资源简介

提高你的注意力
一、活动目的：
知识与能力：认识注意力集中的重要性，通过活动引领学生认识和提高注意力训练的方法，增强集中注意力的意识。
过程与方法：通过多种游戏训练，引领学生认识和提高注意力训练的方法。
情感态度价值观：在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感，并乐于在日常生活中主动去自我训练。
教学重点：认识注意力是可以通过有效训练的方法提升的。
教学准备：ppt课件、材料一、材料二、计时秒表
活动过程：
一、活动热身
下面有100个数字，请你按顺序找出15个数字来，例如2—16或61—75等。记下你找到这15个连续数字所花的时间。
12 33 40 97 94 57 22 19 49 60 27 98 79 8 70
13 61 6 80 99 5 41 95 14 76 81 59 48 93 28
20 96 34 62 50 3 68 16 78 39 86 7 42 11 82
85 38 87 24 47 63 32 77 51 71 21 52 4 9 69
35 58 18 43 26 75 30 67 46 88 17 46 53 1 72
15 54 10 37 23 83 73 84 90 44 89 66 91 74 92
25 36 55 65 31 0 45 29 56 2
二、明理区：
1、师：什么是注意力。注意力的重要性
2、师：强调注意力不是先天遗传而是可以后天培训和训练的
3、师：小学阶段注意力训练和培养都可以从哪些方面进行？（小视频了解）
板书：感觉运动注意力
听觉运动注意力
视觉运动注意力
引出课题 ：提高你的注意力
三、活动区
【掌拳互变】
难度一活动：两手放在胸前，左手握拳，掌心向内，右手成掌，掌心向内，四指触左手拳眼。之后，再右手握拳、左手成掌，左手四指触右手拳眼。如此反复，直至熟练无误。
难度二活动：继续加大难度。改为左手成枪，右手成掌。左手“枪口”对准右手掌小指一侧外缘，左右手反复变换。做枪的大拇指要向上翘起，而做掌的手的大拇指要向内收起。
生：师请学生谈谈如何能做得正确进而熟练呢？
师小结：我们在做这个动作练习的时候为了能使动作做得正确进而熟练，就需要我们每个同学在做动作的过程当中高度的集中注意力。
感觉运动注意力训练是通过注意力的集中与提高，从而使我们肢体动作能力与身体协调性能够达到更好的发展与统一
【听觉注意力训练】：为了提高听课质量，上课不开小差不分心，听觉注意力的培养志在必行。
活动一：抓重点排除干扰法：
读完一组词语和数字后，要把听到的汉字词语复述出来??~
例如：3—文化—4—教育—形状—海洋? 汉字按照顺序依次为：文化—教育—形状—海洋?
生：师请学生谈谈是如何听得这样正确 ？
活动二：听 完 故 事 说 出 以 下 文 章 出 现 了 多 少 个 “一” 字
生：师请学生谈谈是如何听得这样正确 ？
活动三：连续命令训练法：一句话中连续发出几个命令，然后按顺序去完成。
【视觉注意力训练】：一般经由视觉对我们要了解的内容加以学习和吸收，就会更容易我们的记忆和理解 。
活动一：（视觉广度注意力训练）以沙漏为时间，你会有10秒钟时间看图片上的画面，当沙漏里的沙子漏完，请大家回答老师提出的有关图片中的问题。
师：谁回答对了所有的问题？你是怎么做到的？
生回答方法。
活动二:（抗外部材料干扰法）请你从左面的数字出发，仅仅用目光跟踪线条，不准用手或其它工具，以最快的速度走出“迷宫”，于右侧的方框内对号入座。全部完成后举手。
师：老对互换查看正确与否。（师公布答案）
师：今天的课程训练也已经接近尾声，下面我们做最后一次的视觉注意力测试。
比一比：在接下的图片中你能看出来它是由哪些小动物组成的吗？
三、总结
除了今天课堂上老师跟大家一起做的一些活动之外，书上还告诉我们一些注意力训练的方法。请同学们把书翻开17页。谁能告诉老师，书上还告诉了我们哪些方法 ？
师总结：提高注意力的科学方法有很多，同学们可以结合自己的情况去搜集、尝试找出应对办法，在学习生活中实践。

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