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统编版道德与法治七年级上册9.2
增强生命韧性导学案
出品：初一政治备课组
制作：
审核：
一、学习目标：了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。
二、学习重难点：体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。
三、预习填空与背诵内容
背诵过关家长签名：
1、什么是挫折？
答：
、
、
，就是人们常说的挫折。
2、面对挫折的不同反应？P106
答：（1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的
。
（2）即使遭遇同样的挫折，不同的人的
也是不同的。
（3）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的
。
产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的
不同。
3、挫折是一把双刃剑，有利也有弊。重点
答：（1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到
、
、
、
、
等。如果一味沉浸在
中，我们容易
，甚至做出不恰当的行为。
（2）积极影响：生活中的挫折是我们
的一部分。得意时，挫折会使我们更
，避免
、
；失意时，挫折会使我们获得更加
。
4、如何面对挫折，发掘生命的力量？P107--109
答：（1）我们需要发现、发掘自己的生命
。如
、
和
的能力。
（2）培养自己面对困难的
和坚强的
。
（3）学会与他人建立
，向他人寻求
，获得他人的支持和鼓励。
四、易错易混判断
1、生活中的挫折是我们生命成长的一部分，所以挫折越多越好。（
）
2、发掘自身的生命力量，战胜挫折，并不排斥借助外力。（
）
五、必做选择题（每小题3分，共36分）
（
）1、2月14日天津市十七届人大常委会第十七次会议审议通过了《天津市人民代表大会常务委员会关于禁食野生动物决定》，倡导健康、文明的生活方式，对于保护野生动物资源，维护生态平衡具有重要意义。该决定的通过说明了
①体现了尊重和珍爱生命②体现了人类是大自然的一部分，人类的生命离不开大自然的哺育
③有利于保护生物多样性
④因为生命总是脆弱的
A．①②③
B．①②④
C．①④
D．②③
(
)2、逆商是指人们面对逆境时的反应方式，即摆脱困境和超越困难的能力。现在有人把“智商、情商、逆商"称为获取成功必备的三大法宝，并认为逆商甚至更为重要一些。
这是因为
A.挫折是我们生命成长的一部分
B.挫折可以增强生命的韧性
C.挫折会产生一些负面的情绪感受
D.挫折都有助于成功
（
）3、河北女孩王心仪以707分的成绩考入北大，家庭贫困的她以一篇《感谢贫穷》感动了无数网友。《感谢贫穷》蕴含的道理是
A.挫折是生活中的灾难，给人带来痛苦
B.只有经历贫穷才能走向成功
C.在意志坚强者面前，挫折是人生的宝贵财富
D.挫折对任何人都能起到催人奋进、助人成长的作用
(
)4、一个特殊的孩子完成了一次特殊的比赛，闪耀着特殊的光彩。2019年4月24日，云南独腿少年高艳能放弃免考，靠着双拐和一条腿,以4分36秒“跳”完中考体育100米,感动全场师生。在他身上最让我们]感动的是
A.生命的韧性
B.诚信的品质
C.友善的态度
D.集体的力量
(
)5、
人在遇到挫折时，亲人好友师长同学对挫折原因的分析、争取成功的建议，往往能使人醒悟,增强信心，走出困境。这说明遇到困难和挫折时需要
A.依靠自身的力量
B.借助外力，寻求帮助
C.具有面对困难的勇气和坚强意志
D.自我调节，自我修复
（
）6、“米老鼠”的创作者华特.迪士尼,在他成名前没有一家报社愿意推销他的漫画。后来，一家教堂雇用他为教堂画海报，那里有许多老鼠，启发了他的灵感，创造了米老鼠这个形象，从此名扬天下。华特.迪士尼的成功道路启示我们
A.面对挫折，需要发现、发掘自己生命的力量
B.“挫折孕育着成功”，要想获得成功，必须多经历失败
C.面对挫折，我们]要顺其自然
D.遇到挫折时不需要别人的帮助
（
）7、诗人说:“如果你不能成为一丛灌木，
那就当一片草地;不能是只麝香鹿，那就当一尾小鲈鱼一但要当湖里最活泼的小鲈鱼。”诗句所蕴含的道理有
①要发掘生命的力量，不断充实和提高自我
②应塑造十全十美的自我形象
③应以积极乐观的态度面对现实生活
④遇到事情要学会自已承受
A.①②
B.③④
C.①②④
D.①③
（
）8、作为21世纪的中学生,需要摆脱家长的过度呵护，应该学会发掘自己生命的力量。下面做法正确的有
①发掘自己的承受力、抗挫力、自我调节和修复能力
②培养直接面对困难的勇气和坚强的意志
③向他人寻求帮助，学习别人的经验
④学会回避挫折,依赖父母战胜挫折
A.①③④
B.①②④
C.①②③
D.②③④
（
）9、
霍金21岁患渐冻症，不能说话,全身仅有三根手指能动，尽管在如此艰难的情况下，他依然坚持进行科学研究，提出了宇宙论等理论，成为最伟大的物理学家之-”。
霍金的事迹告诉我们
A.对待挫折的态度不同，对人生的影响不同
B.挫折是人生的宝贵财富,挫折越多越好
C.可以通过积极的心理暗示来克服自卑心理
D.挫折产生的原因有主观因素和客观因素
(
)10、电影《流浪地球》中有一句经典台词：“北京市第三交通委提醒您,道路千万条,安全第一条,行车不规范,亲人两行泪。”这启示我们
①遵守社会规则只需要外部约束
②遵守交通规则是对生命的负责
③违反交通规则亲人必然会哭泣
④对生命要有敬畏的情怀
A.①③
B.①②③
C.②④
D.①②④
(
)11、一个孩子问母亲：“如果家中着了火,我该抢救什么呢?”母亲微笑着回答：“最重要的是你要能把自己的生命抢救出来,其他的一切都是不重要的。这个故事启示我们
A.除了生命,其他的一切都不重要
B.在发生危险时,应首先保护自己的生命安全
C.父母是我们生命中最重要的影响者D.在烈火中抢救其他的物品都是不必要的行为
(
)12、“生活给予我苦难,我不以为痛,报之以歌。”这启示我们
①要以积极的心态面对挫折和苦难
②有了自信就能完全避免挫折和苦难
③只要经历挫折和苦难就一定会成功
④只有自强不息,才能不被挫折和苦难打倒
A.①②
B.②③
C.③④
D.①④
六、必做基础题
13.综合探究（14分）
2018年
10月，杜富国在执行边境扫雷任务时，永远失去了双手和双眼。回忆起刚刚失去双手、双眼时的状态,杜富国说，当时感觉自己什么都做不了，
常常胡思乱想。“我一直在问自己，我要不要继续活下去，我要不要重新站起来，要不要重新生活”这样的状态没有持续太久。半个多月后,杜富国开始鼓励自己振作起来。经过反复训练，现在吃饭、穿衣、洗漱、上厕所等日常小事，他都可以自己独立完成。他甚至可以把被子叠成豆腐块,每天跑步10千米。面对别人的夸赞，他顽皮地说:“不就是这么简单嘛!”轻描淡写一句玩笑，背后是一个动作成百上千次的学习、重复、定位;而千百次枯燥重复的背后,是一颗坚强的心。据悉,“致敬英雄，发掘生命力量"主题活动正在你校进行，请参与进来完成下列任务:
(1)
杜富国向我们传递了怎样的生命态度?（2分）
(2)结合杜富国的经历，谈谈你对挫折的认识。（6分）(三个方面即可)
(3)发掘生命力量,请分享你的经验。（6分）(三个方面即可)(共27张PPT)
张海迪
五岁高位截瘫，不放弃希望，克服种种困难成了著名的作家。
中外这些名人的经历告诉我们：
9.2增强生命的韧性
第九课
珍视生命
知识目标
1.
什么是挫折；
2.
明确不同的人对待挫折会产生不同的情绪感受和行为反应；
3.
理解挫折的积极影响和消极影响；
4.
发掘生命的力量去应对挫折；
01
生活难免有挫折
你有遇到过挫折吗？
灾难
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。就是人们常说的挫折。
11、挫折的含义
探究与分享：
考试成绩出来了…
小悦，拿到试卷，发现考差了，一怒之下把试卷撕的粉碎，离开了教室…
小王：试卷发下，发现自己考砸了。而后冷静地分析原因，认真的把试卷重新做了一遍，为了加深印象，他还在笔记本上记下了做错的题目及原因…
思考（1）以上同学受到了什么挫折？
（2）两位同学的感受一样吗？为什么？
考试失利的挫折
（1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
（2）即使遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的。
（3）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
★
产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。
2、面对挫折的不同反应？P106
同一块石头，在弱者面前是绊脚石，在强者面前是垫脚石。
各抒己见
挫折是好事还是坏事？
爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。
阅读材料
挫折会让我们产生负面的情绪，如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
3、挫折是一把双刃剑，有利也有弊。P107
挫折的弊：
挫折的利（意义）：
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
面对挫折，需要及时调整自己，正确对待挫折。
史蒂夫·乔布斯美国企业家、发明家，出生于美国加利福尼亚州旧金山，毕业于里德学院，苹果公司联合创始人。
02
发掘生命的力量
《一个真正的战士》
视频给我们什么启示？
我们需要发现、发掘自己的生命力量。
如同光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
①我们需要发现、发掘自己的生命力量。
我们每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
4、如何面对挫折，发掘生命的力量？P107--109
（战胜挫折有哪些方法？）
①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
尼克、1982年生于澳大利亚，天生没四肢，面对残障，他用感恩、智慧活出了生命的奇迹！
尼克·胡哲骑马、打鼓、游泳、足球、尼可样样精通，他拥有双学位，是企业总监，是演说家。
②培养面对困难的勇气和坚强的意志
生活传授
一小孩搬石头，父亲在旁边鼓励：“孩子，只要你全力以赴，一定能搬起来！”最终孩子未能搬起石头，孩子说:“我已经尽全力了！”父亲答：“你没有拼尽全力，因为我在你旁边，你都没请求我的帮助！”
③寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。如承受力、自我调节和自我修复的能力。
（2）培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
4、如何面对挫折，发掘生命的力量？P107--109
（战胜挫折有哪些方法？）
增强生命韧性的方法
P109
知识归纳：
1、什么是挫折？
阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2、面对挫折的不同反应？P106
（1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
（2）即使遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的。
（3）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。
3、挫折是一把双刃剑，有利也有弊。重点
（1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
（2）积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
4、如何面对挫折，发掘生命的力量？P107--109
（战胜挫折有哪些方法？）
（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。如承受力、自我调节和自我修复的能力。
（2）培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
增强生命的韧性
生命难免有挫折
发掘生命的力量
1、挫折的内涵
2、对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应
3、挫折的影响
1、我们需要发现、发掘自己的生命力量
2、培养面对困难的勇气和坚强的意志
3、寻求帮助，获得他人的支持和鼓励
课堂小结
直面挫折，越挫越强
马云曾多次吃到闭门羹：大学毕业后在找工作的时候被拒绝了三十多次。去肯德基应聘，24个人收下了23个，他是唯一一个被拒绝的。去考警察，5个人招4个，又是唯一一个被拒绝的。后来他申请哈佛，被拒绝了10次。创立阿里巴巴以后，2000年去美国融资，惨遭30家风险投资机构的无情拒绝。他直面挫折，越挫越强，最终成为了成功的企业家。
马云统编版道德与法治七年级上册9.2
增强生命韧性导学案
出品：初一政治备课组
制作：
审核：
一、学习目标：了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。
二、学习重难点：体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。
三、预习填空与背诵内容
背诵过关家长签名：
1、什么是挫折？
答：阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2、面对挫折的不同反应？P106
答：（1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
（2）即使遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的。
（3）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。
3、挫折是一把双刃剑，有利也有弊。重点
答：（1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
（2）积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
4、如何面对挫折，发掘生命的力量？P107--109
答：（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。如承受力、自我调节和自我修复的能力。
（2）培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
（3）学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
四、易错易混判断
1、生活中的挫折是我们生命成长的一部分，所以挫折越多越好。（错）
分析：挫折对人具有消极影响，过多的挫折，给我们的身心造成打击和压力，带去精神上的烦恼和痛苦，遇到挫折，只有勇敢地面对挫折，不断努力，才能获得最后成功，才能成为生活的强者。
发掘自身的生命力量，战胜挫折，并不排斥借助外力。（正确）
分析：这是因为：作为新一代的中国
五、必做选择题（每小题3分，共36分）
1、2月14日天津市十七届人大常委会第十七次会议审议通过了《天津市人民代表大会常务委员会关于禁食野生动物决定》，倡导健康、文明的生活方式，对于保护野生动物资源，维护生态平衡具有重要意义。该决定的通过说明了（
A
）
①体现了尊重和珍爱生命②体现了人类是大自然的一部分，人类的生命离不开大自然的哺育
③有利于保护生物多样性
④因为生命总是脆弱的
A．①②③
B．①②④
C．①④
D．②③
2、逆商是指人们面对逆境时的反应方式，即摆脱困境和超越困难的能力。现在有人把“智商、情商、逆商"称为获取成功必备的三大法宝，并认为逆商甚至更为重要一些。
这是因为(
B
)
A.挫折是我们生命成长的一部分
B.挫折可以增强生命的韧性
C.挫折会产生一些负面的情绪感受
D.挫折都有助于成功
3、河北女孩王心仪以707分的成绩考入北大，家庭贫困的她以一篇《感谢贫穷》感动了无数网友。《感谢贫穷》蕴含的道理是（
C
）
A.挫折是生活中的灾难，给人带来痛苦B.只有经历贫穷才能走向成功
C.在意志坚强者面前，挫折是人生的宝贵财富
D.挫折对任何人都能起到催人奋进、助人成长的作用
4、一个特殊的孩子完成了一次特殊的比赛，闪耀着特殊的光彩。2019年4月24日，云南独腿少年高艳能放弃免考，靠着双拐和一条腿,以4分36秒“跳”完中考体育100米,感动全场师生。在他身上最让我们]感动的是(
A
)
A.生命的韧性
B.诚信的品质
C.友善的态度
D.集体的力量
5、
人在遇到挫折时，亲人好友师长同学对挫折原因的分析、争取成功的建议，往往能使人醒悟,增强信心，走出困境。这说明遇到困难和挫折时需要(
B
)
A.依靠自身的力量
B.借助外力，寻求帮助
C.具有面对困难的勇气和坚强意志
D.自我调节，自我修复
6、“米老鼠”的创作者华特.迪士尼,在他成名前没有一家报社愿意推销他的漫画。后来，一家教堂雇用他为教堂画海报，那里有许多老鼠，启发了他的灵感，创造了米老鼠这个形象，从此名扬天下。华特.迪士尼的成功道路启示我们（
A
）
A.面对挫折，需要发现、发掘自己生命的力量
B.“挫折孕育着成功”，要想获得成功，必须多经历失败
C.面对挫折，我们]要顺其自然D.遇到挫折时不需要别人的帮助
7、诗人说:“如果你不能成为一丛灌木，
那就当一片草地;不能是只麝香鹿，那就当一尾小鲈鱼一但要当湖里最活泼的小鲈鱼。”诗句所蕴含的道理有（
D
）
①要发掘生命的力量，不断充实和提高自我
②应塑造十全十美的自我形象
③应以积极乐观的态度面对现实生活
④遇到事情要学会自已承受
A.①②
B.③④
C.①②④
D.①③
8、作为21世纪的中学生,需要摆脱家长的过度呵护，应该学会发掘自己生命的力量。下面做法正确的有（
C
）
①发掘自己的承受力、抗挫力、自我调节和修复能力
②培养直接面对困难的勇气和坚强的意志
③向他人寻求帮助，学习别人的经验
④学会回避挫折,依赖父母战胜挫折
A.①③④
B.①②④
C.①②③
D.②③④
9、
霍金21岁患渐冻症，不能说话,全身仅有三根手指能动，尽管在如此艰难的情况下，他依然坚持进行科学研究，提出了宇宙论等理论，成为最伟大的物理学家之-”。
霍金的事迹告诉我们（
A
）
A.对待挫折的态度不同，对人生的影响不同
B.挫折是人生的宝贵财富,挫折越多越好
C.可以通过积极的心理暗示来克服自卑心理
D.挫折产生的原因有主观因素和客观因素
10、电影《流浪地球》中有一句经典台词：“北京市第三交通委提醒您,道路千万条,安全第一条,行车不规范,亲人两行泪。”这启示我们(
C
)
①遵守社会规则只需要外部约束
②遵守交通规则是对生命的负责
③违反交通规则亲人必然会哭泣
④对生命要有敬畏的情怀
A、①③
B.①②③
C.②④
D.①②④
11、一个孩子问母亲：“如果家中着了火,我该抢救什么呢?”母亲微笑着回答：“最重要的是你要能把自己的生命抢救出来,其他的一切都是不重要的。这个故事启示我们(
B
)
A.除了生命,其他的一切都不重要
B.在发生危险时,应首先保护自己的生命安全
C.父母是我们生命中最重要的影响者D.在烈火中抢救其他的物品都是不必要的行为
12、“生活给予我苦难,我不以为痛,报之以歌。”这启示我们(D
)
①要以积极的心态面对挫折和苦难
②有了自信就能完全避免挫折和苦难
③只要经历挫折和苦难就一定会成功
④只有自强不息,才能不被挫折和苦难打倒
①②
B.②③
C.③④
D.①④
六、必做基础题
13.综合探究（16分）
2018年
10月，杜富国在执行边境扫雷任务时，永远失去了双手和双眼。回忆起刚刚失去双手、双眼时的状态,杜富国说，当时感觉自己什么都做不了，
常常胡思乱想。“我一直在问自己，我要不要继续活下去，我要不要重新站起来，要不要重新生活”这样的状态没有持续太久。半个多月后,杜富国开始鼓励自己振作起来。经过反复训练，现在吃饭、穿衣、洗漱、上厕所等日常小事，他都可以自己独立完成。他甚至可以把被子叠成豆腐块,每天跑步10千米。面对别人的夸赞，他顽皮地说:“不就是这么简单嘛!”轻描淡写一句玩笑，背后是一个动作成百上千次的学习、重复、定位;而千百次枯燥重复的背后,是一颗坚强的心。据悉,“致敬英雄，发掘生命力量"主题活动正在你校进行，请参与进来完成下列任务:
杜富国向我们传递了怎样的生命态度?
答：(
1)热爱生命;敬畏生命;永不放弃生的希望;等。
(2)结合杜富国的经历，谈谈你对挫折的认识。(三个方面即可)
答：(2)①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。③我们需要及时调整自己，正确对待挫折。④面对挫折，我们要发掘生命的力量，增强生命的韧性。(三个方面即可)
(3)发掘生命力量,请分享你的经验。(三个方面即可)
答：（3)①培养面对困难的勇气和坚强的意志;②培养乐观的心态;③培养幽默感;④培养某方面的兴趣;⑤学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励;⑥激发潜能;等。(三个方面即可)

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