资源简介

心理健康教育课教学设计方案
---《我自信！我能行！》
我自信!　我能行!
活动背景：
针对留守儿童中有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。用探究法、明辨法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。
活动目标：
1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。
2、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。
３、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。
活动对象：
四年级32名学生。
活动重点：
感受自信，学会自信。
活动难点：
帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。
活动方式：
游戏、活动、讨论、交流等。
活动准备：
1.歌曲《我相信》
2.课件
3.小品《谁是自信者》
活动过程：
1、你介绍，我揭题。
1、老师自我介绍。
2、
指名学生自我介绍。
3、根据学生自我介绍的情况进行评点，并揭题：《我自信！我能行！》
2、听故事,谈体会
。
1、导语：课前，老师让你们收集了有关自信的小故事，现在以四个人为以一小组进行交流搜集的故事，并谈谈感想。
2、学生交流体会。
3、指名学生谈体会。
4、老师分享奥巴马的故事，并进行小结。
三
、大闯关，增自信。
导语：奥巴马也是由自卑走向自信的。老师相信，只要你们敢于多尝试，就会变得更自信。接下来，我们来玩一个有关自信的小游戏，叫做”大闯关”。
1、解释游戏规则。
2、学生进行闯关。
3、老师小结。
四、信自己，益终生。
导语：从上面的故事和游戏中，我们知道：自信会让我们遇见更好的自己。相反，自卑会使我们变得局限。现在我们来看两个同学现身说法。
1、情景展示：
（旁白）开学时，小明和小红是两个水平差不多的学生，但是当面对问题时，他们却有着完全不一样的反应。
（1）：老师觉得小明和小红表现不错，想让他们当一下班干部。
小明说：老师，我以前没当过班干部，肯定做不来，要不还是算了。
小红说：老师，虽然我之前没当过班干部，但是既然您说了，我就试试看，争取做好。
（旁白）结果，小明就没有去尝试。小红去尝试了一下，虽然遇到了很多困难，但是最终解决了，也变得更自信了。
（2）：小明和小红在做题的时候遇到一道难题。
小明：这题这么难，我肯定做不好，算了，我不做了。
小红：这题很难，别人会做，我肯定也不会输给别人的。
（旁白）结果，小明从那以后，看到难的题目就觉得自己不会，选择逃避。小红则相信自己，愿意尝试，攻克了一个又一个的难题。
（3）：小明和小红在一次测试中考砸了。
小明：唉，我真的是个笨蛋，怎么学都学不会。然后就放弃学习了。
小红：我可能还没有找到学习的窍门，只要我好好努力，肯定会有进步的。
（旁白）结果两个水平差不多的同学，由于采取不同的行动，两个人的差距也越来越大。
2、师生共议：
师：小明和小红两位同学在遇到困难时，都是什么反应？
生答。
小结：生活中总会有许多困难，我们常常会怀疑自己不行。但是困难像弹簧，你强他就弱，你弱它就强。只有你相信自己，勇敢地去尝试，你就会变得越来越好。
五、看小品，论自信。
导语：刚刚我们一直强调我们要自信，那么什么是自信呢？是不是一味地相信自己，就是自信呢？
1
欣赏小品《谁是自信者》。
2
讨论。
师生共同讨论后，归纳出：自信不是自卑，对自己没信心，逃避困难。自信也不是自傲，夸耀自己。自信是恰如其分地看待自己。它是建立在事实依据上的。
六、找优点，更自信。
过渡语：从小品中，我们知道，自信并不是无根据地相信自己，这容易变成自负，而是要有依据地相信自己。接下来，我们来进行自我寻宝。
1、寻宝方式：我开始喜欢我自己，因为……
寻宝要求：①必须实事求是；②必须是自己的优点或特长，也可以是自己的进步；③每个人至少找到自己的1-2个珍宝，写在纸上。
学生各自写珍宝。
指名学生分享。
过渡语：刚刚我们每位同学都从自己身上找到了一些珍宝。接下来我们通过别人找找我们到底有什么珍宝。
2、优点轰炸。
小组成员轮流来，其他成员从他身上找出特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。
3、教师总结。
每个人都是独立的个体，每个人身上都有属于自己的独特的优点，有时候我们太容易看到自己身上的缺点，而忘记看到自己身上的优点，我们要充分认识自身的优点，让自己变得更自信。
七、测自信，促提升。
导语：通过本节课的学习，你是否有多一点自信呢？接下来让我们来测一测自己吧。
（课件出示）一个人只有树立自信心，才可能成为他渴望成为的那种人。你对自己有信心吗？请做一做下面的测验题，根据自己的情况在括号中填“是”或“否”。
1
我觉得自己有不少优点。（）
2
我喜欢在课堂上回答问题。（）
3
与陌生人相处，我很少局促不安。（）
4
我的小伙伴很喜欢跟我一块玩。（）
5
无论学什么，我觉得自己经过努力，一定能学会。（）
6
我常常对自己的表现比较满意。(）
7
我比较经常成为别人的好朋友。（）
8
我知道有些人不喜欢我，但我并不为此担忧。（）
9
每次坐在考场，我总是信心十足。（）
10
如果我做了件傻事，我会同在场的那些人一起大笑。不觉得有多难堪。（）
11
我心里觉得我会成为一个很棒的人。（）
12
尽管我还有不少缺点，但我肯定能改掉。（）
如果你的答案有9-12个“是”。祝贺你，你的自信心会帮助你走向成功。
如果有5-8个“是”，说明你比较自信，不过有时候不自信的感觉还会出来捣捣乱。
如果只有四个以下的“是”，这可不大妙。需要你去思考，如何才能变得自信。
1、学生各自填表格。
2、老师小结：不管现在的你是属于哪种情况？只要你相信自己，只要你有信心，只要你肯给自己机会，大胆尝试，你就可以创造属于你自己的奇迹，到达成功的彼岸。
结束语：同学们，今天这节课我们，感受了自信的力量与魅力，相信同学们都有所启发。希望大家能够自信地面对人生中的困难，其实你不是不能，而是你肯不肯给机会自己去尝试，同学们，只要你相信自己，勇敢尝试，你就一定行！最后老师把最激励我的一首歌曲送给大家。
师生在歌曲《我相信》的旋律中结束课堂。
附上歌词：
想飞上天
和太阳肩并肩
世界等着我去改变
想做的梦
从不怕别人看见
在这里我都能实现
大声欢笑让你我肩并肩
何处不能欢乐无限
抛开烦恼
勇敢的大步向前
我就站在舞台中间
我相信我就是我
我相信明天我相信青春没有地平线
在日落的海边
在热闹的大街
都是我心中最美的乐园
【板书设计】
我自信！我能行！
自卑
自信
自负
教学总结：本节课以“认识自信的重要性”切入，然后“将自信与自卑”“自信与自负”进行对比，从而知道何为真正的自信。在此基础上，通过“自我寻宝”“优点轰炸”的环节，帮助学生建立自信。最后通过问卷调查，为学生以后建立自信提供了一个努力的方向。
整个课程，我一直渗透的思想就是“自信是建立在一定的事实上的，唯有多尝试，你才会变得更自信”。“现身说法”通过两个学生面对困难时的反应，让学生看出对比自信与自卑两种状态。这个环节的情境与学生实际情境较为符合，容易引起学生共鸣和思考。美中不足之处在于设置的问题开放性还是不够。
在“看小品，更自信”这个环节，将自信与自大进行对比，侧面突出自信，并根据小品中自卑的角色与自身进行联系，让学生更加清楚认识到自信的重要性。小品这种方式较为有趣，符合学生心理认知特点，可以调动气氛，引起学生兴趣帮助学生认识一个更完整的自己，建立，达到寓教于乐的效果。“自我寻宝”和“优点轰炸”让学生通过游戏来帮助学生认识一个更完整的自己。这个环节里，学生参与积极性高，反馈也十分良好。最后的环节是帮学生更好地认识自己的水平，并且提供了一个未来努力的方向。
通过这堂课，我希望学生能够从中受到启发，相信自己，相信“我能行”，用自信笑对人生。
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