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4.1青春的情绪 导学案学生版
学习目标：
1.知道人最常见的情绪种类。
2.懂得情绪产生和变化的原因。
3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性。
二．学习重点难点：
学习重点：情绪的作用
学习难点：积极面对负面情绪
三、学习过程
导入：
步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？今天我们一起探讨这个话题。
学习过程 ：合作学习，分小组问题探究：
1.应用你的经验P34 遇到以下情境你会有什么情绪感受？
2.情绪的种类（必背知识点）
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、 等基本情绪，还有害羞、焦虑、 等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
3.阅读相关衔接
思考：情绪产生的原因？（必背知识点）
我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、 周围的舆论氛围、 等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着 。它可能激励我们 、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
5.阅读P36页 相关链接
青春期的情绪特点（划知识点）
(1)情绪反应强烈；(2) ；(3)情绪的细腻性；(4) ；(5)情绪的表现性。
探究与分享P37
青春期的正面情绪和负面情绪
正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发 ，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
负面情绪：青春期的情绪也包括 。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
6.课堂知识点总结.
能力提升：知识巩固与应用
青春期少年的情绪表现，有时相当激烈、粗暴甚至失控，平常事在他们那里却引发出大强度的反应。他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时又消极低沉、孤独压抑。这些烦恼和激情是他们自己难以控制的。作为父母要善于体谅他们的情绪状态，体谅他们的困境，不要硬碰硬，要善于因势利导帮助他们渡过难关。
根据材料，回答下列问题。
(1)青春期孩子的情绪在体验和表现上有什么特点？
① ；②情绪的波动与固执；③ ；④情绪的闭锁性；⑤ 。
产生这些情绪特点的原因是什么？
进入青春期，随着 不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出 。
(3)青春期的情绪特点会给青少年带来什么影响？
①青春期的情绪特点体现了 ，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活 。②青春期的情绪也会给我们带来 。学习积极面对这些负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。
检测练习：单项选择题
1．情绪的最基本形式有(　　)
A．喜、悲、怒、哀 B．喜、怒、哀、惧
C．怒、悲、哀、惧 D．喜、怒、悲、惧
2.南海是中国的南海,当你听说美国航母编队擅自闯入南海经济区时,你会产生的情绪是 ( )
A. 高兴 B. 愤怒 C. 悲伤 D. 恐惧
3．每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有(　　)
①个人的生理周期　②对某件事情的预期　
③周围的舆论氛围　④自然环境
①②③　B．②③④ C．①③④ D．①②③④
4.学习成绩一向优异的王丽原以为自己在期中考试会像过去一样取得第一名，可由于发挥失常，只取得了第五名，因此她的情绪很失落。导致她情绪失落的因素是(　　)
A．个人的生理周期B．对某件事的预期C．周围的舆论氛围 D．自然环境的影响
5.2018年是长征胜利82周年。毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲”“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。这说明( )
A. 积极情绪可以帮助我们克服一切困难
B. 情绪发挥的全部是积极的作用
C. 情绪可以激励我们克服困难、努力向上
D. 情绪可能让我们因为挫败而止步不前
6．许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明(　　)
A．人的情绪复杂多样，是不可捉摸的
B．情绪反应强烈，情绪体验常常不稳定
C．青少年的情绪经常处于失常状态
D．青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非
7.下列属于青春期情绪特点的有(　　)
①情绪的表现性　②情绪波动与固执　
③情绪的细腻性　④情绪的闭锁性
A．①②③　 B．②③④　 C．①③④　 D．①②③④
8．小芳同学在阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪，陶醉于自己的思考和遐想中。这反映了小芳的情绪具有________的特点。(　　)
A. 情绪反应强烈 B. 情绪的表现性
C. 情绪的闭锁性 D. 情绪的细腻性
9、青春期的情绪特点（ ）
①体现了青春的活力
②带给我们不同的感受
③可以让我们的生活更加徇烂多彩。
④是我们成长过程中需要经历的
A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④
10．我国著名乒乓球运动员王浩，无论比赛多么紧张，他总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这启示我们(　　)
A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来的
B．对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高
C．不同的情绪，决定着体育比赛的名次
D．善于激发正面的情绪感受，对人正常水平的发挥产生重要的影响
参考答案:
教学过程 ：合作学习，分小组问题探究：
1.应用你的经验P34 遇到以下情境你会有什么情绪感受？
2.情绪的种类（必背知识点）
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
3.阅读相关衔接
思考：情绪产生的原因？（必背知识点）
我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
5.阅读P36页 相关链接
青春期的情绪特点（划知识点）
(1)情绪反应强烈；(2)情绪波动与固执；(3)情绪的细腻性；(4)情绪的闭锁性；(5)情绪的表现性。
探究与分享P37
青春期的正面情绪和负面情绪
正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
6.课堂知识点总结.
能力提升：知识巩固与应用
青春期少年的情绪表现，有时相当激烈、粗暴甚至失控，平常事在他们那里却引发出大强度的反应。他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时又消极低沉、孤独压抑。这些烦恼和激情是他们自己难以控制的。作为父母要善于体谅他们的情绪状态，体谅他们的困境，不要硬碰硬，要善于因势利导帮助他们渡过难关。
根据材料，回答下列问题。
(1)青春期孩子的情绪在体验和表现上有什么特点？
①情绪反应强烈；②情绪的波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。
产生这些情绪特点的原因是什么？
进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
(3)青春期的情绪特点会给青少年带来什么影响？
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。②青春期的情绪也会给我们带来烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。
检测练习：单项选择题
1．情绪的最基本形式有(　B　)
A．喜、悲、怒、哀 B．喜、怒、哀、惧
C．怒、悲、哀、惧 D．喜、怒、悲、惧
2.南海是中国的南海,当你听说美国航母编队擅自闯入南海经济区时,你会产生的情绪是 ( B )
A. 高兴 B. 愤怒 C. 悲伤 D. 恐惧
3．每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有(D　　)
①个人的生理周期　②对某件事情的预期　
③周围的舆论氛围　④自然环境
①②③　B．②③④ C．①③④ D．①②③④
4.学习成绩一向优异的王丽原以为自己在期中考试会像过去一样取得第一名，可由于发挥失常，只取得了第五名，因此她的情绪很失落。导致她情绪失落的因素是(　B　)
A．个人的生理周期B．对某件事的预期C．周围的舆论氛围 D．自然环境的影响
5.2018年是长征胜利82周年。毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲”“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。这说明(C )
A. 积极情绪可以帮助我们克服一切困难
B. 情绪发挥的全部是积极的作用
C. 情绪可以激励我们克服困难、努力向上
D. 情绪可能让我们因为挫败而止步不前
6．许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明(　B　)
A．人的情绪复杂多样，是不可捉摸的
B．情绪反应强烈，情绪体验常常不稳定
C．青少年的情绪经常处于失常状态
D．青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非
7.下列属于青春期情绪特点的有(　D　)
①情绪的表现性　②情绪波动与固执　
③情绪的细腻性　④情绪的闭锁性
A．①②③　 B．②③④　 C．①③④　 D．①②③④
8．小芳同学在阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪，陶醉于自己的思考和遐想中。这反映了小芳的情绪具有________的特点。(　D　)
A. 情绪反应强烈 B. 情绪的表现性
C. 情绪的闭锁性 D. 情绪的细腻性
9、青春期的情绪特点（ A ）
①体现了青春的活力
②带给我们不同的感受
③可以让我们的生活更加徇烂多彩。
④是我们成长过程中需要经历的
A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④
10．我国著名乒乓球运动员王浩，无论比赛多么紧张，他总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这启示我们(　D　)
A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来的
B．对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高
C．不同的情绪，决定着体育比赛的名次
D．善于激发正面的情绪感受，对人正常水平的发挥产生重要的影响

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