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第二单元　做情绪情感的主人
复习课件
七年级下册
道德与法治
目录
考纲呈现
……………
1
思维导图
………….…
2
知识梳理
……………..
3
4
5
1.理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。
2.主动锻炼个性心理品质,陶冶情操,形成良好的生活态度。
课标要求
思维导图
1、情绪的类型有哪些？（P35）
（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧
（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
2、情绪的成分有哪些？（P35相关链接）
内在体验、外显表情、生理激活
知识梳理
3、★影响情绪的因素有哪些？（P35）
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。
4、★情绪的作用有哪些？（P35）
①影响着我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
5、青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？（P36正文+相关链接）
（1）特点：①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。
（2）产生原因：身体发育加快、生活经验不断丰富。
6、如何正确对待青春期的情绪？（P37-P38）
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
7、为什么要以恰当的方式表达情绪？（P39）
①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
8、★我们应如何表达自己的情绪？（P39）
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
9、★如何正确对待自己的情绪感受？（不同情绪的影响）（P40）
（1）正面情绪：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
（2）负面情绪：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
10、为什么要学会合理调节情绪？（合理调节情绪的作用）（P40-P41）
①有助于我们更好地适应环境。
②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
③可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
11、★调节情绪的方法有哪些？（P40）
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练
12、管理愤怒情绪的方法有哪些？（P40-P41方法与技能）
①与信赖的长者交流。
②自我提醒。
③运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。
④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。
⑤写一封信。
13、如何安慰他人？（P41方法与技能）
①为他做些体贴的事。
②做一个耐心的听众。
③设身处地，向他表示理解。
④帮助他转移注意。
14、我们为什么需要情感？（P43）
①我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。
②我们通过情感来体验生命、体验生活。
③情感让我们的内心世界更加丰富。
15、★情感与情绪有什么关系？（P43-P44）
（1）联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。
（2）区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
16、★情感的复杂性表现在哪里？（情感的种类）（P44）
①基础性情感，如安全感；
②高级情感，如道德感。
③正面的体验，如爱的情感；
④负面的体验，如恐惧感；
⑤两方面混杂的体验，如敬畏感。
17、★情感有什么作用？（P44-P46）
①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
18、美好情感的作用？（P47）
①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
②这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
19、★怎样获得美好的情感？（P47）
①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
20、创造正面的情感体验有哪些具体方式？（P48方法与技能）
①完成一项自己喜欢的活动。
②帮助他人。
③走进博物馆或大自然。
④欣赏艺术作品。
21、★体验负面情感对我们有什么影响？（P48-P49）
（1）消极影响：羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。
（2）积极影响：①它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
22、★如何传递情感正能量？（P49）
①可以用自己的热情和行动来影响环境。
②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
23、传递情感正能量有什么意义？（P50）
我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
24、怎样学会关心？（P49方法与技能）
①没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。
②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。
③关注对方的态度和反应。
④确认对方是否接受自己的关心，如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接受的方式来表达。
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第二单元　做情绪情感的主人
复习学案
【课标要求】
1.理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。
2.主动锻炼个性心理品质,陶冶情操,形成良好的生活态度。
【思维导图】
【知识梳理】
第四课
揭开情绪的面纱
4.1
青春的情绪
1、情绪的类型有哪些？（P35）
（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧
（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
2、情绪的成分有哪些？（P35相关链接）
内在体验、外显表情、生理激活
3、★影响情绪的因素有哪些？（P35）
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。
4、★情绪的作用有哪些？（P35）
①影响着我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
5、青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？（P36正文+相关链接）
（1）特点：①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。
（2）产生原因：身体发育加快、生活经验不断丰富。
6、如何正确对待青春期的情绪？（P37-P38）
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
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4.2
情绪的管理
1、为什么要以恰当的方式表达情绪？（P39）
①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
2、★我们应如何表达自己的情绪？（P39）
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
3、★如何正确对待自己的情绪感受？（不同情绪的影响）（P40）
（1）正面情绪：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
（2）负面情绪：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
4、为什么要学会合理调节情绪？（合理调节情绪的作用）（P40-P41）
①有助于我们更好地适应环境。
②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
③可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
5、★调节情绪的方法有哪些？（P40）
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练
6、管理愤怒情绪的方法有哪些？（P40-P41方法与技能）
①与信赖的长者交流。
②自我提醒。
③运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。
④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。
⑤写一封信。
7、如何安慰他人？（P41方法与技能）
①为他做些体贴的事。
②做一个耐心的听众。
③设身处地，向他表示理解。
④帮助他转移注意。
第五课
品出情感的韵味
5.1
我们的情感世界
1、我们为什么需要情感？（P43）
①我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。
②我们通过情感来体验生命、体验生活。
③情感让我们的内心世界更加丰富。
2、★情感与情绪有什么关系？（P43-P44）
（1）联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。
（2）区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
3、★情感的复杂性表现在哪里？（情感的种类）（P44）
①基础性情感，如安全感；
②高级情感，如道德感。
③正面的体验，如爱的情感；
④负面的体验，如恐惧感；
⑤两方面混杂的体验，如敬畏感。
4、★情感有什么作用？（P44-P46）
①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
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5.2
在品味情感中成长
1、美好情感的作用？（P47）
①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
②这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
2、★怎样获得美好的情感？（P47）
①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
3、创造正面的情感体验有哪些具体方式？（P48方法与技能）
①完成一项自己喜欢的活动。
②帮助他人。
③走进博物馆或大自然。
④欣赏艺术作品。
4、★体验负面情感对我们有什么影响？（P48-P49）
（1）消极影响：羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。
（2）积极影响：①它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
5、★如何传递情感正能量？（P49）
①可以用自己的热情和行动来影响环境。
②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
6、传递情感正能量有什么意义？（P50）
我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
7、怎样学会关心？（P49方法与技能）
①没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。
②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。
③关注对方的态度和反应。
④确认对方是否接受自己的关心，如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接受的方式来表达。
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【随堂检测】
一、选择题
下列调控情绪的方法中，属于心理换位的是(
)
A．向好友倾诉自己的不快
B．到风景优美的地方散步
C．站在对方的角度想问题
D．做自己最感兴趣的事情
每年的4月23日是世界读书日。有人这样概括阅读的意义：如果我们停止阅读，人类的天性也会发生变化，不再有丰富的感情，不再那么善解人意，不再自我反省，不再有创造性的思维。这强调阅读（
）
①是人认知情感的源泉，能够丰富人的精神世界
②能够提供更广阔的认知领域，深化人的认知能力
③是人区别于动物的特征，是社会性形成的根本方式
④能够改变人的知识构成和思维方式
A．①②
B．①③
C．②④
D．③④
中学生小沐每次遇到烦心事的时候，总是积极劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。小沐同学调控情绪所采用的方法是（
）
A．注意转移法
B．幽默化解法
C．自我暗示法
D．合理宣泄法
小乐从小喜欢弹钢琴，即使酷暑寒冬，她也坚持练习。在优美的琴声中，她享受到了音乐的美妙和生活的美好。小乐的故事告诉我们
①现实生活中，我们只能通过音乐来体味美好情感
②我们可以通过美好的事物来体验情感、体验生活
③生活中美好的事物，让我们的内心世界更加丰富
④美好事物传达的情感可以促进我们的精神发展
A．①②③
B．②③④
C．①③④
D．①②③④
情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。下列表现了“喜”的语句是
A．相顾无言，惟有泪千行
B．怒发冲冠，凭栏处
C．待到山花烂漫时，她在丛中笑
D．风声鹤唳，草木皆兵
面对满地落花，我们一切顺利时，会有“草木知春不久归，百般红紫斗芳菲”的感受；而当我们备受冷落时，则会引出“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的忧伤情绪。这说明（
）
A．情绪反映了人们不同的需要
B．情绪是有差别的
C．情绪随着个人境遇的变化而变化
D．情绪随着个人志趣的变化而变化
情绪可能激励我们努力向上，也可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情绪且正确的观点是
①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历
②面对不法侵害，我们应毫无顾忌，及时反击
③人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自己
④每个人情绪都是复杂多样的，常常难以琢磨
⑤和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间冲突
A．①②④
B．①③⑤
C．②③⑤
D．③④⑤
老师看到小强总是待在教室里做作业，习惯独来独往。于是建议他要多走进博物馆、大自然，或多看一些经典著作，或多与他人交流。这样有利于
A．更好地调控情绪，减少负面影响
B．传递美好情感，传递正能量
C．获得美好情感体验，丰富生活
D．克服闭锁心理，乐观向上
小刚和小亮在课堂上发生了矛盾和冲突。以下的心理活动你赞成的是（
）
A．真是太气人了，我一定要和你争论到底
B．老师正在讲课，不能因为我们个人的矛盾影响老师上课
C．竟然这么说我，我现在就告诉老师，让老师给我评评理
D．有什么了不起，不服来战
“我是中国人民的儿子，我深深地爱着我的祖国和人民。”这句话体现了邓小平的（
）
A．朴素道德
B．恋母情结
C．善良情绪
D．爱国情感
歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写（
）的词汇。
A．生命
B．兴趣
C．习惯
D．情绪
著名的教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台损坏了的机器。”对这句话认识不正确的是（
）
A．任何人对任何事情都要保持克制的态度
B．学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的
C．人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，情绪需要调控
D．消极情绪对人的影响很大，因此，要学会自控
情感作为人最基本的精神需求，它的作用主要体现在（
）
①影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动
②丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知
③丰富、深刻的情感有助于我们纠正偏执、向上向善
④我们对父母和亲人才会表现出强烈的情感
A．②③④
B．①③④
C．①②③
D．①②④
二、填空题
调节情绪的方法主要有：
，
，
，
。
如何安慰别人？
为他做些
的事；做一个耐心的
；设身处地，向他表示理解；帮助他转移
。
怎样创造正面的情感体验？
完成一项
的活动；
；走进博物馆或
；欣赏
。
我们为什么需要情感？
我们需要与人交往，渴望人与人之间的
。我们通过情感来
；同时，情感让我们的内心世界
。
情绪与情感有什么区别与联系？
比较
情绪
情感
区别
情绪是
，会随着
的改变而变化。
情感则是我们在生活中
，相对稳定。
联系
?情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成
，就可能产生某种情感。
我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、
、
、自然环境等。
三、解答题
情绪的作用非常神奇，它是一把双刃剑，既有积极的一面，也有消极的一面。
情绪的作用是什么？
历经漫长假期后，小杨同学兴高采烈地回到校园，却不想烦恼的事接踵而来，请运用你的智慧帮助他走出困境。
烦恼
对策
烦恼一：上课期间，注意力不集中，受到老师批评。自尊心强的他，不禁落泪。
（1）你会建议小杨采取什么方法来调节情绪？
烦恼二：返校后，小杨发现周围的同学都长高了，而自己个头儿没咋长，还长圆了，额头上更是冒出很多的小痘痘，心里感觉特别地郁闷。
（2）我们该如何疏导小杨同学呢？请说明理由。
烦恼三：课间，邻桌小陈总是摘掉口罩，近距离找小杨说话。小杨说：带上口罩，一米距离，遵守学校规则。小陈不以为然反驳道：老师又不在，我又没有发烧咳嗽，放心啦！
（3）从“行己有耻”角度，分析小陈的认识。
四、复合题
材料。
最暖亮光照亮人生路
2020
年
3
月
20
日，在这乍暖还寒的春天，青岛整座城市因为一位阿姨的善举充满了暖意。日前，一个小姑娘在公交车上学习，坐在她身边的一位阿姨打开了她手机上的照明灯为小姑娘照亮课本，以便保护孩子的眼睛。这件暖心事被站在旁边的好心市民用手机记录下来发到了朋友圈，看到的人无不被这位好心阿姨的举动所感动。公交城阳巴士发起了寻找“最暖亮光”的活动，这位温暖的阿姨终于被找到，她是青岛南京路小学的刘青老师。为了感谢“最暖亮光”将车厢文明遍洒岛城，弘扬社会正能量，青岛巴士正式授予刘青老师成为青岛巴士“荣誉乘客”。
(1)
上述材料引发你哪些美好的情感体验？
(2)
请结合道德与法治课知识，说说刘青老师、好心市民和青岛巴士的做法对我们传递情感正能量有哪些启示？
阅读材料，回答问题。
歌手华晨宇为使大众了解抑郁症群体而作曲并演唱歌曲《好想爱这个世界啊》：“……凌乱头发，却渴望像电影主角一样潇洒。屋檐脚下排着乌鸦密密麻麻，被压抑的情绪不知如何表达……放下才得到更好啊，别怕别怕，想过离开，当阳光败给阴霾，没想到你会拼命为我拨开……”他用音乐的形式向大众传达了抑郁症群体的心声，用温暖的歌声唤醒生机，用人心的温度温柔的拨开抑郁的阴霾，和大家一同探寻全新世界。
(1)
“被压抑的情绪不知如何表达”，你能告诉他们调节情绪的一些常用方法吗？
(2)
歌手华晨宇曾说：“抑郁症最可怕的是身边朋友都觉得他是正常的，但其实他很痛苦。”请你告诉他们正确表达情绪的必要性。
(3)
当人们遇到精神压力、生活挫折、天灾人祸等情况时，理所当然会产生抑郁情绪，觉得情绪低落。若你的好朋友出现抑郁情绪时，你该如何安慰他？
人们对同样的情境会有不同的情绪反映。请写出下列情境下的积极情绪和消极情绪。
(1)
?在公共汽车上被人踩了一脚。
积极情绪:
。
消极情绪：
。
(2)
?数学考试中自己成绩高居榜首。
积极情绪：
。
消极情绪：
。
(3)
?在一次考试中，自己的成绩进步明显，但有同学认为这个成绩不真实。
积极情绪：
。
消极情绪：
。
【参考答案】
一、选择题
1.
【答案】C
【解析】
【分析】A属于合理宣泄法;BD都属于注意转移法;C属于心理换位法,符合题意,应入选
【点评】本题考查对调控情绪的方法的理解与运用
2.
【答案】A
【解析】
【分析】阅读能够丰富人的精神世界,是人认知和情感的源泉,①观宗正确
②观点正确,文化影响人们的实践活动、认识活动和思维方式,不同文化环境、不同的知识素养、不同的价值观念,都会影响人们认识事物的角度以及认识的深度和广度,影响人们在实践中目标的确定和行为的选择,影响不同思维方式的形成③观点错误,人区别于动物的特征是人具有社会性,而不是阅读
④观点不符合题意,题文材料没有体现知识构成的变化。
故答案为:A。
【点评】本题考賁对体味美好情感的认识,主要考查学生的分析和理解能力,本题根据所学知识分析题肢选项,可以选岀最符合题意的答案,直接选择对于学生来说有一定的难度。
3.
【答案】C
【解析】
【分析】自我暗示又称自我肯定,这是用一些积极的思想和概念来代替过去的想法,转化态度。题干中小沐在遇到烦心事的时候,用积极的语言劝勉自己,是自我暗示。C说法正确,符合题意。其它选项不合题意。故选C
【点评】本题考查的知识点是调控情绪的方法。调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理宣泄法等。正确解答此题的关键是抓住颕文材料关键信息分析,明确主旨
4.
【答案】B
【解析】题干中小乐的故事告诉我们生活中美好的事物，让我们的内心世界更加丰富；美好事物传达的情感可以促进我们的精神发展；我们可以通过美好的事物来体验情感、体验生活，传递情感正能量，②③④符合题；①错误，我们可以通过各种方式来体味美好情感。
5.
【答案】C
【解析】A
中“泪”体现了哀的情绪，B
中“怒”体现了怒的情绪；C
中“笑”体现了喜的情绪；D
体现了惧的情绪，故选
C。
6.
【答案】C
【解析】
【分析】同样是面对满地的“草木知春不久归,百般红紫斗芳菲”的意思是百花盛开,万紫千红,它们像是知道春天不久就要归去,所以各逞妥色,争芳斗艳,尽情舒展生命的机能。在这里就是指非常高兴的意思,“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知”的意思是春天过去,花朵将会凋零;也是说韶华易逝,青春不再,人也难免会消亡。在这里非常悲伤的意思,面对同样的事物,因为境遇不同,发出截然不同的感叹,这说明人的情绪随着个人境遇的变化而变化,C是正确的,其他的说法均与题意不符,排除,故选C
7.
【答案】B
【解析】情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历，和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间冲突；人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自己，学会传递情感正能量，①③⑤符合题意。②错误，面对不法侵害，我们要在保护自己的前提下，进行反击；④错误，人的情绪虽然是复杂多变、但还是可以琢磨的。故选：B。
8.
【答案】C
9.
【答案】B
【解析】
【分析】在课堂上发生矛盾和冲突的时候,就要克制自己的情绪,以免因为个人矛盾影响到集体的利益。B的做法正确,我们应赞成;其它三个选项中的心理活动都有可能导致冲突行为的发生,影响课堂秩序,因此不能赞成。故该题应选B
10.
【答案】D
【解析】
【分析】材料中对祖国的热爱,体现了爱国的情感,其中ABC不符合题意,正确答案选D
【点评】此题旨在考查学生对情感的认识,主要考查学生的情感态度价值观
11.
【答案】D
【解析】
【分析】材料中的微笑、开心描写的是积极乐观的情绪;愁、苦、烦恼都是描写消极的情绪。故该题应选D
12.
【答案】A
【解析】
【分析】分析颕文材料可知,马卡连柯告诉我们要学会调控我们的情绪,BCD分别说明了调控情绪的必要性,观正确。A的观点太绝对,错误。
本题为反选题
故答案为:A。
【点评】本题考查对学会调控情绪的认识,主要考查学生的分析和理解能力,情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们中动、懦弱、忧郁,甚至做岀一些违背道德与法律规范的事情。所以,情绪需要调控。
13.
【答案】C
【解析】
【分析】情感是人最基本的精神需求,反映我们对人和对事的态度、观念,影响判断和选择,驱使我们做出行动。情感与想象力、创造力相关,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。情感发展过程是生命成长的过程,丰富、深刻的情感有助于我们纠正偏执、向上向善,①②③符合题意。
④观点错误,排除
故答案为:C。
【点评】本主要考查学生对情感作用的认识,主要考查学生的分析和理解能力,本题根据所学知识分析题肢选项,联系实际可以排除错误的观点,选出正确的答案
二、填空题
14.
【答案】改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练
15.
【答案】体贴；听众；注意
16.
【答案】自己喜欢；帮助他人；大自然；艺术作品
17.
【答案】真挚情感；体验生命、体验生活；更加丰富
18.
【答案】短暂的、不稳定的；情境；不断强化、逐渐积累的；比较稳定的倾向
19.
【答案】对某件事情的预期；周围的舆论氛围
三、解答题
20.
【答案】情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它能漖励我们克服困难、努力向上,也能让我们因为某个小的挫折而止步不前。所以,我们要利用积极情绪,调节消极情绪,成为情绪的主人
【解析】
【分析】此题是简答题,旨在考查学生对基础知识的掌握情况,难度值一般。根据所学知识,情绪是一把双刃剑,积极的情绪能激励我们克服困难、努力向上,消极的情绪会让我们因为某个小的挫折而止步不前。所以,我们要利用积极情绪,调节消极情绪,成为情绪的主人。此问要求学生从积极作用和消极作用两个方面谈,只要言之有理即可。
21.
【答案】（1）放松训练、转移注意、合理宣泄、改变认知评价等。
（2）青春期我们身体的发育情况各不相同，长高、长胖、冒痘都是正常的生理变化。我们要正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑。
（3）行己有耻需要我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律规则的事情坚决不做。“老师又不在，我又没有发烧咳嗽，可以不戴口罩。”小陈的这一认识是错误的，这是违反学校规则，是触及底线的事情，我们不应该做，应该要“行己有耻”。
四、复合题
22.
【答案】
(1)
如温暖、关爱、感动等。
(2)
①用自己的热情和行动影响环境。
②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好情感，传递生命的正能量
③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。
【解析】
(1)
本题考查情感有关知识。根据材料内容可知，一个小姑娘在公交车上学习，坐在她身边的一位阿姨打开了她手机上的照明灯为小姑娘照亮课本，以便保护孩子的眼睛。这让我们感受到温暖、关爱、感动等美好的情绪。
(2)
本题考查如何传递正能量，题目要求结合道德与法治课知识，说说刘青老师、好心市民和青岛巴士的做法对我们传递情感正能量有哪些启示。根据材料并结合所学知识可知，我们可以用自己的热情和行动影响环境；在与他人的情感交流中，我们可以传递美好情感，传递生命的正能量；同时我们要在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。
23.
【答案】
(1)
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。（答出
3
种即可）
(2)
①人生路漫漫，有喜有悲。该喜则喜该悲则悲。②保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。③适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。④学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验，外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。（答出
3
条即可）
(3)
①为他做些体贴的事。②做一个耐心的听众。③设身处地，向他表示理解。④帮助他转移注意。（答出
3
条即可，其他答案言之有理即对）
【解析】
(1)
本题考查调节情绪的相关知识，旨在考查学生对基础知识的掌握情况，难度值一般。解答此题的关键是熟练记忆课本基础知识，把握课本重难点知识。根据书本所学可知调节不良情绪的方法有注意转移法、合理发泄法、改变认知评价、放松训练法。学生直接调动课本知识写出答案即可。
(2)
本题要求学生分析正确表达情绪的必要性。学生可以从保持积极的心态、负面情绪的积极作用和危害、合理地调节情绪的意义等角度进行分析说明，答题的时候切记要语言组织规范，条理清晰。很多学生在做材料问答题的时候喜欢一大段一大段的表述，答案组织的不够合理、精简、有条理，那得分的概率就会大大降低。
(3)
本题要求学生分析如何安慰出现抑郁情绪的好朋友，本题开放性较强，对开放性题目，要用好发散思维方式。解答好开放题切记要从多角度思考问题，联系社会生活实际，从教材内外知识的结合上来回答问题，要有自己的见解和创新。符合题意，言之成理，即可酌情给分。
24.
【答案】
(1)
没关系的，一次偶然的接触我们多认识了个朋友；真倒霉，一大早就被人欺负
(2)
这是我认真学习的结果，以后还要再接再厉；考试对我而言轻而易举，像这样的考试随随便便就能得高分
(3)
这次考试是我努力的结果，同学的话就当是对自己的激励，我要继续保持，用实力证明自己；看来自己还真是差劲，不管怎样做都改变不了同学们对我的看法
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精品试卷·第
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