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心 理 健 康 教 育

《时间大师 》

教学目标：
1.帮助学生了解掌握时间的意义及重要性。
2.帮助学生了解时间的规划与利用是可学习的、有方法的。
教学重难点；让学生懂得时间的宝贵，正确引导学生合理使用时间。
教学准备：㈠教师：准备纸 ㈡学生：钢笔、彩笔
教学过程过程
一、谜语激趣，谈话导入　　
1、猜一猜：　
世界上哪样东西是最长的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最广大的，最不受重视的又是最珍贵的；没有它，什么事情都做不成。
2、谈话：谁能谈谈你对时间的认识？
3、揭题、板书课题
二、时间活力操
教师说明：请同学们把眼睛轻轻闭上，直到老师说把眼睛睁开才可以睁开。在这个过程中，请你不要出声不要动，静静体会。
1.全班学生闭眼，教师计时。
2.1秒钟后请学生睁开眼睛。
3询问学生的感觉：觉得刚才闭眼的时间大概有多久？
4.教师宣布闭眼的时间为“1秒钟”，并鼓励答对的学生。
5.学生与身边的同学讨论：短短1秒钟的时间，我们能做什么呢？
6课件演示体育竞技中的精彩瞬间，请学生观看。
7.提示学生围绕这一幕幕精彩的瞬间，谈谈自己的感受。
教师小结：在有些同学间中，一分钟、一秒钟微不足道，但是同学们千万可别小看他，把每一分钟每一秒钟充分利用起来，就能做不少事情。
三、 发展活动：时间转盘
㈠时间感应
教师说明：刚才大家闭眼感受时间的时候，感觉大不相同。请大家想想，在做什么事的时候，会觉得时间过得特别快？什么时候觉得时间过得特别慢呢？
1.请学生填写38页的问题。
2.鼓励学生将所填的内容与全班同学分享。
3.教师整理学生的发言并提问：同学们，你们想想为什么会有这种不同的感受呢？
教师总结：其实时间的长短是一定的。时间带给人们长或短的不同感觉，取决于人们对事情的认定。做快乐的事情时，就会觉得时间过得快；悲伤或者有压力时，会感觉到时间过得慢。而每个人在一天中都拥有着相同的24小时。
㈡小游戏 时间分割
假如现在你个人的生命处于0~100岁之间，我们来玩一个游戏。
1.请拿出一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。
2.下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：
1)第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）已经过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！
2)第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）
3)第三个问题：请问你想在多少岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。
4）第四个问题：请问一天24小时你会如何分配？
一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3。吃饭、休息、聊天、看电视、游玩等又占了1/3。其实真正可以学习和工作的约8小时，只剩1/3。所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。
5）第五个问题：比比看。请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝娱乐及退休后的生活。
6）第六个问题：请问你现在有何感想？
7）第七个问题：请问你会如何看待你的未来？
教师小结：时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”你珍惜生命吗？你想在有生之年有所作为吗？生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。因此，让我们都成为自己时间的主人吧。我们先来看看别人是怎样安排一天生活的吧！
出示图，请学生看书39页
看小平和小葛他们两人在一天的时间安排上有什么不同；学生自愿在全班分享自己的发现。
4、学生思考并回答：你认为他们两人谁的时间安排比较合理？
5、请学生交流，并说说与自己时间安排相同的部分。
教师小结：每个人都会因自己的需求不同，而对每一天的时间有不同的安排。
6、大屏展示关于时间的名言警句
四、综合总结：
不论大人还是小孩，穷人还是富人，时间对每个人都是公平的。有些人将时间分配的好，所以能完成很多事情，不但可以照顾自己，还有时间享受生活。如果你也希望如此，就需要在合理安排时间方面多下功夫了！
五、活动评估：
教师引导学生阅读评估表，要求学生根据活动情况经进行个别评估和团体评估，在自己认为符合的标识上涂颜色。
《时间大师》教学反思
在导入新课时，为激发学生强烈的好奇心，我精心设计了一则新颖有趣的谜语，激活了课堂，引发了学生浓厚的学习兴趣，让学生体会到时间有去无回，过去的时光不会再回来，我们要好好把握时间，不让让它从我们的手指间溜走。
接下来我让学生做了小活动，“体验一分钟，感受一分钟”，也就是一分钟内能做什么，渲染了时间一去不复返、珍惜时间就是珍惜生命一分钟，感受一分钟的浓烈的情感氛围，激发了学生强烈的情感体验。然后让学生观看体育竞技的精彩瞬间幻灯片，学生谈感受，谈想法，学生明白了一分钟也可以做很多事情。最后让学生动手做“时间分割”的游戏，使学生的心灵受到强烈的震撼，充分认识到了珍惜时间的重要性和迫切性，增强了他们珍惜时间的决心和信心。
总之，通过本节课的教学尝试，我感受到了改变教学方法的重要性以及得到良好效果的快乐，也看到了学生们的那种渴望创新、探索、渴求表现的要求，也使我看到了学生们的巨大的潜能，更大的发展性、可塑性，对于我在今后教学中给予学生更大的发展空间提供了基础。当然，本堂课也存在不足之处，首先表现在教师在教学过程中说的仍较多，在调动所有学生参与课堂学习方面还有欠缺，一小部分学生没有真正参与到课堂中来教材内容的限制，教学设计不够灵活。今后我打算尽量把心理健康课上活，上精。尽量增加知识的趣味性，让学生们在娱乐、活动、探究过程中学会知识，从而内化为做人的能力。今后我会不断实践、不断学习、不断反思，不断地提高自己的教学水平，争取成为一名受学生欢迎的老师。

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