家分享一下。?
活动五：?训练提升，做豁达之人【不生气我能行?】通过情景体验“我的愤怒
经历”及?情景表演让学生领悟处理愤怒情绪的策略和运用“我不生气”方法解决一些问题?
1.【情景体验】???我的愤怒经历?学生完成学习单“我的愤怒经历”?PPT展示：（我的愤怒经历）?
（1）______（什么事）是让我最生气的事，?生_____（?谁?）的气。?
（2）你有多生气？_____（?A?有点生气??B?特别生气?C?简直气炸了）?
（3）当时你采取了______________________________（什么行动）。?
（4）问题解决了吗？??是（???）????否（???）?
（5）如果现在再碰到这样的事，你该怎么做？。?2.男女学生各一名到讲台展示“我的愤怒经历”。?
3.?教师引导学生的体验感悟：在日常生活中，生气是难免的，我们多换位思考，让心平静下来，采取合理的方式控制它，愤怒就会远离我们。?
（教师在巡视学生完成学习单的时候，选一个类似教材情景一经历的孩子，进行情景一的表演）?
4.【情景再现】?结合教材“活动二”帮助小东解决问题的情景剧及学生现场表演??PPT展示情景剧情：??
情景一??
甲同学（怒气冲天）：“小东，是不是你拿了我的电子手表！没错，肯定是你
偷的！”?
乙同学（小东）：（无辜、冤枉、受委屈.......）------非常生气，非常愤怒，还会怎么处理？?
情景二??
我：妈妈，作业终于做完了，我和同学约好去公园玩了！?
妈妈（一脸严肃）：“你不能跟同学出去玩，你必须把房间彻底打扫干净，还要把我买的课外习题做完，否则，你休想出门！”?
我：（有气但不敢发泄）“-------”（认为妈妈气死我了，自己答应人家可以出去完的，现在又黄了，还落个说话不算数的名声。）??
教师引导小组讨论并确定代表发言：?
（1）这两组同学处理愤怒情绪的方法恰当吗？?
（2）你认为可以有哪些方法？请说出来与大家一起分享。?
教师结合学生代表的展示点评情景体验及情景再现：这种愤怒经历我们或许都有过，但我们完全没有必要生妈妈的气，因为这是妈妈对你的爱，你在妈妈心中是独一无二的，妈妈对你的期望很高，如果你和妈妈多沟通，相信你们之间的关系会更融洽。?小结：我们每个人都有生气的时候，当我们生气时，请这样做：先停下自己正在做、正在想的、令人生气的事，做做深呼吸，休息一下，待调整好自己的情绪，再冷静地想一想，如何释放心中的怒气，最后再付诸行动。这时候我们可以听听音乐，唱唱歌、玩玩电脑、跳跳舞、跑跑步、打打球……这些健康的方式不但能为我们降火消气，还能帮助我们的亲人、朋友解除生气的烦恼。?
活动六：学有所获?亲子分享【本课小结】引导学生回顾总结本课所学?
1.教师结合板书关键词引导学生回顾本课所学。?
（我们每个人都有不良情绪，把怒气——“憋着”“自虐”“发泄”都是不好的，愤怒的不良表现有什么危害？——伤人、害己还会毁物，如果我们遇到白雪这样的生气大王，尤如快爆炸的气球，该怎么办？----停、静、想、动）最后行动之前，倒数十个数，缓一缓，告诉自己退一步，海阔天空！?
2.教师总结本课：今天我们了解了生气的表现和危害，明白了当我们生气时，怎样做到不生气的方法：停止（停止你正在说或做的事情，让自己休息一下）、平静（留出时间让自己平静下来。让自己冷静或转移注意力）、思考（认真考虑这个情境。面对愤怒情景怎么做或寻求帮助）、行动（实施行动。按照自己的决定行动，在说话或做事前，数10个数缓一缓——退后一步路子宽）……。懂事孝顺的孩子们，请回家以后与父母分享自己的收获。?
3.课件展示：课后延伸【亲子分享】??
与父母分享“不生气”的方法。?
4．结语：同学们，现在你们知道我为什么叫“不生气”了吗？老师也想把这个名字送给你们，我们都叫——不生气！对，生活如此美妙，我们无需烦躁。老师愿大家做人豁达一点，乐观一点，让我们的生活处处充满歌声与微笑。?
板书设计?
我不生气?
表现：憋气???自虐????发泄????
危害：?伤人???害己????毁物?????????快乐生活?方法：停???静???想???动????????
生气（愤怒）?
不良

展开更多......

收起↑