资源简介 第一课第一框题 悄悄变化的我 班级: 姓名: 小组: 【学习目标】 1.情感、态度与价值观目标:(1)感受青春成长的力量,体会青春的美好。 (2)感受青春发展的差异性,形成接纳自我、关怀他人的心理品质。 (3)关注自己的成长,培养追求美的意识,注重外在美,更要提升内在美。 2.能力目标:(1)学会正确面对和处理心理矛盾的方法。 (2)学会与他人交往,提升交往品质。 3.知识目标:(1)了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现。 (2)了解青春期矛盾心理的表现。 【学习重难点】 1.学习重点:(1)悦纳青春身体变化,追求内外兼修的青春之美。 (2)积极面对和正确处理矛盾心理。 2.学习难点:悦纳青春期的生理变化。 【学习过程】 导:人的一生按年龄可分为多个不同阶段,你正处于人生的哪个阶段呢? 思:自学深思(7分钟) 1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期,我们的身体变化主要表现在三个方面 、 、 。 2.青春期生理变化的影响?(了解,常考选择题) ①积极影响: ②消极影响: 4、如何正确看待青春期的生理变化?(背诵,常考材料题) 5、青春期矛盾心理产生的原因?(了解,常考选择题) 矛盾心理的主要表现?(背诵,常考材料题) 7、青春期的矛盾心理的影响?(了解,常考选择题) 8、如何正确处理和调节青春期的心理矛盾?(背诵,常考材料题) 四、检:迁移应用(5分钟) (一)选择题(下列各题4个备选答案中,只有1个是最符合题意的。请选出正确答案并将其填入题目后面的括号内。) 1.青春期的生理变化主要表现在( ) ①身体外形的变化,身体迅速长高、长壮 ②自我意识不断增强,既抵触父母的意见,又希望得到父母的理解 ③内部器官的完善 ④性机能的成熟 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 2.上了初中后,同学们的身体会发生一系列明显的变化。我们要正视身体上的变化,欣然接受这些变化。下列各项,属于悦纳生理上的变化是( ) ①小刚常为自己个子矮而自卑 ②小红为自己身体过早呈现的曲线而感到害羞 ③小军长出了喉结、声音也变粗了,他感到这是正常的生理现象,坦然接受这些变化 ④晓辉发现脸上长了青春痘后,并未感到难为情,经常正确用药治疗 A.①② B.②④ C.③④ D.①④ 3.伴随着身体外形的变化,我们开始进入青春期。下列关于青春期的论述,正确的是( ) ①青春期是人一生中身体发育的重要时期 ②青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量 ③青春期生理上的巨变也会造成心理上的波动,也会使我们产生矛盾和困惑 ④青春期的我们已经完全独立,不再需要父母和老师的帮助 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.②③④ 4.青春的我们追求美。下面对青春之美理触错误的是() A.青春之美不仅在于追求靓丽的外表,而且在于追求内心的美好 B.青春之美要求在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养 C.青春之美讲究外在的容貌举止,更注重内在的道德修为 D:青春之美就是油头粉面A4腰、矫揉造作兰花指 5.进入初中之后,我们发现自己与青春开始了更亲密的接触,身心每天都在悄悄发生变化。这些变化都是青春的赠礼。下列属于青春赠礼的是() ①认知能力得到发展 ②自我意识不断增强 ③情感世界更加丰富 ④痴迷追捧流量明星 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 6.进入青春期,我们的独立意识不断增强,但在生活上还需要父母的指导和帮助,这体现了青春期( )的矛盾。 A独立性和依赖性 B.计划性和盲目性 C.开放性和封闭性 D.自制性和冲动性 7.盈盈在日记中写道:“自从进人青春期后,我时而高兴,时而烦躁;时而自信,时而自卑;时而希望得到父母的帮助,时而觉得自己是一个独立的人;时而觉得自己人缘很好,时而觉得自己很孤.....”面对充满矛盾的青春期,盈盈有些茫然。针对这种情况,下面解释错误的是 A.青春期的我们内心充满矛盾,这些矛盾都是成长过程中的正常现象 B.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机 168910527685C.积极面对和正确处理青春期的心理矛盾,我们才能健康成长 D.解决青春期的矛盾心理只需要尝试自我调节就行 8.对上图反映的问题,作为中学生,我们 ①学会当自己的“心理保健医生"?,进行自我调节 ②主动向父母和老师寻求帮助 ③找心理医生咨询,进行治疗 ④独自承受,以免别人知道而难为情 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 二、非选择题 9.青春期是人生最美好的时光,青春期少男少女们往往精力充沛,这一时期既是身体发育的重要时期,也是形成独立人格、价值观的关键时期。进入青春期的少男少女们也有自己的矛盾:学习的压力、友谊的脆弱、感情的懵懂....这些矛盾心理让青春期出现了许多不稳定的因素。但无论如何,青春如初春,似朝阳,是人生最美好的阶段。 (1)青春期的生理变化对我们的成长起到了怎样的作用??(4分) (2)如何正确看待青春期的生理变化?(4分) 如何正确处理和调节青春期的心理矛盾?(6分)、 参考答案:1-5 DCADA 6-7ADA 9.(1)①积极影响:带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响:更加关注自己的外表,但一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 (2)①身体发育情况各不相同。 ②正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。 ③尊重自己,不因生理变化而自卑;尊重同伴,不嘲弄同伴的生理变化。 ④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。 (3)①集体:参加集体活动,在集体的温暖中放松自己; ②他人:求助他人,学习化解烦恼的方法; ③自己:培养兴趣爱好转移注意,接纳和调试青春期的矛盾心理; ④自己:学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 展开更多...... 收起↑ 资源预览