资源简介 中小学教育资源及组卷应用平台川教版生命.生态.安全三年级第12课《儿童肥胖的危害》教学设计课题儿童肥胖的危害单元第3单元学科生命.生态.安全年级3年级学习目标1.使学生了解人体过于肥胖的原因和害处,以及防止过于肥胖的方法。?2.教育学生积极参加体育运动,并控制饮食,平衡营养,养成良好的卫生饮食习惯。?重点了解肥胖的原因、害处以及防止肥胖的方法。难点了解肥胖的原因、害处以及防止肥胖的方法。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课?播放视频《肥胖的儿童》通过刚才看的短片,我们知道随着人民生活水平的不断提高,出现了越来越多的“小胖墩”,肥胖已经成为世界上重要的公共卫生问题。肥胖的人发生率在逐年上升,你知道肥胖有哪些危害吗?怎样来预防肥胖吗?今天,让我们一起学习《儿童肥胖的危害》从中寻找答案吧!出示课题。视频,思考、交流。通过视频,激发学生的学兴趣,进入学习状态。(一)健康小问号出示:课文图片嘟嘟最近很烦恼,随着体重越来越重,他一运动就喘气、冒汗,精神也不振。通过这段话,你了解哪些信息?嘟嘟因为越来越胖,而运动起来喘气、冒汗,精神也不振。?那么,肥胖会给我们带来哪些危害呢??(二)健康小博士1.儿童怎样才算肥胖?在儿童发育的不同年龄阶,有着相应的身体重标准值。超过这个标10%属于超重,超过20%属于肥胖。目前导致儿童肥胖的主要原因是什么?摄入食物过多,运动量不足,造成营养过剩,体内蓄积越来越多的脂肪。此外,遗传、疾病等因素也可导致肥胖。天哪,这么严重啊!?3.儿童肥胖对身体的危害有哪些?严重影响身体、心理、智力的发育;导致运动力下降,应变能力降低;引起精神不振、免疲力下降;易患高血压、高血脂和耱原病等疾病。4.防止肥胖的方法有哪些?(1)提高认识充分认识肥胖对人体的危害,了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。(2)饮食清爽要想身体苗条健壮、避免肥胖,就要采取合理的饮食营养方法,尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。(3)加强运动经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动,既能增强体质,使体形健美,又能预防肥胖的发生。(4)生活规律为预防肥胖,养成良好的生活规律是很有必要的。合理的饮食营养、每餐不要太饱,既满足了生理需要,又避免了能量储备;若睡眠过多,热量消耗少,也会造成肥胖,因此,不同年龄的人应安排和调整好自己的睡眠时间,既要满足生理需要,又不能多睡。(5)心情舒畅良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行,对预防肥胖能起到一定作用。反之,沉默寡言、情绪抑郁,会使生理机能发生紊乱,代谢减慢,加上运动量少,就容易造成脂肪堆积。?(三)健康小贴主?1.怎样来评定肥胖?当我们想知道自己的身高及体重是否标准时,可参考体重指数(简称BMI),BMI是评定是否肥胖的标准之一。2.BMI计算方法是怎样的?体重(单位:千克)除以身高(单位:米)的平方比如,身高1.5米、体重45千克的人,BMI值为20。3.下面是男生女生不同年龄的BM等级标准。男生体重指数(BMI)标准体重等级7岁7.5岁8岁8.5岁9岁成人(平均)正常13.9-17.013.9-17.414.0-17.814.0-18.113.8-18.520.0-25.0超重17.0-18.617.4-19.117.8-19.618.1-20.218.5-20.725.0-30.0肥胖≧18.7≧19.2≧19.7≧20.3≧20.8≧30.0女生体重指数(BMI)标准体重等级7岁7.5岁8岁8.5岁9岁成人(平均)正常13.4-16.813.5-17.213.6-17.613.7-18.113.8-18.519.0-24.0超重16.8-18.417.2-18.917.6-19.318.1-19.818.5-20.324.0-29.0肥胖≧18.5≧19.0≧19.4≧19.9≧20.4≧29.0(四)健康小行动?你的身高135米,?体重是273千克。我也测测身高?体重吧。1.实际测量:测量全家人的身高和体重,参考BMI计算公式,在老师或家长帮助下,计算家人的BMI数值。根据数值反映的情况,?制订家庭健康计划。?我的BM数值题:__________体重等级是:____________爸爸的BMI数值是:________________体重级是:______________?妈妈的BMI数值是:____________?体重等级是:_____________2.结合你们的体重等级,制订一个家庭健康计划。我们要保持的健康饮食习惯:定时定量。细嚼慢咽。不挑食、不偏食。要专心用餐,不边吃边玩。我们还要养成的好习惯:一日三餐要定时定量;食物搭配要合理,不能暴饮暴食;要多喝白开水、牛奶;多吃绿色食品,少吃垃圾食品。如果偏食、挑食就会造成营养不均衡等。健康小链接阅读、掌握:不当减肥会导致身体营养布不良,过度限制饮食甚至禁食,会使人体功能发生错乱,对身体健康产生危害。?阅读图片;了解肥胖的危害。掌握肥胖的原因、危害。阅读、掌握BMI的计算方法以及男生和女生的BMI标准。实际测量BMI;制定家庭健康计划。掌握不当的减肥会对身体在成危害。让学初步感知肥胖的危害。?通过学习掌握肥胖的原因及其带来的危害。通过学习了解男生女生不同年龄的BM等级标准。让学生制定家庭健康计划,养成健康的饮食习惯。课堂练习说一说,肥胖的危害?课堂小结同学们,希望大家按照课文所说的去做,积极参加体育运动和体力劳动,合理进食,增强体质。肥胖的同学更要节制饮食,平衡营养,做到健康减肥。??板书儿童肥胖的危害肥胖的原因肥胖的害处防止肥胖的方法?21世纪教育网www.21cnjy.com精品试卷·第2页(共2页)HYPERLINK"http://www.21cnjy.com/"21世纪教育网(www.21cnjy.com)(共23张PPT)儿童肥胖的危害川教版三年级下新知导入播放视频《肥胖的儿童》新知讲解(一)安全小问号通过这段话,你了解哪些信息?嘟嘟因为越来越胖,而运动起来喘气、冒汗,精神也不振。嘟嘟最近很烦恼,随着体重越来越重,他一运动就喘气、冒汗,精神也不振。新知讲解?在生活中要注意安全,尽量避免受伤,如果被刀割伤或划伤时,学会及时简单处理小伤口的方法,以免伤口感染。从图片中,我们学会了什么?新知讲解(二)安全小博士儿童怎样才算肥胖?在儿童发育的不同年龄阶,有着相应的身体重标准值。超过这个标10%属于超重,超过20%属于肥胖。新知讲解目前导致儿童肥胖的主要原因是什么?摄入食物过多,运动量不足,造成营养过剩,体内蓄积越来越多的脂肪。此外,遗传、疾病等因素也可导致肥胖。新知讲解儿童肥胖对身体的危害有哪些?严重影响身体、心理、智力的发育;导致运动力下降,应变能力降低;引起精神不振、免疲力下降;易患高血压、高血脂和耱原病等疾病。天哪,这么严重啊!合作探究防止肥胖的方法有哪些?提高认识饮食清爽加强运动生活规律心情舒畅新知讲解(三)健康小贴主?怎样来评定肥胖?当我们想知道自己的身高及体重是否标准时,可参考体重指数(简称BMI),BMI是评定是否肥胖的标准之一。合作探究体重(单位:千克)除以身高(单位:米)的平方比如,身高1.5米、体重45千克的人,BMI值为20。BMI计算方法是怎样的?合作探究下面是男生女生不同年龄的BM等级标准。男生体重指数(BMI)标准体重等级7岁7.5岁8岁8.5岁9岁成人(平均)正常13.9-17.013.9-17.414.0-17.814.0-18.113.8-18.520.0-25.0超重17.0-18.617.4-19.117.8-19.618.1-20.218.5-20.725.0-30.0肥胖≧18.7≧19.2≧19.7≧20.3≧20.8≧30.0合作探究女生体重指数(BMI)标准体重等级7岁7.5岁8岁8.5岁9岁成人(平均)正常13.4-16.813.5-17.213.6-17.613.7-18.113.8-18.519.0-24.0超重16.8-18.417.2-18.917.6-19.318.1-19.818.5-20.324.0-29.0肥胖≧18.5≧19.0≧19.4≧19.9≧20.4≧29.0新知讲解(四)健康小行动?儿童怎样才算肥胖?测量全家人的身高和体重,参考BMI计算公式,在老师或家长帮助下,计算家人的BMI数值。根据数值反映的情况,?制订家庭健康计划。?你的身高135米,体重是273千克。我也测测身高、体重吧。新知讲解(四)健康小行动?儿童怎样才算肥胖?我的BM数值题:__________体重等级是:____________爸爸的BMI数值是:________________体重级是:______________妈妈的BMI数值是:____________?体重等级是:_____________你的身高135米,体重是273千克。我也测测身高、体重吧。合作探究结合你们的体重等级,制订一个家庭健康计划。我们要保持的健康饮食习惯:定时定量细嚼慢咽不挑食、不偏食要专心用餐,不边吃边玩合作探究一日三餐要定时定量;食物搭配要合理,不能暴饮暴食;要多喝白开水、牛奶;多吃绿色食品,少吃垃圾食品。我们还要养成的好习惯:合作探究不当减肥会导致身体营养布不良,过度限制饮食甚至禁食,会使人体功能发生错乱,对身体健康产生危害。?(五)健康小链接课堂练习说一说,肥胖的危害?课堂总结同学们,希望大家按照课文所说的去做,积极参加体育运动和体力劳动,合理进食,增强体质。肥胖的同学更要节制饮食,平衡营养,做到健康减肥。??板书设计儿童肥胖的危害肥胖的原因肥胖的害处防止肥胖的方法?作业布置1.预习下一节。2.把健康饮食的方法,讲给家人,和他们一起分享。https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php 展开更多...... 收起↑ 资源列表 川教版三年级《生命.生态.安全》下册第12课《儿童肥胖的危害》教学设计.doc 川教版三年级《生命.生态.安全》下册第12课《儿童肥胖的危害》课件.pptx 肥胖的儿童.mp4