资源简介 (共20张PPT)第28讲日常生活与健康第八单元健康地生活一、安全用药是药三分毒：凡是药物都带有一定的毒性或副作用，如果应用合理，可以防治疾病，反之，则有可能危害健康。1、药物分类处方药必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买，并按医嘱服用的药物。非处方药不需要凭医师处方即可购买，按所附说明服用的药物。（OTC）2、注意事项用药前应仔细阅读药品说明书，了解药物的名称、主要成分、作用与用途、不良反应、注意事项用法用量、制剂与规格以及生产日期和有效期等，确保安全用药。小药箱的配备：一些常用药物，如感冒冲剂、阿斯匹林、黄连素、碘酒、纱布、胶布、创可贴等。某些家庭成员特殊需要的药物（有心脏病患者配备硝酸甘油）3、配备家庭小药箱1、紧急呼救：“120”急救电话二、急救2、心肺复苏（CAB）胸外心脏按压开放气道人工呼吸（1）胸外心脏按压①位置：胸骨下端约1/3处。②手法：8岁以上用双手掌根，8岁以下用单手掌根按压30次（速度不少于100次/分）。③深度：8岁以上病人按压深度至少5厘米，8岁以下以下病人按压深度大约5厘米。④有效性判断：颈动脉有搏动，脸色转为红润，证明抢救有效。使病人仰卧、头后仰，将病人的衣领解开，腰带放松。清除病人口鼻内的异物和污物，保持呼吸道通畅。（2）人工呼吸救护者一只手托起病人的下颌，另一只手捏紧病人的鼻孔，用口包住病人的口部，平缓吹也2次，每次持续1秒以上。(每分钟15--20次)开放气道频率胸外心脏按压30次做人工呼吸2次，如此交替反复进行有效性判断：每次吹气都看到病人胸廓随吹气而起伏，并且吹气后气体能够从口部排出。4、出血和止血出血内出血：体内器官的出血，不易诊断，一定要及时去医院救治。外出血：体表的出血，在送往医院之前，应该先做必要的止血处理。外出血的种类处理方法毛细血管出血消毒杀菌静脉出血包扎远心端动脉出血包扎近心端出血的症状血液呈红色，从伤口渗出或像水珠一样流出，一般都能自行凝固止血。血液呈暗红色，连续不断地从伤口流出。血液呈鲜红色，从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出，若不及时止血，患者会因失血过多而死亡。1、健康定义：健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。三、了解自己，增进健康2、心理健康：青少年心理健康的核心是心情愉快，包括良好的情绪和适度的情绪反应。3、调节方法（1）转移注意力（2）宣泄烦恼（3）自我安慰转移注意力宣泄烦恼自我安慰四、选择健康的生活方式典例剖析（1）清水（3）越慢危害基础达标1-5AAABA6（1）A（2）B7（1）胰岛素（2）耳蜗（3）珍爱生命，拒绝毒（4）容易导致近视，容易患颈椎病影响人际关系，性格孤僻等。演练平台能力提升1-6DBDABD7（1）一（2）自动调节（3）复杂骨（4）贫血铁演练平台第28讲日常生活与健康一、安全用药1、“是药三分毒”：凡是药物都带有一定的毒性或副作用，应用合理，可以防治疾病，反之则可能危害健康。2、药物可以分为处方药和非处方药。非处方药简称为OTC，适于消费者容易自我诊断、自我治疗的小伤小病。使用任何药物之前，都应该仔细阅读使用说明。二、急救方法①120急救②心肺复苏（CAB）：胸外心脏按压（30次)→开放气道→人工呼吸（2次），循环进行。速度：胸外按压不少于100次/分人工呼吸：15——20次/分③出血和止血：外出血，内出血，毛细血管出血：血液红色，渗出。能自行止血。（血小板）静脉出血：血色暗红，慢慢流出。按压伤口远心端（下方）止血动脉出血：血色鲜红，喷出或涌出。按压伤口近心端（上方）止血三、了解自己，增进健康1、健康：是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态．心情愉快是青少年心理健康的核心。2、调节自己情绪的方法：转移注意力；宣泄烦恼；自我安慰3、生活方式病：目前，在许多国家，影响人们健康的主要疾病已经不是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”4、吸烟对人体健康的危害：烟草燃烧时，烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油等有害物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌。尼古丁使人上瘾，焦油致癌。5、酗酒对人体健康的危害：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的危险，还会导致骨骼异常，增加骨质疏松症、骨折的发生率。6、毒品的危害：会损害人的神经系统，降低人体免疫功能，使心肺受损，呼吸麻痹，甚至死亡。7、染上网瘾的危害：人会毫无节制地花费大量时间和精力上网，导致身体免疫力低下，还会出现心理疾病，产生错误的思想道德观念。 展开更多...... 收起↑ 资源列表 第28讲日常生活与健康.doc 第28讲日常生活与健康.ppt
资源列表
