资源简介

提高你的注意力
——小学五年级心理健康教育教案设计

【学情分析】：小学生容易被外界的无关事物所吸引，注意力都不是很集中，而且集中时间也不会持久。孩子们未来将面临很多挑战：如何又快又好地抄写一段文字？如何安排完成各科作业的时间？从中体验做现在的事情的时候，就想着下一步要做什么，大脑对将来有一种预期，从而做一件事情的时候就容易集中注意力，将为以后的学习奠定基础。本活动主要安排以下几个步骤：（1)在规定的时间内抄写一段话。（2)种地游戏。 (3)安排做作业的顺序。力图通过这些活动环节，提高学生的注意力，掌握一些提高注意力的方法。
【教学目标】：
1、通过调查，了解学生上课注意力不能集中的原因。
2、通过一些活动的训练，提高学生的注意力。
3、探索培养学生注意力的途径，掌握一些提高注意力的方法。
【教学重点难点】：
1、通过训练，提高学生的注意力。
2、探索培养学生注意力的途径和方法。
3、了解学生上课注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法。
【教学方法】：调查法、游戏法
【教学过程】：
教学环节 教 学 流 程 设计意图
一、暖身阶段（5分钟） 暖身游戏：《开火车》
讲明游戏规则
老师说：同学们，现在每个同学说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。
生：依次说地名。
老师说：假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。 以游戏开课，调动学生参与活动的情绪，可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
二、团体转换阶段（10分钟） 1．视、动统合测试：
同学们，请拿出纸和笔，抄写×页这段文字，看谁写得又快又好。（等到学生全体都准备好了，记时开始，然后，按规定时间叫停。） 让学生抄写一小段文字，从布置到抄写完要规定时间。此内容用来测试出视、动统合落后的学生。
三、团体工作阶段（20分钟） 1．春种秋收：
①师：我们只有将种子种到肥沃的土壤，才能有所收获，注意听老师讲解活动要领，按游戏规则做游戏，先到终点者为优胜者，我们一起来看看谁能收获到劳动的成果。
②师示范方法：学生手拿4个沙包，往前边跑边放入画好的小圆圈内（若掷出圈外为犯规）；到终点后，回返，将沙包收起。
③各小组依次试验。
④谁来谈谈你在刚才这个活动过程中都有些什么感觉？
⑤生小结：眼睛要盯着圆圈，跑的时候不要太快，做事要用心等等。
2．看谁的主意好：
①师：今天的作业挺多的，面对这么多作业，小明不知先做什么，再做什么。请你给他出出主意。
②学生讨论。
③分享。
④小结：将这些方法应用于学习实践，才能又快又好地完成作业。 通过有目标地投掷，训练学生的注意力。
通过训练，培养学生有结构的行为，做现在事情的时候，就想着下一步要做什么，大脑对将来有一种预期。这样，学生做一件事情的时候就容易集中注意力
四、结束提高（团体结束阶段）（5分钟） 1．游戏：《天气预报》
①师（边做边说）：请大家跟我做一做：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。
②学生先自己边说边做。
③师发口令，学生做，做错了的刮刮鼻子。
2．师：大家下课后做以下几件事：
①下课后大家跳跳绳，比比谁跳得多。
②每天的衣服、鞋袜要自己穿，下次我们进行比赛。
③在爸爸、妈妈的帮助下，给自己制定一个完成作业的时间表。 在快乐的游戏中结束这节活动课，让学生再一次体验集中注意力，动作就不会错。完成老师布置的课后作业，巩固课堂训练成果。
教学反思 小学生容易被外界的无关事物所吸引，注意力都不是很集中，就是集中了也时间不长。如何又快又好地抄写一段文字？如何安排完成各科作业的时间？从中体验做现在的事情的时候，就想着下一步要做什么，大脑对将来有一种预期，从而做一件事情的时候就容易集中注意力，将为六年的小学学习奠定基础。
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